-
بسم الله الرحمن الرحيم
ان نعم الله علينا كثيرة لاتعد ولا تحصى ومن نعمه علينا انواع الفواكة وفوائدها الكثيرة ومن هذه الفواكة التفاح ومايحوي من فوائدومنها\يقال اذاتناولت التفاح 
قبل نومك**فلن يجدالطبيب عملا له// للتفاح فوائدمتعددة.منها**أن ثمرة التفاح مصدرمهم لتخليص الجسم من السموم ..كماأن عصيرهايقتل الفيروسات في الجسم وفي دراسة للعالم *ريوهاي*بجامعة :كورنيل:/توصل الى انه على الرغم من ان التفاح يحتوي على كمية ضئيلة من فيتامين (ج)-فتناول 100جرام من ثمره تمدجسم الانسان بنفس فاعلية مضادات الاكسدةالتي يتم الحصول عليها عندتناول1,500ملم جرام من نفس الفيتامين . على أنه يجب أخذ الحذربعدم تناول كم كبير من بذور التفاح ,الانها تسبب التسممممم.
مع تمنياتي للجميع بالصحة والسلامة والمعافات الدئمةفي الدنياوالاخرةامين
الحمدلله على كل النعم حمدآ كثيرآ طيبآ مباركآ فيه
شكرآ حبيبتى
شكرآ حبيبتى
الله يحفظك ياhadeerولايحرمني منك ياأغلى صديقة
الله يكرمك حبيبتى ويوسعها عليكى أبدآ ويغنى نفسك يارب
أنتى أختى وبحبك فى الله حبيبتى
أنتى أختى وبحبك فى الله حبيبتى