يجب أن تشرب الشاي 2024.

· يساعد على منع انسداد الشرايين القاتل ويعكس عمل الشريان السيئ الذي يِمكن أن يسبب النوبات القلبية والسكتة.

· يمنع نمو السرطان. لأنه يحتوي على مواد كيماوية تقلل وتوقف خطر الإصابة بسرطان المعدة، والقولون، وسرطان الثدي.

· يهدئ الالتهابات.

· يعطل عمل الفيروسات، ويحيد الجراثيم، التي تسبب الإسهال، وذات الرئة، والالتهابات الجلدية، والتهابات المثانة.

شاي البابونج

· يرفع المناعة ويحارب أعراض الزكام.

· يخفف التشنجات العضلية وتشنجات الحيض عند النساء.

· يهدئ الأعصاب.

· يهدئ المعدة.

· يقلل الالتهابات.

· يحسن وظائف الكبد.

· يخفف ألم الظهر.

· يساعد على تخفيف الم المفاصل "الروماتزم".

شاي القرفة

· يحسن الدورة الدموية.

· يخفف أعراض الزكام.

· يهدئ اضطرابات المعدة.

· يهدئ اضطرابات الدورة الشهرية.

شاي الشمار

· يساعد في علاج سوء الهضم مثل المشاكل المعوية الشعور بالامتلاء، وانتفاخ البطن.

· يحارب الزكام في أعلى المنطقة التنفسية.

· يحفز تدفق الحليب عند المرضعات.

· مضاد للتشنج.

· مدر للصفراء، مخفف للألم والحمى ومضاد للميكروبات.

شاي الارقطيون الشائك "Burdock "

· مفيد جداً في مكافحة تأثيرات الروماتزم.

· يعالجِ بعض اضطرابات الكلى.

· يساعد على تخفيف السعال والتهابات المنطقة الرئوية.

شاي جذور الجنسينغ

· يحسن التفكير.

· يعجل سرعة الاستجابة.

· يرفع مقاومة الإصابات بالأمراض الفيروسية.

· يكافح تأثيرات الإجهاد.

· يحسن الدورة الدموية ويمنع الإصابة بالأمراض.

· يمنع الإصابة بالسرطان ويقلل من خطر عدة أنواع من السرطان.

· يساعد جذر الجينسنغ المجفف المصابين بأمراض السكري على التحكم بمستويات السكر.

الشاي الأخضر

· يقلل من خطر الإصابة بالسرطانِ.

· يقلل خطر التعرض للسكتة وأمراض القلب.

· يقلل من ضغط الدم.

· يمنع تسوس الأسنان.

· يمنع الإصابة بالفيروسات.

شاي الزنجبيل

· يخفف من الشعور بالغثيانِ.

· يخفف من دوار البحر.

· يساعد في عمليات الهضم.

· يحارب الالتهاب.

· يقلل من الشعور بالدوخة.

· يقلل من انتفاخ البطن.

· يسيطر على الألم المزمن.

· يخفف من ألم أوجاع العضلات والتهابات المفاصل الروماتزمي.

· يقلل من أعراض الزكام العادي، والحساسية، وأعراض صعوبة التنفس.

شاي الخبيزة

· يخفض ضغط الدم.

· جيد لتخفيض الكولسترول العالي.

· يقوي نظام المناعة كما انه غني بفيتامين ج.

شاي عرق السوس

· يسرع شفاء قرحة المعدة .

· يساعد في تسكين التهابات الكبد الفيروسية.

· يحارب الدمامل.

· يحارب الإسهال الشديد.

· يعالج الصداع.

· يتغلب على العطش المفرط.

· يعالج التهاب الحنجرة.

شاي النعناع

· يعالج تهيج الأمعاء.

· يخفف الشعور بالغثيان والقيء.

· يسيطر على انتفاخ البطن .

· يحسن الهضم ويخفض الحموضة.

· يذوب حصى المرارة.

· يخفف من انتشار قروح الهربس.

· يحارب رائحة الفم الكريهة.

· يسيطر على أوجاع العضلات والألم المزمن.

· يزيل الاحتقان ويساعد على علاج السعال.

· يسيطر على الربو المعتدل.

· يحارب الإجهاد.

شاي كوز الورد Rosehip

· يقوي المعدة.

· يحارب الإسهال.

· يحارب الزحار الدسنطاريا.

· يساعد في الشفاء من السعال وبصق الدم.

· يساعد في علاج اضطرابات الصدر.

· يساعد على تفتيت الحصى وتخفيف المغص.

شاي أكليل الجبل – روزماري

· يحارب الصداع والحمى.

· يستعمل لعلاج الصرع.

· ينظم دورة الدم.

· يستعمل لمحاربة الروماتزم.

· يساعد على تحسين الذاكرة.

شاي الميرامية

· يعالج حالة هذيان الحمى ويهدئ الأمراض العصبية.

· مقوي للمعدة وللجهاز العصبي.

· مفيد في حمى التيفوئيد.

· مفيد في علاج مشاكل الكبد والكلى.

· يحارب نزيف الرئتين أو المعدة.

· يستعمل لمحاربة الزكام والتهاب الحنجرة والخناق والحصبة.

· يستعمل لتخفيف الآلام المفاصل.

· يستعمل كدواء لعلاج التهاب الحنجرة وقروح الفم.

شاي الزعتر

· يستعمل كغسول للفم لعلاج التهاب الحنجرة أو اللثة.

· يخفف ألم الروماتزم.

· يقلل من انتفاخ البطن الشديد.