افضل طرق العنايه بالبشره – العناية بالبشرة
هناك خمس أنواع رئيسيه للبشرة
-1- البشرة العاديه :تتميز بأنها ناعمه الملمس خاليه من الحبوب والدهون
ةالبقع صافيه ملساء ورقيقه وهى بشرة متوازنه
-2-البشرة الدهنيه : لامعه تتميز بمسامها الواسعه لذا فهى تفرز دهون كثيرة خاصه منطقه الانف والذقن بالاضافه الى أنها تكون حبوب بسهوله
-3- البشرة الجافه: تكون خشنه مسامها ضيقه وأحيانا يظهر بها قشور بيضاء
بسبب الجفاف ولأنها خاليه تماما من الدهون
-4- البشرة المختلطه : جافه ودهنيه فى ان واحد
بمعنى أنها جافه عند الخدين ودهنيه عند الجبهه والانف والذقن وهى الاكثر انتشارا
-5- البشرة الحساسه: هذا النوع من انواع البشرة تتكون به عروق حمراء وتظهر صافيه احيانا وتتأثر بالظروف الجويه او العوامل الخارجيه فأحيانا تكون بشرة جميله صافيه واحيانا تظهر ملتهبه او بها بعض الحبوب او الاحمرار وخاصه نتيجه ا لتعرض للشمس
كيفيه تتعرفين على نوع بشرتك
هناك اختبار معروف جدا وهو اختبار بودرة التلك
وهو انك ان تغسلى وجهك جيدا وتجففيه بمنشفه ناعمه ثم تضعى بودرة التلك على الوجه كله ونتركه ربع ساعه ستجدى ان المناطق التى ظل عليها البودرة هى المناطق الدهنيه من البشرة بينما المناطق الجافه من البشرة تجديها خاليه من البودرة . اما اذا وجدتى ان البودرة لم تبقى على الوجه كله معنى ذلك ان هذة الشرة جافه وغالبا ما نجد الودرة تظل عالقه فى منطقه الجبهه وجانبى الانف والذقن وهذة كما ذكرنا هى البشرة المختلطه وهى السائدة
مزايا وعيوب كل بشرة :
-1- البشرة الدهنيه :هى بشرة لاتحتاج لأى مرطبات لأنها تعانى اساسا من زيادة فى الافرازات الدهنيه وهذة تحتاج الى لوسيون قابض للبشرة ويفضل عمل الماسكات الطبيعيه القابضه
قناع الطماطم للبشره الدهنيه :
تعتبر الطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه لمفعولها القابض للبشره
المكونات : ثمره طماطم + قشر نصف ليمونه + بعض القطرات من عصير الليمون
الاستعمال : تهرس ثمره الطماطم ويضاف بشر قشر الليمون
وعصيره ويوضع القناع على البشره لمده
ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر .وهذا القناع مرة او مرتين على الاكثر اسبوعيا
-2- البشرة الجافه : هذة مشكلتها الوحيدة يكمن فى جفاف الطبقه السطحيه من الجلد وتحتاج لعنايه خاصه وخاصه فى فصل الشتاء
الاقنعة :
قناع الكمثرى للبشره الجافه
الكمثرى من الفواكه الغنيه بالفيتامينات المغذيه للجسم بالاضافه لمفعولها المرطب والمنعش للبشره
الجافه خاصه المكونات :
ربع ثمره كمثرى + بياض بيضه + نصف ملعقه عسل
الاستعمال : تدهك الكمثرى جيدا ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتمزج جيدا ثم تدهن على الوجه
مع مراعاه تفادي المنطقه المحيطه بالعين يترك القناع لمده (15) دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر
2-ماسك العسل والخميرة : نذوب الخميرة فى ملعقه حليب دافى ونضيف ملعقه عسل ابيض وتوضع على الوجه بواسطه الفرشاة الخاصه بالماسك وتترك على الوجه ربع ساعه ثم تغسل بالماء الفاتر
3-ماسكات للبشرة الحساسه
هى ماسكات فقط الغرض منها تهدئه البشرة من الالتهاب
1-نصف جزره واحدة متوسطة الحجم – ربع ملعقه عسل
يعصر الجزر ويصفى ويضاف اليه العسل
يدهن الوجه بالخليط ويترك لمدة 10 – 15 دقيقةوهذا الماسك يمد البشرة ب v.Bالموجود فى الجزر
نصائح عامه لكل بشرة
• لابد من استخدام مستحضرات التجميل الموثوق بها والمناسبه لنوع بشرتك سواء كانت الكريمات أو المكياج وحتى المناديل المخصصه لأزاله المكياج لابد وان تتأكدى انها أمنه وخاليه من الكحول
• أكثرى من تناول الخضروات والفاكهه الطازجه للحصول على اكبر قدر من الفيتامينات والاملاح المعدنيه
• الاكثار من شرب الماء فهو يعمل على ليونه الجلد ويمنع تشققه خاصه فى فصل الشتاء
• استخدمى الليمون مع الجلسرين بصورة مستمرة فهى الطريقه المثلى لتفتيح البشرة
• يفضل تناول كبسولات الثوم يوميا فهى غنيه ب v.Bاو كبسولات كبد الحوت فهى تقوى الشعر والاظافر
• العسل الابيض مع الليمون مع زيت اللوز أو الزيتون لتفتيح الكوعين والاماكن الغامقه من الجسم
• لبياض البشرة فى دقائق :أضيفى ملعقه خميرة بيرة +ملعقه عسل ابيض +قليلا من الزبادى +مع ملعقه زنجبيل مبشور ويفضل ان تبشريه بنفسك لتتأكدى من سلامته من اى اضافات
• هذا الخليط يوضع على بشرة نظيفه تماما لمدة ربع ساعه ستحصلين على بشرة صافيه ولون افتح للبشرة وهذا الماسك لا يستعمل فى بشرة بها حبوب أو التهابات
• أبتعدى تماما عن التدخين
• الصبار : به مادة alo vera gel وهى مادة تعمل على التئام الجروح ويتم الحصول عليها من الطبقه الداخليه لنبات الصبار وهى عبارة عن مزيج من المضاد الحيوى القابض للأنسجه بالاضافه الى عوامل التجلط أيضا ويستخدم أيضا كمنعم للشعر ولعلاج البشرة الحساسه
