جو الغبار واضراره 2013 ، الحماية من جو الغبار 2013
نصائح مهمة .. كيف تتعامل مع جو الغبار !
١ – ضرورة غسل الوجه بشكل متكرر وغسل الأنف والفم لمنع وصول الغبار إلى الرئتين
٢ – استنشاق الماءبوضع الانف داخل الماء والقيام بالتنفس لتنظيف الانف من الأتربة الداخله فيه
٣ – وضع الكمام أو وضع فوطه أو كلينكس مبلل على الانف وألفم
٤ – الإكثار من شرب الماء
٥ – إغلاق النوافذ والأبواب بشكل محكم ووضع فوط مبلله على الفتحات الصغيرة في النوافذ
عند الاستيقاظ صباحا..سوف تشعر ان راسك بينفجرمن كثر ما تنفست غبار و بلعت رمل..
هنا يأتي دور العسل ! ملعقة واحده ترطب المريء و تقتل البكتيريا بإذن الله.
حفظكم الله بحفظه
جو الغبار واضراره 2013 ، الحماية من جو الغبار 2013
جو الغبار واضراره 2013 ، الحماية من جو الغبار 2013