صينية الزهرة بالبندورة 2013 , طريقة عمل صينية الزهرة بالبندورة 2024
صينية الزهرة بالبندورة 2013 , طريقة عمل صينية الزهرة بالبندورة 2024
المكونات:
زهرة مغسولة ومقطعة
بندورة مقطعة
30 غم بقدونس مفروم
1 فص ثوم مهروس
1 ¼ ملعقة صغيرة كركم
2 ملعقة صغيرة كمون
¼ كوب زيت زيتون
2 ملعقة عصير ليمون
ملح وفلفل حسب الرغبة
طريقة التحضير:
1. في صينية نضع الزهرة والبندورة والثوم المهروس.
2. نرش الكركم والكمون والبقدونس.
3. نضيف زيت الزيتون والملح والفلفل وملعقة ليمون ونخلط جيداً.
4. نضيف ملعقة ليمون أخرى ونضع الصينية في الفرن لحتى تستوي .
صحتين وعافية
صينية الزهرة بالبندورة 2013 , طريقة عمل صينية الزهرة بالبندورة 2024
صينية الزهرة بالبندورة 2013 , طريقة عمل صينية الزهرة بالبندورة 2024
