الوسم: التدخين

خلصت دراسة علمية جديدة أعدتها جامعتا ميامي و فلوريدا الأميركيتان أن المدخنين السلبيين معرضون لخطر فقدان السمع بشكل كبير.
وأشار المعد الرئيسي للدراسة إلى أن التعرض للدخان يساهم بشكل كبير في تدهور السمع و فقدانه في النهاية، لافتاً إلى أن الباحثين لم يتمكنوا من معرفة كمية الدخان التي يؤدي التعرض لها إلى فقدان حاسة السمع لكن الطريقة المثلى للحماية من هذا الأمر هي عدم التعرض أبداً إلى الدخان .
وبحسب الباحثين المشاركين في الدراسة فإن الدخان المنبعث من التبغ يعوق تدفق الدم إلى الأوعية الدموية في الأذن ما يمنعها من الحصول على كميات كافية من الأوكسجين.

التدخين السلبي يؤدي إلى فقدان السمع – اضرار التدخين السلبي
التدخين السلبي يؤدي إلى فقدان السمع – اضرار التدخين السلبي

أ. د. جابر بن سالم القحطاني
التهاب اللوزتين مرض مؤلم عبارة عن التهاب اللوزتين اللتين تتكونان من نسيج ليفي تقعان على جانبي مدخل الحلق.وربما يكون الالتهاب في إحدى اللوزتين أو كلتيهما وتسببه عدوى بكتيرية بأحد المكورات السبحية من نوع إستربتكوكاس أو من عدوى فيروسية. ومن أكثر الفئات العمرية إصابة بهذا المرض الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين العاشرة والأربعين عاماً. ومن مظاهر الإصابة بالتهاب اللوزتين ظهور انتفاخ أو ألم في الحلق، وصعوبة في البلع. ويصاحب الحالات المزمنة حمى وصداع وألم في الظهر، وتشنج في الرقبة وشعور بالغثيان. ويبرز في الحلق خراج بجوار اللوزة.

علاج التهاب اللوزتين :

ينقسم علاج التهاب اللوزتين إلى ثلاثة أقسام :
أولاً : العلاج بالأدوية العشبية : أهم الأعشاب المستخدمة لهذا الغرض ما يلي :
1- خليط من الأعشاب يسمى Clear Lunge من إنتاج شركة Natural Alternative هذا المستحضر يعمل على تقوية جهاز المناعة ويسهل تجديد الأنسجة ويحد كثيراً من شدة الالتهاب.
2- حشيشة القنفذ الأرجوانية Echinacea :
حشيشة القنفذ مضادة للبكتريا والفيروسات وتقوي جهاز المناعة. يوجد مستحضر مقنن يباع في الصيدليات ومحلات الأغذية الصحية. يؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساء للبالغين وبالنسبة لصغار السن فيجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة.
3- عسل نحل نقي وعصير ليمون :
يستعمل مزيج من ملء ملعقة من العسل النقي يضاف إلى نصف كوب ماء مغلي ويعصر عليه ليمونة واحدة من نوع بن زهير. يمزج جيداً ثم يتغرغر به المصاب بالتهاب اللوز بمعدل ثلاث مرات في اليوم حيث يقضي على التهاب اللوزتين الشديد الوطأة بإذن الله خلال ثلاثة أيام.
4- البصل Onion :
تستخدم شرائح بصل مستديرة أو يفرم ويسخن تسخيناً جافاً بدون زيت دون أن يصفر لونه ويوضع على لبخة على مكان اللوز وحول الرقبة. وتغطى اللبخة وتثبت بقطعة قماش كتان وإذا أمكن يوضع فوقها قطعة صوف وهذه الوصفة صالحة فقط للبالغين من الأطفال حيث تحتاج إلى انضباط.
5- الحلبة Fenugreek :
لقد تحدثنا عن الحلبة كثيراً في أمراض عدة. يؤخذ مسحوق الحلبة بمقدار ملء ملعقة صغيرة على نصف لتر ماء ويغلى على نار هادئة لمدة 3دقائق ثم يتغرغر منه المصاب ويحتفظ بالغرغرة داخل الفم لمدة 5دقائق ثم تبصق. ويكرر ذلك عدة مرات في اليوم.

ثانياً: المكملات الغذائية : أهم المكملات الغذائية التي يحتاجها المصاب بالتهاب اللوز الآتي :
1- الكلوروفيل : مضاد حيوي جيد يشفي التهيجات في الفم والحلق. يستخدم كغرغرة.
2- زيت كبد الحوت : يقوم الجهاز المناعي ويعمل على التئام الأنسجة. يستعمل حسب تعليمات الطبيب المختص.
3- فيتامين ج : يعمل هذا الفيتامين لمقاومة العدوى ويقوي جهاز المناعة. يؤخذ بمعدل 000500002مجم يومياً مقسمة على ثلاث مرات.
4- الفضة الغروية : تقلل من الالتهاب وتساعد على الالتئام. تستخدم حسب التعليمات المدونة على عبوة المستحضر.
5- فيتامين ب المركب : يساعد على إبقاء الفم والحلق في حالة صحية جيدة. يؤخذ بمقدار 05مجم ثلاث مرات يومياً مع الوجبات أو حسب إرشادات الطبيب للأطفال.

ثالثاً: الجراحة :

في حالة أن اللوز تحولت إلى خراج فإنه في هذه الحالة لا بد من التدخل الجراحي. وإذا كان التهاب اللوز متكرراً ولم تعد تغني الأدوية شيئاً فمن الأفضل استئصالها. ويجب عدم استئصالها إلا إذا تطلب الأمر ذلك نظراً لحاجة الجهاز المناعي إليها.

تعليمات هامة يجب اتباعها :

1– استنشق الزيوت العطرية مثل زيت شجرة الشاي والبرغموت والخزامى وبخور الجاوي والزعتر حيث ان هذه الزيوت تقلل من التهاب اللوز.
2- احذر التدخين أو الجلوس مع المدخنين في مكان واحد نظراً لأن التدخين يهيج الحلق.
3- استخدم غرغرة دافئة من الماء الدافئ والملح حيث تذاب نصف ملعقة صغيرة من الملح في ملء كوب ماء دافئ ويتغرغر بها المريض بمعدل 3مرات في اليوم، حيث ان ذلك يساعد على تخفيف الألم والورم وإزالة المخاط.
4- خذ قسطاً من الراحة واشرب كثيراً من السوائل.

كشفت دراسة بريطانية جديدة أن المدخنين قد يخسرون قرابة ثلث ذاكرتهم اليومية، لكن الإقلاع عن العادة قد يعيد قدرتهم على تذكر المعلومات إلى نفس المستوى تقريبا لغير المدخنين. وذكرت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية أن الباحثين بجامعة "ورثامبريا" وجدوا أن المدخنين يخسرون قرابة ثلث ذاكرتهم اليومية، لكنهم يسترجعون قدرتهم على التذكر لدى الإقلاع عن عادتهم إلى المستوى نفسه عند غير المدخنين. وشملت الدراسة أكثر من 70 شخصاً بين عمر 18 و25 عاماً، وطلب منهم تذكر تفاصيل تتعلق بمهام انجزوها بأوقات مختلفة، فكان أداء المدخنين سيئاً إذ تذكروا فقط 59% من المهام، مقابل 74% تذكرها من اقلعوا عن التدخين، في حين استطاع غير المدخنين تذكر 81% من المهام. وقال الباحث المسئول عن الدراسة توم هيفيران إن نتائج الدراسة ستكون مفيدة بحملات مكافحة التدخين. وأنه بوجود قرابة 10 مليون مدخن في بريطانيا، وقرابة 45 مليوناً في الولايات المتحدة، فإنه من المهم فهم آثار التدخين على الوظيفة الإدراكية اليومية، التي تعدّ الذاكرة مثالاً ممتازاً عليها.

التدخين يفقدك ثلث ذاكرتك اليومية – اثر التدخين على الذكرة
التدخين يفقدك ثلث ذاكرتك اليومية – اثر التدخين على الذكرة

تبين أن سرطان الرئة ليس مرتبطاً حصرياً بالمدخنين إذ ان ما يزيد عن 32 ألف أميركي لم يدخنوا يوماً يقعون ضحية له ويموتون سنوياً في أميركا.
وأفاد موقع "هيلث داي نيوز" الأميركي ان الأشخاص غير المدخنين يقعون ضحية لسرطان الرئة، والنساء هن الأكثر عرضة للمرض.
وأشار إلى ان أسطورة الأوبرا بيفيرلي سيلز لم تدخن يوماً، تماماً كما الممثلة دايف ريف زوجة الممثل الراحل كريستوفر ريف، لكنهما توفيتا بسبب سرطان الرئة.
ولفت إلى انه في العامين 2024 و2007 على التوالي توفي حوالي 32 ألف أميركي لم يلمسوا السجائر في حياتهم بسبب سرطان الرئة.
وقال خبراء ان حالة من بين كل 5 حالات سرطان رئة تسجل من بين غير المدخنين، ويقارب عدد الوفيات بهذه الفئة عدد وفيات سرطان الثدي "40 ألف سنوياً" وسرطان البروستات "32 ألفاً".

سرطان الرئة ليس مرتبطاً آليا بالتدخين – علاقة التدخين بسرطان الرئة
سرطان الرئة ليس مرتبطاً آليا بالتدخين – علاقة التدخين بسرطان الرئة