ابناؤنا في وقت الاختبارات 2024 ، كيف تتعاملي مع طفلك وقت الامتحان 2024 2024.

ابناؤنا في وقت الاختبارات 2013 ، كيف تتعاملي مع طفلك وقت الامتحان 2024
ابناؤنا في وقت الاختبارات 2013 ، كيف تتعاملي مع طفلك وقت الامتحان 2024

[indent]

تعيش الأسرة هذه الأيام حالةً من الطوارئ؛ بسبب دخول موسم الامتحانات، الأمر الذي يجعلها في معسكر شبه مغلق، يتم فيه إغلاق كل أجهزة الترفيه وغير الترفيه، كالتلفاز والكمبيوتر والانترنت، واحتجاز الأبناء أو حبسهم في المنزل للتفرغ تمامًا للمذاكرة.
والتساؤلات التي تطرح نفسها:
هل مثل هذه الإجراءات التي تتخذها الأسرة صحيحة؟!
وما واجب كل أسرة تجاه أبنائها؟!
وماذا يفعل الابن/ الابنة الذي تأخَّر في مذاكرة دروسه ومراجعتها؟

التهيئة الكاملة:
من المفروض ألا تُمارسَ الأسرة أيَّ نوع من الضغط النفسي على الابن/ الابنة، بل توفر له المناخ الهادئ وتهيِّئ له الظروف؛ لتساعده على الاستقرار في المذاكرة.

وتوجد ثلاثةُ أنواع من التهيئة: تهيئة نفسية، وتهيئة طبيعية، وتهيئة عقلية.

فالتهيئة النفسية:
هي أن توفر الأسرة الظروف النفسية للابن/ الابنة للمذاكرة؛ بمعنى ألا يعاني من ضغوطٍ أو مشاكلَ أسرية، أو تقوم الأسرة بمعايرته أمام أصدقائه بأنهم أفضل منه، ويذاكرون ويتقدمون عليه، وعلى الأسرة ألا تحمِّل الابن/ الابنة أي هموم حتى يستطيع أن يركز فيذاكر فيتفوق.
أما التهيئة الطبيعية:
فهي أن تجهز الأسرة مكانًا مناسبًا للابن/ الابنة، تتوافر فيه عوامل التهوية الجيدة والإضاءة ووضع الجلوس الجيد.
أما التهيئة العقلية:
فتعني أن يُفرغ الابن/ الابنة ذهنَه للمذاكرة فقط، وعندما يطرأ لديه أي موضوع خارج المذاكرة يرجئه إلى نهاية المذاكرة.
ما المحاذير التي تؤثر على الابن/ الابنة بالسلب في فترة ما قبل الامتحان؟ وكيف نعالجها؟
** من العوامل النفسية السلبية على الابن/ الابنة:
– المشاكل الأسرية، مثل: المشاكل بين الوالدين، أو المشاكل بين أحد الوالدين والأقارب.
– مطالبته بالحصول على درجات أعلى من إمكانيته وقدراته.
– معايرته بزملائه بأنهم أفضل منه.
– عدم ثقة الابن/ الابنة في نفسه.
– الضغط النفسي الزائد الذي يتعرَّض له نتيجة الخوف الطبيعي من الامتحانات.
وحتى نعالجَ هذه العواملَ النفسيةَ السلبيةَ على تحصيلِ الابن/ الابنة في هذه الفترة:
على الأسرة تجنب المشاكل الأسرية.
كما على الأسرة أن تعرفَ مستوى أبنائِها جيدًا، ولا تضغطَ عليهم للحصولِ على درجاتِ تفوق قدراتِهم؛ حتى لا يكونوا في صراعٍ مع أنفسهم؛ بل عليها أن تعطيَهم الثقةَ في أنفسهم وقدراتهم المعروفةِ لديهم.

* كيف تؤثر القيود التي تضعها الأسرة على الابن/ الابنة وتمثِّل قائمة ممنوعات، مثل التلفاز، والخروج مع الأصحاب، وألعاب الكمبيوتر؟
** هذه القيود تجعل الابن/ الابنة يشعر بأنه في سجن، وأنه محاصرٌ ومراقبٌ، وتجعل تحصيلَه يقل بنسبةٍ كبيرة لعدم شعورِه بالثقةِ في نفسه.
فليس هناك مانعٌ أن تضعَ الأسرة قيودًا، ولكن عليها أن توفِّرَ للطالب أوقاتًا للترفيه أو ممارسة الألعاب ومشاهدة التلفاز، فمثلاً على الأسرة أن تضعَ للابن/ الابنة في يوم العطلة (يوم الجمعة) 3 ساعات يفعل فيها ما يشاء والأيام العادية ساعة للترفيه.

* بم تنصح الابن/ الابنة حتى يستطيعَ تنظيمَ وقته بين المذاكرة والترفيه؟
** المفروض أنه يذاكر ثلاث ساعات يوميًّا، كل ساعة مذاكرة يتخللها 10 دقائق راحة، مثل الوقوف في مكان غير مكان المذاكرة، وعلى الابن/ الابنة ألا يفكِّر في المذاكرة أثناء فترة الراحة، وإذ وجد الابن/ الابنة نفسه خاملاً أثناء المذاكرة؛ فعليه أن يُمارسَ الرياضةَ خمس دقائق أو يجدِّد نشاطَه بعمل مشروب غير الشاي والقهوة؛ حتى لا يكون مدمنًا لهما، وبعد ذلك عندما يعود للمذاكرة مرةً أخرى سيكون تركيزه وتحصيله أعلى.
الحفظ والفهم:
* هل يعتمد الابن/ الابنة في مذاكرته على الفهم فقط أو الدمج بين الحفظ والفهم؟
** عند مذاكرة أو مدارسة أي منهج توجد أشياء لا بد من حفظها، وهناك أشياء لا بد من فهمها، فالأشياء التي تحفظ لا بد أن تفهم أولاً، ولا أنصح الابن/ الابنة بحفظِ المنهج فقط؛ ليكتبَه في الامتحان ولا يستفيدَ منه في حياته العملية، بل عليه أن يطبِّقَ ما تعلمه في حياته اليومية.

* ما الوسائل المساعدة على التركيز وعدم التشتت والسرحان أثناء المذكرة؟
** المذاكرة الجيدة تكون في مكان هادئ وجيد التهوية، ويكون الطالب صافي الذهن.
وأنصح الأبناء بعدم المذاكرة عندما يغلبهم النعاس؛ لأن هذه المذاكرة لا قيمةَ لها، كما لا يمكن أن يركزَ الابن/ الابنة ومعدته ممتلئةٌ بالطعام الزائد، وعلى الابن/ الابنة أن يتركَ المذاكرةَ عند شعوره بالملل، وعندما يشعر بالسرحان فعليه أن ينتقل إلى مادة أخرى بها تطبيقاتٌ عمليةٌ، مثل حل المسائل الرياضية.

* ماذا تقول للابن/ الابنة الذي فاته قطار المذاكرة؟
** في الأصل لا يوجد من لا يذاكر، ولكن الحكمة تقول (ما تأخَّر من بدأ) وأقول للمتأخر في المذاكرة ويشعر بالإحباط: ابدأ اليوم قبل غد، ولا تسوِّف، ولا تكن كالذي فعل معصيةً ثم يؤجل التوبة عنها، ويجب عليك أن تجتهدَ ، فعليك أنت الآن بذل جهد مضاعف، فابدأ واستعن بالله.

* أخيرًا ما النصائح التي تقدِّمها إلى الأبناء جميعًا؟
– عدم الاعتماد على أن المذاكرة وسيلة لكسب الدرجات فقط.
– لا تنتقم من أهلك بالحصول على مجموع ضعيف.
– ابتعد عن العند مع الأب والأم، فليس الوقت ملائما للعناد.
– ركِّز أثناء المذاكرة وتجنَّب السرحان.
– كن صريحًا واضحًا مع الوالدين.
– اجعل أهلك يثقون فيك، بمعنى أن تكون رجلاً على قدر المسؤولية.
– احكِ مشاكلك لشخصٍ كبير يُعتمد عليه ويكون خبيرًا وعنده ضمير.
وفي الختام أدعو لأبنائنا وبناتنا بالنجاح والتوفيق.

*********منقول***********

[/indent]

ابناؤنا في وقت الاختبارات 2013 ، كيف تتعاملي مع طفلك وقت الامتحان 2024
ابناؤنا في وقت الاختبارات 2013 ، كيف تتعاملي مع طفلك وقت الامتحان 2024

اكلات مفيده للطلاب اكلات الاختبارات 2024.

اكلات مفيده للطلاباكل يساعد على التركيز والاستيعاباكلات الاختبارات
اكلات مفيده للطلاباكل يساعد على التركيز والاستيعاباكلات الاختبارات

هنــاك أنواع معينة من الأطعمة تقوى قدرة وكفاءة الاستيعاب وتزيد من سرعة التفكير.

وعلشان طلابنا الاعزاء بهذه الفترة يحتاجون الى اطعمة معينة تزيد من قوة الذاكرة والتركيز،،طبعا اضافة الى الوجبات الاساسية تحتوي على كل المطلوب لاجسادكم.

مقويات الذاكرة

الجزر:يقوى الذاكرة لأنه ينشط عملية التمثيل العضوى فى المخ. عندما تحاول حفظ شئ، حاولى أن تأكلى طبق صغير من سلاطة الجزر مضاف إليه بعض الزيت.

الأنانس:يحتوى على كميات كبيرة من فيتامين "c" اللازم عند حفظ موضوع أو نص طويل، كما أنه يحتوى على المنجنيز وهو عنصر آخر هام.

الأفوكادو:مفيد للذاكرة على المدى القصير. يحتوى على العديد من الأحماض الدهنية الهامة. يكفى تناول نصف ثمرة أفوكادو.

الروزمارى (حصلبان)، الينسون: هذه الأعشاب معروفة بأنها تحسن الذاكرة وتسهل تدفق الدم والأكسجين إلى المخ.

التحصيل

الكرنب: يقلل من نشاط الغدة الدرقية ويقلل العصبية مما يساعد طفلك على التحصيل بسهولة أكثر لأن توتره سيقل.

الليمون:يمدالشخص بالطاقة ويزيد قدرته على الاستيعاب نتيجة لاحتوائه على فيتامين "c".

يزيد من الانتباه


الجمبرى(الربيان) :يمد الجسم بأحماض أوميجا – 3 الدهنية المفيدة التى تطيل فترة القدرة على الانتباه الجيد.

البصل:مفيد عندما يكون الشخص تحت ضغط ذهنى وعضوى شديد لفترة طويلة. كما أنه يخفف الدم فيحصل المخ على الأكسجين بشكل أفضل.

المكسرات مثل عين الجمل، الفستق، الفول السودانى:تقوى الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق تنشيط الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات.

تنمي الإبداع


الزنجبيل:المواد التى يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة، كما أنه يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأكسجين إلى المخ.

الكمون:الزيوت المتبخرة التى يحتوى عليها الكمون تحفز الجهاز العصبى من أجل التفكير المبدع. يتم تحضير فنجان الكمون باستخدام ملعقتين صغيرتين كمون .

هذا والله أعلم،،،

مع تمنياتي للجميع بالتوفيق والنجاح ،،،

هل تنفع سياسة الامبالاة من قبل الآباء في أيام الاختبارات ؟! 2024.

هل تنفع سياسة الامبالاة من قبل الآباء في أيام الاختبارات ؟!

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزتي الأم
هل تنفع سياسة الامبالاة من قبل الآباء في أيام الاختبارات ؟

يقول بعض الآباء : لقد اتبعنا سياسة الامبالاة في الاختبارات فاسترحنا بل وانتقلت العدوى إلى الأبناء

وواجهوا الامتحانات من غير توتر ولا اضطراب وهذا أمر بالفعل جميل وسهل ومريح ولكن في حال أن لا تفسر الامبالاة بعدم أداء الأسرة مهمتها أو أن نتخلى

عن مهامنا في تهيئة الجو المناسب والبيئة الملائمة والمتابعة لهم فوقتها نكون تركنا الأبناء لقدراتهم المختلفة وفروقهم الفردية في المواجهة وهذا لا يعني أن ينجحوا جميعا في الامبالاة بمعنى عدم التوتر

عزيزتي الأم
طرق لعلاج أخطاء الأبناء:

1- العلاج النبوي :
استخدمي معهم طريقة { مابال أقوام } فعن عائشة قالت
{ كان رسول الله إذا بلغه الرجل الشيئ لم يقل مابال فلان يقول ولكن يقول: { مابال أقوام يقولون }

2- طريقة { أنصح صاحبك }
بأن تطلب من أحد أصدقائهم الطيبين أو معلمه أن ينصحه بتغيير مانراه ضار بشرط الا يخبره أننا طلبنا منه ذلك

3- طريقة { الحكاية }
قد لا يحتاج الأمر إلى أن نواجههم مباشرة بما فعلوه ولكن بعد فترة نحكي لهم موقفنا أو قصة تمس ما فعلوه فسيكون لها أثر بالغ في نفوسهم

عزيزتي الأم
وقفات لكل مربية:

1- حسن صلتك بمن تربين هو رصيدك الذي تعطين من خلاله أي نقص في علاقتك معه

2- لا تلقي بنصائحك قبل أن تهيئي في المتربي مكانا مناسبا لإنباتها ولتؤتي أكلها

3- المربي الناجح هو من يعد حسن الصلة والمودة جزء من أهدافه وليست وسيلة إلى أهدافه فحسب

4- لا يتقبل المتربي ما عندك لمجرد أنه الصواب وإنما بعد أن تمهدي لهذا الحق بحسن الصلة والمودة0

عزيزتي الأم
تشكو الأم وتقول :
أراجع مع ابني جيدا ولكنه في الامتحانات ينسى تماما ؟
فما السر في ذلك ؟

ج : قد يكون هذا من أثر الشدة في التعامل مع الأبن لأنه بذلك لا يكون واثقا من نفسه ولذلك فغنه لا يركز ولا يفهم بل ربما يحفظ ويحل الواجبات خروجا من القسوة والعنف التي يتعرض لها من الشدة عليه

ولمعالجة ذلك:
ينبغي مراعاة الحالة النفسية ومراعاة فترات النوم الطبيعي والابتعاد عن المراجعة قبل الامتحان مباشرة بزعم

أنها نافعة وهي في الحقيقة تقلل التركيز وتتعب الأعصاب وعدم إظهار توترك وقلقك

عزيزتي الأم
إن عطف الوالدين على أولادهما وتفهم حاجاتهم النفسية وترك الجفاء والغلظة يحمي الأبناء والبنات من الانحراف العاطفي الشنيع الذي

يعيشه بعض هؤلاء الشباب في مجتمعنا المعاصر ولنا في سيرة نبينا – عليه الصلاة والسلام مع بناته وأحفاده أعظم مثال على ذلك

فتأملي وامتثلي لتؤجري ولتحفظي أبنائك 0

عزيزتي الأم
ما الخطأ التربوي الشائع الذي يحول الأبن إلى شخص مؤذي؟

التدليل الزائد والحرمان الزائد لهما أثر عميق في تكوين شخصية مختلة لدى الابن ويدفعه ذلك إلى سلوكيات مدمرة00

فالإفراط في التدليل لا يجعل لدى الأبن معايير أخلاقية فهو يرى أن كل شيئ مباح له وملك يمينه

ومن حقه أن يفعل ما يشاء وكيفما يشاء وبهذا يؤذي نفسه ومن حوله 00

والحرمان يؤدي لذات النتيجة فهو يسرق ويدمر الأشياء من أجل إيلام وإزعاج الآخرين والوالدين الذين حرماه

عزيزتي الأم
تجمعات الأقارب والجيران 00 اللقاءات والزيارات 00 كلها أسباب تؤدي إلى احتكاك الطفل بأقرانه من الصبية الصغار

وياخيبة أمل الأم عندما يعود طفلها بكلمات نابية وعبارات السب والشتم 00

وما الحل ؟

وماهو العلاج ؟

1- تجاهلي المشكلة لا تكبريها في نظره لأنه سيتخذها سلاح ضدك

2- تلاعبي بالألفاظ قولي له الكلمة ليست كذا إنما هي كذا فتقدمي حرف أو تحذفي أو تضيفي آخر

3- عوديه على القول الحسن { شكرا , آسف , حلو,00

4- الدعاء 00 الدعاء للأبناء أهم أساس في التربية فلا تغفلي عن هذا السلاح 0

عزيزتي الأم
سلاح نشط00
بكاء الطفل يكون أحيانا ذريعة يتشبث بها ويلجأ إليها ليجبر الأم على تلبية رغباته غير المناسبة فالبكاء

عنده وسيلة يستدر عطفنا وبالتالي نرضخ له ونستجيب لرغباته غير المرغوب بها

ومعالجة ذلك:

الصمود أمام بكائه وهذا من الشفقة عليه لأنه في حال تلبية طلبه سيكون بكاؤه سلاحا يحارب به كي يستنزف العطف ويأخذ ما يريد وهذا ما يجعله يفسد النظام داخل

البيت ولكي تجرديه من سلاحه هذا ما عليك إلا أن تقولي عندما يشهر سلاحه ويبكي :

تذهب ياحبيبي إلى غرفتك وابك كيفما شئت بحب وحزم واصمدي واصبري على بكائه ولا تخافي عليه فبكاؤه لن يضره00

عزيزتي الأم
لا بد للمربي أن يدرك أثناء تصحيح خطأ من تحته ان الخطأ من طبيعة البشر وفي الحديث { كل بني آدم خطاء وخير الخطائين التوابون }

واستحضار هذه الحقيقة يضع الأمور في إطارها الصحيح فلا يفترض المربي المثالية أو العصمة في الأشخاص

ثم يحاسبهم بناء عليها أو يحكم عليهم بالفشل إذا كبر الخطأ أو تكرر بل يعاملهم معاملة واقعية صادرة عن معرفة بطبيعة النفس البشرية المتأثرة بعوارض

الجهل والغفلة والنقص والهوى والنسيان 0

ودمتم بخيرخليجية

هل تنفع سياسة الامبالاة من قبل الآباء في أيام الاختبارات ؟!

الاختبارات. 2024.

أتت الاختبارات.. وغابت الملذات.. وصرنا نخاف من الهفوات.. دموع تسيل.. وقلب اصيل.. للتفوق يميل.. وبالمذاكرة يطيل.. ثم يأتي الفرح.. القلوب تنشرح.. والناجح لاينجرح ..مادام لم يغش .. او للذباب يهش..فسوف ينال..ويصنع المستحيل..فقط استعينوا برب السماوات..
بقلم ..نبض الفرح

جميل ي رائعه

ننتظرك جديدك قلمك

جميلة عزيزتي
بالتوفيق لجميع الطالبات يارب
ودي للجميع

انتي الرائعه ي كليمانس .. اشكر دعمك

الملاك الصامت انتي الجميلة ..اشكرك بعنف.. ويااارب يوفق جميع الطلاب والطالبات ويسهل عليهم

البنات في قاعة الاختبارات 2024.

حالة البنات في قاعة الاختبار

خليجية

خليجيةهع هع هعخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

ههههههههههههههههه
يسلمو حبيبتي على الصورة الطريفة

هههههههههههههههههههههه فكرة بس لو فيه حجم اصغر من كذا !!!

تسلمين حبيبتي …

ههههههههههههههههه شكررررررررررا

ھٍھٍھٍ(ﻟزۆم ﻧﺑﻟغ آﻟﺷﯾخ ﺑآﻟﺳآﻟﻓہ)ھٍھٍھٍ =))
ياريت لو عندنإ گيذآ ۋربيّے نتمنا يعني !!!

ودي لگ^^

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

ههههههههههههههههههههه يسلمو حبيبتي عالصورة بجد بجد تضحك والله كل مشاركاتك روعة يسلمووووووووووووووو مرة ثانيةخليجيةخليجيةخليجية