ويمكن استخدامها كنظام للحمية الغذائية , حيث يساعد
الثلج على حرق الدهون بالجسم, لذلك إليك طرق بسيطة
لإتباع حمية مكعبات الثلج.
عند أكل مكعبات الثلج، يمكنك حرق السعرات
الحرارية والدهون من الجسم, و هذا لأن الجسم يزيد
من درجة حرارة الجليد للتكيف مع درجة حرارة الجسم.
وعند تناول حمية مكعبات الجليد ، فأنت لست مقيدة إلى الحد
من تناول الطعام , حيث يمكنك أكل ما تريد ولكن
مضغ الجليد بعد تناول الوجبة, يعتبر نظام غذائي لإنقاص
الوزن بسهولة.
تناول مكعبات الثلج مع مثبطات الشهية الطبيعية هي
أكثر فعالية لخسارة الوزن بسهولة , و مثبطات الشهية
الطبيعية مثل الشاي الأخضر والكافيين فهي مفيدة
لإنقاص الوزن .
يعتبر تناول قطعة من الثلج من الأشياء التي تسيطر على الجوع،
ووسيلة سهلة لإنقاص الوزن , لذلك عليك تناول مكعب
ثلج مع كل وجبة.
ومن الممكن أن تكون مكعبات الثلج المجروشة غير
صحية للأسنان , لذلك بإمكانك إذابتها في الماء
لسهولة الابتلاع .
ولكن عندما تشعرين بفقدك للوزن فعليك التوقف عن تناول
مكعبات الثلج, لأن الكثير من مكعبات
الثلج مضرة للأسنان .,
سلمت يالغالي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
سلمت يالغالي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
