الوسم: السفر
حقائب للسفراحدث حقائب السفر والرحلات 2024.
شياكتك في السفر – اهم النصائح لشياكتك في السفر 2024.
شياكتك في السفر – اهم النصائح لشياكتك في السفر
مالم تكن لديك طائرتك الخاصة … سيكون عليك بالضرورة الذهاب للمطار والانتظار ثم الصعود الى الطائرة والجلوس في كرسي محدد لفترات قد تمتد لساعات … فماذا ترتدي اثناء السفر لتصلي الى وجهتك وانتي " شيك "
ولذلك ننصحك ان تكون شنطه اليد التى تحملينها كبيرة الحجم وبها جيوب لجمع كل ما تحتاجينه
احرصي على الاحتفاظ بجواز السفر والتذكرة في مكان واحد ولا تنسي الاحتفاظ بقلم ايضا ولا تنسي احضار كتابا لقراءته اذا كنت من هواه القراءه
احرصي اذا كنت ممن يصابون بالصداع او تتناولين ادوية معينة ان تكون في شنطتك
احرصي على وجود مشط او فرشاة ومعجون اسنان وفرشاة في حالات السفر الطويل مع مزيل للعرق ومناديل مبلله
وننصحك بالنسبه للملابس ارتدي البنطلون المريح اذا كنت ممن يفضلون ارتداء البنطلون
ارتداء تي شيرت او بولو حتى لا يتجعد ويظل محتفظا برونقة
الاحتفاظ بجاكت خفيف .. ففي كثير من الاحيان يكون تكييف الطائرة باردا
الحذاء يجب ان يكون مريح جدا فاذا كنت ترتدين حذاء بكعب عال احرصي على احضار شراب قطني لارتداءه اثناء السفر
الاشارب او البرنيطة ونظارة القراءة والشمس من الضروريات ورحلة سعيدة
شياكتك في السفر – اهم النصائح لشياكتك في السفر
شياكتك في السفر – اهم النصائح لشياكتك في السفر
وعادت زوجتى من السفر 2024.
وعادت زوجتي من السفر
طبعا كانت ليلة ولا في الاحلام
ولا ابالغ ان قلت انها كانت افضل من ليلة الدخلة بكثير…ولسبب بسيط هو الشوق واللهفة ولاشى غيره
طبعا رجعت زوجتي مساء البارحة من السفر , وكنت انتظر الدقائق … لالالا … الثواني لكي التقي بحبيبة روحي …
ووالله الذي لا اله الا هو انه لولا الحيا والخوف من العيون كان ضميتها وحظنتها وسط هالعالم في المطار ..
—————
المهم …. ال**دة
كنت محضر لها مفآآآآآآآآآآآجات قدامها في الشقة ….. وعلشان اختصر اقول لكم وش سويت:
1- غيرت مفرش غرفة النوم بالكامل وخليت لون الغرفة عنابي بعد ما كان بيج .
2- اشتريت بعض الكماليات في الصالة ومجلس الحريم والممرات, مثل : متاحف ومرايات واشجار زينة طبيعية وخلافه . 3- نثرت ورد احمر وابيض طبيعي مرشش بالماء من باب الشقة الى غرف النوم 4- الشموع الحمره الطويلة كان لها وضع خاص في غرفة النوم 5-البالونات الحمراء الكثيرة والمنتشرة في كل مكان في البيت في الممرات ( والله تعبت في نفخها وفمي الى الحين تعبان ) . 6- الهدية الخاصة وكانت عبارة عن قميص نوم فاااااااخر ويجننن + طقم كريمات من لوشن وخلافة 8- كريم الشوكلاته ((( الخاص))) .(طبعا الهدايا هذي كلها حطيتها على السرير على علشان تشوفها قدامها)
اول ما وصلنا من المطار الى شقتنا اعطيتها مفتاح الشقة وقلتها حبيبتي اطلعي للشقة وانا بروح اجيب العشاء
وطلعت الى الشقة وخليتها تكتشف المفآجآآآآت لوحدها .
وبعد ماجبت العشاء ودخلت الشقة الا وهي طايره علي من الفرحه والذهول والدهشة تملئ عيونها ….
وقلت لها ايش رايك في المفاجآآآآت ….. حقيقة ماتصدقون لو قلت انها بكت والله بكت … بس من الفرحة
وجلسنا وتعشينا وانبسطنا واحتفلنا مع بعض وسواليف الى الصبح ….
والدوام انواع التطنييييييش .يعني انواع الغياب اليوم . بس مو مهم …(( الزم ما عندي حبيبتي))
اوووووووووه نسيت اقول لكم حتى انا مانسيت حالي …انواع الحلاقة… وانواع العطورات… والملابس الكشخه …
وبعد هذا كله
حقيقة عمري ماراح انسى هذي اللحظات اللي كانت من اجمل لحظات عمري والله…
ما رأيك أيها القاريء هل من الممكن أن يفعل الزوج هذه الأشياء
دللى ملابسك الداخلية ب حقيبة البرا الرائعة المميزة جدا خاصة فى السفر وبسعر مميز 2024.
اخواتى
حقيبة البرا الرائعة التصميم بسعر مميز فقط 95 درهم
ثلاثة الوان مميزة
اليكم الصورbb_deal_img2.jpg
أجمل شنط السفر – موديلات شنط سفر انثوية رقيقة 2024.
أهم النصائح للحامل عند السفر 2024.
أهم النصائح للحامل عند السفر
هل من الآمن السفر بالطائرة في مرحلتي الحمل الأولى والثانية؟
وثمة موانع محتملة التأثير السلبي على الحمل أو الأم أو الجنين. وبالعموم، كما تقول إدارة المراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية في إصدارتها حول طب الرحلات لعام 2024، أن المرأة الحامل التي لديها حالة مرضية مهمة يجب نُصحها بعدم السفر إلى مناطق نائية أو غير المتوفرة فيها وسائل الرعاية الصحية الجيدة.
وتُقسم المراكز السفر إلى سفر محلي وداخلي، وسفر خارجي دولي. وبالنسبة للسفر الدولي الخارجي، تُقسم الموانع المحتملة التأثير السلبي إلى ثلاثة أنواع.
نوع يتعلق بعوامل خطورة ذات علاقة بالحمل نفسه.
ونوع يتعلق بتلك المرتبطة بمخاطر طبية عامة.
ونوع يحمل مخاطر لها صلة بمنطقة الوصول.
– عوامل مرتبطة بالحمل: وهي ما تشمل حصول إسقاط سابق للجنين. أو وجود خلل في إحكام إغلاق عنق الرحم. أو حصول حمل سابق في خارج الرحم، مع الحرص على التأكد من عدم وجود الحمل الحالي خارج الرحم.
أو حصول مخاض للولادة مبكر أو تهتك مبكر للغشاء الأميوني. أو وجود اضطراب في المشيمة، من نواحي عملها وموقع التصاقها وغيره.
أو وجود حالة من الإجهاض المُهدد أو نزيف من خلال المهبل، خلال الحمل الحالي. أو تعدد الأجنة خلال الحمل الحالي. أو وجود اضطرابات في الجنين وصحته.
أو حصول تسمم في أي حمل سابق أو ارتفاع في ضغط الدم أو مرض سكري الحمل. أو أن يكون الحمل لأول مرة لدى منْ تجاوزت سن 35 سنة أو يقل عمرها عن 15 سنة.
– عوامل طبية عامة: وهي ما تشمل حصول جلطات وريدية في السابق، خلال الحمل وما بعده أو مما لا علاقة لها بالحمل.
أو وجود ارتفاع في ضغط الدم الرئوي. أو وجود ربو شديد، أو أي أمراض رئوية مزمنة أخرى.
أو وجود أمراض أحد الصمامات بدرجة مؤثرة على قدرات المرأة.
أو وجود فشل في عضلة القلب بدرجة مؤثرة، أي من الدرجة الثالثة أو الرابعة وفق تصنيف رابطة نيويورك للقلب.
أو وجود ارتفاع في ضغط الدم، أو مرض السكري، أو فشل الكلى، أو أنيميا فقر الدم الحاد، أو أحد أمراض الهيموغلوبين.
يجب أيضاً مراجعة الحالة الصحية خلال الحمل السابق، ويمكن للطبيب تقرير مدى عدم مناسبة وسلامة السفر ..
– حصول نزيف دموي عبر المهبل خلال الثلث الأول أو الأخير من الحمل السابق.
– حصول ولادة مبكرة لجنين غير مكتمل النمو.
– الإصابة بحالة ارتفاع ضغط الدم الحملي، مع تدهور وظائف الكلى.
– الإصابة بمرض السكري الخاص بالحمل.
– الإصابة بالأنيميا المنجلية.
– الحمل بأكثر من جنين.
وفي العموم، على الحامل وزوجها أن يتعرفا على مستشفى قريب في مكان الإقامة الجديدة خلال السفر، وأن يكون لدى الحامل تقرير، ولو مختصر، عن حالتها الصحية وحالة حملها.
– عوامل محلية لمنطقة الوصول: أي التي ذات ارتفاع عال، أو التي توجد بها أوبئة متفشية ذات طبيعة مهددة للحياة، منتقلة إما عبر تناول الأطعمة والمياه، أو التي تنقلها واحدة من الحشرات.
أو المناطق الموبوءة بأنواع شرسة من الملاريا، أي المقاومة لبعض أنواع أدوية الوقاية منها مثل عقار كلوروكوين. أو المناطق التي تتطلب زيارتها تلقي لقاحاً يحتوي ميكروبات مُضعفة.
أهم النصائح للحامل عند السفر
أهم النصائح للحامل عند السفر
ماذا وجد الزوج عند زوجته عندما عاد من السفر 2024.
اعرف رجل فقير تزوج من امرأة وأنجبا طفلا , فقرر الرجل السفر لطلب العيش , فاتفق مع امرأته على عشرين عاما من السفر , وإذا زادوا يوما واحدا فأن المرأة حرة طليقة تفعل ما تشاء … واوعدته زوجته بذلك
وسافر وترك امرأته وولده الذي لم يبلغ شهرا واحدا
سافر إلى إحدى البلدان
حيث عمل في طاحونة قمح عند رجل جيد
وسر منه صاحب الطاحونة لنشاطه
وبعد عشرين عاما قال لصاحب الطاحونة :-
لقد قررت العودة إلى البيت
لان امرأتي أوعدتني بأن تنتظرني عشرين عاما
وأريد أن أرى ما الذي يجري هناك
قال له صاحب الطاحونة :-
اشتغل عندي عاما آخر
أرجوك لقد تعودت عليك كما يتعود الأب على ابنه
قال الرجل :- لا أستطيع لقد طلبت الدار أهلها
وحان الوقت كي أعود فقد مضى على غيابي عشرون سنة
وإذا لم اعد إلى البيت هذا العام فأن زوجتي ستتركه
فأعطاه صاحب الطاحونة ثلاث قطع ذهبية
وقال له :- هذا كل ما املك خذها فأنها ليست بكثيرة عليك
اخذ الرجل القطع الذهبية الثلاث واتجه نحو قريته
وفي طريقه إلى القرية لحق به ثلاثة من المارة
كان اثنان من الشباب والثالث رجل عجوز
تعارفوا وبدأوا بالحديث بينما الرجل العجوز لم يتكلم ولو بكلمة
بل كان ينظر إلى العصافير ويضحك
فسأل الرجل :- من هذا الرجل العجوز ؟
أجاب الشابان :- انه والدنا
قال الرجل :- لماذا يضحك هكذا ؟
أجاب الشابان :- انه يعرف لغة الطيور وينصت إلى نقاشها المسلي والمرح
قال الرجل :- لماذا لا يتكلم أبدا ؟
أجاب الشابان :- لأن كل كلمة من كلامه لها قيمة نقدية
قال الرجل :- وكم يأخذ ؟
أجاب الشابان :- على كل جملة يأخذ قطعة ذهبية
قال الرجل في نفسه :- إنني إنسان فقير هل سأصبح فقيرا أكثر
إذا ما أعطيت هذا العجوز أبو اللحية قطعة ذهبية واحدة
كفاني اسمع ما يقول
واخرج من جيبه قطعة ذهبية ومدها إلى العجوز
فقال العجوز :- لا تدخل في النهر العاصف وصمت
وتابعوا مسيرتهم
قال الرجل في نفسه :- عجوز فظيع يعرف لغة الطيور ومقابل كلمتين أو ثلاثة
يأخذ قطعة ذهبية
يا ترى ماذا سيقول لي لو أعطيته القطعة الثانية …؟؟؟
ومرة ثانية تسللت يده إلى جيبه واخرج القطعة الذهبية الثانية وأعطاها للعجوز
قال العجوز :- في الوقت الذي ترى فيه نسورا تحوم اذهب
واعرف ما الذي يجري وصمت
وتابعوا مسيرتهم
وقال الرجل في نفسه :- اسمعوا إلى ماذا يقول
كم من مرة رأيت نسورا تحوم ولم أتوقف ولو لمرة لأعرف ما المشكلة
سأعطي هذا العجوز القطعة الثالثة
بهذه القطعة وبدونها ستسير الأحوال
وللمرة الثالثة تتسلل يده إلى جيبه وألقى القبض على القطعة الأخيرة
وأعطاها للعجوز
اخذ العجوز القطعة الذهبية وقال :-
قبل أن تقدم على فعل أي شيء عد في عقلك حتى خمسة وعشرون وصمت
وتابعوا الجميع المسير ثم ودعوا بعضهم وافترقوا
وعاد العامل إلى قريته
وفي الطريق وصل إلى حافة نهر
وكان النهر يعصف ويجر في تياره الأغصان والأشجار
وتذكر الرجل أول نصيحة أعطاها العجوز له
ولم يحاول دخول النهر
جلس على ضفة النهر واخرج من حقيبته خبزا وبدأ يأكل
وفي هذه اللحظات سمع صوتا
وما التفت حتى رأى فارسا وحصان ابيض
قال الفارس :- لماذا لا تعبر النهر ؟
قال الرجل :- لا أستطيع أن اعبر هذا النهر الهائج
فقال له الفارس :- انظر إلي كيف سأعبر هذا النهر البسيط
وما أن دخل الحصان النهر حتى جرفه التيار مع فارسه
كانت الدوامات تدور بهم وغرق الفارس
أما الحصان فقد تابع السباحة من حيث نزل
وكانت أرجله تسكب ماء
امسك الرجل الحصان وركبه وبدا البحث عن جسر للعبور
ولما وجده عبر إلى الضفة المقابلة
ثم اتجه نحو قريته
ولما كان يمر بال قرب من شجيرات كثيفة
رأى ثلاثة نسور كبيرة تحوم
قال الرجل في نفسه :- سأرى ماذا هناك
نزل عن الحصان واختفى بين الأشجار وهناك رأى ثلاث جثث هامدة
وبالقرب من الجثث حقيبة من الجلد
ولما فتحها كانت مليئة بالقطع الذهبية
كانت الجثث قطاع طرق
سرقوا في أثناء الليل احد المارة
ثم جاؤوا إلى هنا ليتقاسموا الغنيمة فيما بينهم
ولكنهم اختلفوا في الأمر وقتلوا بعضهم بعضا بالمسدسات
اخذ الرجل النقود ووضع على جنبه احد المسدسات
وتابع سيره
وفي المساء وصل إلى بيته
فتح الباب الخارجي ووصل إلى ساحة الدار
وقال في نفسه :- سأنظر من الشباك لأرى ماذا تفعل زوجتي
كان الشباك مفتوحا والغرفة مضاءة
نظر من الشباك فرأى طاولة وسط الغرفة وقد غطتها المأكولات
وجلس إليها اثنان الزوجة ورجل لم يعرفه
وكان ظهره للشباك
فارتعد من هول المفاجأة وقال في نفسه :-
أيتها الخائنة لقد أقسمت لي بأن لا تتزوجي غيري
وتنتظريني حتى أعود
والآن تعيشين في بيتي وتخونيني مع رجل آخر …؟؟؟
امسك على قبضة مسدسه وصوب داخل البيت
ولكنه تذكر نصيحة العجوز الثالثة أن يعد حتى خمسة وعشرين
قال الرجل في نفسه :-سأعد حتى خمسة وعشرين وبعد ذلك سأطلق النار
وبدأ بالعد واحد … اثنان … ثلاثة … أربعة …
وفي هذه الأثناء كان الفتى يتحدث مع الزوجة ويقول :-
يا والدتي سأذهب غدا في هذا العالم الواسع لأبحث عن والدي
كم من الصعوبة بأن أعيش بدونه يا أمي
ثم سأل :- كم سنة مرت على ذهابه ؟
قالت الأم :- عشرون سنة يا ولدي
ثم أضافت :- عندما سافر أبوك كان عمرك شهرا واحدا فقط
ندم الرجل وقال في نفسه :- لو لم اعد حتى خمسة وعشرون لعملت مصيبة
لتعذبت عليها ابد الدهر
وصاح من الشباك :- يا ولدي . يا زوجتي . اخرجوا واستقبلوا الضيف الذي طالما
انتظرتمـــوه
يعطيك ألف عافيه…..
زوجي يمنعني من السفر 2024.
أنا خليجيه متزوجة من خليجي وحدثت بيننا مشاكل كبيرة
واخذني بلدي وألقى بي في الشارع وطبعا توجهت لمركز الشرطة وأخذوا الشكوى ووفرو لي سكن في جهة حكومية خاصة للمرأة
وكان هو على طول يكلمني هاتفيا ويزورني ويحاول يأخذني
فإتفقت معاه ان يصير صلح بيني وبينه بشروط اكتبها في العقد ووافق
وسوينا اول اجراء للشروط والورقة عندي باقي نروح نكمل الإجراء
وقام يجي قدام الادارة يترجاني ويبوس راسي ورجلي ويقول لي قدامهم انا أأمن لك وتعالي معاي وباخذك نكمل اجراء الشروط
وبعدها صدقته ورحت معاه وصار كل مرة يطلع أي عذر عشان ما يأخذني اكتب شروطي
والوظيفة من ضمن شروطي ومرة قلت له ودني اقدم على وظيفة كان رده :للحين ما كتبتي شروطك اذا كتبتي بعدها إطلبي
ساعدوني شنو اقدر أسوي عشان أسافر بلدي؟
وينفذ اكتب شروطي الي صار الصلح مقابلها
ولو رجعت معاه وانا كاتبه شرطي ورجع يضربني شنو أسوي وشلون اقدر أسافر لبلدي
علموني شلون أتصرف أنا في غربة وهو مستغل ضعفي
اولاً الله يعينك ويرزقك الصبر والحكمه في التعامل مع مشكلتك
ثانياً ليش ما تتواصلي مع اهلك يساعدونك
ثالثاُ: باين ان زوجك يبيك بس يمكن تعامله مو زين معك فحاولي تغييرينه الى الافضل
و يسهل امرك دايماً الكلمة الطيبه و الطبع الزين مفتح قلب الزوج
5 نصائح لرشاقتك خلال السفر, 5 نصائح لرشاقتك خلال السفر 2024 2024.
لربّما أنتِ بحاجة إلى الفرار لأغراضٍ سياحيّة أو قد تضطرّين إلى السفر في رحلة عمل، فمهما اختلفت الأسبب نعرف جميعًا أنّه من الصعب المحافظة على نظامٍ غذائيٍّ صحيٍ خلال السفر. لكن، لا داعي للخوف بعد الآن! لدينا خمس نصائح ستساعدكِ على تناول طعام صحيّ ومغذّي خلال الرحلات. النصيحة الأولى: وضّبي أغراضكِ مسبقًا
حاليًّا، ما تزال كلّ الخطوط الجويّة تسمح بحزم المأكولات في الأمتعة، لذلكِ استفيدي من هذا الأمر ووضّبي بعض الوجبات التي يسهل تحضيرها بالإضافة إلى الوجبات السريعة. إن كنت تسافرين عبر المطارات، لا بد من تغليف وتعليب كلّ الأطعمة. ننصحكِ بترك الصلصات والسوائل والمواد الدسمة في المنزل إذ أنّه من غير المسموح أخذها على متن الطائرة.
النصيحة الثانية: اشتري الأطعمة الصحيّة في الخارج
إن كنت عاجزة عن تحضير الطعام مسبقًا، ننصحكِ بالقيام بالخيار الصائب وشرء ما هو صحيّ من المطار أو محطّات القطار أو الباص أو الوقود. هذه لائحة ببعض المواد المتوفّرة في معظم المطارات والمحطّات:
شطيرة ديك رومي أو دجاج
زبادي خالي من الدسم أو قليل الدسم
المكسّرات الممزوجة بالزبادي الخالي أو القليل الدسم
السلطات (مع صلصة صحيّة)
مكسّرات منوّعة (من دون ملح زائد)
المياه (ابتعدي عن المشروبات الغازيّة المليئة بالسكّر)
النصيحة الثالثة: لا تكتفي بالبحث في متجر واحد
عوضًا عن اختيار أوّل متجر تصادفينه، انظري جيّدًا حولكِ وابحثي عن خيارات أخرى. في الواقع، تزداد هذه الأيّام الخيارات الصحيّة حتّى في المطارات والمحطّات. نحن ندرك أنّ الأمر ليس بمنتهى السهولة ولكن إن تمكّنت من تخزين المأكولات الصحيّة، ستنجحين في سعيكِ إلى اتباع نظام غذائيّ صحيّ.
النصيحة الرابعة: اتصلي مسبقًا
إن كنت على متن رحلة ستقدم وجبة طعام، لا تتردّدي بالاتصال بالخطّ الجويّ مسبقًا. في الواقع، ستكتشفين أنّ معظمها ستلبي حاجتكِ وتقدّم لكِ طعامًا صحيًّا سواء كان قليل الدسم أو نباتيّ أو خالٍ من السكّر أو الصوديوم… يمكنكِ أيضًا اختيار عدم تناول الوجبات التي تقدّمها الخطوط الجويّة وتوضيب وجبة خفيفة خاصّة بكِ.
النصيحة الخامسة: حافظي على نشاطكِ
نحن أكيدون أنّكِ لا ترغبين بالمعاناة من عسر هضم أو أن ينقصكِ النشاط خلال الرحلة. وبالتالي، من المهمّ جدًّا القيام بالخيارات الصحيّة وتناول الأطعمة التي تزوّدكِ بالنشاط من دون الزيادة من وزنكِ.