المتطلبات الأساسية في الحدائق الداخلية 2024.

المتطلبات الأساسية في الحدائق الداخلية
المتطلبات الأساسية في الحدائق الداخلية

خليجية

إن ما يميز الحديقة الداخلية أن النباتات فيها تنمو على مدار سنة دون قلق من التغيرات في درجة الحرارة أو الظروف القاسية للطقس، وتتطلب الكثير من الأشياء وهي:

– ضوء الحدائق الداخلية: اختيار المكان المناسب الذى يصله الضوء ليكون متاحاً للحدائق الداخلية بأكملها.

– أواني زراعة الحدائق الداخلية: يجب توفير مجموعة من أواني الزراعة والنباتات المناسبة التي تسمح بمناخ مناسب للنمو.

– ري الحدائق الداخلية ودرجة الحرارة: يعد الري واحد من المشكلات الرئيسية بالنسبة لنباتات الحدائق الداخلية فقد يؤدي زيادة الري إلى عفن الجذور.

– أسمدة الحدائق الداخلية: عادة ما تكفي الأسمدة داخل الأواني "عند الشراء أول مرة" لمدة 10من إلى 12 أسبوعا. وبعد حوالى 3 أشهر يجب استعمال أسمدة طبيعية غنية بالعناصر المغذية.

– التخلص من آفات الحدائق الداخلية: تتسبب الآفات والحشرات في مشكلات عديدة للنباتات منها تلف النبات؛ لذا يجب أن يتم عمل فحص شامل للنبات من وجو الحشرات مع استخدام مبيدات الآفات الطبيعية كالفلفل الحار.

– اختيار نباتات الحدائق الداخلية: هناك العديد من أنواع النباتات الداخلية كالنباتات المزهرة والصبار والبنفسج الإفريقي والأوركيد.

المتطلبات الأساسية في الحدائق الداخلية
المتطلبات الأساسية في الحدائق الداخلية

العجينة الأساسية لجميع الطورطات 2024.

السلام عليكم

هذه وصفة لعمل عجينة اساسية لجميع الطورطات و يمكنك حشوها بما تريدين:

المقادير
ملعقة كبيرة سكر
رشة ملح
250 غرام دقيق
125 غرام زبدة باردة
1 بيضة
قشور نصف ليمونة مبشورة

الطريقة
نضع الدقيق مع السكر والملح ثم نضيف الزبدة مقطعة لمربعات صغيرة، نبسبس باطراف الأصابع حتى الحصول على عجينة مرملة أي تشبه الرمل، ثم نضيف البيضة ونمزج الكل حتى يصبح عبارة عن عجينة لينة.
نضع العجينة في غشاء بلاستيكي لمدة 30 دقيقة ثم نستعملها لحشو الطورطات بعد دلكها بقليل من الدقيق .
لا تنسي ثقبها بالشوكة قبل دخولها للفرن

خليجية

روعة مشكوورة كتير

الله يحفظك

بسيطة كتيييير ، شكرا لكِ

الحمل والولادة والرضاعة من وظائف الانثى الأساسية في الحياة 2024.

خليجية
الحمل والولادة والرضاعة من وظائف الانثى الأساسية في الحياة وسعادة الزوجة تصل إلى قمتها عندما تسمع بجوارها صوت المولود الجديد، ولكن الحمل الأول يحمل في مشواره المزيد من الخوف والقلق وانتظار المجهول وغيرها من المشاعرالتي قد تؤثر على العديد من السيدات الحوامل. وبسبب هذه التغيرات والمشاعر سنقدم بعض الحقائق عن الحمل الأول حتى يكون إن شاء الله حملاً عادياً وطبيعياً بدون أي مصاعب. ان انسب فترة للحمل الاول هي بين سن العشرين والثلاثين وهذه هي الفترة الذهبية للحمل والولادة عندما تكون المرأة في أوج نشاطها وحيويتها الصحية والبدنية ولا ننصح بتأجيل الحمل بعد سن الثلاثين عاماً إذا الظروف سمحت بذلك ولا تعجيله قبل سن العشرين. ان الحمل الاول بعد الثلاثين يكون مصحوباً بمضاعفات أكثر، كما ان الولادة تكون أصعب ويتعرض المولود كذلك لبعض المتاعب ويظهر هذا بوضوح إذا تأخر الحمل الاول الا ما بعد سن السادسة والثلاثين حيث تزيد نسبة الاجهاض والعمليات القيصرية ووفيات المواليد زيادة ملحوظة، ان رعاية الحوامل هي العناية بالسيدة في فترة الحمل واثناء الولادة والنفاس ورعاية المولود أيضاً، لذلك يجب ان تبدأ هذه الرعاية قبل ذلك بكثير من الوقت من أجل صحة وسلامة البنات الصغار اللواتي سيصبحن أمهات حتى يبدأن حياتهن الأسرية مزودات بالحقائق عن الصحة والأسرة ووظائف الأمومة وتنظيم الأسرة الأمر الذي يكفل لهن حياة متوازنة وناجحة باذن الله.
اما عن فترة الحمل الاول فيجب ان تكون تحت اشراف طبي من الشهر الاول للحمل حتى بعد الولادة بستة أسابيع وخلالها تزود السيدة الحامل بالنصائح الخاصة بالتغذية واللبس والعمل والرياضة والمعاشرة الزوجية والادوية التي يجب تجنبها اثناء الحمل خصوصاً في الشهور الاولى، لانه من الخطورة تعاطي الادوية بدون استشارة الطبيب الاخصائي حيث يتسبب ذلك في حدوث اضرار عديدة مثل التشوهات الخلقية والاجهاض وغيرها، لذا يجب زيارة الطبيب شهرياً في الشهور السبعة الاولى وتزداد إلى مرتين في الشهر الثامن ومرة كل اسبوع في الشهر التاسع إلا إذا رأى الطبيب المعالج خلاف ذلك، تدرك الحامل ان اعراض الحمل البسيطة كالوحم والامساك وكثرة التبول والخمول تحدث في الشهور الاولى وتزيد نسبتها في الحمل الاول بالمقارنة بالحمل التالي، اما المضاعفات كالقئ المستعصي وتسمم الحمل وارتفاع الضغط وتورم القدمين وزلال البول والتهاب الكليتين فهي مضاعفات خطيرة يجب ان تشخص مبكراً وتعالج بسرعة بواسطة الطبيب المختص والا كانت عواقبها وخيمة على الأم والجنين.
إن هذه المضاعفات تكون أكثر حدوثاً في الحمل الاول وتقل نسبتها في الحمل الثاني والثالث ثم تزيد ثانية اعتباراً من الحمل الرابع، كما ترتفع نسبة هذه المضاعفات مع تقدم عمر الأم خاصة إذا حدث الحمل الاول بعد سن السادسة والثلاثين بشكل ملحوظ ومن المعروف ان السيدة الحامل تتعرض لتغيرات نفسية وانفعالية تتراوح في القوة وقد تزيد في بعض الحالات المرضية بعد الولادة بدرجة كبيرة (1 في 1000) ومن أسباب هذه التغيرات عدم ملائمة ظروف حياة المرأة لوظائف الأمومة، وقد يكون هناك تضارب بين مسؤوليات الأم وأنشطتها في الحياة العامة أو حياتها الأسرية وحينئذ ينشأ صراع نفسي يزيد من انفعالات الحامل بدرجة كبيرة ولا يخفى علينا انه مع نزول المرأة إلى مجال الحياة العامة تزداد هذه الحالات عدداً حتى تصل إلى نسبتها الاعلى في الدول الصناعية المتقدمة، ويجب على الاخصائي المعالج ان يشمل هذه الحالات بنظرة عميقة متفهمة وان يساعد المرأة الحامل على تغيير هذه الاتجاهات ومعرفة ما هو اضافي وضروري لوظائف الأمومة بطريقة عملية مبسطة واعطائها بعض الوقت للاجابة على أي استفسارات، وقد ثبت بأن الأم التي سبق تثقيفها بحقائق الأمومة ومسؤوليتها تكون اسعد حالا وابناؤها يكونون أكثر صحة، ويأتي دور الثقافة الصحية والأسرية في المدرسة والجامعة كما يأتي دور الطبيب المتفهم لدوره التعليمي في حالة الآلام النفسية اثناء الحمل والولادة والنفاس ليمنع ويشخص ويعالج الاضطرابات النفسية والانفعالية التي ترتبط بمضاعفات الحمل والولادة، وتساعد هذه النظرة الطبية الصريحة إلى ثقة الأم بطبيبها المعالج في الاطمئنان والثقة والراحة النفسية اثناء الحمل والولادة وتزيل من نفسها الخوف من المضاعفات والمجهول، كما يجب على الطبيب ان يقدم النصح فيما يتعلق بطرق تنظيم الأسرة بعد الولادة واثناء فترة النفاس.

موضوع جميل

موضوع رائع ومفيد
وجزاكي الله الف خير
وماقصرتي
اختي
خليجية
تقبلي مروري

انا سعيده جدا بانضمامى لكم

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه معلومات مهمة لكل أم

كيفيه اخذ المقاسات بطريقه صحيحه-المقاسات الأساسية 2024.

ثانيا كيفية اخذ المقاسات**

[B]تعتبر طريقة أخذ القياس الصحيحة هي احدى الأسباب الرئيسية لنجاح الباترون
فبحال كان أخذ القياس بطريقة خاطئة قد يؤدي ذلك الى تغير قياس الباترون وعدم تطابقه على الجسم أثناء تطبيقه على القماش

ودائما لنحصل على قياس صحيح نقوم بلف المتر بحيث لا يكون مشدود على منطقة القياس كثيرا
ولا مرخي كثير بل يكون ملتف بطريقة مريحة على الجسم تسمح بحركة المتر لو قمنا بلفه بشكل مريح
أوان نقوم بجعل اصبعنا يكون بين الجسم والمتر فتعتبر هذه أدق طريقة لأخذ القياس
بحيث لا يكون مرخي ولا مشدود ويؤخذ القياس بحال لبس قماش خفيف أو الملابس الداخلية حتى لا يشكل زيادة بالقياس

خليجية

خليجية

خليجية

فيما يلي المقاسات الأساسية اللازمة لمعرفة مقاس الملابس الجاهزة :

1 محيط الصدر :
هو المحيط الدائري للجسم عند منطقة الصدر ، ويؤخذ بتمرير شريط القياس فوق عظمتي اللوح ثم تحت الإبط ثم فوق أعلى نقطة في الصدر مع عدم شد الشريط أو ارخائه .

2 محيط الخصر ( الوسط ) :
هو المحيط الدائري حول الخصر ، ويؤخذ بتمرير شريط القياس مضبوطاً حول أدق جزء في الخصر .

3 محيط الأرداف ( أكبر حجم ) :
هو المحيط الدائري الذي يحيط بالأرداف ، ويؤخذ بتمرير شريط القياس حول الجسم عند منطقتي الأرداف والبطن .

4 طول الظهر :

هو المسافة بين الفقرة السفلية للرقبة من الخلف إلى الخصر ، ويستحسن استخدام شريط من القماش رفيع على هيئة حزام رفيع حول الوسط لتحديد مكانه .

5 الطول الكلي :
هو الطول الكلي للقطعة المراد تفصيلها ، ويؤخذ بوضع شريط القياس من الفقرة السفلية للرقبة ويمد إلى الخصر ويثبت عليه ثم يمد باقي الشريط إلى الطول المطلوب .
الموضوع الأصلى من هنا: مدونة عالم المرأة

6 طول الصدر :
يؤخذ من بداية نقطة التقاء الصدر بالكتف من الأمام إلى الخصر ماراً بأعلى منطقة في الصدر .

7 طول الجنب هو المسافة التي تبدأ من محيط الخصر حتى محيط الأرداف ، ويؤخذ على الجنب و عادةً يتراوح بين 18 : 20 سم في المتوسط

المقاسات المساعدة :
1 عرض الظهر : هو المسافة بين نقطتي اتصال الذراعين بالجسم من الخلف .
2 عرض الصدر : هو المسافة بين نقطتي اتصال الذراعين بالجسم من الأمام .
3 طول الكتف : عبارة عن المسافة بين نقطة التقاء الرقبة بالكتف حتى نهاية عظام الكتف واتصاله بالذراع .
4 محيط الرقبة : هو المحيط الدائري لقاعدة الرقبة ( أي عند اتصال الرقبة بالجسم )

طريقة اخذ قياسات الاطفال

يمثل الجدول التقريبي لقياسات الأطفال متوسط القياسات المأخوذة لأجسام الأطفال في المراحل السنية المختلفة، وهذه القياسات تمثل دورانات الجسم والأطوال والتي يؤخذ بها فيما بعد عند رسم الباترون تبعا للمقاس المطلوب، ويمكن اختيار مقاس الطفل المناسب بالنظر إلي التقسيمات الموجودة بالجدول تبعا لسن الطفل أو تبعا للطول.

1. دوران الصدر:

يوضع شريط القياس "السنتيمتر" حول الصدر ماراً فوق عظمتي الظهر وتحت الإبط ، يؤخذ المقاس مضبوطا دون أي إضافات.

2. دوران الوسط:

يوضع شريط القياس حول الوسط، يؤخذ القياس مضبوطا ويستحسن ربط حزام حول الوسط قبل القياس.

3. دوران الأرداف:

يوضع شريط القياس حول الأرداف ملتفا من الخلف إلي الأمام، ويؤخذ مضبوطا.

4. دوران الرقبة:

يوضع شريط القياس حول الرقبة من الخلف إلي الأمام ويؤخذ القياس مضبوط.

5. طول الظهر:

يوضع شريط القياس من بداية عظمة الرقبة من الخلف حتى يقابل خط دوران الوسط.

6. طول حردة الإبط :

يوضع شريط القياس من بداية عظمة الرقبة من الخلف حتى يقابل خط دوران الصدر .

7. عرض الظهر:

يقاس من نقطتي التقاء الذراعين بالظهر في منتصف طول حرة الإبط.

8. طول الكتف:

يؤخذ من نهاية اتصال الرقبة بالكتف حتى بداية اتصال الذراع بالكتف.

9. طول الكم:

يؤخذ من بداية اتصال الذراع بالكتف من أعلي حتى دوران الأسورة مارا بالكوع.

10. الطول من الوسط حتى الركبة:

يوضع شريط القياس من الوسط حتى القدم من الخلف.

11. الطول من الوسط حتى القدم:

يوضع شريط القياس من الوسط حتى القدم من الخلف.

12. طول رجل البنطلون:

يوضع شريط القياس من الوسط حتى طول البنطلون ويؤخذ القياس من الجنب.

13. طول الجلسة:

يوضع شريط القياس من الوسط حتى جلسة الطفل من الجنب.

14. الطول الكلي:

يقف الطفل معتدلا وظهره للحائط، ويؤخذ القياس من أعلي الرأس حتى القدم.

بارك الله فيكى واعطاكى العافية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pity خليجية
بارك الله فيكى واعطاكى العافية

شكرا حبيبتي على مرورك الحلو

شكرا ياعسل

الأهرامات الثلاثة الأساسية لتكوين طفل مثالى‎ 2024.

الأهرامات الثلاثة الأساسية لتكوين طفل مثالى

يقول دكتور إيهاب عيد أستاذ الصحة العامة والطب السلوكى ورئيس وحدة تعديل السلوك بمعهد الدراسات العليا للطفولة بجامعة عين شمس: " للوصول بأطفالنا إلى أعلى درجة من الجودة بأطفالنا ولتكوين طفل مثالى علينا أن نتبع الأهرامات الثلاثة الأساسية لهذا العمل
الهرم الأول هو جسم الطفل وهو الجزء الجسدى من الطفل ورعايته بمعنى الاعتناء بالتغذية وتنمية وعلاجه الطبى والدوائى والجراحى وغيره من الأمور الطبية، وما نرى أحدا غنيا أو فقيرا متعلما أو جاهلا ذكيا كان أو غير ذلك يهمل فى هذا الجزء.


الهرم الثانى هو عقل الطفل وهو ذكاء الطفل وما يتعلق بتعليمه ودراسته ومدرسته وما شابه ذلك ، وبلا شك أن معظم الناس حتى غير المتعلمين الآن يعوضون ما فاتهم لتعليم أبنائهم لمواكبة سرعة التقدم العلمى الرهيبة فى عصر أصبحت المعلوماتية فيه مركبا أساسيا فى نظر الناس للتفوق والتقدم فى الحياة".

ويستكمل دكتور إيهاب عيد قائلا:
الهرم الثالث هو شخصية الطفل وفكرته عن نفسه وهذا أهم شىء فى الحقيقة لتكوين أى إنسان فينا وللأسف فى مجتمعنا حاليا أقل جزء نهتم به ونحن نربى أبناءنا هو هذا المكون الاساسى الذى يمثل أساس المواطن الصالح أيا كان مستواه التعليمى إذا كان هدف المربى فى النهاية الوصول بابنه إلى أعتاب الثانوية العامة ليكون الأول بها وهذا الهدف ضعيف جدا وأنا شديد الحزن لقصر نظرنا والذى لا يتعدى تحت أرجلنا.
وهناك دراسة قام بها بعض العلماء لدراسة مفهوم المتخلفين عقليا عن ذاتهم فوجدوا أن مفهوم الذات لدى الكثيرين منهم كان مرتفع وبالبحث وجدوا أن أمهاتهم كانوا دائمى التشجيع لهم حتى أن كان كل ما يمكن إنجازه هو باسكت من الخوص فهى دائما تقول له ( إيه الولد الفنان ده) مصحوبة بابتسامه إعجاب مما يجعل هذا الطفل فى حالة رضاء جميلة عن أنفسهم وأدائهم وبالتالى فإن مفهومهم عن أنفسهم مرتفع وإيجابى وتجد الطفل منهم فرحان ويحب أن يشاهد الجميع عمله وإنجازه لشدة ثقة بنفسه وبنجاحه وهذا هو المطلوب.

جداول المقاسات الأساسية للسيدات والأطفال والرجال 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جداول المقاسات الأساسية للسيدات والأطفال والرجال

حبيباتي أضع بين أيديكن هنا جداول المقاسات الأساسية للسيدات وللأطفال و للرجال أيضًا

لكن قبل ما نعرض الجداول حابه ألفت نظركم لشيء مهم وهو إن لا يوجد جدول واحد ثابت

للمقاسات بمعنى ان مثلاً السيدات لهن أكتر من جدول لأن لكل شعب مواصفاته جسمانية خاصه

به، كمان أرقام المقاسات بتختلف باختلاف الجدول اللي بيستخدمه مصنع الملابس ، وإن

شاء الله على أد ما أقدر هضيف لكم جديد في الموضوع

اترككم مع الجداول وان شاء الله الموضوع ينال رضاكم

أضغطى على الصورة لتكبيرها
خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

القواعد الأساسية في تربية الأطفال . 2024.

القواعد الأساسية في تربية الأطفال

إثابة السلوك المقبول الجيد إثابة سريعة بدون تأجيل . فالطفل الذي التزم في المكان المألوف العادي الذي عينته له والدته ( المرحاض )، عليها أن تبادر على التو بتعزيز هذا السلوك ، إما عاطفياً وكلامياً ( المدح والتشجيع والتقبيل ) ، أو بإعطائه قطعة حلوى ، ووعده بمتابعة إثابته في كل مرة يلتزم بالتبول في المرحاض . والأمر كذلك عند الطفل الذي يتبول ليلاً في فراشه ، حيث يثاب عن كل ليلة جافة .
2- عدم إثابة السلوك السيئ إثابة طارئة عارضة ، أو بصورة غير مباشرة . ومثالنا هو الذي الذي ضربناه في البدء .
3- معاقبة السلوك السيئ عقاباً لا قسوة فيه ولا عنف شديد .
ويحسن بنا هنا أن ندخل في شيء من التفصيل لهذه القواعد الثلاث كيما نصل إلى مدركات الآباء بما يقنعهم بأهمية هذه القواعد التربوية الهامة ، التي تسهل عليهم تنشئة أطفالهم ، وتوفر عليهم متاعب سلوكية كبيرة ، وتضفي عليهم متعة تربية الولد، وتدفع عنهم شقاوة التعامل معهم .

جدول التطعيمات الأساسية للطفل بعد الولاده 2024.

جدول التطعيمات الأساسية للطفل بعد الولاده
جدول التطعيمات الأساسية للطفل بعد الولاده

الزيارة الأولى…
العمر: عند الولادة
اللقاح: الدرن+الالتهاب الكبدي ب

الزيارة الثانية…
العمر:شهرين
اللقاح: شلل الأطفال ((حقن))+الخماسي

الزيارة الثالثة…
العمر: 4 أشهر
اللقاح: شلل الأطفال ((بالفم)) + الخماسي

الزيارة الرابعة…
العمر: 6 أشهر
اللقاح: شلل الأطفال ((بالفم))+ الخماسي

الزيارة الخامسة…
العمر: 9 أشهر
اللقاح: الحصبة

الزيارة السادسة…
العمر: 12 شهر((سنة))
اللقاح: شلل الأطفال ((بالفم))+الجديري المائي+الثلاثي الفيروسي

الزيارة السابعة…

العمر:18 شهر((سنة ونصف))
اللقاح:شلل الاطفال ((بالفم))+ الرباعي البكتيري+الالتهاب الكبدي أ

الزيارة الثامنة…
العمر:24 شهر((سنتين))
اللقاح: الالتهاب الكبدي أ

الزيارة التاسعة…
العمر: من 4 إلى 6 سنوات
اللقاح: شلل الأطفال((بالفم))+الثلاثي البكتيري+الثلاثي الفيروسي+الجديري المائي..

جدول التطعيمات الأساسية للطفل بعد الولاده
جدول التطعيمات الأساسية للطفل بعد الولاده