الحمل؟ الأرشيف

لماذا تأخر الحمل؟ 2024.

السلام عليكم
أنا أخت جديدة تنضم إليكن
اتمنى ان ترحبن بي
انا متزوجة وقريب آخذ سنة على زواجي وإلى الآن لم يتم حمل
انصحنني ماذا أفعل
وماهي الاسباب التي تؤخر الحمل مع العلم اني لم استعمل اي نوع من الموانع

اشكركن جزيل الشكر

عليكم السلام يا قمر وهلا بيكى بين أخواتك

وان شاء الله بنقل الموضوع للقسم المناسب ليتسنى
الرد عليه وان شاء الله ربنا يرزقك الذريه الصالحه

تسلمين حبيبتي اشجان الحسن

لا تستعجلى احيانا بيكون مافيش مشكلة بالحمل بس ارادة ربنا انتظرى كمان شهرين واذهبى لطبيب متخصص انتى وزوجك اعملى تحاليل للهرمونات وربنا يطمنك ويرزقك بالذرية الصالحة

لا تستعجلين
اختي الكريمه
وكل انسان له يجيه رزقه
وماتاخر الحمل الى لحكمه من الله سبحانه وتعالى

الله يوفقكن ويرزقكن من حيث لا يحتسب

الله يرزقكم جميعا بالذريه الصالحه

الي عندها مشاكل تمنع الحمل تقراء الموضوع اليتحت في مواضيعي وشوفو تجارب البنات وكل شيء بيد الله

سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

ما نصائح الشهور الأولى من الزواج لحدوث الحمل؟ – نصائح لحدوث الحمل 2024.

ما نصائح الشهور الأولى من الزواج لحدوث الحمل؟ – نصائح لحدوث الحمل
ما نصائح الشهور الأولى من الزواج لحدوث الحمل؟ – نصائح لحدوث الحمل

أرسلت لنا السيدة أميرة رمضان تقول: أنا متزوجة منذ ستة أشهر، وحتى الآن لم يحدث حمل، ما النصائح التى يمكننا اتباعها لكى يتم الحمل، ومتى نقرر التوجه للطبيب، وهل هناك مواعيد معينة للجماع تساعد على التبويض بشكل أفضل؟

يجيب عن هذا السؤال الدكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والتوليد قائلا:

غالبا ما ننصح المتزوجين حديثا بالانتظار لمدة لا تقل عن عام قبل التوجه إلى الطبيب، لبحث أسباب تأخر الإنجاب، وخاصة فى حالة إن كان الطرفان لا يعانيان من أى مشكلات ظاهرية مثل عدم انتظام الدورة الشهرية، أو انقطاعها لفترات طويلة أو وجود التهابات مهبلية عند الزوجة، كما يفضل أن يقوم الزوج بإجراء تحليل للسائل المنوى، لمعرفة عدد الحيوانات المنوية ونشاطها.

وفى حالة عدم وجود أى من المشكلات السابقة، فكل ما ننصح به الزوجين هو تنظيم أوقات الجماع، والحرص على أن يكون فى فترات التبويض، وهى التى تبدأ من اليوم العاشر لبداية الدورة الشهرية إلى اليوم العشرين.

وننتظر بعدها من ثلاثة إلى ستة أشهر فى حالة عدم حدوث حمل يفضل التوجه إلى الطبيب، لإجراء الفحوصات اللازمة لكلا الزوجين، بدءا من التحليلات الهرمونية وإشاعات الرحم والأنابيب والعيوب الخلقية، كما ينصح فى بعض الحالات بعمل تحليل للسائل بعد الجماع مباشرة بمدة لا تتجاوز الساعتين، حيث تتم هذه التحليل بعد حدوث الجماع فى الفترة من اليوم العاشر لبدء الدورة إلى اليوم الخامس عشر، ويتم فيه سحب عينة من السائل الموجود داخل الزوجة، لتحليله لأنه فى بعض الحالات يتسبب وجود خلل فى الوسط الحمضى والقلوى للمرأة، بقتل الحيوانات المنوية داخل الرحم قبل توجهها للبويضة.

جَزَّااك الله خَيَّرَ الَجَّزااء
رُبّي يعطَيّك العافََيه
عَلَّى الإِبْداعٍٍ والٍٍتَمَيَّز
وَفِيّ اِنْتِظار كَلَّ مُمَيَّز

شكرآ جزيلآ لكى حبيبتى

هل أصابك وحام الحمل؟ وعلى ماذا كنت تتوحمين، وهل كان ينزعج زوجك من وحامك؟ 2024.

يشتكي الكثير من الأزواج من عدم قدرتهم على تحمل حالات الوحام لدى زوجاتهم ،وبين المختصون أن الوحام لا يبهج الحامل، وهي تحتاج لكل مساعدة ممكنة من زوجها بالدرجة الأولى وعليه تفهم الوضع النفسي الذي تمر به زوجته ودعمها عاطفياً ومعنوياً.

فمثلا هناك من يكون وحامها يقتصر على زوجها فقط مثل ان ترغب فيه بشده ولاتحب انت تفارقه
او تكره وجوده ورائحته وصوته ويولد وجوده او مجرد الشعور بوجوده رائحه كريهه تشعر بها وحدها

وهناك حالات شاذة في الوحام كأكل مواد غريبة مثل الثلج والتراب والورق والطبشور وهي عادة ما ترافق حالات فقر الدم بسبب نقص الحديد، وهناك الكثير من الطرق التي تعمل على التقليل من أعراض الوحام مثل الإكثار من السوائل وتناول مواد صلبة تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل الفاكهة والخضار الطازجة وتناول الفيتامينات فهي تساعد على فتح الشهية وتخفيف الشعور بالغثيان وتجنب النظر أو تذوق أو شم الأطعمة التي تسبب الشعور بالغثيان وتناول الطعام على شكل وجبات صغيرة في أوقات متقاربة والحصول على قسط وافر من النوم والراحة،لذا سيدتي شاركينا تجربتك ،

هل أصابك وحام الحمل؟ وعلى ماذا كنت تتوحمين، وهل كان ينزعج زوجك من وحامك؟

اتمنا من الكل يشارك علشان نفيد ونستفيد

حلو موضوعك ده جدا انا بقي في حملي حبيت جوزي اكتر من الايام العاديه سبحان الله وكل مااصحي من النوم اكون عايزه اكل حاجه كده مش هقولك عليها عشان مضحكيش عليه يس الحمد لله حملي كان سهل جداً وولدت قيصري الحمد لله علي كل حال

الرضاعة هل تمنع الحمل؟ 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
و الصلاة والسلام على سيد الخلق أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله

الرضاعة هل تمنع الحمل؟

السلام عليكم اخواتى ارجو منكم الدخول وافادتى ولدت شهر 3ولم تاتى الدورة الى الان وطفلتى تعتمد على الرضاعة الطبيعية الى الان لم اعطها شى اضافى السؤال هل الرضاعة تمنع الحمل ارجو الافادة جزاكم الله خير

الرضاعة هل تمنع الحمل؟

بقع وكلف وزيادة وزن .كيف تتعامل حواء مع مشاكل فترة الحمل؟ 2024.


	.,.,. الســــــــلام عليكم ورحمة الله وبركاته .,.,. يتسبب الحمل فى ظهور بعض الأعراض المزعجة لدي ما يقرب من %90 من النساء، والتى تظهر في صورة تمدد جلد البطن وظهور الأوردة والبقع على البشرة ، أو ما يسمى بـ "قناع الحمل". كل هذه الأعراض تشكل هاجساً مخيفاً بالنسبة للمرأة التي التي تعتبر الجمال أمراً أساسيا في حياتها، وبكل بساطة، فإنّ بيدك مفاتيح كثيرة بعد الولادة للتخلّص من هذه المشكلة التي تؤرّقك، كما أن كثيرا من هذه العلامات تتلاشى لوحدها بعد بضعة أشهر من ولادة طفلك، وقد تترك آثارا بسيطة بيضاء أو أرجوانية اللون. من المنطقي أن يتمدد الجلد في مناطق مختلفة من جسمك بصورة ملحوظة أثناء الحمل، فوجود جسم في الرحم، هو الذي يعمل على زيادة وزن الجسم وانتفاخ البطن وتأثّر الجلد حول الثديين والأرداف والفخذين، وكذلك قد تظهر بقع تميل إلى اللون البني على الجبهة والخدين والعنق، خصوصا عند ذوات البشرة القمحية والفاتحة، في حين أن ذوات البشرة الداكنة يكون احتمال البقع لديهن أقل، وذلك بسبب زيادة إنتاج الميلانين لديهن، وهناك أنواع من الجلد تميل إلى أن تكون أكثر حساسية مع الحمل، وتهيجا لمجرد استخدام أي من مواد التنظيف ومساحيق الغسيل. فقد تصبح حالات مثل الأكزيما أكثر سوءاً خلال الحمل، كما أن التعرض لأشعة الشمس من دون استخدام كريمات الحماية سيبدو أكثر تأثيرا على بشرتك، وبين الفترة والأخرى، قد يظهر طفح جلدي مؤقت، أو حكة في بعض المناطق ومنها المناطق التناسلية. وبعض السيدات يلاحظن أثناء الحمل اختلافا في شكل الشامات والوحمات وحجمها ولونها، أو تغيّرا في لون الجلد إلى الحمرة، أو أن المناطق المظلمة في الجلد قد تصبح أكثر قتامة، المهم بالنسبة لك، ألا تترددي في التحدث إلى طبيبك إذا ظهر عندك شيء أكثر غرابة، مثل التهاب الجلد، حدوث تقرحات، أو تهيج جلدي أو طفح يستمر لأكثر من 5 أيام. تدابير خلال الحمل : كي لا تصابي بالذهول بعد إنجاب طفلك الجميل، عليك أن تكوني جادة في اتباع بعض النصائح المهمة بالنسبة لك أثناء وعقب الولادة، وأن تتجنبي الإشاعات والحلول التي لم تثبت فاعليتها في علم الطب، مثل استخدام الكريمات المرطبة المحتوية على فيتامين هـ، أو ممارسة بعض التمارين الرياضية، ومع ذلك، إذا لم تكن هذه الأمور ضارة لك، فليس هناك مانع من تجربتها وانتظار نتائجها، ومن أهم التدابير المفيدة التى تنصحك بهاخبيرة التجميل والعناية بالبشرة زيبا رفيق بحسب جريدة "القبس" خلال الحمل: – الابتعاد عن تناول الاطعمة الدسمة والمأكولات المقلية التي تؤدي بطبيعة الحال إلى تفاقم مشاكل الجلد أثناء فترة المخاض. اختاري في نظامك الغذائي اللحوم الخالية من الدهون كلما كان ذلك ممكنا. – احرصي على شرب كميات كبيرة من الماء الصافي يوميا، لأن ذلك سيعمل على ترطيب بشرتك وجلدك في جميع المناطق ويخلصك من السموم التي في جسمك. – اخلدي إلى الاسترخاء كلما سنحت لك الفرصة، فالكثير من السيدات لا تهتم بهذا الأمر. ابحثي عن الأساليب التي تساعدك على الاسترخاء، مثل الاستماع إلى الموسيقى الهادئة، والقيام بتمارين التنفس العميق، وتدليك الأقدام والجسم، ولا تنسي الحصول على قسط وافر من النوم العميق ليلا. – ينبغي عليك اختيار منتجات العناية بالبشرة بصورة جيدة، فبعضها قد يؤثر على صحتك وتكون له انعكاسات غير محسوبة على بشرتك، اسألي طبيبك عن المنتجات التي تصلح لك وعن مكوناتها. – استخدمي كريمات حماية الشمس على بشرتك، وذلك كلما أردت الخروج من المنزل، واحرصي على احتوائها على عامل حماية بنسبة لا تقل عن %30 إن ذلك سيسهم فعلا في حمايتك من قناع الحمل، الذي يظهر كبقع داكنة على الوجه والجبهة والخدين، حيث إن الشمس تزيد من احتمالات ظهور هذه البقع. – استخدمي على بشرتك منظفا خاليا من الدّهون، وذلك إذا شعرت بزيادة الزّهم على وجهك خلال الحمل. وقد تستغربين من نضارته الزائدة خلال الشهور التسعة، لكن عليك أن تعلمي أن سبب ذلك هو زيادة إنتاج الدم ودورانه في الجسم أثناء الحمل مما يجعل الوجه أكثر إشراقا، في حين أن الغدد الدهنية تتحفز لمزيد من الإفراز مما يضفي على وجهك لمعانا وقتيا. – تخلّصي من البثور التي قد تظهر أثناء الحمل، وذلك من خلال تنظيف الوجه بصورة دورية، استخدمي في ذلك غسولا لطيفا كل صباح ومساء، ولا تكرري ذلك تلافيا لحدوث جفاف في بشرتك، تجنبي استخدام أنواع الصابون المعطر كي لا يصيبك بالغثيان. – تمهلي في استخدام العقاقير والكريمات الخاصة بمعالجة حب الشباب، إذا تعرضت لهذه المشكلة، فما كنت تستخدمينه خلال فترة المراهقة، قد لا يصلح للاستخدام أثناء الحمل. ومن حسن حظك أن مدة الحمل أقل بكثير من مرحلة المراهقة، وسرعان ما تذهب تلك الحبوب بعد الولادة، ومع ذلك، تعرفي على ما يناسبك، واسألي طبيبك عن علاج حب الشباب الذي لا يؤثر عليك. تدابير وقائية – خلال الحمل، يترتب عليك اتخاذ بعض التدابير الوقائية للحد من الإصابة بدوالي الساقين، وظهور عروق زرقاء متنفخة عليهما، ولكن ذلك ليس غريبا خلال الحمل، لا سيما إذا كان هناك تاريخ في العائلة لهذا المرض. ارتدي الجوارب الضاغطة التي تحد من ظهور تلك العروق الزرقاء، وحاولي رفع قدميك على بعض الوسائد لمدة 30 دقيقة يوميا، ورفعهما كلما جلست على الكرسي. كما يجدر بك ممارسة رياضة المشي كلما أتيح لك ذلك، مع تجنب الوقوف لفترات طويلة، وتأكدي من أن ذلك سيعمل على تنشيط الدورة الدموية في الساقين. – استخدمي كريمات خاصة لمساعدتك في تخفيف حكة البطن وترطيب الجلد في هذه المنطقة، ولكن تجنبي الحك بأظافرك كي لا تؤذي بشرتك وتسببي لها تشققات عميقة. مشاكل تنتهي بعد الولادة : • الخط الأسود، الذي يكون شكله طوليا ويمتد ما بين السرة ومنطقة العانة، وخلال الحمل يكون لونه داكنا، لكن ليس ثمة شيئا تقومين به لمنع ذلك، فغالبا ما يزول بعد ولادة طفلك. • ظهور النمش والشامات والبقع الداكنة وقتامة لون الشفاه وحلمات الثديين، من المشاكل التي لا يوجد شيء في العلم يمنعها، ومع ذلك، اجعلي طبيبك على علم بالأمر، خصوصا إذا لاحظت تغيرا في شكل الشامات والنمش. • إذا ظهرت لديك أوردة دقيقة وواضحة تحت سطح الجلد خصوصا على الوجه والرقبة وأعلى الصدر والذراعين بألوان حمراء او زرقاء أو بنفسجية، فإن هذا ما يسمى بالأوردة العنكبوتية، لا تقلقي، فهي غير مؤذية، وعادة ما تختفي بعد وقت قصير من الولادة، ولكن إذا بقي شيء منها، يمكنك إزالتها من خلال العلاج بالليزر. للإمأنــــــــة منقول ..

مشكوره موضوع مفيد

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رنو0422

مشكوره موضوع مفيد

العفو حبيبتي

ويسلموووووو عالطلة الحلوة

خليجية

طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي

كيف يحدث الحمل؟ 2024.

عند خروج البويضة الناضجة من المبيض تتلقفها أطراف قناة فالوب وتحيط بها وتوجها إلى داخل القناة، حيث توجد الملايين من الأهداب (الزوائد الدقيقة) التى تبطن هذه القنوات وتبدو هذه الزوائد تحت الميكروسكوب مثل طبقة من العشب تتحرك بهدوء لتتدحرج عليها البويضة باتجاه تجويف الرحم.

وعلى عكس ما يظن كثير من الناس فإن المكان الطبيعى بالمرأة التى تلتقى فيه البويضة مع الحيوان المنوى ويتم التخصيب منه هو الجزء الخارجى من قناة فالوب وليس الرحم، فإذا وصلت البويضة إلى الرحم دون أن يتم تخصيبها فأنها تموت وتخرج مع دماء الدورة الشهرية. ومن هنا يأتى القول بأن الزوجة جاهزة لحدوث الحمل 24-36 ساعة فقط كل دورة شهرية وهى الفترة التى تتمتع فيها البويضة بالحيوية ويمكن للحيوان المنوى تخصيبها
خليجية يقوم الرجل بقذف مئات الملايين من الحيوانات المنوية داخل المهبل بعدها تقوم الحيوانات المنوية النشيطة بتسلق المخاط الموجود فى المهبل إلى داخل عنق الرحم حيث يتم تخزينها إلى فترة تصل إلى عدة أيام تقوم خلالها بعض الحيوانات المنوية بمغادرة عنق الرحم على هيئة موجات متتالية تصعد داخل الرحم ومنه إلى قناة فالوب فى رحلة البحث عن البويضة وتخصيبها، عند وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة فأنها تلتصق بالغلاف الخارجى وتحاول اختراقه من خلال القوة الميكانيكية التى تولدها حركة ذيل الحيوان المنوى، وكذلك من خلال إفراز بعض المواد الكيماوية لإذابة جدار البويضة، وبالرغم من إلتصاق العديد من الحيوانات المنوية بالبويضة إلا أنه لا يستطيع التلقيح سوى حيوان منوى واحد بعدها تمتنع البويضة عن استقبال أية حيوانات منوية أخرى خليجية لا يدخل البويضة من الحيوان المنوى سوى الرأس فقط الذى يحتوى على النواة الذكرية والشفرة الوراثية للأب أما الذيل الذى يحرك الحيوان المنوى فيترك بالخارج بعد أن أنتهى دوره.

تتجه نواة الحيوان المنوى مباشرة إلى نواة البويضة ويلتحمان حيث تبدأ البويضة المخصبة فى الانقسام إلى خليتين ثم تتضاعف إلى أربع وثمانى خلايا، وهكذا أثناء مرورها فى قناة فالوب حتى تصل إلى تجويف الرحم بعد أربعة إلى ستة أيام، وعند وصولها يكون الرحم قد كون بطانة سميكة وغنية بالأوعية الدموية تفرز مواد مغذية للبويضة، وتلعق البويضة الملقحة بأخاديد الرحم ويبدأ ظهور نتوءات مثل الأصابع بجدار البويضة فى مكان تلامسها مع الرحم وتنغرز هذه النتوءات فى بطانة الرحم ليبدأ تكوين المشيمة.
أما باقى الحيوانات المنوية فى المهبل أو الرحم فأنها تموت ويتم التخلص منها، وهنا يظهر الإبداع الألهى المعجز فى تنظيم عملية اختبار أفضل وأقوى الحيوانات المنوية فى تخصيب البويضة من بين مئات الملايين وبهذا يتم تحسين نسل الإنسان

ما هي ظاهرة تسمم الحمل؟ 2024.

تسمم الحمل يظهر لدى 7-5% من الحوامل ويعتبر سببا هاما لمشاكل عديدة لدى الحوامل، منها موت النساء في فترة الحمل والولادة

الدكتور إلياس خوري أخصائي طب نساء وتوليد،واخصائي جراحة منظارية نسائية في مستشفى العائلة المقدسة بالناصرة ييجبنا على تسمم الحمل.

تسمم الحمل والذي يسمى علميا preeclampsia يظهر لدى 7-5% من الحوامل ويعتبر سببا هاما لمشاكل عديدة لدى الحوامل ،موت النساء في فترة الحمل والولادة والذي يصل الى 18% بالاضافة الى كونة سببا رئيسيا للولادات المبكرة والتي تتعدى ال 30%

العلامات الرئيسية:
1- ارتفاع في ضغط الدم:- حيث ان الارتفاع الكبير والمستمر في ضغط الدم هو المؤشر المهم جدا لوجود الظاهرة.
2- ظهور كمية كبيرة من الزلال في البول:- وهو يمكن ان يكون علامة مهمة لهذه الظاهرة رغم ان وجود الزلال في البول يمكن ان يكون نتيجة امراض اخرى وخاصة امراض في الكلية ووظائفها ولذلك ينبغي الفصل بينهما.
3- تورم مستمر في معظم اعضاء الجسم:- وهي الاقل اهمية حيث ان تورم الرجلين في الحمل يعتبر طبيعيا في معظم الاحيان،اما اذا وجد التورم بصورة مستمرة في الوجه والاطراف العليا فذلك يضطرنا للتفكير بوجود هذه الظاهرة.

علاماتها الثانوية:
1- وجع راس بدرجات مختلفة
2- تفوعات وتقيؤات
3- ضجيج في الاذنين
4- رؤية غير واضحة
5- أوجاع في اعلى البطن
6- كميات قليلة من البول

النساء المعرضات اكثر من غيرهن:
1- حوامل بأكثر من جنين واحد(توأم ،ثلاثية)
2- حوامل اصغر من 18 سنة
3- حوامل اكبر من 40 سنة
4- نساء مع ضغط دم مرتفع قبل الحمل
5- نساء مع مرض في الكليتين
6- مريضات السكري

خطورة تسمم الحمل على الجنين والمولود:
غالبا الحوامل المصابات بتسمم الحمل تنجبن أطفالا سالمين واصحاء،ولكن يمكن ان يكون هناك ضرر في المشيمة وبالتالي تغيرات في الاوعية الدموية فيها مما يقلل من كمية الدم والاكسجين الواصلة الى الجنين.

هناك حالات نضطر فيها توليد الحامل مبكرا بسبب اصابتها بتسمم الحمل، ونتيجة لذلك تظهر مشاكل تطورية وصحية لدى المولود ثمة حالات تؤدي فيها تسمم الحمل إلى ما يسمى eclampsic المؤدية إلى تشنجات خطيرة لدى الحامل ونتيجة لذلك احتمال حدوث أضرار لدماغ الحامل وللجنين.

الفحوصات:
1- فحص ضغط الدم لفترات متقاربة
2- فحص البول لوجود الزلال فية
3- مراقبة تورمات في الجسم.
4- وجود مؤشرات وتغيرات ثانوية لظهور التسمم.

العلاج:
العلاج الانجع هو التوليد.ولكن تواجهنا مشكلة التوليد في الحالات التي يبدأ فيها ظهور تسمم الحمل بفترة مبكرة جدا وعندها نلجأ لبدائل علاجية مثل الراحة التامة وعقاقير معينة أهمها المغنيزيوم إضافة إلى التغدية الصحيحة، ولكن كل هذا عادة ما يساعدنا في تأجيل التوليد المبكر لفترة قصيرة فقط حتى نستطيع حقن الحامل بدواء يسرع في نضوج الجهاز التنفسي لدى المولود

ما الذي يسبب التعب والإرهاق أثناء الحمل؟ 2024.

تشعر السيدات الحوامل بالتعب والإجهاد أثناء فترة الحمل وخاصةأثناء الثلاثة أشهر الأولى والأخيرة ويعود السبب في ذلك إلى أن الجسم يفرز هرمونات جديدة ويحدث تغيرات عديدة في الجسم بسبب (تكون الجنين).

أسباب الإرهاق والتعب أثناء الحمل:

خلال فترة الحمل الأولى، ينتج الجسم كمية أكبر من هرمون "بروجيستيرون"، وهذا يجعل الجسد مرهقاً ويزيد من الرغبة في النوم بالإضافة إلى أن الجسم ينتج كمية أكبر من الدم ليحمل المواد الغذائية للجنين. وهذا يسبب المزيد من الجهد للقلب وباقي الأعضاء. كما تتغير طريقة معالجة الجهاز الهضمي للأطعمة والمواد الغذائية وكل هذا التغيير يسببالجهد لجسد الأم الحامل ويؤدي إلى الشعور بالإرهاق.

وغالبا ما تسبب التغيرات الجسدية والنفسية الإجهاد للجسم، ثم تأتي المرحلة الأخيرة من الحمل حيث يزداد حجم الطفل مما يزيد من الإرهاق والتعب بالإضافة إلى بعض التغيرات الأخرى مثل:

– صعوبة النوم.

– التبول المتكرر أثناء النهار والليل.

– الشد العضلي في الأرجل أثناء الليل.

– الحرقة.

وقد يكون الإرهاق والتعب بسبب الأنيميا وخاصة أنيميا نقص الحديد والتي تؤثر على نصف السيدات الحوامل.

أهمية الحديد:

يحتاج الجسم للحديد من أجل صنع الهيموغلوبين الموجود في كرات الدم الحمراء الذي يحمل الأكسجين للأنسجة والجنين، وتتزايد الحاجة إلى الحديدأثناء الحمل نتيجة لاحتياجات الطفل. كمما يتزايد بسبب فقدان الأم للدم أثناءالولادة.

نصائح لتجنب الإرهاق والتعب:

1. زيادة فترات الراحة والنوم:

يعتبر النوم وخاصة أثناء النهار (بعد الغذاء أو قبل العشاء) أو متى شعرت السيدة بالنعاس مهما جدا، لأن أخذ فترات متكررة للراحة يعمل على تجديد الطاقة وعدم التعرض للتعب. كذلك يعتبر النوم مبكراً أفضل من النوم في وقت متأخر خاصة إذا كانت السيدة الحامل تستيقظ أثناء الليل للذهاب إلى الحمام.

نصائح لتجنب الاستيقاظ المتكرر في الليل:

• شرب كميات ملائمة من السوائل طوال النهار وعلى الأقل قبل ساعتين أو ثلاثة قبل موعد النوم.

• عدم النوم أو الاسترخاء مباشرة بعد الأكل حتى لا تتعرض المرأة الحامل لحرقة المعدة.
• تناول ملحق الكالسيوم إذا كانت السيدة تعاني آلام الشد العضلي.

2. ممارسة الرياضة: حوالي 30 دقيقة على الأقل يومياً ( بعد استشارة الطبيب المتخصص)، ويجب أن تكون رياضة معتدلة مثل المشي فهي تعمل على رفع الطاقة والروح المعنوية.

3. طلب المساعدة في إتمام الأعمال المنزلية: يجب أن لا تجهد السيدة الحامل نفسها في أداء الأعمال المنزلية بل يمكنها طلب المساعدة من زوجها أو أحد الأقارب أو استخدام خادمة خلال الشهور الأخيرة من الحمل، خوفا من الإرهاق والتعب أو السقوط والتعثر والإصابات المنزلية المتعددة.

4. تناول وجبات غذائية صحية غنية بالحديد والبروتينات، مثل اللحوم الحمراء، وفواكه البحر، واللحوم الداجنة، والمعكرونة، والخضراوات الورقية، والفول، والمكسرات. والعصائر الحامضية لأنها تساعد الجسم على امتصاص المعادن ومنها الحديد. بالإضافة إلى أخذ الفيتامينات ومكملات الحديد.

ملاحظة: التعرض للإرهاق والتعب أمر طبيعي أثناء الحملـ وخاصة كما قلنا في المراحل الأولى والثالثة من الحمل، لكن هناك بعض الأعراض غير الطبيعية التي تحتاج إلى استشارة الطبيب، مثل:

– الإرهاق المفاجئ.

– الإرهاق المستمر حتى بعد فترة الراحة.

– الإرهاق الحاد لمدة أسابيع قليلة أثناء المرحلة الثانية من الحمل.

– الاكتئاب أو القلق.

قد يكون الإرهاق نتيجة للأنيميا، سوف تشتمل الأعراض على التالي:

– قصر النفس.

– ضربات القلب السريعة.

– الضعف.

– الجلد الشاحب.

– الشعور بالدوار.

وقد يكون هناك الوحم للطعام غير الطبيعي (Pica)، وهي الحالة التي تكون فيها شهية المرأة الحامل متجهة إلى عناصر ليست من الطعام مثل الثلج، القاذورات، الصلصال، أو الورق وهي ترتبط بنقص الحديد. وعلى الرغم من أن هذه انحرافات في الشهية ليست مرضية إلا أنها ليست بالشيء الجيد أو الصحي ومن هنا تأتي الحتمية للجوء إلى الطبيب المتخصص.

هل مواد التشقير مضرة اثناء فترة الحمل؟ 2024.

هل مواد التشقير مضرة اثناء فترة الحمل؟
هل مواد التشقير مضرة اثناء فترة الحمل؟
تلجأ الكثير من السيدات إلى إمكانية تشقير شعر الوجه والجسم كبديل لعدم إزالة الشعر الزائد، ولكن من الأسئلة الهامة في هذا المجال هو هل تشكل منتجات تشقير الشعر الزائد أي خطورة على صحة الحمل؟ في الحقيقة، لا وجود أي أدلة تثبت أن منتجات التشقير تؤذي الجنين والأم، ولكن إذا شعرتِ عزيزتي بالقلق من استعمال مواد التشقير على شعر جسمك، يمكنك عدم استخدامها خلال المرحلة الاولى من الحمل لتشعري بالطمأنينة، كما يمكنك اللجوء إلى الطرق الأخرى لإزالة الشعر، مثل: الحلاقة، أو استعمال الشمع، أو استخدام الكريمات المزيلة للشعر.

نصائح عند تشقير شعر وجهك أو جسمك أثناء فترة الحمل:

– اقرئي تعليمات المنتج على العلبة بعناية قبل أن تضعي مادة التشقير.

– تجنبي استخدام منتجات التشقير على بشرة منتفخة أو متورمة أو مجروحة.

– اختبري المنتج على مساحة صغيرة من جسمك قبل وضعه على المنطقة المرغوب تشقيرها حتى لو كنتِ قد استعملتِ المنتج نفسه قبل الحمل، حيث تزداد حساسية البشرة أثناء الحمل وقد يسبب التشقير تهيجاً فيها.

– لا تستعملي منتجات التشقير إذا حدث تهييج في البشرة.

– اعملي على تهوية الغرفة التي تجرين فيها عملية التشقير خاصة أن رائحته نفاذة وأنها قد تزعجك.

– لا تتركي منتج التشقير على بشرتك أكثر من الوقت المطلوب، اتركيه حتى الحد الأدنى فقط المقترح في التعليمات.
هل مواد التشقير مضرة اثناء فترة الحمل؟
هل مواد التشقير مضرة اثناء فترة الحمل؟

هل لطلاء الأظافر خطر على صحة الجنين أثناء الحمل؟ 2024.

هل لطلاء الأظافر خطر على صحة الجنين أثناء الحمل؟
هل لطلاء الأظافر خطر على صحة الجنين أثناء الحمل؟
تهتم الكثير من السيدات أثناء فترة الحمل بأناقة وجمال أظافر اليدين والقدمين وذلك بوضع طلاء الأظافر، لكن تنتاب الكثير من السيدات الحوامل مشاعر الخوف والقلق على صحة الجنين عند وضع طلاء الأظافر أثناء الحمل، ويتسائلن هل لطلاء الأظافر أي تأثير سلبي على صحة الجنين أثناء الحمل؟ الإجابة هي لا، فلا يوجد أي ضرر على الجنين عند وضع الأم الحامل لطلاء الأظافر، لكن هناك بعض المكونات الكيميائية في طلاء الأظافر التي قد تؤذي الجنين لو تعرضت لها بشكل منتظم ومن هذه المكونات: الفورمالديهايد وتوليووين

ما هو الفورمالديهايد؟
الفورمالديهايد هو مادة تعطي صلابة لطلاء الأظافر، وقد تسبب تهيج العين والأنف والرئة في حالة استنشاقه، كما أنه يسبب السرطان لو تم التعرض له بنسبة عالية ولكن لا يوجد احتمال أن تتأثر به صحة الجنين لأن الفورمالديهايد يتكسر بسرعة في جسم المرأة الحامل.

ما هو التوليووين؟
يستخدم التوليووين ليسمح لطلاء الأظافر بالانزلاق بسلاسة أكبر، كما قد يسبب التعرض لكميات كبيرة من التوليووين أضراراً في الجهاز العصبي مما ينتج عنه عيوباً خلقية لدى الجنين، ولكن لا يحدث ذلك إلا إذا تم استنشاقه بطريقة مباشرة ومنتظمة.

كيف تتجنبين مخاطر التعرض للفورمالديهايد وتوليووين أثناء الحمل؟
– استخدمي طلاء الأظافر الخالي من الفورمالديهايد وتوليووين أثناء الحمل.
– لا تستخدمي طلاء الأظافر الذي يحتوي على هاتين المادتين أكثر من مرة في الأسبوع على الأكثر.
– افتحي الأبواب والنوافذ قبل البدء بوضع طلاء الأظافر.
– تجنبي النفخ في طلاء الأظافر لتجففيه حتى لا تستنشقي رائحته، يمكنك مد ذراعيك بعيداً عن جسمك لكي تتيحي للأظافر أن تجف.

هل لمزيل طلاء الأظافر (الأسيتون) أي أضرار على صحة الجنين أثناء الحمل؟
يعتبر مزيل طلاء الأظافر آمن أُثناء الحمل لأنه يحتوي على الأسيتون والذي يتواجد بشكل طبيعي في أجسامنا والبيئة المحيطة بنا، ولكن في حالة التعرض لكميات كبيرة من الأسيتون على فترات طويلة سيظهر احتمال ضئيل بتسببه في إحداث عيوب خلقية أو مشاكل في نمو الجنين، يمكن للمرأة الحامل شراء مزيل طلاء الأظافر خالٍ من الأسيتون والذي يسبب جفاف أقل وبالتالي يكون ألطف على أظافرك من الأسيتون، احرصي على غسل يديك بالماء والصابون بعد إزالة طلاء الأظافر للتخلص من أي بقايا كيميائية.

هل لطلاء الأظافر خطر على صحة الجنين أثناء الحمل؟
هل لطلاء الأظافر خطر على صحة الجنين أثناء الحمل؟