دكتور زهير خشيم:الصحة النفسية لدى الشباب 2024.

الصحة النفسية لدى الشباب

للشباب(ولد / بنت) : هل تعلم ماهي الصحة النفسية؟ هل لديك اضطرابات تعثّر جانب من حياتك؟ كيف تستطيع الحصول على

صحة نفسية؟

للآبــــاء(أب / أم): هل أولادكم على صحة نفسية جيدة؟ كيف تعززون صحة نفسية جيدة في أبنائكم؟

استمع للقاء الدكتور / زهير خشيم

يتحدث عن : الصحة النفسية لدى الشباب

[url]

شاكر لك موضوعك القيم
وجعله الله فى ميزان حسناتك
لك منى خالص الود والتقدير

كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

بع ـــــض الأغذية التي تؤثر على الح ـالة النفسية 2024.


بع ـــــض الأغذية التي تؤثر على الح ـالة النفسية بسم الله الرحمن الرحيم

بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية

بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي

التمر :يساعد على إشاعة الهدوء النفسي والعصبي

خليجية

الثوم :يحسن المزاج ويشعر الإنسان بالسعادة والعافية

خليجية

الرمان :ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة أربعين يوما

خليجية

الخبز الأسمر :يساعد على الاسترخاء والراحة

خليجية

العنب :يذهب الغم

خليجية

العدس :يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر

خليجية

الخل :ينير القلب ويشد العقل

خليجية

الخيار :يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الأعصاب

خليجية

البرتقال و الجريب فروت :يساعدان على إزالة التعب والكآبة

خليجية خليجية

السمك :له تأثير في الحد من الاكتئاب

خليجية

اللحم :يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده

خليجية

القرفة والزنجبيل :شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي

خليجية خليجية

العسل :يزيد الذكاء

خليجية

*-*-*-*-*-*-*

بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي


كثرة اللحم :يقسي القلب

خليجية

كثرة أكل الجبن :يورث النسيان

خليجية

الزيوت الردئة :تسبب النعاس والكآبة والخمول

خليجية

اللحم غير الحلال الذبح :قسوة القلب وقلة الرأفة والرحمة

خليجية

قولي لي كيف تستقبلينه أقل لك كيف سيقضي حاجتك النفسية والجسدية والدنيوية ؟! 2024.

قولي لي كيف تستقبلينه أقل لك كيف سيقضي حاجتك النفسية والجسدية والدنيوية ؟!

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزتي الزوجة
قولي لي كيف تستقبلينه أقل لك كيف سيقضي حاجتك النفسية والجسدية والدنيوية000
فأذا استقبلتيه بحنان وابتسامة وصوت هادئ 00 فقد حققت معادلة تهمك هي:-

قضاء تلك الاحتياجات 00
واذا استقبلتيه برفع الصوت وشكوى من الأهل والأولاد فقد أخفقت كسبه وساهمت في هروبه منك ومن أولادك بل وربما من عالمك كله00

هناك أسرار للاستقبال00
اشتكت بدرية من شدة رسمية زوجها معها 00 وتقطيبه لحاجبيه وجلوسه على الطعام بطريقة جادة صارمة يسكت الأطفال ولا ينظر ألى أمهم نظرة رضا ويرفض تحقيق طلباتهم00

كانت هذه شكواها 00
أما العلاج :-
فقد كان بطريقة {فن الاستقبال} 00 وهي:
{ اذا دخل زوجك المنزل اطبعي قبلة على خده أو رأسه أو يده00

وسترين النتيجة :-
يجلس على وجبة الغداء وقد نزع شماغه وابتسم ويتكلم مع الأطفال ونظراته اليك نظرات ود00
ويخرج وأياكم ألى البحر بعد العصر 00!
حركة بسيطة نتيجة فعالة0

عزيزتي الزوجة
الشكوى تتكرر شكوى بدرية من زوجها عندما يعود ألى المنزل فانه يعود متجهما ساخطا متأففا من كل ما تقول وتفعل000

العلاج:-
أختنا بدرية: قد جعلك الله سكنا لزوجك وذلك بكل عضو من أعضاءك فاذا مررت بهذه الحالة استقبليه بكل حنان

واجلسي واجعلي رأسه على رجليك والعبي بشعره عندها سيبوح لك بما اهمه في عمله بعدها حققي عنه حسب معاناته

النتيجة:
تفريغ الهم= راحة واستجمام

عزيزتي الزوجة
من الزوجات من تقول لزوجها: انها مستعدة للخروج فيضطر للأنتظار وقتا ليس باليسير حتى تكون بالفعل مستعدة

وهناك الزوجة التي تظل بالساعات تتحدث في الهاتف ولا تراعي ميعاد تناول الطعام أو جلسة أسرية أو غيره

فهي كلها أشياء يسيرة ولكن قد يترتب عليها مشاكل كبيرة لذلك يمكن للزوجين أن يتفقا على أن يحاول كل منهما التغيير

من عاداته حتى يتحقق الهدوء والراحة في منزلهما ويخيم عليه الاستقرار

عزيزتي الزوجة
اذا قالت الزوجة وهي غاضبة{{ طلقني}} 00 فقد يسارع بعض الأزواج الى الطلاق 00وكأنه يبحث عن عذر00

ان الابتداء في الحياة الزوجية لا يكون الا بعد تفكير 00 وسؤال00 واستشارة00 واستخارة00 وتأمل00 وبخطى مدروسة!!

فكذلك الانتهاء من العلاقة الزوجية لا يكون أيضا الا : بتروي00
واستشارة00 واستخارة00!

عزيزتي الزوج
عيشي حياتك ودعي زوجك يعيش حياته واذا التقيتما استمتعا باللحظات التي جمعتكما00
حين تطبقين هذه النظرية ستذهلين من النتائج لأن

زوجك سيشعر بنوع من الراحة ويتخلص من الضغوط لأنه لم يعد يشعر أنه هو المسؤول عن اسعادك ولن يشعر بالذنب لانشغاله

عنك00 ستذهلين حين تجدينه يقترب منك بنفسه ويقترح خروجكما معا00
ستجدينه مستمتعا بقضاء الوقت معك 00
فهو لا يشعر بقيود!!

عزيزتي الزوجة
كثيرا مايراعي كل انسان مشاعر الطرف الآخر الغريب عنه حتى يكسب ثقته واحترامه وتقديره
ومع ذلك لا نلقى بالا لطريقة تعاملنا مع انسان عزيز

علينا جدا يعيش بيننا انه شريك الحياة فقد نجرح مشاعره دون قصد أو بقصد أحيانا لأننا نعتقد ان التلطف والذوق يطبق فقط حينما نتعامل مع الغرباء

أما أقرب الأقرباء فله الجفاء واللامبالاة وانعدام الذوق الوجداني00

عزيزتي الزوجة
الى من أحب قربه وأشتاق لعبق أنفاسه00
وجودك بجانبي يبدد كل حزن وضيق00
ويرسم راحة وطمأنينة ممزوجة بالسعادة 00 فكم يروق لي ارتشاف كوب القهوة معك00

وكم أتلذذ بوجبة هنية أقتسمها واياك00
حبيبي:-
كم أغبط أصدقاءك على جلوسهم معك واستمتاعهم بالساعات الطويلة برفقتك 00
ضي دنياي:- أتمنى لو اقتطعت جزء من وقتك لتبقى بجانبي ونستمتع سويا فيما يحلو لنا00

فكم أشتاق الدفء قربك!
{أرسليها لزوجك00 ربما لن يعود الى كثرة خروجه من المنزل}

ودمتم بخيرخليجية

قولي لي كيف تستقبلينه أقل لك كيف سيقضي حاجتك النفسية والجسدية والدنيوية ؟!

مشكور والله يعطيج العافيه

مشكوروالله يطيج العافيه

ممشكورة

بارك الله فيك

mawdo3 jamil yastagi9o lmona9acha خليجيةخليجيةخليجية

يعطَيّك العافََيه يالغَلاَ
لأَعْدَمَت جَدِيَدَكَّ آلَمَُمَيَّز
باِنْتِظار جَدِيَدَكَّ
باقآت الُورْد
لقَلَبَك ولرَوَّحَكـ

الامراض النفسية المؤدية للامراض 2024 ، التوتر يؤدي لامراض في الكبر2024 2024.

[INDENT] بسم الله الرحمن الرحيم
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خليجية
حذر مجموعة من أطباء علم النفس من أن الأوقات العصيبة والتوتر فى الحياة يقودان على المدى الطويل إلى صحة عليلة وموت مبكر.
هذا ما أوضحه دكتور جمال شعبان أستاذ القلب بالمعهد القومى للقلب أنه وجدت سلسلة من الدراسات أن التوتر الناتج عن الفقر أو الاستغلال فى الطفولة، يمكن أن يقود مع الوقت إلى أمراض فى القلب وأن يسرّع فى هزم الخلايا.
وعرضت هذه الدراسات فى مؤتمر الاتحاد الأمريكى للطب النفسى، وهى أظهرت أن تجارب الحياة التى يتعرض لها المرء فى سن مبكرة، تترك أثراً طويل المدى على الصحة.
وقال خبير بريطانى إن ثمة أدلة متزايدة تشير إلى التأثير الجسدى للتوتر فى الطفولة.
وفى إحدى الدراسات، تناول الباحثون العلاقة بين العيش فى فقر شديد، والإشارات المبكرة على أمراض القلب، فى 200 مراهق من السليمين صحياً.
وتوصلوا إلى أن فقر الأسر تعانى تصلباً فى الشرايين وضغطاً مرتفعاً فى الدم، وبيّنت دراسة أخرى أن الأطفال فى المنازل الأكثر فقراً عرضة أكثر من غيرهم لارتفاعً فى ضغط الدم وعدائية متزايدة وغضباً خلال ثلاثة اختبارات للتوتر.
وتدعم هذه النتائج دراسة أخرى تظهر الرابط بين الطفولة الصعبة وبين أمراض القلب والأوعية الدموية مستقبلية، بحسب البروفسورة كارن ماثيوز التى قادت فريق البحث.
وقالت ماثيوز إن البيئة المرهقة والتى لا يمكن توقعها تجعل الأطفال “فائقى الحركة والتيقظ” أمام المخاطر.
وأظهرت دراسة أخرى أجراها باحثون جامعة أوهايو وتناولت مجموعة من الراشدين الذين يحملون طرف جنون، أن المآسي التى يتعرض لها المرء فى الطفولة، كموت الأهل أو الانتهاكات، تجعله أكثر ضعفاً أمام تأثيرات التوتر فى مراحل لاحقة من الحياة، وحتى تقصير الحياة.

منقول [/INDENT]

الصحة النفسية الإجتماعية و الزوجية- الوصول للسعادة المنشودة 2024.

الصحة النفسية الإجتماعية و الزوجية- الوصول للسعادة المنشودة

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم…اليوم جبتلكم موضوع جدا مهم ورائع في نفس الوقت…عن نصائح وطرق للزوج والزوجة لبناء حياة زوجية سعيدة وهادئة ..الموضوع جدا جميل و انشالله راح يعجبكم..
أترككم مع التفاصيل:

بدون شك من أسس نجاح الحياة الزوجية أو الشراكة الزوجية تحديد أُطر الصحة الزوجية و معرفة الآخر ثم فهم الأخر وتقبل سماته…ذلك يساعد على التأقلم بين الطرفين وبمجرد حدوث التأقلم سنحصل على قاعدة ثابتة نبني عليها أسس حياة مستقرة , عندها سنصل إلي السعادة المنشودة أن شاء الله.
و الآخر هنا هو الزوج أو الزوجة..فالخطاب موجه للطرفين, إذن هناك مرحلتين للوصول إلي السعادة الزوجية :

المرحلة الأولى تشمل:
الأُطر المتتابعة أو خطوات الطريق المؤدية للسعادة الزوجية هي
المعرفة
الفهم
التقبل للسمات
التأقلم
تكوين قاعدة مشتركة صغرى
بناء أسس حياة مستقرة
تكوين قاعدة مشتركة كبرى
السعادة
– وهذه الخطوات هي صنعة وصناعة , صنعة حياة و صناعة سعادة هي أساس شراكة مهمة جداً ولبنة لبناء مجتمع و أُمة فإذا نجحت نجح المجتمع , للبدء المطلوب استيفاء الأدوات والشروط الأساسية لأصول الصنعة وهي مهمة جدا ويلزم إتقانها و أطر النفس عليها والمحاسبة حال تجاوزها بدون مبرر,وهي:

الشروط الأساسية والأدوات اللازمة لصناعة السعادة:
الرغبة الصادقة في إن نوافق ونتوافق مع الآخر قدر الإمكان حالياً أو لاحقاً
عدم رفض طباع وسمات الأخر بحده حتى لو بدت مزعجة لنا للوهلة الأولى.
عدم ازدراء طباع وسمات الأخر بأي وقت
عدم مجاملة الآخر بغير الحقيقة, بل لكل طرف الحق في عدم موافقة الآخر وهذا هو الهدف في المرحلة الأولى وهو أن نعرف الآخر بحقيقته لا أن نوافق الآخر سطحياً فقط
الحصول على المعلومة مباشرةً من الآخر شخصيا
عدم التدقيق الشديد والاكتفاء بمعلومات عامة مبدئياً
حال غير الآخر في مواقفه أو قناعاته الأولى في وقت لاحق فلا نكذبه وإنما نذكره بلطف و تستوضح منه
بعد القناعة بالشروط الأساسية و الأيمان بأهميتها يمكن بدء تنفيذ المرحلة الأولى من خطوات الطريق إلي السعادة الزوجية

تفصيل المرحلة الأولى:
نبدأ الآن في وضع إستراتيجية عملية لإنجاز و تحقيق النجاح في كل خطوه من خطوات أُطر الصحة الزوجية المذكورة أعلاه:

الخطوة ألأولى:- المعرفة: كيف اعرفها _و_كيف اعرفه؟:
لا شك أن كل من الطرفين غريب عن الآخر وهناك حواجز في البدء بين الطرفين و كقاعدة لإزالة الحواجز نبدأ بما هو أسهل وابسط وبعد ذلك سنجد إن الأمر قد أصبح سهلاً وسلسا..
أولا: يبدأ الطرفان بالسؤال لمعرفة الأشياء الحسية مثل:
أنواع الأكل المفضل والعكس.
أنواع الهوايات المفضلة والعكس.
الألوان المفضلة والعكس .
كبداية وكتمرين للطرفين المطلوب عدم الانتقال إلى نقطة أخرى قبل التحكم واستيعاب أسلوب التعامل بينكما في معرفة الأشياء الحسية أولا….

ثانيا: الانتقال لمعرفة الأمور المعنوية وسمات الشخصية مثل:
الغضب السريع أو الرضي.
الحمق والحلم.
الحكمة والمرونة.
الكرم والبخل.
هنا الأمر أكثر حساسية ولكن سبق وان كونا من النقطة الأولى خبرة في التعامل مع الطرف الآخر, كما أننا نذكر بأهمية مراجعة شروط وأدوات أصول الصنعة في المقدمة لكي نصل إلى هدف المعرفة الأعمق للآخر,,

ثالثا: الانتقال لمعرفة أسلوب حياة الطرف الأخر ورؤيته:
ما هي الرؤية للمستقبل…
ما هي الرؤية لعدد أفراد الأسرة..
ما هي أحلام المستقبل العلمي..
ما هي أحلام المستقبل المالية…
بالتأكيد خبرتنا زادت و طريقة و أسلوب الحصول على المعلومات تحسنت وبالتالي النتائج في سلاسة التعامل ستكون أكثر سهولة .

رابعا: معرفة أطراف أخرى محيطة بالآخر:
هنا نبلغ قمة الأمور الحساسة , وحيث إن معرفتنا أصبحت جيدة جدا بالآخر مما يسهل الحصول على اصدق المعلومات.. ونقصد بالأطراف الأخرى المحيطة بالآخر هو تكوين معرفة عن علاقة أي من الطرفين بالوالدين والأسرة و الأصدقاء ,,

الآن وبعد تكوين معرفة جيدة بالآخر ننتقل إلى الخطوة الثانية من اطر الصحة الزوجية وهي:
الخطوة الثانية:-الفهم: مهم جدا الآن العودة لكل نقطة من النقاط المعرفية السابقة ومحاولة فهمها, وحال اعتراضنا على نقطة منها نبدأ بمحاولة فهم هذه الخصلة أو السمة سواء كانت حسية أو معنوية و عمل تحليل كامل لها قبل إبداء رئينا للآخر, قد نقتنع بها ,قد يستطيع أن يتغير احد الطرفين بما يتوافق مع الآخر . وفي حال اعتقد احد الطرفين أن الآخر على خطا في هذه النقطة فالمطلوب إعداد خطة ذكية مبنية على المعرفة الكاملة والفهم الكامل لشخصية الآخر وبهدف المصلحة للطرف الآخر وبذلك يكون التغير الإيجابي للأحسن قابل للحدوث بنسبة اكبر , والمطلوب تأجيل النقاش في هذه النقطة وتأجيل تنفيذ الخطة إلي المرحلة الثانية والتي سيأتي شرحها لاحقاً . الآن وبعد تحقيق المعرفة ثم فهم الطباع للننتقل إلي الخطوة التالية وهي تقبل هذه السمات .

الخطوة الثالثة:- تقبل سمات الآخر: بعد أن يكون الطرفين مجهزين بمعرفة كبيرة وفهم جيد عن بعضهما وعلى درجة جيدة من الاستعداد لتقبل جزء من طباع وسمات الآخر ومجيدين تماماً الرفض المباشر أو التحدي للآخر سنجد أن هناك إمكانية لتقبل و برضا نفسي وحسي ومعنوي لبعض سمات وخصائص شريك الحياة ولو كانت مخالفة لما نكون عليه قبل الزواج. وبذالك سنكون جاهزين للتأقلم .

الخطوة الرابعة:- التأقلم: ما سبق يجعل الطرفين جاهزين للتأقلم ,أذن هنا نحن لا نبحث عن معرفة الآخر ولا نبحث عن فهم سمات الآخر والتي يختلف بعضها عن ما نوده إن يكون, بل نسعى للتقارب والتأقلم التام حتى تتحول هذه السمة والتي كان احد الطرفين يرفضها إلى سمة خاصة محببة ومريحة للطرفين . وهنا يزيد رصيد العوامل المشتركة.

الخطوة الخامسة:- تكوين قاعدة مشتركة صغرى: الآن سيكون الطرفين قادرين على تكوين قاعدة مشتركة ,,لنسميها صُغرى..بالتأكيد هناك سمات مشتركة من البداية وبالتكتيك الذي اتبعناه سابقا أعلاه سيزيد رصيد السمات المشتركة وبذا نحصل على قاعدة مشتركه يمكن أن نبني بواسطتها"أسس حياة مستقرة"

الخطوة السادسة:- بناء أسس حياة مستقرة : عناصر و مكونات الحياة المستقرة المشتركة هي الطبائع و السمات التوافقية بين الطرفين ولو كانت قليلة مبدئياً , وكما هو مذكور في المثل الشعبي المصري " داري على شمعتك… " وهكذا يمكن فعليا أن نبني أسس قوية راسخة لحياة مستقرة وبذلك سنجد إننا نصنع "قاعدة مشتركة كبرى"

الخطوة السابعة:- تكوين قاعدة مشتركة كبرى:بسهولة يمكن أن تكبر القاعدة المشتركة وتكون أكثر رسوخا وأكثر قدرة على مواجهة الحياة وهكذا نصنع السعادة..

الخطوة الثامنة:- السعادة بين الزوجين : هي المودة والرحمة و الإستأناس و السكن و المتعة و الجنة في الأرض و الطريق إلي الجنة في السماء

المرحلة الثانية :
مواجهة الآخر , مواجهة مصاعب الحياة و مستجداتها : لا يهم الآن فبعد الوصول إلى القدرة علي صناعة السعادة وتحقيقها مع شريك الحياة يمكن مناقشة إي أمر أو صفة أو طبع لم نستطع تقبله من الآخر بل يمكن الآن تحسين أو تغير أو استحداث سمات أو أسلوب جديد , فمفاتيح الأبواب معكم ومفاتيح السعادة بأيديكم ,,,

موضوع في غاية الاهميه يسلمو ع الطرح

فوائد الاستيقاظ المبكرا – الاستيقاظ مبكرا يساعد فى تحسين الحالة النفسية للإنسان 2024.

فوائد الاستيقاظ المبكراالاستيقاظ مبكرا يساعد فى تحسين الحالة النفسية للإنسان
فوائد الاستيقاظ المبكراالاستيقاظ مبكرا يساعد فى تحسين الحالة النفسية للإنسان

خليجية

توصل مجموعة من الباحثين بجامعة روهامتون البريطانية إلى أن الاستيقاظ من النوم مبكرا يساعد فى تحسين الحالة النفسية للإنسان ويجعله يشعر بالسعادة، بالإضافة إلى حمايته من كثير من الأمراض منها زيادة الوزن وضعف القدرة على التركيز.

قام الباحثون باستجواب ما يقرب من 1100 رجلا وامرأة حول العلاقة بين الصحة العامة للجسم وبين النوم، وأشارت النتائج إلى تمتع الأشخاص الذين يستيقظون من نومهم مبكرا بصحة أفضل من الذين يتعرضون للسهر طوال الليل، وبالتالى يستيقظون من نومهم فى وقت متأخر، كما أنهم يكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض الاكتئاب والقلق.

أضاف الباحثون أن الأشخاص الذين يستيقظون مبكرا يتمتعون بقدرة كبيرة على مواصلة العمل بنشاط، بل ويستطيعون إنجاز قدر كبير منه فى وقت أقل.

يقول جورج هوبر، أستاذ علم النفس بالجامعة لجريدة الديلى ميل البريطانية، إن البحث لا يمكن أن يشمل الإنسانية كلها، نظرا لاختلاف البيئة والظروف الطبيعية المحيطة بكل فرد، كما أن هناك أشخاصا يسهرون لفترات متأخرة من الليل ويتمتعون بصحة طبيعية ولا يوجد لديهم خلل فى أدائهم المهنى.

فوائد الاستيقاظ المبكراالاستيقاظ مبكرا يساعد فى تحسين الحالة النفسية للإنسان
فوائد الاستيقاظ المبكراالاستيقاظ مبكرا يساعد فى تحسين الحالة النفسية للإنسان

تأثير كأبة الحامل على الجنين ، علاقة الحالة النفسية ع الجنين 2024.

تأثير كأبة الحامل على الجنين ، علاقة الحالة النفسية ع الجنين ، اثر حالتك على طفلك

تأثير كأبة الحامل على الجنين ، علاقة الحالة النفسية ع الجنين
تأثير كأبة الحامل على الجنين ، علاقة الحالة النفسية ع الجنين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
صباحكم /مساكم حبايب قلبى قمرات مدونة حياه
كآبة الحامل تؤثر على نفسية المولود

قالت دراسة بريطانية حديثة نشرت نتائجها مؤخرا إن إصابة الأمهات بـ"اكتئاب الحمل" أثناء الحمل قد يضاعف من احتمالات أن يصبح المولود عدوانيا عند بلوغ سن المراهقة.

ورغم أن دراسات سابقة نظرت في تأثير إصابة الأم بالاكتئاب فيما بعد الإنجاب على الطفل ، إلا أن البحث العلمي الأخير الذي نفذه علماء من جامعات كارديف وبريستول وكينغ كوليدج لندن ، هو الأول من نوعه الذي يبرز مدى تأثر الطفل عند إصابة والدته بالاكتئاب خلال فترة الحمل.

وتصاب العديد من النساء بالاكتئاب في فترة ما قبل وبعد الحمل ، إلا أن بحوثا حديثة وجدت أن الاكتئاب أكثر شيوعا في فترة الحمل ذاتها عن ما بعد الوضع ، وأن ما بين 10 بالمئة إلى 15 بالمئة من النساء عرضة للإصابة به خلال تلك الفترة.

وكذلك وجدت الدراسة أن الأمهات اللواتي مررن بفترة مراهقة متوترة وغير مستقرة هن أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب خلال فترة الحمل.

قالت دراسة بريطانية حديثة نشرت نتائجها مؤخرا إن إصابة الأمهات بـ"اكتئاب الحمل" أثناء الحمل قد يضاعف من احتمالات أن يصبح المولود عدوانيا عند بلوغ سن المراهقة.

ورغم أن دراسات سابقة نظرت في تأثير إصابة الأم بالاكتئاب فيما بعد الإنجاب على الطفل ، إلا أن البحث العلمي الأخير الذي نفذه علماء من جامعات كارديف وبريستول وكينغ كوليدج لندن ، هو الأول من نوعه الذي يبرز مدى تأثر الطفل عند إصابة والدته بالاكتئاب خلال فترة الحمل.

وتصاب العديد من النساء بالاكتئاب في فترة ما قبل وبعد الحمل ، إلا أن بحوثا حديثة وجدت أن الاكتئاب أكثر شيوعا في فترة الحمل ذاتها عن ما بعد الوضع ، وأن ما بين 10 بالمئة إلى 15 بالمئة من النساء عرضة للإصابة به خلال تلك الفترة.

وكذلك وجدت الدراسة أن الأمهات اللواتي مررن بفترة مراهقة متوترة وغير مستقرة هن أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب خلال فترة الحمل.

تأثير كأبة الحامل على الجنين ، علاقة الحالة النفسية ع الجنين

تأثير كأبة الحامل على الجنين ، علاقة الحالة النفسية ع الجنين

مع تحيات مشرفتكم
دلوعة حيل

المشاكل النفسية لاطفالنا – كيف نحمي أطفالنا من المشاكل النفسية؟ 2024.

المشاكل النفسية لاطفالناكيف نحمي أطفالنا من المشاكل النفسية؟

المشاكل النفسية لاطفالناكيف نحمي أطفالنا من المشاكل النفسية؟

الطفل كائن رقيق سهل التشكيل وسهل التأثر بما يدور حوله ومن هنا تكون مسؤولية الآباء والأمهات كبيرة في تنشئة الطفل وتوجيهه .. إما إلى الطريق الصحيح فينشأ شاباً على نهج سليم بعيداً عن الاضطرابات والمشاكل النفسية .. وإما أن ينشأ مليئاً بالعقد النفسية التي تؤدي به إما إلى الجنوح أو المرض النفسي.
نستعرض في هذا القسم الأسباب التي تؤدي إلى المشاكل النفسية للطفل والتي علينا أن نضعها دائماً في الاعتبار ونتجنبها قدر الإمكان حتى ننعم بأطفال يتمتعون بصحة نفسية جيدة.
أسباب مصدرها الأب والأم و أسباب مصدرها الأم و أسباب مصدرها الأب أسباب مصدرها الطفل نفسه.
المعاملة القاسية للطفل والعقاب الجسدي والإهانة والتأنيب والتوبيخ.. يؤدي إلى توقف نمو ثقته بنفسه ويملأه الخوف والتردد والخجل في أي شيء يفكر في القيام به ويصبح عرضة للمعاناة النفسية.
الخلافات العائلية التي تجبر الطفل على أن يأخذ جانباً إما في صف الأم أو الأب مما يدخله في صراع نفسي.
التدليل والاهتمام بالطفل الجديد … فمجيء وليد جديد يعتبر صدمة قوية قد ينهار بسببها كثير من الأطفال .. والطفل يتضايق إلى حد الحزن حين يرى طفلا آخر قد حظي بما كان يحظى به ويمتلك أشياء لا يمتلكها أحد سواه وكل هذا بسبب تدليل الوالدين للطفل الجديد أمامه وعدم الاهتمام به كما كان من قبل.
الصراع بين الأب والأم للسيطرة على الطفل والفوز برضاه فيجد الطفل منهما توجيهات وأوامر متناقضة مما يضع الطفل في حيرة شديدة وعجز عن الاختيار يعرضه لمعاناة نفسية كبيرة ويؤهله للأمراض النفسية فيما بعد.
إحساس الطفل بالكراهية بين الأب والأم سواء كانت معلنة أو خفية.
عدم وجود حوار بين الأب والأم وأفراد الأسرة.
عدم وجود تخطيط وتعاون بين الأب والأم لتنمية شخصية الطفل و تنمية قدراته العقلية.
التقتير الشديد على الطفل وحرمانه من الأشياء التي يحبها رغم إمكانات الأسرة التي تسمح بحياة ميسورة.
الإغداق الزائد وتلبية كل طلبات الطفل والمصروف الكبير الذي يعطى له بما لا يتلاءم مع عمره وما يصاحب ذلك من تدليل زائد يفقد الأب والأم بعد ذلك السيطرة والقدرة على توجيه الطفل وتربيته.
إدمان احد الوالدين للمخدرات (غالباً الأب).
انغماس احد الوالدين في ملذاته مضحياً بكرامة أسرته ومسبباً المعاناة الشديدة لأطفاله (غالباً الأب)
أسباب مصدرها الأم:
تعرض الأم لبعض أنواع الحمى أثناء الحمل أو تناولها عقاقير تضر بالجنين أثناء الثلاثة أشهر الأولى من الحمل أو ممارستها لعادة التدخين السيئة مما يؤثر على قدرات الجنين العقلية.
الأم غير السعيدة أثناء فترة الحمل.
الطفل الذي يربى بعيداً عن أمه وخاصة في السنوات الأولى من عمره.
الأم المسيطرة التي تلغي تماماً شخصية الأب في البيت مما يجعل رمز الأب عند الطفل يهتز.
إهمال تربية الطفل وتركه للشغالة أو المربية.
انشغال الأم الزائد باهتماماتها الشخصية وكثرة الخروج من البيت وترك الطفل.
تخويف الطفل من أشياء وهمية كالعفاريت والحيوانات المخيفة من خلال الحكايات التي تحكى له والتي تترك أثراً سيئاً على نفسيته.
أسباب مصدرها الأب:
الأب الذي يمحو تماماً شخصية الأم و يلغي دورها و أهميتها.
تتأثر نفسية الطفل كثيراًً حينما يرى أباه وهو يشتم أمه و يضربها أمامه.
الأب السكير الذي يعود آخر الليل مخموراً و يزعج أفراد الأسرة يؤثر كثيراً على رمز الأب لدى الطفل.
عندما يكتشف الطفل أن أباه يكذب أو أن أباه رجل غير شريف عندها يفقد احترامه لأبيه ويبدأ في المعاناة التي قد لا تظهر إلا عندما يكبر.
انشغال الأب الزائد بعمله وعدم تخصيص وقت كاف للجلوس مع الطفل والاهتمام به.
هجرة الأب خارج الوطن مما يجعل الطفل يفتقده كمثل أعلى وكمعلم ومرب وقدوة.
أسباب مصدرها الطفل نفسه:
تواضع قدرات الطفل الذكائيه مقارنة بزملائه في الفصل, مما يجعله يشعر بالنقص والخجل و خاصة إذا تعرض إلى ضغط زائد من مدرسته.
وجود عاهة عند الطفل تعرضه لسخرية بقية الأطفال, كشلل الأطفال أو ضعف السمع أو ضعف أو تشويه في جسده.


المشاكل النفسية لاطفالناكيف نحمي أطفالنا من المشاكل النفسية؟

المشاكل النفسية لاطفالناكيف نحمي أطفالنا من المشاكل النفسية؟

حماية طفلك من الامراض النفسية 2024 ،المشاكل النفسية لطفلك ليست بهينة 2024 2024.

حماية طفلك من الامراض النفسية 2013 ،المشاكل النفسية لطفلك ليست بهينة 2024
حماية طفلك من الامراض النفسية 2013 ،المشاكل النفسية لطفلك ليست بهينة 2024

الطفل كائن رقيق سهل التشكيل وسهل التأثر بما يدور حوله
ومن هنا تكون مسئوليتنا نحن الآباء والأمهات كبيرة في تنشئة الطفل وتوجيهه ..
اما الى الطريق الصحيح فينشأ شابا على نهج سليم بعيدا عن الاضطرابات والمشاكل النفسية ..
واما ان ينشأ مليئاً بالعقد النفسية التي تؤدي به اما الى الجنوح او المرض النفسي

نستعرض في هذا القسم الاسباب التي تؤدي الى المشاكل النفسية للطفل
والتي علينا ان نضعها دائما في الاعتبار ونتجنبها قدر الامكان حتى ننعم بأطفال يتمتعون بصحة نفسية جيدة

اسباب مصدرها الاب والام

**المعاملة القاسية للطفل والعقاب الجسدي والإهانة والتأنيب والتوبيخ..
يؤدي الى توقف نمو ثقته بنفسه ويملأه الخوف والتردد والخجل

**الخلافات العائلية التي تجبر الطفل على ان يأخذ جانبا اما في صف الأم او الأب مما يدخله في صراع نفسي

**التدليل والاهتمام بالطفل الجديد … فمجيء وليد جديد يعتبر صدمة قوية قد ينهار بسببها كثير من الأطفال ..
والطفل يتضايق الى حد الحزن حين يرى طفلا آخر قد حظي بما كان يحظى به
ويمتلك أشياء لا يمتلكها أحد سواه
وكل هذا بسبب تدليل الوالدين للطفل الجديد امامه وعدم الاهتمام به كما كان من قبل

**الصراع بين الاب والام للسيطرة على الطفل والفوز برضاه
فيجد الطفل منهما توجيهات واوامر متناقضة
مما يضع الطفل في حيرة شديدة وعجز عن الاختيار يعرضه لمعاناة نفسية كبيرة

**احساس الطفل بالكراهية بين الاب والام سواء كانت معلنة او خفية

**عدم وجود حوار بين الاب والام وافراد الاسرة

**عدم وجود تخطيط وتعاون بين الاب والام لتنمية شخصية الطفل و تنمية قدرته العقلية

**التقتير الشديد على الطفل وحرمانه من الاشياء التي يحبها رغم امكانات الاسرة التي تسمح بحياة ميسورة

**الاغداق الزائد وتلبية كل طلبات الطفل والمصروف الكبير الذي يعطى له بما لايتلاءم مع عمره
ومايصاحب ذلك من تدليل زائد يفقد الاب والام بعد ذلك السيطرة والقدرة على توجيه الطفل وتربيته

**ادمان احد الوالدين للمخدرات (غالبا الاب)

**انغماس احد الوالدين في ملذاته مضحيا بكرامة اسرته ومسببا المعاناة الشديدة لاطفاله (غالبا الاب)

اسباب مصدرها الام

**تعرض الام لبعض انواع الحمى اثناء الحمل او تناولها عقاقير تضر بالجنين اثناء الثلاثة اشهر الاولى من الحمل
او ممارستها لعادة التدخين السيئة مما يؤثر على قدرات الجنين العقلية

**الام غير السعيدة اثناء فترة الحمل

**الطفل الذي يربى بعيدا عن امه وخاصة في السنوات الاولى من عمره

**الام المسيطرة التي تلغي تماما شخصية الاب في البيت مما يجعل رمز الاب عند الطفل يهتز

**اهمال تربية الطفل وتركه للشغالة او المربية

**انشغال الام الزائد باهتماماتها الشخصية وكثرة الخروج من البيت وترك الطفل

**تخويف الطفل من اشياء وهمية كالعفاريت والحيوانات المخيفة
من خلال الحكايات التي تحكى له والتي تترك اثرا سيئا على نفسيته

اسباب مصدرها الاب

**الأب الذي يمحو تماما شخصية الأم و يلغي دورها و أهميتها.

**تتأثر نفسية الطفل كثيرا حينما يرى أباه وهو يشتم أمه و يضربها أمامه

**الأب السكير الذي يعود آخر الليل مخمورا و يزعج أفراد الأسرة يؤثر كثيرا على رمز الاب لدى الطفل

**عندما يكتشف الطفل ان أباه يكذب أو أن أباه رجل غير شريف
عندها يفقد احترامه لأبيه ويبدأ في المعاناة التي قد لاتظهر الا عندما يكبر

**انشغال الاب الزائد بعمله وعدم تخصيص وقت كاف للجلوس مع الطفل والاهتمام به

**هجرة الاب خارج الوطن مما يجعل الطفل يفتقده كمثل اعلى وكمعلم ومرب وقدوة

اسباب مصدرها الطفل نفسه

**تواضع قدرات الطفل الذكائيه مقارنة بزملائه في الفصل ,
مما يجعله يشعر بالنقص والخجل و خاصة اذا تعرض الى ضغط زائد من مدرستة

**وجود عاهة عند الطفل تعرضه لسخرية بقية الأطفال,
كشلل الأطفال أو ضعف السمع أو ضعف أو تشويه في جسده.

حماية طفلك من الامراض النفسية 2013 ،المشاكل النفسية لطفلك ليست بهينة 2024
حماية طفلك من الامراض النفسية 2013 ،المشاكل النفسية لطفلك ليست بهينة 2024

اسباب المشاكل النفسية عند الاطفال 2024.

اسباب المشاكل النفسية عند الاطفال

السلام عليكم

الطفل كائن رقيق سهل التشكيل وسهل التأثر بما يدور حوله ومن هنا تكون مسئوليتنا نحن الآباء والأمهات كبيرة في تنشئة الطفل وتوجيهه .. اما الى الطريق الصحيح فينشأ شابا على نهج سليم بعيدا عن الاضطرابات والمشاكل النفسية .. واما ان ينشأ مليئاً بالعقد النفسية التي تؤدي به اما الى الجنوح او المرض النفسي .
اسبابمصدرهاالابوالام :

1-المعاملة القاسية للطفل والعقاب الجسدي والإهانة والتأنيب والتوبيخ.. يؤدي الى توقف نمو ثقته بنفسه ويملأه الخوف والتردد والخجل في أي شيء يفكر في القيام به ويصبح عرضة للمعاناة النفسية .
2-الخلافات العائلية التي تجبر الطفل على ان يأخذ جانبا اما في صف الأم او الأب مما يدخله في صراع نفسي .
3-التدليل والاهتمام بالطفل الجديد … فمجيء وليد جديد يعتبر صدمة قوية قد ينهار بسببها كثير من الأطفال .. والطفل يتضايق الى حد الحزن حين يرى طفلا آخر قد حظي بما كان يحظى به ويمتلك أشياء لا يمتلكها أحد سواه وكل هذا بسبب تدليل الوالدين للطفل الجديد امامه وعدم الاهتمام به كما كان من قبل .
4-الصراع بين الاب والام للسيطرة على الطفل والفوز برضاه فيجد الطفل منهما توجيهات واوامر متناقضة مما يضع الطفل في حيرة شديدة وعجز عن الاختيار يعرضه لمعاناة نفسية كبيرة ويؤهله للامراض النفسية فيما بعد .
5-احساس الطفل بالكراهية بين الاب والام سواء كانت معلنة او خفية .
6-عدم وجود حوار بين الاب والام وافراد الاسرة .
7-عدم وجود تخطيط وتعاون بين الاب والام لتنمية شخصية الطفل و تنمية قدرته العقلية .
8-التقتير الشديد على الطفل وحرمانه من الاشياء التي يحبها رغم امكانات الاسرة التي تسمح بحياة ميسورة .
9-الاغداق الزائد وتلبية كل طلبات الطفل والمصروف الكبير الذي يعطى له بما لايتلاءم مع عمره ومايصاحب ذلك من تدليل زائد يفقد الاب والام بعد ذلك السيطرة والقدرة على توجيه الطفل وتربيته .
10-ادمان احد الوالدين للمخدرات (غالبا الاب) .
11-انغماس احد الوالدين في ملذاته مضحيا بكرامة اسرته ومسببا المعاناة الشديدة لاطفاله (غالبا الاب) .
اسبابمصدرهاالأم :

1- تعرض الام لبعض انواع الحمى اثناء الحمل او تناولها عقاقير تضر بالجنين اثناء الثلاثة اشهر الاولى من الحمل او ممارستها لعادة التدخين السيئة مما يؤثر على قدرات الجنين العقلية .
2- الام غير السعيدة اثناء فترة الحمل .
3- الطفل الذي يربى بعيدا عن امه وخاصة في السنوات الاولى من عمره .
4- الام المسيطرة التي تلغي تماما شخصية الاب في البيت مما يجعل رمز الاب عند الطفل يهتز.
5- اهمال تربية الطفل وتركه للشغالة او المربية .
6- انشغال الام الزائد باهتماماتها الشخصية .
وكثرة الخروج من البيت وترك الطفل .
7- تخويف الطفل من اشياء وهمية كالعفاريت والحيوانات المخيفة من خلال الحكايات التي تحكى له والتي تترك اثرا سيئا على نفسيته .
اسبابمصدرهاالأب :

1-الأب الذي يمحو تماما شخصية الأم و يلغي دورها و أهميتها.
2- تتأثر نفسية الطفل كثيرا حينما يرى أباه وهو يشتم أمه و يضربها أمامه .
3- الأب السكير الذي يعود آخر الليل مخمورا و يزعج أفراد الأسرة يؤثر كثيرا على رمز الاب لدى الطفل .
4- عندما يكتشف الطفل ان أباه يكذب أو أن أباه رجل غير شريف عندها يفقد احترامه لأبيه ويبدأ في المعاناة التي قد لاتظهر الا عندما يكبر .
5- انشغال الاب الزائد بعمله وعدم تخصيص وقت كاف للجلوس مع الطفل والاهتمام به .
6- هجرة الاب خارج الوطن مما يجعل الطفل يفتقده كمثل اعلى وكمعلم ومرب وقدوة

اسباب المشاكل النفسية عند الاطفال

موضوع جدا رائع

وكثير موجود بالمجتمع وبحاجه الى علاج

جزاك الله خير على الموضوع