من منا لا تغار على الشخص الذي تحبه، ومن منا لا تحلم بأن تكون المرأة الوحيدة في حياة زوجها،
من منا لم تسهر، ولم تتألم، ولم تجن؟! هناك دائما هاجس المرأة الأخرى،
حتى ولو كانت ماضيا، لكن عندما تصبح الغيرة كابوسا يؤرق منامنا، عندما تصبح هلاوس مرضية،
وعندما يصاحبها حب التملك، يصبح العلاج ضرورة.
تستجوب سكرتيرته، سائقه، وشغالته.. تبحث في جيوبه، في نظراته،
وفي نبرة صوته عن آثار لامرأة أخرى، تحبس أنفاسه، وتحسبها، ولا تدعه يتنفس،
أسئلتها الكثيرة تدينه، تخنقه، تجثم على صدره، تعلم أنه يحبها، لكنها لم تعد واثقة من شيء..
لقد عاشر فتيات عديدات، عرف نساء بعدد شعر رأسه،
لكنه أخلص لها هي، وأحبها هي، واختارها هي من بين الكثيرات لتكون زوجته
وأميرة متوجة على عرش قلبه، لكنه الآن ذاق ذرعا باستجواباتها وتجسها، ونوبات غيرتها الهستيرية،
لدرجة أنه بدأ يفكر في جفاف حل جذري ونهائي لمشكلته.
جميعنا غيورات عندما يتعلق الأمر بالحب، لكن هناك من يتعذبن ويعانين أكثر بكثير مما يتطلبه الأمر،
هذه الحالة التي أمامنا ليست حالة فريدة من نوعها، بل يمكن أن تعيشها العديد من السيدات،
وتعتبرنها شيئا عاديا وطبيعيا، الغيرة ليست دليلا على الحب، بل هي دليل شك فيه،
فهي تدمر الحب ولا تحميه، خصوصا عندما تصبح غيرة مرضية وتملكا،
عندها تصبح مرضا يتوجب علاجه.
ما يجب أن تعرفه الزوجات هو أن عقد الزواج ليس سند ملكية وعقد احتكار،
بل هو أسمى من ذلك بكثير، الزواج هو تعهد على الحب والاحترام المتبادلين،
الزواج هو شخصان اختارا الحياة جنبا إلى جنب،
شرط أن يبقى لكل واحد منهما كيانه الخاص
وحياته الخاصة وحريته الخاصة في حدود الدين والأخلاق والمجتمع.
فإذا كنت امرأة غيورة، لا تتحمل رؤية زوجها مع شخص آخر،
فقد حان وقت التغيير، وهذه بعض النصائح لتهدئة إحساس التملك:
1 – لا تخلطي بين العمل والمتعة :
الموقف: إنه محاط بفتيات في العمل, وكثيرات منهن في غاية الجمال
ما يجب فعله: لا داعي لاختلاق عدة سيناريوهات, عندما يتأخر قليلا في العودة للبيت,
فآخر شيء يتوقعه بعد يوم طويل في العمل هو سماع اللوم أو العتاب, بل بالعكس استقبليه بابتسامة,
وتحدثي معه عن أشياء أكثر متعة.
2 – أتركي له حياة خاصة :
الموقف: إنه يستقبل اتصالات شخصية، من دون أن يخبرك من المتصل.
ما يجب فعله: ليس لأنكما تعيشان معا فإنه سيكون مطالبا بتقديم تقرير عن اتصالاته،
لكل شخص حق الاحتفاظ بخصوصيته، وليس لك الحق في التجس على مكالماته أو قراءة بريده،
تصوري ردة فعلك لو أقدم هو على ذلك، بل بالعكس قومي بإهدائه هاتفا نقالا لكي تشفي
من هاجس تجسك عليه ولكي تظهري له أنك حريصة على حريته.
3 – استمعي إليه :
الموقف: في سهرة أو مع الأصدقاء، تلاحظين أنه يتحدث مطولا مع النساء.
ما يجب فعله: ماذا لو كنت أنت سبب المشكل، لأنك مشغولة عنه وغير مهتمة به،
فمن الطبيعي إذن أن يبحث عن أذن تصغي إليه بدل أن تقضي السهرة في مراقبة ما يقوم به،
حاولي أن تكوني أكثر حضورا.
4 – أصدقاء زوجك :
الموقف: إنه يخرج كثيرا مع أصدقائه دون أن تتم دعوتك.
ما يجب فعله: لا، إنه لا يختلق مبرا لرؤية امرأة أخرى، فهنا أيضا من حقه أن تكون له حياة خاصة،
لا داعي لمهاتفة أصدقائه للتأكد من الأمر ولا للبقاء سجينة البيت وسجينة هواجسك وأفكارك،
إنها فرصة للخروج مع الصديقات.
5 – اهتمي بمظهرك :
الموقف: إنه يقارن بينك وبين النساء الأخريات، أو يطلب منك أن تغيري شيئا لا يعجبه في مظهرك.
ما يجب فعله: لا، إنه لم يقل بأنه يجد الأخريات أجمل منك،
إنه يتكلم عنك أنت فقط، وعليك أن تأخذي كلامه مأخذ الجد إذا كنت فعلا تريدين الاحتفاظ به،
ولكي لا ينظر إلى امرأة أخرى غيرك، كل ما عليك فعله هو أن تبدئي في الاهتمام بمظهرك.
هذه الأمثلة التي ذكرناها تختصر النقط الأساسية للغيرة،
التي لن نتغلب عليها إلا إذا كانت هناك ثقة
في النفس، وثقة في الشريك، واحترام له ولخصوصياته،
هذه الثقة المتبادلة هي نقطة القوة في العلاقة،
وهي التي ستوصلها إلى بر الأمان،
رغم ما سيواجهها من مشاكل وعقبات..
عليك أن تظهري لشريك بأنك لا تريدين سجنه داخل قفص، عندها ستجدينه دائما معك،
سيحكي لك عن تفاصيل يومه وعما دار من حديث بينه وبين الأصدقاء،
ستفاجئين بصراحته دون خوف من اللوم أو العتاب.
كيف نساعد الشخص الذي نحبه على الخروج من كابوس الغيرة؟
نعم إنه لا يثق في كلامنا وغيرته تخنقنا، ولكنه يتعذب أكثر منا،
يتعذب كلما تصور أنه قد يفقدنا أو تصور إمكانية أن نكون سعداء مع شخص آخر غيره،
ولكي نساعده على تجاوز هذا الأمر، يجب علينا أن نطمئنه على مستقبل علاقتنا،
وأن نعبر له عن حبنا له، وسعادتنا معه، يمكننا مساعدته على إيجاد هوايات مفيدة،
أو على القيام بأنشطة رياضية أو غيرها، حتى ينفتح اجتماعيا وحتى تزيد ثقته في نفسه.
نصائح للأزواج لاحتواء غيرة الزوجات :
1 – لا تثر غيرتها بالحديث عن زميلات العمل، أو عن الشخصيات النسائية المتميزة،
خاصة الناجحات وذوات الجمال.
2 – اهتم بها دائما وشاركها اهتماماتك، أو قوما بإيجاد هوايات مشتركة،
لأن ذلك سيعمق الثقة بينكما.
3 – احك لها ما يدور خارج البيت ما دام ذلك ليس من أسرار العمل ولا يضر أحدا.
4 – استغل جميع الفرص لتعبر لها عن مشاعرك اتجاهها، وسعادتك واعتزازك بأنها زوجتك،
لكي تشعرها بالأمان والثقة.
5 – تجنب السلوكيات المثيرة للشك، كالتحدث في الهاتف بصوت منخفض وبعيدا عنها،
أو عدم السماح لها بالاقتراب من بعض الأغراض.
6 – حاول أن تلتمس لها العذر، وتعامل بإيجابية وصبر مع نوبات غيرتها.
7 – تحدث معها في الأمر، وحاول فهم ما يدور في رأسها، واشرح لها وجهة نظرك.
8 – قم بدعوتها لعشاء رومانسي أو قدم لها هدية مميزة.