[B][FONT=Simplified Arabic]وهذه بعض الخضروات والفواكه التي تساعد في الوقاية من هذه المشكلات علاجها:[/FONT][/B]
[B][FONT=Simplified Arabic]1 – الجزر:[/FONT][/B][FONT=Simplified Arabic] عصير الجزر الطازج مضاد لبقع البشرة وشوائبها، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام، بالإضافة إلى صحة الشعر والعينين لاحتواء الجزر على فيتامين (أ).[/FONT]
[FONT=Simplified Arabic][/FONT]
[FONT=Simplified Arabic] [FONT=Simplified Arabic][URL="http://al-kwther.maktoobblog.com/files/2013/06/ic.jpg"][IMG]http://www.hayah.cc/forum/imgcache/14071.png[/IMG][/URL][/FONT][/FONT]
[B][FONT=Simplified Arabic]2 – البطاطس:[/FONT][/B][FONT=Simplified Arabic] تستخدم شرائح البطاطس كمادات للعين، حيث تزيل التورم تحت العينين.[/FONT]
[FONT=Simplified Arabic] [/FONT]
[B][FONT=Simplified Arabic]3 – الطماطم:[/FONT][/B][FONT=Simplified Arabic] تستخدم في تضييق المسام، وذلك في صورة شرائح أو عصير، وتستخدم للبشرة شديدة الدهنية، وكذلك البشرة شديدة الجفاف.[/FONT]
[FONT=Simplified Arabic] [/FONT]
[B][FONT=Simplified Arabic]4 – البقدونس:[/FONT][/B][FONT=Simplified Arabic] يستخدم منقوع البقدونس لشطف الشعر الغامق، وكمضاد لقشر الشعر، وأيضاً في علاج حب الشباب.[/FONT]
[FONT=Simplified Arabic] [/FONT]
[B][FONT=Simplified Arabic]5 – الليمون:[/FONT][/B][FONT=Simplified Arabic] يستخدم عصير الليمون في دهان الوجه، حيث إنه يعالج ترسب الدهون الزائدة في الجلد، كما يستخدم كمضاد للنمـش أو بقع الوجه.[/FONT]
[FONT=Simplified Arabic] [/FONT]
[B][FONT=Simplified Arabic]6 – المشمش[/FONT][/B][FONT=Simplified Arabic]: من أغنى الفواكه بفيتامين (أ) ، لذا فهو من أفضل الأغذية لصحة البشرة [URL="http://www.maktoobblog.com/search?s=%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%87+%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%87+%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1&button=&gsearch=2&utm_source=related-search-blog-2013-07-28&utm_medium=body-click&utm_campaign=related-search"][COLOR=#7b3501]والشعر[/COLOR][/URL] والعينين، وهو مقاوم للتجاعيد، ويستخدم عصير المشمش لدهان اليدين.[/FONT]
[FONT=Simplified Arabic] [/FONT]
[B][FONT=Simplified Arabic]7 – البرتقال:[/FONT][/B][FONT=Simplified Arabic] يدخل في عمل الكثير من مستحضرات التجميل، خاصة كريمات العناية باليدين. ودعك اليدين بقشر البرتقال يعمل على تطرية الجلد وزوال الخشونة.[/FONT]
[FONT=Simplified Arabic] [/FONT]
[B][FONT=Simplified Arabic]8 – البيض: [/FONT][/B][FONT=Simplified Arabic]بياض البيض له مفعول قابض للمسام، ومقاوم لترسيب الدهون والقاذورات بمسام الجلد، والبيض يكسب الشعر بريقاً وحيوية.[/FONT]
[FONT=Simplified Arabic] [/FONT]
[B][FONT=Simplified Arabic]9 – العسل:[/FONT][/B][FONT=Simplified Arabic] من أفضل المواد الطبيعية للعناية بالبشرة، لذا يدخل في تحضير الكريمات، ويستخدم لتنظيف البشرة.[/FONT]
[FONT=Simplified Arabic] [/FONT]
[B][FONT=Simplified Arabic]10 – الزبادي:[/FONT][/B][FONT=Simplified Arabic] يساعد على زوال البقع والحبوب من الوجه، وهو منظف جيد للبشرة الدهنية وفروة الرأس، ويقوي بصيلات الشعر.[/FONT]
[FONT=Simplified Arabic][FONT=Simplified Arabic][URL="http://al-kwther.maktoobblog.com/files/2013/06/hotweather.jpg"][IMG]http://www.hayah.cc/forum/imgcache/14072.png[/IMG][/URL][/FONT][/FONT]
[FONT=Simplified Arabic][FONT=Simplified Arabic][URL="http://www.hayah.cc/forum/imgcache/14070.png"][IMG]http://www.hayah.cc/forum/imgcache/14070.png[/IMG][/URL][/FONT][/FONT]
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه