طريقة عمل شوربة البطاطا الحلوة الإفريقية – اعداد شوربة البطاطا الحلوة الإفريقي بالصور 2024.

طريقة عمل شوربة البطاطا الحلوة الإفريقيةاعداد شوربة البطاطا الحلوة الإفريقي بالصور
طريقة عمل شوربة البطاطا الحلوة الإفريقيةاعداد شوربة البطاطا الحلوة الإفريقي بالصور

خليجية

المقادير:

* 20 ملل من زيت الزيتون
* 150 جم من البصل المقطع
* 200 جم من الكرنب المقطع
* 20 جم من الثوم المفروم
* 500 جم من البطاطا الحلوة المقطعة
* 500 جم من البندورة المعلبة مقطعة إلى مكعبات
* 300 ملل من عصير البندورة
* 100 ملل من عصير التفاح
* 20 جم من الزنجبيل الطازج المبشور
* 1 لتر من مرق اللحم البقري

طريقة التحضير:

* يسخن الزيت في قدر على نار متوسطة – عالية الحرارة ثم يشوح فيها البصل لمدة 5 دقائق تقريبًا حتى تذبل
* يقلب الثوم مع الكرنب ثم يوضع الخليط على النار لمدة 5 دقائق حتى يقرمش الكرنب
* تقلب البطاطا الحلوة مع البندورة وعصير البندورة وعصيرالتفاح والزنجبيل والمرق
* تقلل درجة حرارة النار ثم يغطى القدر ويترك حتى يغلي لمدة 15 دقيقة تقريبًا
* تقدم الشوربة مع الخبز المقرمش والسلطة وصحتين

طريقة عمل شوربة البطاطا الحلوة الإفريقيةاعداد شوربة البطاطا الحلوة الإفريقي بالصور
طريقة عمل شوربة البطاطا الحلوة الإفريقيةاعداد شوربة البطاطا الحلوة الإفريقي بالصور

أزالة الحلوة بدون ألم 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

ضعي معجون الأسنان على منطقة موجود فيها الشعر وتركيه حتى يجف تم أستعملي الحلاوة

وصفة مجربة

يسلمووووووو حبيبتي عالطرح المميز

دمـــــــتي بخير ..

شكرآ بس هل لها أثار جانبية على البشرة الحساسة

الفساتين الحلوة للبنات الحلوات من الكروشية 2024.

اخواتى واحباتى فى مدونة حياة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية
تحياتى لكم مشرفة عاشقة التميز

يسلموا
قد ايه حلوين

☼☼☼جميل☼☼☼
قلمك واعجبتني كل كلمه تسطرت في هذه الصفحه
ماروع حروفك التي تداعب المشاعر بلطف في منتهى الرقه
لقد ابدعت في طرحك المتميز
☼☼☼تقبل مروري على متصفحك الرائع☼☼☼

فساتين جميلة جدا حلوة رائعة

فساتين جدا روووعة يسلمواااااااا

des robes beau

رااااائع

خبز البطاطا الحلوة 2024.

خبز البطاطا الحلوة

خليجية

خليجية

بيضة فى درجة حرارة الغرفة

من 6 ل 7 اكواب دقيق

الطريقة

امزجى البطاطا المهروسة مع البيضة مع اللبن الرايب مع السكر مع الخميرة مع الزيت و الزبدة

اضيفى كوب واحد دقيق ثم قلبى
اضيفى الملح و قلبى جيدا
و اضيفى باقى الدقيق تدريجيا

رشى السطح اللى بتشتغلى عليه بالدقيق
و اعجينى العجينة لغاية لما تبقى متجانسة تماما
و شكليها على شكل كورة و غطيها بالسوليفان فى بولة مدهونة بالزيت
مع دهان وجه العجينة
و اتركيها تخمر لغاية ما يتضاعف حجمها فى مكان دافىء

بعد مايتضاعف حجمها قسميها قسمين و قسمى كل قسم 8 كور صغيرة

جهزى 2 صينية مفروشة بورق الزبدة

و شكلى العجينة لكور بالطريقة المبينة فى الصور ادناه

بعد كده غطيها لمدة 20 دقيقة قبل ماتخبزيهم
سخنى الفرن قبل الخبز ب 10 دقائق

قبل ماتدخليهم الفرن رشى عليهم رشة دقيق للزينة
و اخبزيهم لمدة 20 او 25 دقيقة مع قلب الصينية فى منتصف وقت الخبيز
عشان السوى يكون متساوى من كل الجهات

برديها بعد كده على رف سلك

و ممكن تحتفظى بيهم فى الفريزر

لو حبيتى تعيدى تسخينهم قبل التقديم غطيهم بالفويل كويس
و سخنيه 5 او 7 دقائق

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

اختبار تضاعف العجينة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

1 كوب بطاطا حلوة مهروسة دافئة 2 كوب لبن رايب فى درجة حرارة الغرفة 1/4 كوب زيت نباتى 3 ملاعق زبدة سايحة و بعدين سبيها فى درجة حرارة الغرفة تبرد 1/4 كوب سكر 2 بكتة خميرة فورية 2 و نصف معلقة صغيرة ملح

كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم
دمتى بكل خير

ماشاء الله رووعه سلمت الايادى يارب

احدث الفساتين الحلوة للاطفال ازياء للاطفال 2024.

الجزر والبطاطا الحلوة يقيان من سرطان الثدي – إكتشاف هام يقي من الإصابة بسرطان الثدي 2024.

الجزر والبطاطا الحلوة يقيان من سرطان الثديإكتشاف هام يقي من الإصابة بسرطان الثدي
الجزر والبطاطا الحلوة يقيان من سرطان الثديإكتشاف هام يقي من الإصابة بسرطان الثدي

خليجية

إكتشف باحثون أميركيون عنصراً غذائياً موجوداً في الجزر والبطاطا الحلوة يمكنه أن يكون سلاحاً فعالاً في الحرب ضد سرطان الثدي في المراحل الأولى من المرض.
وذكر موقع "يوريك أليرت" الأميركي أن حمض الريتينويك المستمد من الفيتامين "أي" والموجود في الجزر والبطاطا الحلوة، يجدد البشرة ويساعد في تخفيف التجاعيد، كما انه يقلب التغيرات الحاصلة في الخلايا والتي تؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي.
لكن الباحثين من مركز فوكس شايس للسرطان في فيلادلفيا أوضحوا أن حمض الريتينويك ليس فعالاً ما أن يتم تخطي مرحلة معينة من نمو الورم السرطاني.
وإعتبر الباحثون، خلال تقديم بحثهم، في الإجتماع السنوي للإتحاد الأميركي لأبحاث السرطان في أورلاندو، أن هذه النتيجة تشير إلى احتمال تطوير علاجات واعدة للسرطان تقوم على حمض الريتونيك وغيره من المواد الكيميائية التي لديها نتيجة بيولوجية مماثلة.
وركز الباحثون على الدور الرئيسي الذي لعبه جين "RAR beta" الذي ينشط المزايا المضادة للسرطان في الحمض، وإكتشفوا أنه ينشط في المرحلتين الأوليين من نمو السرطان، وإنما ليس في المرحلتين الأخيرتين.
يشار إلى أن الباحثين أجروا الإختبارات على 4 سلاسل من خلايا سرطان الثدي البشرية، تمثل المراحل المختلفة للمرض.

الجزر والبطاطا الحلوة يقيان من سرطان الثديإكتشاف هام يقي من الإصابة بسرطان الثدي
الجزر والبطاطا الحلوة يقيان من سرطان الثديإكتشاف هام يقي من الإصابة بسرطان الثدي

البيتزا الحلوة بالشيكولاة والكريمة 2024.

البيتزا الحلوة بالشيكولاة والكريمة

البيتزا الحلوة بالشيكولاة والكريمة

خليجية

المقادير


للبيتزا


1 كوب ماء دافئ


11/2 ملعقة صغيرة خميرة


2 ملعقة كبيرة سكر


1 ملعقة كبيرة زيت +11/2 ملعقة صغيرة


3 ملعقة كبيرة كاكاو


3 كوب دقيق


*للتزيين


1 كوب جبن مسكربون أو جبن كريم حلو


2 ملعقة كبيرة عسل نحل


1 ملعقة كبيرة عصير برتقال


2 كوب كريمة لباني


11/2 كوب شيكولاة مبشورة


1 ملعقة كبيرة زيت


2 كيوي مُقشر “مقطع حلقات”


1 كوب فراولة ” مقطعة شرائح “


سكر بودرة + نعناع


الطريقةللبيتزا


قومى بإذابة الخميرة مع السكر في الماء الدافئ ،


ثم اتركيها لمدة خمس دقائق لتتفاعل


ثم تُضاف ملعقة من الزيت للخليط الخميرة.


ثم اخلطى الكاكاو والدقيق ويُضاف لمكونات الخميرة بالتدريج


ويُعجن جيداً بعد كل إضافة حتى يتماسك العجين


و يُصبح ناعم و يُشكل على هيئة كرة .


قومى بدهن طبق عميق بالزيت وأيضا كرة العجين ويُغطى و يُترك ليتخمر حوالي 1- 2/1 1 ساعة أو حتى يتضاعف حجمه.


قومى بفرد العجين على سطح أملس مرشوش بقليل من الدقيق على شكل دائرة.


يُوضع فى صاج فرن .


ادخليه فى فرن حرارته 475 درجة فهرنهيت


أو 240 درجة مئوية لمدة عشر دقائق .


*التزيين


يُخلط الجبن والعسل وعصير البرتقال جيداً ويُترك جانباً .


يُسخن الكريم إلى ما قبل درجة الغليان ويُرفع عن النار.


ثم ضيفى الشيكولاة المبشورة للكريمة


ويُترك لعدة دقائق ثم يُضاف الزيت وتُُقلب جيداً وتُترك لتبرد.


بعد نضج البيتزا يُفرد خليط الجبن فوق البيتزا


وتُرص قطع الفواكه ثم تُرش بالشيكولاته الدافئة .


– عند التقديم تُزين بقليل من السكر البودرة (حسب الرغبة)

*إقتراح للتقديم



مع مشروب الشيكولاة الساخن

فساتين زفاف لعيونكم الحلوة رهيب 2024.

السلام عليكم ياحبايبي أعضاء مدونة حياة
اتمنى موضوعي يعجبكم
فساتين زفاف لعيونكم الحلوة

خليجية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جبت لكم فساتين زفاف ناعمة يارب تعجبكم.

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

يتبع

فساتين زفاف لعيونكم الحلوة

لا تنسون الردود …. خليجية

روووووووعة الصراحة ..

مشكورة و ما تقصرين …

يعطيك العافيه ياعسل
عن جد ناعمه وحلوه

[nn.;b
حللللللللللللللوة

شرائح السيتك مع صلصة الذرة الحلوة لمرضى القلب 2024.

المقادير:

1 علبة (محفوظة) من الذرة الحلوة (تصفى من الماء)
ثلاث أرباع كوب
صلصة التوماتيلو الخضراء
1 حبة طماطم متوسطة ومفرومة
1 كيلو شرائح ستيك خالى من الدهون
ثلاث أرباع كوب ب
هارات إيطالية للسلاطة (منخفضة السعرات الحرارية)
2 م-ك فلفل أسود

1 م-ك صلصة ورسيسترشير
1 م-ص كمون

الطريقة:

لعمل صلصة الذرة:
تمزج الذرة، والصلصة، والطماطم، في وعاء متوسط، تغطي وتبرد لفترة ما بين 6 إلى 24 ساعة.
وفي الوقت نفسه، تنزع أى دهون أو أنسجة من شرائح لحم وتهذب الجوانب لتكون على شكل قطعة الماس، ثم توضع قطع اللحم فى كيس من البلاستيك (سهل الفتح والأغلاق)، وترص فى طبق غير عميق. ويترك جانبا
لتتبيل شرائح الستيك:
يمزج الفلفل الأسود، صلصة الورسيسترشير، البهارات الإيطالية والكمون في وعاء صغير، ثم يصب الخليط على قطع اللحم. يتم غلق الكيس ويقلب على الوجه الأخر حتى يتم خلط القطع جيدا. توضع قطع اللحم في الثلاجة لمدة ما بين 6 إلى 24 ساعة، مع تقليب الكيس من الحين للأخر. ثم بعد ذلك يصفى اللحم من التتبيلة.
يتم شى اللحم مباشرة على شواية الفحم لمدة 17-21 دقيقة أو حتى يتم النضج (يتم الشى على درجة حرارة متوسطة 160 درجة فهرنهايت)، تقلب الشرائح مرة واحدة أثناء الشى.
عند تقديم شرائح السيتك مع صلصة الذرة الحلوة لمرضى القلب تقطع قطع اللحم على شكل شرائح رقيقة طولية وتقدم مع صلصة الذرة.


القيمة الغذائية
193 السعرات الحرارية
8 جرام دهون كلية
3 جرام دهون مشبعة
39 ملغ كوليسترول
352 ملغ صوديوم
9 جرام كربوهيدرات
1 جرام ألياف
22 جرام بروتين
0% فيتامين أ: من القيمة الغذائية اليومية / من القيمة اليومية
0% فيتامين ج: من القيمة الغذائية اليومية / من القيمة اليومية
0% كالسيوم: من القيمة الغذائية اليومية / من القيمة اليومية
0% حديد: من القيمة الغذائية اليومية / من القيمة اليومية

تقسم شرائح السيتك مع صلصة الذرة الحلوة لمرضى القلب لـ 6 حصص
9 جرام الكربوهيدرات لكل حصة

خليجية

تركيب البطاطا الحلوة والامراض التى تعالجها 2024.

تركيب البطاطا الحلوة والامراض التى تعالجها

البطاطا الحلوة
Mexican – Yam , Dioscorea Villosa

خليجية

موطن البطاطا الحلوه :

جنوب الولايات المتحدة الأمريكية وكندا

هناك حوالي 150 نوعاً من البطاطا الحلوة التي تؤكل . وهناك صنف هندي صيني يستعمل للصباغ في جنوب الصين
Dioscorea Villosa هو نبات سنوي ، هذا النوع من البطاطا يعطي في البداية طعماً تفهاً أو لا طعم ولا رائحة ، ثم بعد ذلك يعطي بالفم طعماً حريفاً وهو من الصعب أن تسحق نيئة

تركيب البطاطا الحلوة :

الكثير من Saponin موجود في الجذور ، ومادة Discorein ويحصل على هذه المادة الأخيرة بترسيب العصارة بالماء

استعمالات و فوائد البطاطا الحلوة الطبية :

– مضاد للتشنج والمغص
– يعالج غثيان المرأة الحامل
– تستعمل لأوجاع أمراض الكوليرا كثيرة التشنجات
– يعالج أوجاع الأعصاب

– يعالج الحازوقة التشنجية

تركيب البطاطا الحلوة والامراض التى تعالجها

مشكوره للافاده