حجم العضلات فيه ،
إضافة إلى العمر ،
الجنس ،
مستوى النشاط ،
حرارة الجسم والمناخ .
ويكون الاستهلاك للسعرات وحرق الدهون أسرع لدى الشباب منه لدى المتقدمين في السن . ولدى الرجال أكثر من النساء ، ولدى الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أكثر من غير الممارسين . ويلعب العامل الوراثي أيضاً دوراً في تحديد سرعة الحرق .
ما هي إذن الوسائل الفعالة لتسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، ولحرق المزيد من السعرات الحرارية ؟
2- وجبات صغيرة عدة مرات يومياً : كلما أكلنا " بشرط أطعمة منخفضة السعرات " ، نحرق سعرات حرارية اكثر عن طريق الطاقة اللازمة ، لأكل وهضم وامتصاص الطعام . والواقع إن تناول وجبات صغيرة ومنظمة كل ثلاث أو أربع ساعات ، يساعد على زيادة استهلاك السعرات الحرارية ، يفوق ذلك الذي يحرق عند تناول وجبة كبيرة واحدة . كذلك فإنه يحول دون شعورنا بالجوع ، ويخفف بالتالي من إقبالنا الشديد على الأكل أو الإفراط فيه .
4- الفلفل والبهارات الحارة : أظهرت دراسات عديدة ، أن مادة الكابسيسين الموجودة في البهارات ، وخاصة الفلفل الحار ، قادرة على زيادة سرعة الحرق واستهلاك السعرات بنسبة 50 % طوال الساعات الثلاث ، التي تلي تناول وجبة غنية بالبهارات الحارة . ويعود ذلك إلى أن سرعة نبضات القلب تزداد عند تناول هذه البهارات .
5- الكافيين : تبين في عدة دراسات أن فنجانين من القهوة ، يومياً ، يمكن أن يزيدا من سرعة التمثيل الغذائى وحرق الدهون بنسبة تتراوح بين 10 و 30 % في الفترة الممتدة بين ساعة وثلاث ساعات بعد شربهما .
6- الشاي الأخضر : أظهرت أكثر من دراسة ، أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر ، يحرقون من السعرات الحرارية عدداً أكبر مما يحرقه الذين لا يشربونه .. والشاي الأخضر مفيد جداً أيضاً للصحة العامة ، فهو مضاد ممتاز للأكسدة ، ويساعد على تقوية مناعة الجسم . ولكن يجب الاكتفاء بثلاثة أو أربعة فناجين كحد أقصى في اليوم ، نظراً لما يحتوي عليه الشاي من كافيين .
دكتور
حسن فكرى منصور
إم آر تيه هو عبارة عن وجبة بديلة تغني عن بعض الوجبات اليومية وليس لها أي آثار جانبية,انه مشروب لذيذ ويحتوي على سعرات حرارية منخفضة وهو مشروب عالي الذوبان مزود بكامل الفيتامينات والبروتين البقولي العالي الجودة ومحررا لطاقة الأحماض الامينية البديلة لوجباتك لمساعدتك في إنقاص وزنك بأمان وبسرعة وبفعالية في الوقت الذي يجنبك الشعور بآلام الجوع .
مكونات مركب ام ار تي :
– التركيبة العضوية :
تتمتع بمكونات عضوية وتتناسب بناءا على ذلك مع النباتيين كما تعد هذة التركيبة مصدرا الكربوهيدرات والبروتين .
– سعرات منخفضة :
لا تحتوي على أي كولسترول كما إنها منخفضة الدهون ويحتوي كل كيس على 83 سعرة حرارية فقط . – غذاء متوازن : يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية والأحماض الأمينية المحررة بالطاقة.هذا يضمن الأغذية الكافية التي تحول دون التغيرات السريعة في معدل ضربات القلب أو ضغط الدم والتي تسبب الأرق والاهتياج العصبي . – يحتوي على أعلى جودة من البروتين البقولي : يسهل هضمه وامتصاصه من قبل الجسم كما يساعد على حرق الدهون الزائدة في الجسم باستثناء العضلات . – يحتوي على الفركتوز:
هي عبارة عن محليات طبيعية مستخلصة من الفواكه والعسل الذي لا يضر المصابين بداء السكري أو أولائك الذين لديهم تدن في سكر الدم . – يحتوي على عوامل طاردة للدهون : مثل أللكيتين الكامتيتين والاينوسيتول التي تساعد في زيادة قيمة الاستقلاب الدهني . – يحتوي على ألياف صالحة للأكل : تستخدم الألياف لتقوية تخلص الجسم من الفضلات وتعطي شحنة منة الشبع وتقلل من نوبات الجوع الفجائية . – يحتوي على هوديا قوردنيي :
وهي تلك المادة من حشيشة اللبن التي ترسل إشارات إلى الدماغ توحي له بأنة المعدة ممتلئة . فحتى كمية قليلة من الطعام يمكنها جعل الجسم يشعر بالغذاء وبأنة مزودا بالطاقة تماما .
آمن وفعال … مرن … مريح … لا يستوجب الاشرف الطبى .
فوائد استخدام مركب أم آر تي :
– يذيب الدهون والكولسترول وهو جيد للقلب .
– ينظف الكبد و الكلى .
– جيد للناس المصابين بمرض السكري .
– يساعد الجسم على امتصاص المواد المغذية .
– مضاد للسرطان .
العبوة : 28 كيس .
لطلب المنتج يرجى التواصل على البريد ed4ksa@gmail.com
او واتس اب 00966562899840
او سكاى بى ed4ksa
merçiiiiiiiiiiiiiii
