وخاصه للي يشتكي من
البطن""
علشان تلبس اللي يعجبك! ،،،
وتكون الأجمل دائماً
وتتمتع برشاقة وجسم حلو
نبدأ
علشان تلبس اللي يعجبك! ،،،
وتكون الأجمل دائماً
وتتمتع برشاقة وجسم حلو
نبدأ
اول شي
عشر مرات
عشرين مرة
خمسيييين مرة
عشرين مرة
عشرين مرة
عشرين مرة
عشرين مرة
عشرين مرة
عشرين مرة
ان شاء الله يكونوا سهلين عليكم
وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة
إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط
…بشرط عدم أكل حلويات كثيرآ و معجنات والخ
!…الأكل باعتدال
وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة
إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط
…بشرط عدم أكل حلويات كثيرآ و معجنات والخ
!…الأكل باعتدال
مشكورة يعطيك الف عافيه
راح ادعيلك اذا خسيت
راح ادعيلك اذا خسيت
الله يخليكى ع المعلومات المفيده بس انتا كل مشكلتى بطنى بتكبر من دون جسمى بليز قوليلى اعمل ايه
مشكوووووووووووووووووووووو وووووووووره
أولا رحبووووون فيني
الله يخليك حبيبتي على هذا االموضوع القيم وخصوصا البنوتة الحلوة اللي قاعدة تشرح لنا
شكرا حنونتي
الله يخليك حبيبتي على هذا االموضوع القيم وخصوصا البنوتة الحلوة اللي قاعدة تشرح لنا
شكرا حنونتي
