تسلمى بمجهودك حبيبتى
شكرآ لكى
بجد حبيتهم
احسنتي الإختيار صراحتن
تحمست ودي الحين اقوم اسوي لي مناكير …. لا امزح اصلا ابي انام
جزاك الله خير
[FONT=]
الأعشاب وفوائدها
يعتبر التداوى بالاعشاب من الظواهر العريقة فى شبة الجزيرة العربية منذ قديم الزمان، وكان الاطباء
العرب القدماء يؤمنون بانه لا يوجد مرض لا يمكن علاجه بالنباتات، وقد تدرجت معرفة هذا النوع من
التداوى من سلالة الى اخرى حتى كونت ما يسمى بالطب الشعبى فى العالم العربي…..
ولقد اشتهر العرب فى تطوير التداوى بالاعشاب خلال العصور الوسطى،
وهذه مقدمة بسيطة عن اهمية التداوى بالاعشاب والنباتات عند العرب القدماء…..
يقول صلى الله عليه وسلم " لكل داء دواء؛ فإذا أصيب دواء الداء برئ بإذن الله تعالى"
لكم هذا الموضوع
المفيد
البدايه من عندي انا بكتب اسم العشبه وبكتب
شرح عن العشبه وفوائدها وبعدها اكتب اسم
عشبه جديده والعضوه الي بعدي تشرح عن
العشبه وفوائدها وفي النهايه تكتب اسم عشبه
جديده والعضوه الي بعدها تشرح عنها وهاكذا
وأن شاء الله يتم النفع على الجميع
(الصبر )
* الصبر :
– استخدم الإنسان عشب الصبر منذ آلاف السنين وعلى مر القرون، وتوجد العديد من المراجع لذلك:
فقد استخدمه القدماء المصريون واليونان والرومان وبالمثل الهنود والصينيون .. حيث كانت له استعمالات كثيرة فى الأغراض العلاجية المتعددة.
يحتوى عشب الصبر على مادة تسمى جيل الصبر (Aloe vera gel) تعمل على التئام الجروح والتى يتم الحصول عليها من الطبقة الداخلية لورقة نبات الصبر وهى عبارة عن مزيج من المضاد الحيوى القابض للأنسجةبالإضافة إلى عوامل التجلط أيضاً. وهذه المادة المستخلصة يمكن أن تؤخذ فى صورة كبسولات أو جيل يدهن على الجلد. يمكن زراعة هذا العشب فى الحدائق أو المنزل.
* فوائد عشب الصبر واستخداماته:
– معالج فورى للجروح ويساعد على التئامها.
– مساعد فى علاج الجروح.
– لدغة الحشرات.
– تسمم شجر اللبلاب.
– ويتم العلاج بشق أو قطع الورقة ووضع اللب مباشرة على المنطقة المصابة أو تغمس قطعة من القماش النظيف فى جيل الصبر ويلف بها الجرح لتاتى بنتائجها.
– يتواجد جيل الصبر فى صور عديدة مثل المراهم والكريمات واللوسيونات والتى تمنع تكون البثرات وتقشر الجلد نتيجة الإصابة بحروق الشمس.
– ينعم جيل الصبر من خشونة الجلد بالقدم.
– عندما يدهن به الوجه والحلق يجعل الجلد أملساً ويمنع ظهور التجاعيد.
– يخفف آلام البواسير والهرش.
– يستخدم أيضاً كبلسم منعم للشعر.
* ملاحظة:
قد يسبب مرهم جيل الصبر بعض الطفحوالهرش وبعض أعراض الحساسية الأخرى عند الأشخاص الحساسة. لا يوصى للمرأة الحامل باستخدامه داخلياً.
[/FONT]
الطفله والحيض اول مرة{موضوع مهم ارجو التثبيت للفائدة)
موضووووع جدا مهم للامهات وهذي قصة ام تحكي معناتها في الدورة الشهرية عندبلوغها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كان عمري 6 سنوات عندما دخلت على امي بالصدفه وهي في الحمام ورأيتها تغير ملابسها الداخليه وفيها بقعة دم . وبدل ان اعتذر عن دخولي المفاجئ تسمرت مكاني وقلت (ماما شنو هذه الدم)
اجابت امي ببرود انا مجروحه .
شعرت بالالم في بطني وقلت مسكينة هي الام تجرح في اماكن محرجه , كيف ستذهب الى الدكتوره كي تعالجها؟ انه امر محرج ,
ذهبت للعب وهناك تسائل في نفسي (لم يبدو على امي الم الجرح!.)
*******
عمري 9 سنين وقد علمتني اختي الكبرى الصلاة ذهبت للوضوء لكن امي وخالتي لازالتا في الحديقه يتسامران !
ناديتهم (وقت الصلاه يالله صلوا)
اجابت خالتي وهي تضحك بالشكل الذي يخفي سرا (انا مجازه) وضحكت !
اجابت والدتي (من واحنه صغار انا وانتي تجينه الاجازه بنفس الوقت) وضحكتا !
********
اصبح في ذهني طرطشات افكار عن الدم الذي يأتي المرأه في بعض الاحيان واسمهه ( الدوره,العاده,الاجازه…) لكني لا اعرف لماذا وهل هو مرض؟
حتى دخلت على اختي الكبرى هيه وصديقتها في الغرفه وسألتهم هل صليتوا الظهر قالت صديقتها ( لا انا علي الدوره)
كان الجواب عادي بالنسبة لي وطالما قالت سببا ما فهذا يكفي
لكن اختي قامت وندستها بيدها وغمزت بعينها وشوشت (عيب بعدهه صغيره لاتقولين هالكلام قدامهه)
فتأكدت ان الدوره هو امر عيييييييييييب!!!!!!!!!!!
********
كان عمري 15 عاما ولم ارى الدوره الشهريه بسبب بنيتي الضعيفه وتأثيري بمجلات الرشاقه
كنت اعتقد انني افضل من باقي البنات فأنا كامله تأثرا بمن يقول عن المرأه ناقصة دين بسبب الحيض وانقطاعها عن الصلاة والصيام في تلك الايام (سامحهم الله)
وكانت امتحانات البكالوريا
جهد مضني دراسه ليل مع نهار صداع من قلة النوم والام في الظهر .
انتهت الامتحانات على خير
زال الصداع وبقي الم الظهر
لاحظت تغيرات في جسمي ….انا اكبر
ذهبت مره للحمام وقت الظهر لاحظت نقطتين بلون بني داكن لم اعرف ماهي . واهملتها.
تكررت الحاله بعدها بساعه ….والم ابالي.
الان وقت صلاة المغرب وكل العائله تتهيأ للصلاة
توجهت للحمام ورأيت بقعه حمراء الون …..ياللهوووووول مالذي حصل ؟!
هل هو الحيض
هل هو العيب
هل هو الجرح
انا ناقصه ولست كامله
انا مذهوله
هل ابكي
هل اصرخ؟
حينها صاح والدي الا تخرجون من الحمامات كلها مشغوله نريد ان نذهب للصلاة.
احسست بكلماته قاسيه جدا
الا يعلم ان كارثة ما حصلت لي
هربت من الحمام وانا احاول اخفاء دموعي
وكانت هناك اختي الحنونه احتضنتني خوفا علي من كلمات والدي لكنني انهمرت بالبكاء
وقالت اختي (معقوله كل هذه لان بابا قال نريد نصلي؟!)
فأخبرتها بالقصه كامله
احتضنتي وقالت (مبروك حبيبتي صرتي مرأه كامله. انا كنت خايفه عليج والحمد لله انتي كامله)
بدأت تخبرني كيف جائتها الدوره اول مره عندما كان عمرها 11 سنه ولم تخبر احد ولم يعلمها احد ماذا تفعل . وقالت لي اني محظوطه لان لك اخت اكبر منك تعلمك )……وين راحت الام ودورها!
بقيت سنين وامي لا تعلم فقد كنت اتظاهر بالصلاة وقت الصلاة والصوم.
كنت اعاني من لخبطه كبيره في الدوره الشهريه وكنت بحاجه لطبيب لعدة شهور …………..اختي تزوجت واكيد هذه عيب لا اخبر امي . كنت اتلوى من الالم سألتني والدتي ما الامر قلت لها لا شئ ….جلبت لي حبة اسبرين وكوب ماء اخذتها وشعرت بتحسن . سألتني امي هل هي الام الدوره قلت لها لا بنهر واستنكار شديد قالت امي براحتك ….احسست انها تعلم لكنها لا تريد ان تحرجني
بعدها لم اكن اظهر الالم لامي واتظاهر اني على خير
حتى جائت اختي لزيارتنا وراتني في غرفتي اتألم لوحدي اكثرت الاسأله وعلمت ان امرا غير صحيح يحدث لي وقالت يجب ان تذهبي للدكتوره قلت لها حينها امي ستعلم وانا لا اريد ذلك ! قالت لي ليس لديك خيار وبدأت تهولني من عواقب عدم الذهاب للطبيبه وقالت انها ستذهب معي.
اخبرت والدتي وجائت الي امي وحينها اجهشت بالبكاء واحسست بأني طفله عنيده كنت اصر على لا شئ ولا اعرف مالذي منعني من اخبارها
ذهبنا للطبيبه ورفضت ان تكشف علي وبقيت مده طويله تتوسل بي هي وامي كي تكشف ولكني رفضت
حينها قالت لا خيار لدي الا ان اعطيك دواء لست متأكده منه لكنه حسب ما وصفتي لي حالتك اعتقد انها التهابات.
اخذت الدواء وشعرت بتحسن فوري والحمد لله (وظحكت على عنادي)
بدأت امي تسألني دائما عن دورتي متى تأتي وتنتهي حتى حين تزوجت بقيت مستمره هي واختي الى ان انجبت واصبحت ام .
ولكن
قبل يومين اتصلت بي صديقتي بأصرار وكنت مشغوله لم استطع الرد على التلفون وعندما سنحت لي الفرصه اتصلت بها وقالت لي اول شئ بنتي جائتها الدوره
ذهلت فهي بعمرابنتي 11 عاما !
سألتها كيف عرفتي
قالت لاحظت وجود مناديل ورقيه في الحمام ملطخه بالدم ولم اعرف السبب
تكرر الامر ليومين شككت انها ابنتي خصوصا انها تستخدم حمام الطابق السفلي الذي لا يستخدمونه
سألتها واجابت نعم ارى دم في سروالي ولا اعرف السبب وبدات تبكي
بكيت معها وقلت لها كان يجب ان تخبريني و علمتها ماذا تفعل
انتهت المكالمه وكأن حجرا ضرب رأسي وعادت بي دوامة (الاجازه العاده الدوره العيب)
ماذا تظن ابنتي ياسمين ……..وماهي معلوماتها …………وهل ستكتم عني لو حدث معها هذا؟؟؟
كنت الوم امي انها لم تكلمني عن الدوره وانا صغيره ولم تنبهني انها ستحدث لي يوما
كنت الوم كلمة العيب التي جعلتني اكتم وكأني(عامله عمله )لاسامح الله.
فماذا فعلت مع ياسمين ؟ هل هيأتها لهذا الامر.
انتظرت فرصه مناسبه لأكلم ياسمين لا تكون فيها مشغوله حتى تشعر انه امر طبيعي
قلت لها تعلمين انني لا اصلي في بعض المرات ؟
قالت نعم عندما تأتيك الدوره الشهريه
قلت لها هل اعلمين انها ستأتيك يوما ما عندما يكمل جسمك وتصبحين كامله (تذكرت كلام اختي)
yes yes mom I know that they teach me that at school I’m eleven you know
نعم نعم اعلم ذلك تعلمته بالمدرسه تعرفين عمري احد عشر سنه
قلت لها اذا حصل يجب ان تخبريني وان كنتي بأي مكان في المدرسه او البيت او اي مكان يجب ان اكون اول من يعلم حتى اعلمك واشتري لك الاشياء الخاصه بهذا الشئ وانتي لا تعرفيتها
قالت لي بكل برود
Believe me you will be the first one to know don’t worry
صدقيني ستكونين اول من يعلم بذلك لاتقلقين. تقول وهي تظحك على قلقي
*************************************
غايتي من هذه القصه الطويله العريضه
تكلمي مع ابنتك عن الدوره الشهريه ولا تكتميها عن اطفالك ولد او بنت فهو من اصل تكوين حواء
وعندما تأتيك الدوره يجب ان يعلموا( لا تمصخيهه بالتفاصيل)
تكلمي عنها انها شئ مكمل للمرأه ولا تتكلمي عن نقص
اعلميهم تنك لا تصلين بسبب الدوره
وفي شهر رمضان قولي لهم انك شربت ماء لانك معذوره شرغا بسبب الدوره وستقومين بقضاء هذه الايام
يجب ان تعلم ابنتك انها ستمر بهذا الشئ يوما
وتأكدي انك انت من ستكونين بجنبها لاجتياز هذه المرحله
من طفله الى امرأه
تحياتي وان شاء الله ما كون طولت عليكم
المقادير:
1-تبيض المنطقة
2-تشدها
3-تنعيم بشرتك
4-مفعولها طويل نسبيا
5-طبعية وغير مضرة باذن الله
المكونات
1-كوب ماء ورد
2-نصف كوب اوثلاث ملاعق زيت زيتون اصلي
3-ملعقة ملح او سكر
4-قليل من الماء
5-نصف كوب من بودرة تالك للاطفال
تخلط جميع المقاديرثم توضع قليلا على النار ثم توضع على المناطق الحساسة وتفرك برفق
وشكرا لكم
نبدأ بسم الله الرحمن الرحيم
الخطوة الأولى : التوكّل على الله تعالى
أختي…الرزق من الله تعالى…أهم شيء يكون عندك يقين في هذه النقطة…
توكلي على الله و إعلمي أن رزقك لن يأخذه أحد…
و وظيفتك اللي ربنا كابتها لك..لن يأخذها أحد غيرك بإذن الله…
بسم الله قال صلى الله عليه وسلم (لو أنكم توكَّلون على اللّه حق توكله، لَرزقكم كما يرزق الطير، تغدو خِماصاً، وتروح بِطاناً).
ومعنى هذا أن المتوكل على الله يسعى لكسب رزقه مع اعتماده على الله ولا يتكل على القدر. وهنا مسألة دقيقة … حقيقة التوكل على الله تعالى: أن الإنسان عليه أن يكون متوكلاً معتمداً على الله في جميع شئونه مع أخذه بالأسباب المشروعة التي شرعها الله عز وجل، فلا يكون متوكلاً بدون الأخذ بالأسباب وإنما يكون متوكلاً مع الأخذ بالأسباب.
قيل للإمام أحمد رحمه الله: إن قوماً يجلسون في المساجد ويقولون: نتوكل على الله، كما تتوكل الطير، قال: لا. إن الله سبحانه وتعالى أمرنا أن نسعى وأن نعمل، انظروا إلى قوله صلى الله عليه وسلم في حديث الطير: {تغدو خماصاً وتروح بطاناً } أي إنها تغدو وتروح).
الخطوة الثانيه : تحديد نوعية الوظيفة
و هذه المشكلة أجدها في مواضيع الأخوات في ركن التوظيف و الوظائف..
يعني الأخت صاحبة الموضوع تقول: أنا خريجه و عندي شهادات كذا و كذا….إبحثوا لي عن وظيفة !!!!
طيب أختي إنتي حدّدتي بالضبط إيش الوظيفه اللي تحبيها ؟
يعني ما المجال اللي تبدعي فيه ؟
هل تحبي تشتغلي في نفس مجال تخصصك في الجامعه ؟
أو عندك هوايات و مهارات أخرى تحبي تشتغلي فيها ؟
يعني أختي لازم يكون هدفك وااااضح أمام عينيك…مش بس عايزة أشتغل و خلاص…و عادي أختي تكوني محتاره بين العديد من الاختيارات. لأنه ناس كتير ما حددت لسه مجال العمل اللي يستهويها، و طبعا الأمر يرجع للشخص نفسه لاختيار هذا المجال.
لذلك أختي ركزي ثم ركزي ثم ركزي…على نوعية الوظيفه اللي تفضليها…
علشان تبدأي تكثفي عملية بحثك…بحيث ما يضيع وقتك تدوري على وظيفه مش عارفه إذا بتناسبك و لأ…
الخطوة الثالثه: البحث عن الشركات المناسبه
بعد ما حدّدتي أختي طبيعة العمل اللي ترغبي التوظيف فيه…
إبدأي في حصر الشركات اللي راح تحاولي تبحثي فيها…
يعني مثلا…هل تفضلي القطاع الحكومي أو الخاص أو البنوك أو المدارس ؟
دوامك تحبي يكون شيفاتات أو دوام كامل أو جزئي أو تطوعي ؟
عندك مواصلات مؤمنه ؟ يعني لو الشركة في آخر المدينة اللي تقيمي فيها…هل عندك تاكسي أو سيارة توصلك كل يوم ؟ واللا لازم تبحثي في الشركات المحيطه بك و في منطقتك… ؟
بعد البحث عن الشركات المحيطه بك…إبدأي بجمع المزيد من المعلومات عنها…
يعني روحي على موقع الشركة على الإنترنت…تصفحي و شوفي الشركة و إنجازاتها…و شوفي هل في تقديم للسيرة الذاتية عن طريق النترنت واللا لأ…
خذي رقم تيليفون الشركة ( من الإنترنت أو من البداله ) و إتصلي فيهم و طلبي قسم الموارد البشريه و إسأليهم عن كيفية التوظيف عندهم و إمكانية وجود شواغر في الفترة الحاليه…أو تكلمي مع الموظفين في الإدارات ذات الصلة بمجال عملك و إسألي أسئلة تظهر أنك على دراية بالأمور وأخلقي انطباعا جيدا عندهم…ما تعرفي يمكن يكونوا زمايلك في المستقبل..
ما قدرتي…يبقى إصحي في يوم الصبح و قرّري إنك تعملي جوله على الشركات اللي مجالها يهمك تتوظفي فيه…و روحي عليهم و تقابلي معاهم و إسأليهم و قدمي أوراقك…ما تنسي إنتي محتاجه لهم…يعني لازم تروحي لحد عندهم…
قومي أختي بتحديد عدد ساعات محدد في أثناء اليوم إلى جانب عمل روتين للبحث عن الوظائف…و احتفظي بدفتر يتضمن أنشطتك في البحث عن وظيفة من البحث عن معلومات عن شركة على الانترنت أو في المجلات… إلى إرسال خطابات التعارف وخطابات المتابعة أو المقابلات أو خطابات الشكر. و قومي بتحديث هذا الدفتر بصورة منهجية
الخطوة الرابعه: الإتصالات و المعارف
أصدقائك وأسرتك أفضل مصدر للمعلومات. غالبية الوظائف يتم شغلها قبل حتى أن يعلن عنها من خلال العلاقات الاجتماعية. تكلمي أختي مع جميع من تعرفيهم بما يتضمن أساتذتك السابقين وأصدقاء العائلة و الأقارب والجيران. ولا تخجلي من سؤالهم إذا كانوا يعملوا أي شيئ عن وجود وظيفة شاغرة. السؤال هذا عادي جدا…و في ناس فيهم الخير و يحبوا يساعدوا…
الخطوة الخامسه: كتابة سيرة ذاتيه
و هي خطوة مهمّه جدا جدا
أخواتي…أنا تجيني سير ذاتيه…اشوفها أقول مستحيل تكون هذه سيرة ذاتيه…يعني ما فيها أي ترتيب و لا تنسيق…و اللي كاتبها ناقلها من مكان ثاني و غير مفهومة و مبهمه…
يعني أختي فكري في سيرتك الذاتية على أنها الوسيلة الأهم لتسويقك، حيث أنها إما ستفتح لك الأبواب في هذه المرحلة المبكرة من بحثك عن وظيفة أو ستتسبّب في استبعادك.
أختي..إن انعدام التركيز وعدم ذكر المعلومات الهامة والغلطات النحوية والإملائية وعدم إبراز المهارات التي تؤهلك لشغل وظيفة معينة كلها أخطاء شائعة قد تؤدي إلى استبعاد سيرتك الذاتية.
تأكدي من أن سيرتك الذاتية تقوم بتمثيلك على أكمل وجه وأنها موجهة إلى الوظيفة بعينها التي تسعي لها.
بالنسبة للخرّيجات الجدد الجدد…و اللواتي ليس لديهم أية خبرات عملية و غير واثقات من سيرتهم الذاتية… حاولي أختي تدرجي معلومات عن تعليمك و ركزي فيها على النشاطات التي قمت بها خلال الجامعة. يعني ركزي في سيرتك الذاتية على جميع النشاطات التي هيئتك بطريقة فورية للوظيفة التي تنوي التقدم عليها، هذه النشاطات تتضمن الدورات و الدرسات و الأبحاث التي أجريتها و التي لها علاقة بالوظيفة التي تودي التقدم إليها و كذلك الأوراق أو المنشورات التي أعددتها و المناصب القيادية التي شغلتها في أثناء الدراسة الجامعية و التدريب في الشركات و العمل التطوعي والإتحادات الطلابية و المهنية التي إشتركت فيها و إلى آخره.
إقضي وقت على المهارات التي إكتسبت كمهارات تكنولوجيا المعلومات و اللغات و مهارات التقديم و مهارات إدارة المشاريع و المهارات الكتابية.
…هذا الشكل العام للسيرة الذاتية…
يا ريت تنزلوها من المرفقات في الأسفل على Microsoft Word Document.
بالتوفيق للجميع أخواتي…
الخطوة السادسه: توزيع السيرة الذاتيه
بعد ما كتبتي السيرة الذاتيه أختي…إبدأي بتوزيعها
أول شيء على الشركات اللي بحثتي فيها و شفتي إنها تناسبك…
و على معارفك و أهلك و قرايبك و أصدقائك
و على مواقع التوظيف…و على فكرة مواقع التوظيف مهمه جدا…و يأتي منها وظائف حلوة…
بس مش تقدمي السيرة الذاتيه اليوم…و لو ما كلموكي ثاني يوم تزعلي و تيأسي…
أختي أعطي كل شيء وقته…أكيد أصحاب العمل يجمعوا أكثر من سيرة ذاتيه…و يقيموهم…و يحددوا يوم للمقابلات…يعني كل شيء يحتاج وقت
شوفي أيضا الجرايد اليوميه و أقسام التوظيف بها و أخبار الشركات…و قدمي بالفاكس أو الإيميل
يعني أختي لا تيأسي…و خلّي لك كل يوم وقت معيّن لهذه العمليه…و صدقيني راح تؤتي ثمارها
بس أعطي كل شيء وقته
الخطوة السابعه: المقابله
مهارات المقابلة مطلوبة أختي. تقديم نفسك بصورة جذابة ومحترفة فن في حد ذاته. ويتعين عليك التدرب على مهارات المقابلة.
أوصيكي بالتحضير للمقابلة باستخدام هذه النصائح:
1. قومي بالبحث عن معلومات حول الشركة اللي رايحه تقابلي فيها، وكوني على علم بآخر التطورات في مجال عملها بالإضافة إلى أية أخبار عن منافسيها.
2. قومي بالبحث عن المعلومات بشأن الوظيفة التي تسعى لشغلها. و ما هي المتطلبات لهذه الوظيفه…لأنه أكيد بيسألوكي حولها
3. إذا لم تتوافر لديك الخبرة في القيام بالمقابلات، قومي بإجراء مقابلة افتراضية بالاستعانة بصديقة لك أو أحد من أهلك.
عند جلوسك في مقعد المقابلة، هناك عدة نصائح يتعين اتباعاها لتخفيف التوتر:
1. قد يكون صاحب العمل متوترا أيضا خاصة إذا لم يكن يعمل في مجال الموارد البشرية. ولذلك حاولي أن تكون لطيفة وتخلي عن توترك. ضعي نفسك في مكان صاحب العمل الذي يحاول موازنة متطلبات العمل اليومية مع إجراء العديد من المقابلات.
2. أسألي العديد من الأسئلة التي تعكس معرفتك بالشركة وأنك تعلم بالضبط نوع الوظيفة التي تبحث عنها…يعني علشان يظهر إنك مهتمة و عندك درايه كافيه بالوظيفه
3. يحب أصحاب العمل أن يعملوا مع أشخاص يحبوهم! ولذلك قد تعوضي نقص خبرتك عن طريق إظهار حماسك أو قدرتك على التعلم سريعا أو مهاراتك الشخصية. حاولي أن تنال إعجاب الشق الشخصي لصاحب العمل بالإضافة إلى شقه العملي.
الخطوة الثامنه: بعد المقابله
أخواتي أغلبنا يرتكب خطأ بعد مرحلة المقابلة و لا يهتموا بالمتابعة و بسب ذلك يخسرون حصولهم على فرصة عمل مؤكدة.
لابد من المتابعة!
غالبا ما يكون الشخص الذي أجرى المقابلة مع أي باحث عن العمل قد إضطر إلى السفر لمتابعة مقابلة آخرى أو قد إنشغل بأطنان من العمل و مواعيد تسليم ضيقة أو ببساطة كان ينتظرك متابعتك للوظيفة حتى يقيس مدى متابعتك و طاقتك و إهتمامك بالوظيفة.
1. بعد إجراء المقابلة قومي بالمتابعة بإرسال خطاب شكر…و الذي لا يترك مكان للشك عند من قابلك بإهتمامك بالعمل لدى الشركة و مدى مناسبتك للوظيفة بشكل أكثر من غيرك
2. دعي بعض الوقت يمر ثم قومي بالاتصال بالشركة . إسألي أسئلة مثل "هل تريدون معرفة المزيد من المعلومات بشأني؟ أو "هل تريدون أن أقوم بإرسال بعض النماذج من عملي؟"
3. لا تنسي التقدم بالشكر. أشكري صاحب العمل بطريقة صادقة. حتى وإن لم تحصلي على الوظيفة فستتركي ذكرى إيجابية مما قد يؤدي إلى قيام صاحب العمل بالاتصال بك عند توافر فرصة عمل أخرى. و ضعي في اعتبارك أن جميع من تقابليهم أثناء بحثك عن وظيفة قد يكونوا أصحاب عمل محتملين أو زملاء في نفس المكتب
هذه خواتي أهم النقاط اللي حبّيت أذكرها…و الآن سأقول لكم لماذا تفشل رحلة البحث عن وظيفه…و بعض النصائح اللي ممكن تنفعكم…
من الأخطاء الشائعة عند البحث عن وظيفه هو التالي:
1. عدم وجود الإصرار و المثابره من الباحث عن وظيفه…
2. عدم القيام بالبحث الجيد عن المعلومات بخصوص الشركة صاحبة العمل
3. سيرة ذاتية رديئة وعدم إبراز المهارات التي تؤهلك لشغل وظيفة معينة
4. عدم إقامة علاقات واتصالات بصورة صحيحة مما يؤدي إلى عدم معرفة التطورات التي تجري في مجال العمل
5. إهمال المتابعة و البحث و التقصّي
6. ضعف مهارات المقابلة و عدم التحضير لها
نصائحي المختصرة لك أنقلها لك كالتالي:
الاتصالات الجيدة و العلاقات الوثيقة
و لها المزايا التالية:
1. هناك العديد من الوظائف التي يتم شغلها عن طريق التوصيات قبل حتى أن يتم الإعلان عنها. يتعين أن تكوني على اتصال بالعاملين في مجال العمل حتى ترشحي لتلك الوظائف. إن فتح الحوار مع العاملين بالمجال والقيام بالمتابعة معهم يتيح لك معرفة معلومات عن الذين تركوا وظائفهم أو الذين تم ترقيتهم إلى مناصب وأخرى، أو الشركات التي تتوسع والتطورات الأخرى التي تساعدك على الحصول على وظيفة.
2. معرفة تطورات تجري في مجال عمل ما قد لا تعلمي عنها إذا لم تكن لديك علاقات بالعاملين في المجال.
3. حتى وإذا لم يقم من تجري معه الاتصال بتوفير وظيفة لك، فإنك قد تتعلمي المزيد منه عن متطلبات النجاح في هذا المجال، والمهارات التي يتعين عليك تنميتها، كما قد تعلمي منه من هي الشخصيات المؤثرة في هذا المجال أو ما الذي قد يكون من المفيد إبرازه عند الاتصال بالشركات الأخرى.
قوّي مهارات المقابله
1. حاولي معرفة كل المعلومات التي تستطيعي جمعها عن الشركة قبل المقابلة وأن تكوني قد قمت بحفظ سيرتك الذاتية.
2. حاولي إظهار حماسك حتى في حال معرفتك الممتازة بمجال العمل. يحب أصحاب العمل تعيين من يظهرون الحماس على أمل أن ينتشر هذا الحماس بين سائر الموظفين. كما يتعين إظهار أنك لا تواجهي مشاكل في إطاعة الأوامر أو الإصغاء إلى النقد البناء.
3. قومي بالرد على الأسئلة بشأن نقاط ضعفك بالتعليق على نقاط قوتك. الإجابة المثالية على سؤال: "هل قمت ب (نوع عمل) من قبل؟" ليست "لا"، بل هي "بل قمت بعمل (نوع عمل) بالطريقة هذه".
الرد المثالي على السؤال: "ما هي نقاط ضعفك؟" هو: "إني طموحة بصورة مفرطة، كما أنني أدمن العمل وملتزمة بصورة مفرطة".
للجميع نقاط ضعف، ولكن المقابلة ليست مكان إبراز تلك النقاط.
نظمي يومك
حتى لو لم تكوني تملكي عملاً، فعليك القيام بترتيب جدولك اليومي كما لو كان لديك عمل.
إن الجلوس في البيت و تضييع الوقت في الجلوس دون فائدة لن يعزز عملية بحثك عن عمل، بل على العكس سيزيد من الكسل لديك و حالة الفزع التي قد تعاني منها كونك لا تملكي وظيفة في الوقت الراهن.
ليكن تعاملك مع عملية بحثك عن وظيفة و كأنه وظيفتك بحد ذاتها التي تعطيها كل الطاقة و الإلتزام اللازمين.
لا تنسي تدوين أي من النتائج و تأكدي من متابعة كل ما يتعلق بمقابلاتك السابقة.
و بتنظيمك لأيام إسبوعك بهذا المستوى من الإلتزام العالي سيتولد لديك الإحساس العالي بسيطرتك على مجريات رحلة البحث عن الوظيفة و لن تشعري بالفزع الذي يصاحب عادةً أغلب الباحثين عن وظائف و الذي ينتج عادة من فقدان الأمل و فقدان السيطرة على المجريات التي تؤول حياتهم إليها.
قومي ببناء محيط مساند لك من حولك
لا تدعي النماذج السلبية تؤثر على نفسيتك أو تلهيك عن عملية البحث عن الوظيفة.
على النقيض من ذلك فعليك أن تتابعي الأشخاص الناجحين و السعداء مهنياً، و حاولي أن تحيطي نفسك بإناس ناجحين سعداء عملياً ليلهموك و يدفعوك نحو الأفضل بدل العكس من ذلك.
الحماسة معدية و كلما كان من حولك شغوفين و حماسيين، كلما زادت ثقتك بقوتك و قدراتك و مؤهلاتك.
تعلمي شيئاً جديداً
إستخدمي الوقت المتوفر لديك عند البحث عن عمل لتتعلمي حرفة جديدة.
فربما يعجبك أن تحضري دورة تعليمية أو تقرأي كتاباً يناقش بعض النواحي المتعلقة بآلية البحث عن عمل مثل ما قد تحتاجيه أثناء المقابلة أو كيفية كتابة السيرة الذاتية أو طريقة التخاطب العامة أو المبيعات أو كيف تديري فريقاً أو أن تندمجي مع أقرانك في العمل و كيف تحافظي على التوازن المطلوب بين حياة العمل و الحياة الخاصة أو كيف تنجحي في حياتك بصورة عامة.
و قد يكون هناك مهارات تقنية متعلقة بالإختصاص الذي تنوي العمل به و التي قد تكون بحاجة الى الصقل و التطوير…مثل دورات اللغة الإنجليزيه و هي مهمه جدا…و دورات ال ICDL…و دورات إدارة المشاريع…
إستغلي هذا الوقت و حاولي أثناءه تعلم مهارات جديدة يمكنك إضافتها الى سيرتك الذاتية.
شاركي في عمل خيري
الأعمال التطوعية طريقة جيدة لكي تحسي بأنك ذات نفع في هذه الحياة، يوسع من نطاق المعارف لديك و في بعض الحالات يثري سيرتك الذاتية.
ستستمتعي بتعلمك شيئاً جديداً مع كل عمل جديد تقوم به و ستشعرين برضا كبير من مساعدتك للآخرين إذا ما كنت مشتركة في أعمال خيرية.
تذكري النعم التي لديك
مهما كان بحثك عن عمل متعباً و شاقاً تذكري النعم التي لديك في المناحي الأخرى في حياتك و كوني شاكره لذلك، ضعي الأمور في نصابها و في كل الأوقات و لا تبعدي بالك عن نجاحاتك و إنجازاتك.
أتمنى أخواتي أكون أفدتكم …و يا رب كلكم تبشرونا قريب بأحلى وظائف…
م
ن
السلام عليكم
موضوعي هو
سجلي حضورك باسم اكله تحبيها…أرجو التثبيت
كل أخت تدخل هذا القسم
تسجل دخووووووولها باسم أكله تحبها…
الموضوووووع جميل..
نريييييييد تفاااااعل…:gbbo:
شكراً لكم و انتظر ردودكم 🙂
دااام إبدااعـكـ ..
أنا معاكـ وراح أنزل الموجود وصالح للاستعمال من ملابسي وشنطي وكووولوه
Mo0olafea
وينكـ ياحلوه نستناكـ بتنفيذ الفكره