تفاؤل ابنك مسألة تربية 2024 ، علمي ابنك التفاؤل 2024 2024.

تفاؤل ابنك مسألة تربية 2013 ، علمي ابنك التفاؤل 2024
تفاؤل ابنك مسألة تربية 2013 ، علمي ابنك التفاؤل 2024

[INDENT] ساعدى طفلك لأن يكون متفائلاً ..!

إن التفاؤل له آثار إيجابية على كل إنسان كما أثبتت العديد من الأبحاث والتجارب، فالإنسان المتفائل بصفة عامة يتمتع بصحة أفضل وضغوطات أقل ،



خليجية

كما أنه يكون أكثر قدرة على تحقيق الأهداف المختلفة في حياته. ويمكن لأي أم أن تساعد طفلها عن طريق بث روح التفاؤل فيه وتعليمه كيف يكون متفائلاً. والطفل في صغره عندما يمر بكثير من التجارب الممتعة والإيجابية، فإنه غالبا سيكبر ليصبح شخصا متفائلا. ويجب أن تعلمي أيضا أن طفلك إذا كان متشائما، فإنه سيكون في أغلب الأوقات محبطاً ويستسلم بسهولة ويفترض دائما أنه لن يحقق نجاحا. وإذا كان طفلك متشائما فإنه سيركز دائما على الجوانب السلبية في أي أمر ولا يركز على الجوانب الإيجابية في الحياة. وإليك بعض الأفكار والنصائح والتي يمكنك من خلالها تشجيع طفلك على أن يكون متفائلا:
– إن طفلك سيكون واثقا من نفسه ومتفائلا إذا مر بالعديد من التجارب حتى في مواجهة التحديات، ولذلك فيجب أن تدعي طفلك يقوم ببعض الأمور بمفرده منذ الصغر بمساعدتك لتقومي بعد ذلك بتهنئته على نجاحه في أمر ما. فعلى سبيل المثال، يمكنك أن تدعي طفلك يقوم ببعض المهام المنزلية البسيطة مثل تنظيم الجوارب وتنظيم ألعابه.
– إذا مر طفلك بتجربة ناجحة في أي مجال، فيجب أن تجعليه يدرك دوره في هذا النجاح الذي تم تحقيقه وليدرك أيضا أنه يمتلك نقاط قوة متميزة في شخصيته. فمثلا يمكنك أن تقومي بتهنئة طفلك على بلائه بلاء حسنا في الامتحان على أن تقولي له إن هذا النجاح كان سببا من أسبابه ذكاء الطفل نفسه.
– ضعي في اعتبارك أنك إذا ظللتي تقولين للطفل إن كل شيء رائع بدون تركه يواجه تجارب ناجحة بنفسه ويواجه تحديات وصعاب أيضا، فإن هذا سيجعل الطفل أكثر عرضة للاكتئاب والإحباط. يجب عليكِ أن تهنئي الطفل دائما على نجاحه في أمر ما ولكن في نفس الوقت يجب عليك أيضا أن تخبريه إذا لم يكن ناجحا حتى يشعر الطفل أنك صادقة.
– عندما يواجه طفلك موقفا سلبيا أو نوعا من أنواع الفشل، فيجب عليك أن تقولي له إنك تدركين كيف يشعر ولكن في نفس الوقت يمكنك أن تقومي بطرح مجموعة من الأسئلة عليه تجعله يرى الأمور بمنظور إيجابي. فعلى سبيل المثال، إذا كان هناك طفل لا يريد أن يلعب مع طفلك يجب أن تتركي الطفل يعبر عن كل ما يشعر به من ألم. وبعد ذلك يمكنك أن تسأليه عما إذا كان هناك أصدقاء آخرون قد يود اللعب معهم، وبذلك فإن الطفل سيتمكن من التعامل مع مشاعره بطريقة صحيحة وأيضا سيتمكن من وضع الأمور في نصابها الصحيح.
– حاولي أن تقللي من المصادر التي قد تساعد طفلك على ألا يكون متفائلا ويمكنك أن تبدئي بتقليل مشاهدته لنشرة الأخبار التي تحمل الكثير من الأخبار السيئة والكوارث. عليك أيضا أن تتوقفي عن قراءة الأخبار السيئة من الصحف أمامه مع الحرص أن تبتعدي عن الحديث بطريقة سلبية أمام الطفل.
– شاركي طفلك الحديث عن قصص مليئة بالتفاؤل ويجب على طفلك أن يعلم أن العالم مليء بقصص أشخاص واجهوا مصاعب وتحديات كبيرة وهائلة ولكنهم لم يستسلموا للتشاؤم والإحباط، ولكنهم على العكس ظلوا متفائلين حتى وصلوا في النهاية لتحقيق كل ما كانوا يحلمون به.
– ساعدي طفلك أن يرى أن كل موقف يحمل الجوانب الإيجابية والسلبية. فمثلا إذا كان طفلك لا يستطيع اللعب خارج المنزل بسبب الأمطار، فعليك أن تحاولي مساعدته على رؤية إيجابيات اللعب داخل المنزل أو جعله يفكر في أنه يمكنه الاستفادة من هذا الوقت في الاستذكار لبعض الوقت. وهناك مثال آخر إذا كان طفلك يعاني من كسر في قدمه ويرتدي الجبس، فيمكنك أن تقولي له إنه بتلك الطريقة سيأتي أصحابه وزملاؤه لزيارته ويقومون بتوقيع أسمائهم على الجبس.

[/INDENT]

تفاؤل ابنك مسألة تربية 2013 ، علمي ابنك التفاؤل 2024
تفاؤل ابنك مسألة تربية 2013 ، علمي ابنك التفاؤل 2024

السعادة والتفاؤل 2024 ، لا مفر من السعادة من التفاؤل 2024 2024.

السعادة والتفاؤل 2013 ، لا مفر من السعادة من التفاؤل 2024
السعادة والتفاؤل 2013 ، لا مفر من السعادة من التفاؤل 2024

– الإيمان والعمل الصالح هما سر حياتك الطيبة ، فاحرص عليهما .

– اطلب العلم والمعرفة ، وعليك بالقراءة فإنها تذهب الهم .

– جدد التوبة واهجر المعاصي ؛ لأنها تنغص عليك الحياة .

– عليك بقراءة القرآن متدبراً ،وأكثر من ذكر الله دائماً .

– أحسن إلى الناس بأنواع الإحسان ينشرح صدرك .

– كن شجاعاً لا وجلاً خائفاً ، فالشجاع منشرح الصدر .

– طهر قلبك من الحسد والحقد والدغل والغش وكل مرض .

– اترك فضول النظر والكلام والاستماع والمخالطة والأكل والنوم .

– انهمك في عمل مثمر تنسَ همومك وأحزانك .

– عش في حدود يومك وانس الماضي والمستقبل .

– انظر إلى من هو دونك في الصورة والرزق والعافية ونحوها .

– قدِّر أسوأ الاحتمال ثم تعامل معه لو وقع .

لا تطاوع ذهنك في الذهاب وراء الخيالات المخيفة والأفكار السيئة .

لا تغضب ، واصبر واكظم واحلم وسامح ؛ فالعمر قصير .

لا تتوقع زوال النعم وحلول النقم ، بل على الله توكل .

– أعطِ المشكلة حجمها الطبيعي ولا تضخم الحوادث .

– تخلص من عقدة المؤامرة وانتظار المكاره .

– بسِّط الحياة واهجر الترف ، ففضول العيش شغل ، ورفاهية الجسم عذاب للروح .

– قارن بين النعم التي عندك والمصائب التي حلت بك لتجد الأرباح أعظم من الخسائر .

– الأقوال السيئة التي قيلت فيك لن تضرك ، بل تضر صاحبها فلا تفكر فيها .

– صحح تفكيرك ، ففكر في النعم والنجاح والفضيلة .

لا تنتظر شكراً من أحد ، فليس لك على أحد حق ، وافعل الإحسان لوجه الله فحسب .

– حدد مشروعاً نافعاً لك ، وفكر فيه وتشاغل به لتنسى همومك .

– احسم عملك في الحال ولا تؤخر عمل اليوم إلى غد .

– تعلم العمل النافع الذي يناسبك ، واعمل العمل المفيد الذي ترتاح إليه .

– فكر في نعم الله عليك ، وتحدث بها واشكر الله عليها .

– اقنع بما آتاك الله من صحة ومال وأهل وعمل .

– تعامل مع القريب والبعيد برؤية المحاسن وغض الطرف عن المعائب .

– تغافل عن الزلات والشائعات وتتبع السقطات وأخبار الناس .

– عليك بالمشي والرياضة والاهتمام بصحتك ؛ فالعقل السليم في الجسم السليم .

– ادع الله دائماً بالعفو والعافية وصالح الحال والسلامة .

السعادة والتفاؤل 2013 ، لا مفر من السعادة من التفاؤل 2024
السعادة والتفاؤل 2013 ، لا مفر من السعادة من التفاؤل 2024

كيف تساعدين طفلك على التفاؤل 2024.

خليجية

كيف تساعدين طفلك على التفاؤل ؟!

خليجية
التفاؤل له آثار إيجابية على كل إنسان وقد أثبتت العديد من الأبحاث والتجارب، أن الإنسان المتفائل بصفة عامة يتمتع بصحة أفضل ، كما إنه يكون أكثر قدرة على تحقيق الأهداف المختلفة في حياته.

ويمكنك أن تساعدي طفلك على التفاؤل عن طريق بث الثقة بنفسه فالطفل في صغره عندما يمر بكثير من التجارب الممتعة والإيجابية، فإنه غالبا سيكبر ليصبح شخصا متفائلا. ويجب أن تعلمي أيضا أن طفلك إذا كان متشائما، فإنه سيكون في أغلب الأوقات محبطا ويستسلم بسهولة ويفترض دائما أنه لن يحقق نجاحا. وإذا كان طفلك متشائما فإنه سيركز دائما على الجوانب السلبية في أي أمر ولا يركز على الجوانب الإيجابية في الحياة .

وإليك بعض الأفكار والنصائح والتي يمكنك من خلالها تشجيع طفلك على أن يكون متفائلا :

طفلك سيكون واثقا من نفسه ومتفائلا إذا مر بالعديد من التجارب والتحديات، ولذلك فيجب أن تدعي طفلك يقوم ببعض الأمور بمفرده منذ الصغر، بعد ذلك قومي بتهنئته على نجاحه. فعلى سبيل المثال، يمكنك أن تدعي طفلك يقوم ببعض المهام المنزلية البسيطة مثل تنظيم الجوارب وتنظيم ألعابه.

– عندما يواجه طفلك موقفا سلبيا أو نوعا من أنواع الفشل، يجب عليك أن تقولي له أنك تدركين شعوره ولكن في نفس الوقت يمكنك أن تقومي بطرح مجموعة من الأسئلة عليه تجعله يرى الأمور بمنظور إيجابي. فعلى سبيل المثال، إذا كان هناك طفل لا يريد أن يلعب مع طفلك يجب أن تتركي الطفل يعبر عما يشعر به من ألم. وبعد ذلك يمكنك أن تسأليه عما إذا كان هناك أصدقاء آخرون قد يود اللعب معهم، وبذلك فإن الطفل سيتمكن من التعامل مع مشاعره بطريقة صحيحة وأيضا سيتمكن من وضع الأمور في نصابها الصحيح.

– حاولي أن تقللي من المصادر التي قد تساعد طفلك على ألا يكون متفائلا ويمكنك أن تبدئي بتقليل مشاهدته لنشرة الأخبار التي تحمل الكثير من الأخبار السيئة والكوارث. عليك أيضا أن تتوقفي عن قراءة الأخبار السيئة من الصحف أمامه مع الحرص على أن تبتعدي عن الحديث بطريقة سلبية أمام الطفل.

– شاركي طفلك الحديث عن قصص مليئة بالتفاؤل ويجب على طفلك أن يعلم أن العالم مليء بقصص أشخاص واجهوا مصاعب وتحديات كبيرة وهائلة ولكنهم لم يستسلموا للتشاؤم والإحباط، ولكنهم على العكس ظلوا متفائلين حتى وصلوا في النهاية لتحقيق ما كانوا يحلمون به

– ساعدي طفلك أن يرى أن كل موقف يحمل جوانب إيجابية وسلبية. فمثلا إذا كان طفلك لا يستطيع اللعب خارج المنزل بسبب الأمطار، فعليك أن تحاولي مساعدته على رؤية إيجابيات اللعب داخل المنزل أو جعله يفكر في أنه يمكنه الإستفادة من هذا الوقت في الإستذكار لبعض الوقت. وهناك مثال آخر إذا كان طفلك يعاني من كسر في قدمه ويرتدي الجبس، فيمكنك أن تقولي له أنه بتلك الطريقة سيأتي أصحابه وزملاؤه لزيارته ويقومون بتوقيع أسمائهم على الجبس

خليجية

موضوعي عن التفاؤل 2024.

لكل منا في هذه الدنيا أحلام يتمني تحقيقها وهذه الأحلام إما أن تصبح حقيقة وإما تتبدل إلى كوابيس وأوهام فكل شخص يريد أن يصل إلى هدف قد وضعه أمامه منذ فترة طويلة وهذه الأحلام لا تتحقق إلا من خلال الإجتهاد والصبر والمثابرة والإصرار على تحقيقها كما يريد كل شخص ولا تتحقق من خلال الكسل والنوم والإستهتار فيجب علينا جميعاً أن نجتهد في تحويل هذه الأحلام الى واقع وأن نتفاعل مع من حولنا من البشر لكي نجعل هذا الهدف الذي نرنو إليه يصبح حقيقة وعندما يصل الإنسان إلى الهدف الذي كان يسعى إليه يكون في منتهى السعادة ولكن يجب أن تكون هناك حدود لهذه السعادة فعليه بمجرد تحقيق حلمه أن يضع أمامه هدف جديد أكبر من الهدف الذي تم تحقيقه لأن العالم من حولنا يتطور ويجب علينا أن نتماشى مع هذا العالم الفسيح وأن نسخر كل ما حولنا لخدمة أهدافنا المرجوة وما علينا إلا أن نجعل البيئة التي نعيش فيها مسخرة لخدمة هذه الأهداف وهنا أتذكر الكلمة التي تقول " ليس كل ما يتمناه المرء يدركه " فالإنسان لا يحقق كل شئ ولا يصل إلى جميع ما خطط إليه حيث يتعثر أحياناً ولكن يجب أن يأخذ الدرس والعبر من تعثره ويتعلم من أخطاؤه ويقومها حتى يصل إلى ما يريد وينجزه .

التفاؤل لصحة القلب 2024.

رغم كلّ الصّعوبات والمشاكل والتحدّيات التي قد تعترض حياتنا اليوميّة ، ولكن لابد من التفاؤل لأن الحزن والضيق لن يصلح شيئاً ، بل يضرك ويؤذي صحتك

وهو ليس مفيد لمزاجه ونظرته إلى الحياة بل لقلبه أيضًا. وهذا ما أظهرته نتائج دراسة حديثة لتؤكّد وجود علاقة وطيدة لبن التّفاؤل وصحّة القلب الجيّدة.

ففي هذه الّدراسة التي قام بها باحثون من جامعة Illinois ونُشرت مؤخّرًا في المجلّة العلمية Health Behavior and Policy Review، عمدوا إلى إيجاد رابط بين صحّة القلب والراحة النفسيّة.

وقد تمّ تقييم صحة القلب والعوامل الأخرى من ضغط الدم، الكوليسترول، نمط الحياة والصحة النفسية، على 5100 فرد تتراوح أعمارهم بين الـ 45 والـ 84 سنة.

تثبت هذه النتائج أنّ التفاؤل في الحياة له تأثير إيجابي على صحة القلب، إذ تبيّن أنّ الأشخاص المتفائلين لديهم فرصة أكبر بمرتين بالحصول على صحّة قلب مثالية بالمقارنة مع الأشخاص المتشائمين. إنّ هذه الدراسة هي الأولى من نوعها من حيث إثبات الرابط بين صحة القلب والتفاؤل على صعيدٍ واسعٍ بغض النظر عن المعايير العرقية والاجتماعية.

كما تبيّن أنّ الأشخاص الأكثر تفاؤلاً هم الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية ولا يدخّنون.

فحاولوا إذًا أن تبقوا متفائلين لتُحافظوا على قلبٍ صحّي!

نصائح للحفاظ على التفاؤل والتغلب على الكابه !! 2024.

السلام عليكم …

في بعض الأحيان، يكون كل شيء على ما يرام, لكنك تشعرين فجأة أنك أصبت بنوبة كآبة.
هذ أمر طبيعي لأن المزاج يتقلّب بين الحين والآخر. إلاّ أنك تستطيعين تعلّم بعض السبل التي تحسّن المزاج وتجعله أكثر استقراراً.

نتعرض جميعاً لتقلّبات المزاج ونوبات الكآبة بين الحين والآخر. إنه أمر طبيعي. فما من أحد قادر على التحلّي بمزاج ثابت على الدوام، خصوص وأن المزاج أشبه بحال الطقس العقلية، أي أنه خلفية واضحة لحالتنا النفسية: إيجابية أحياناَ وسلبية أحياناً أخرى.

والمزاج هو ردة فعل طبيعية للتعديلات الحاصلة في بيئتنا وحياتنا، سواء كانت هذه التعديلات جيدة أم سيئة. ونحن نملك جميعاً آليات تتيح لنا تنظيم مزاجنا بطريقة طبيعية ولاإرادية في أغلب الأحيان. وهذا ما يتيح تمييز الكآبة أو هبوط المعنويات عن الاكتئاب الذي يعدّ مرضاً حقيقياً ويستلزم معاينة طبية.

لكن هل نتساوى جميعاً أمام تقلبات المزاج؟

لا. فهناك بعض الأشخاص الذين يملكون قدرة هائلة على المواجهة ويشعرون دوماً تقريباً بالتفاؤل والإيجابية. وثمة أشخاص آخرون يرون دوماً الجانب السلبي في الأمور، حتى لو كان كل شيء على ما يرام، مما يؤثر حتماً في مزاجهم.
وتشير الدراسات إلى أن التربية والمناخ العاطفي ومرحلة الطفولة هي من العوامل المؤثرة في مزاج الإنسان حين يكبر. لكن حتى لو كنت تميلين بطبيعتك إلى الحزن والكآبة والسلبية، يمكنك اتخاذ بعض الخطوات التي تساعدك في مواجهة هذه المشكلة والتغلّب عليها.
فالتفاؤل هو في النهاية مسألة إرادة لا أكثر.

نصائح للحفاظ على التفاؤل

إعرفي نفسك. هل تشهد حالتك النفسية تقلّبات سريعة؟ هل تدوم الحالات السلبية والمتشائمة أكثر من حالات التفاؤل؟ هل يسهل عليك العودة إلى المزاج العادي الطبيعي؟ هل أنت منزعجة من حالتك النفسية؟
لا تلومي الأحداث الخارجية أو ماضيك على مشاكلك المعنوية. فطباعك هي أيضاً مسؤولة عن ذلك. ولا يجدر بك تجاهله ولا لومه.
تعاملي مع مزاجك بجدية. فإذا كنت تشعرين بالكآبة أو كان مزاجك سيئاً، توقفي قليلاً للتفكير والتصرف. إذا تجاهلت هذه الحالة النفسية، يحتمل أن تؤثر في نشاطاتك وتصرفاتك. قولي لنفسك: “حسناً، مزاجي سيء. ما هي المشكلة؟ أين الخلل؟”.
لا تتعاملي مع مزاجك بجدية مفرطة. صحيح أن هناك مشكلة معينة، لكن هل تستحق كل هذا التذمر والكآبة والحزن؟
يقترح المعالجون الإدراكيون غالبا منح علامة تراوح من 1 إلى 10 لكل مشكلة، بحيث نتمكن بهذه الطريقة من معرفة الأسوأ ونجد أن معظم المشاكل التي نواجهها تافهة ولا تستحق تعكير مزاجنا.

إسألي نفسك إذا كنت ترغبين فعلاً في استمرار الوضع على هذا الحال. فقد نرغب أحياناً في عيش حالة كآبة وعدم بذل أي جهد للخروج من هذا الوضع. لماذا؟ لعدم تحميل الآخرين مسؤولية أو إشراكهم في المشكلة
لا تحاولي تهدئة مزاجك بالتهام الكثير من الحلويات والشوكولا أو شراء الكثير من الملابس غير اللازمة. فهذه الطريقة قد تهدئ أعصابك موقتاً، لكنك ستجدين لاحقاً أن معنوياتك أصبحت أسوأ بعدما تدركين ما الذي فعلته.
بعد كل ذلك، لملمي مشاعرك وحاولي رفع معنوياتك. يمكنك القيام مثلاً بتمارين جسدية، أو إنشاء علاقات اجتماعية، أو القيام بنشاطات مسلّية. لكن إذا لم تسألي نفسك: “هل توقف مزاجي السلبي أم بعد؟”، قد لا تثمر جهودك أبداً.
سوف تجدين أن السيطرة على المزاج هي أمر تتعلمينه بطريقة تدريجية، تماماً مثل بقية الأمور في الحياة. في البداية، لا حاجة إلى الإصرار على تحسين مزاجك عند مواجهة أية مشكلة. باشري أولاً في السيطرة على المشاكل الصغيرة وراقبي تماماً ردات فعلك وتصرفاتك.

إعداد : جولي صليبا
المصدر : مجلة لها

فساتين حمل بألوان صيفية تعطيكي التفاؤل من motherho 2024.

خليجيةخليجية

خليجية

خليجية

خليجية
خليجية

نرجو طمس اخر فستانين مشكوره حتى لايحذف الموضوع وشكرا

نعووووووووومة الطمس ثم الطمس

التفاؤل 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
"]مااجمــل الحيــاة عندمــــا ننظر لهـا
بــ ج ــانب مشـــرق
ومــــاااجمـــــل شعاع الشمس عندمـاا تشررق
اشعته الذهبيه " بالتفاؤل"

مـاأجمــل التفـــــاؤل

وان نبدا يومنـــــــا بأبتـسامة مشرقه

دعونــــا ان ننظـر للحياة بجانب ايجــابي
وان نـتأمل بخلق الله و اابداعه السحــري
انظــر للوردة و الوانهـا فهي تضفي السرور
لاتدع الحزن يقتل قلبكـ
ولاتدعِ الشيطــان يوسوس لك و يوهمكـ بأنكـ وحدكـ الحزين
ومن تتجرعين الالم وتكابد الاحزان
وغيـــركـ في سعــــاادة وفرح

ان
ظرللحياة بجــانب مشرق وسعيد
اقنع نفسكـ وردد انكـ سعيد
وانكـ تمتلكـ اسبااب السعـاده
اكســـــر اليأس بكلمات التفاؤل والفرح
وكل ماداهمكـ اليــأس دع الامـل يشرق في
قلبكـ واصـــرخ بصوت عال انكـ سعيد وليس
للحزن مكــان في قلبكـ

ثقـــ بالله ثقة كبيـره ولتنظر للحمـامة
وصدق توكلها على الله
و من توكـــل على الله فهو حسبه

ابتســـــم … ودع كل من حولكـ يبتسم لاجلكـ
ابتسمــ … فأن في الابتســـامة رااحة وصحة
ابتسمــ … ودع الحياة تشرق لكـ بألوانهـا الزاهيه
ابتسم … ودع الفــــرح ينعش رووحكـ
ابتسمـــــ … وتوكـــل على الله وتفـــائل
ابتسمـــ .. وتذكــــر ان بعد العسر يسرا

ا
لتفت الي مــاحولكـ وانظر له بنظرة مشـرقه ومتفائله
حتمـــــا ستجد الجمـــال والرضى والسعــــاده

تفــــــــائل والجــائ الي الله افرش سجــادتكـ
في ظــلام الليل والنــــاس نيــام والهدوء يسكــــن الارجـاء
والحــــــ بالدعـــــاء ولاتيــــأس

اقـرئ القران واسئل الله الخشووع عند تلاوتكـ
واقرئ اياته بتمعن وهدوء فثق تمـــــامـابأنـشراح صــدركـ
وانجــلاء همكـ

لاتجعل الحزن عنوان يومكـ..
لاتيـــــــأس عند حدوث مشكله او عارض في حيـاتكـ
فثق تماما بزواله عند تفاؤلك وهدوء انفاسكـ
وعند لجؤكـ الي خـــــالقكـ

وتــــذكر ,,
ليس السعيد في هذا العالم من ليس لديه مشـــاكل !!
ولكن السعداء حقيقة هم اولئكـ الذين تعلموا كيف يعيشوا مع تلكـ
الاشيـــاء البسيطه التي لديهم ويقتنعوا بهـــــا

عش كل لحظة من حياتك كأنها آخر لحظة لك في الحياة
عش بالحب و الأمل .. عش بالكفاح و التسامح السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وقدر قيمــــــــة الحيـــــــــــــــــــــ ـــــاة وتوكل على الله

الله عليك
بووووووركتي عزيزتي

صباح التفاؤل 2024.

صباح الخير في هذا الصباح الندي صباح التفاؤل والسعادة والانطلاق وتحقيق الاماني صباحكم ورد.

امممممممممممممممم
بكلامي بصباح يكون كلو تفائل حب اشراق