السلام عليكم
تعاني معظم النساء من الام وقت العادة الشهرية ترتكزاساسا في منطقة الحوض و الظهر لذا جربي هذه الوصفة:
قومي بنقع المعدنوس في الماء او اعمليه على شكل عصير و سترتاحي باذن الله
جزاكي الله كل خير
و جازاك الله خير الجزاء
تعاني معظم النساء من الام وقت العادة الشهرية ترتكزاساسا في منطقة الحوض و الظهر لذا جربي هذه الوصفة:
قومي بنقع المعدنوس في الماء او اعمليه على شكل عصير و سترتاحي باذن الله
