كبسولات المانجو الافريقيه الحارقه للدهون ولانقاص الوزن –كبسولات الدكتور اوز dr oz 2024.

السلام عليــــــكم

خليجية


كبسولات المانجو الافريقية للتخسيس الامريكيه من افضل منتجات الدكتور اوز واشهرها على الاطلاق يعمل على انقاص الوزن وازالة السموم والدهون من الجسم وشد الترهلات والخواصر بطريقة أمنه وصحيه ويساعد على خفظ مستوى السكر في الدم مكونات المنتج طبيعيه 100٪ خالي من جميع المواد الدوائيه الكيميائيه مناسب للرجال والنساء طريقة الاستخدام حبتين قبل الوجبه بنص ساعه

فوائد المانجو الافريقية

– 1 تقوية جهاز المناعة في الجسم

– 2. يساعد في زيادة الطاقة والتحمل للجسم

-3. يساعد في زيادة القوة " ويسمى في البرازيل (فياجرا الأمازون)
– 4. تحسين عملية الهضم
– 5 . المساعدة في تخفيف الوزن
– 6.حرق الدهون الضارة بالجسم
– 7. يحارب الخلايا السرطانية
– 8. تخفيف الألم والأوجاع والروماتيزم
9 – محاربة الكولسترول السلبي المسبب لامراض القلب
– 10. محاربة الشيخوخة
– 11.المحافظة على قوة البصىر
– 12 والمساعدة على الاسترخاء في النوم
– 13. يساعد على تنقية الدم – 14. يقوي التركيز العقلي
– 15. يجعل البشرة أكثر شباباً وصحة
– 16. يحسن الدورة الدموية
– 17. يطهر ويزيل السموم من الجسم

متوفر
السعر 15 دينار يضاف من 2-3 دينار ثمن التوصيل حسب كل منطقه

للطلب واتس اب 99995932

انستجرام 2bqt

سيتم عمل حملة اعلانيه كبيرة للموقع الجديدارجو اضافة عروضك التسويقيه به
http://karaz.biz

00000000

خليجيةخليجية0000

رؤية مميزة: مفهوم الهدية في العلاقات الانسانية مع الدكتور زهير خشيم 2024.

كيف نجعل الهدايا حافز في تقوية العلاقات:الزوجية/الأسرية/الاجتماعية/العلاقات العامة
أشكال الهدايا في العلاقات الانسانية

خلطات الدكتور عادل عبد العال في الطب البديل – خلطات عادل عبد العال للشعر والبشرة 2024.

خلطات الدكتور عادل عبد العال في الطب البديلخلطات عادل عبدالعال للشعر والبشرة
خلطات الدكتور عادل عبد العال في الطب البديلخلطات عادل عبد العال للشعر والبشرة

وهذي اول خلطة
1-للقشرة في الشعر وزيادة نموة

زيت زيتون 30 بالمئة
زيت خروع 20بلمئة
زيت جرجير 15بالمئة
زيت جوز الهند10بالمئة
زيت حبة البركة 10بالمئة
زيت بذور الشبت 10بالمئة
زيت الكامومايل 5بالمئة 00000 تحضر بوضع الزيوت في حمام ماء مغلي يعني تسخن في قدر ماء

2-قناع لحب الشباب
كمشة لفندر 000000يعني قبضة يد
ملعقة كبيرة كريم مرطب
2ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة كبيرة زيت شجرة الشاي
تخلط المقادير وراح تصبح متل الكحل وتوضع على الوجة لمدة ربع ساعة

3- خلطة لتطويل الشعر
زيت زيتون 5بالمئة
زيت خروع 10بالمئة
خل تفاح ملعقة
عصرة حامض
يوضع على الشعر لمدة ساعتين

4-خلطة لمنع تساقط الشعر بعد استعمالها لمدة 3ايام مباشرة

زيت البطم 35بالمئة
زيت بذور الجرجير 15بالمئة
زيت الخروع 15بالمئة
زيت الزيتون 15بالمئة
زيت حبة الرشاد 10بالمئة
زيت جوز الهند 10بالمئة
زيت المرمية 10 بالمئة
تحضر الخلطة باخذ الزيوت ووضعها بحمام ماء مغلي ويترك ليبرد ويوضع على الشعر لمدة نصف ساعة

وهاي الخلطة سمعتها بنفسي

لتغذية الشعر واطالته
صبار
زيت زيتون
عسل نحل
وممكن اضافة عصير 3 ثومات لتقوية البصيلات
ولرائحة الثوم غسل الشعر بمغلى النعناع بعد ما يبرد وعصير ليمون
خلطات الدكتور عادل عبد العال في الطب البديلخلطات عادل عبدالعال للشعر والبشرة
خلطات الدكتور عادل عبد العال في الطب البديلخلطات عادل عبد العال للشعر والبشرة

رجيم الدكتور خالد دراهم, رجيم الدكتور خالد دراهم5 كيلو فى الاسبوع 2024.

الأسبوع الأول

وجبه الفطور

ربع رغيف بلدى او 2 توست رجيم + طبق فول صغير ( 4 ملاعق ) بدون زيت او سمن و لكن يضاف الليمون عادى

أو ربع رغيف +
بيضه مسلوقه

أو ربع رغيف + 50 جرام جبن قريش

أو ثمرتين فاكهه فيما عدا الممنوع و هو البلح و المانجو و التين و القصب و الشمام و العنب

كوب شاى بملعقه سكر طبيعى واحده أو شاى بحليب بدون سكر

ملحوظه :لا يضاف السكر على الحليب ابدا

مسموح بتناول ملغقتين سكر يوميا أو عسل نحل

وجبـــــه العذاء

1- النشويات

ربع رغيف بلدى أو 3 ملاعق أرز أو 3 ملاعق مكرونه

2- الخضروات

طبق سوتيه أو شوربه خضار بدون بطاطس

و يراعى ان تطهى على ماء او شوربه لحم منزوعه منها الدسم على سطحها

طبق سلطه خضراء بثمره طماطم واحده ,,, أى كميه سلطه

3- اللحــــــوم

1-2 شريحه لحم أحمر مشوى او مسلوق = 150 جم

او ربع فرخه مسلوقه او مشويه بدون جلد من الصدر

او 3 سمكات مشويه متوسطه الحجم

او تونه مصفاه من الزيت و تشطف بالخل و الليمون

او 2 بيضه مسلوقه

4- الفاكهــــــــــه

ثمره واحده من اى نوع ماعدا الممنوع

وجبـه العشـــاء

كوب حليب منزوع الوش اللى عليه و بدون سكر

او كوب زبادى وسط بدون وش

و يمكن اضافه الرده عليه و تحميص الرده

او قطعه جبن قريش + خيـار + طماطم ثمره واحده

او ثمرتين فاكهه من أى نوع ما عدا الممنوع و حجمهم متوسط

يعطيك العافية حبيبتي عالمجهود الطيب

وصفات لتطويل الشعر وصفات الدكتور عبد الباسط لتطويل الشعر 2024.

وصفات لتطويل الشعروصفه لتطويل الشعروصفات الدكتور عبد الباسط لتطويل الشعر
وصفات لتطويل الشعروصفه لتطويل الشعروصفات الدكتور عبد الباسط لتطويل الشعر


الوصفة مكونة من:

2 موز

1 كيوي

يخلطو معا

يوضع عل الشعر لمدة ربع ساعة

بعدين يغسل الشعر

هذة الطريقة تعمل عمل السحر

لانها توءدى الى زيادة نمو الشعر بغزارة وزيادة نعوميتة

وهذي الطريقة ماخوذة من ارقى بيوت مصففى الشعر فى هوليود

تستعمل مرة واحدة اسبوعيا

وصفات لتطويل الشعروصفه لتطويل الشعروصفات الدكتور عبد الباسط لتطويل الشعر
وصفات لتطويل الشعروصفه لتطويل الشعروصفات الدكتور عبد الباسط لتطويل الشعر


أشكرك حبيبتي عالطرح الجميل

دمـــــتي بخير ..

ماسكات الدكتور جابر القحطاني للشعر والبشرة ,جميع وصفات جابر القحطاني البشرة 2024.

للرموش…<font color="purple">

<div align="center">يستخدم زيت الخروع..ولايوجد ضرر اذا دخل للعين
ثانياً:لإطالة الشعر وتنعيمه…
فيه طريقتين:
(1)
يخلط مزيج متساوي من:

زيت الزيتون _ زيت الخروع _ زيت اللوز المر
الطريقه… " لو استخدمتِ غي المكتوب ماراح ينفع معاك"
تمزج الزيوت وتوضع في علبه…
ويؤخذ في الليل 4 قطرات "فقط"…بحيث تحرك رؤوس الأصابع فيها وتدهن فروة الرأس مع عمل مساج لمدة 10 دقائق وحطي على أطراف الشعر…
ثم مشطي شعرك جيداً…ولفيه وغطيه بقبعه أو شيله.
في الصباح…يغسل الشعر في الصباح بماء الصنبور
..::.. ملاحظات ..::.
***الإستخدام ليلياً لمدة شهر
***في الشهر الثاني يستخدم مره كل اسبوع
يفضل قبل عمل الوصفه:
أكل الخيار …. والجزر بقشره …. وجرير كل يوم لمدة شهر " يعني كلي من هنا وادهني من هنا"
………………………………………….. …….
طريقه أخرى…(2)
يخلط بنسب متساويه:
زيت جذور نبات الأرقطيون + زيت اللوز المر أو زيت الزيتون
الطريقه:
يدهن فروة الرأس مره أو مرتين كل أسبوع….لمدة أسبوع-أسبوعين
………………………………………….. ……….
لتنعيم الشعر الخشن:*

لازم تمشين ع الخطوات بالضبط خطوه خطوه
1/ تدلك فروة الرأس بقليل من زيت الذره الدافيء "يقصد زيت الطبخ" …لمدة 10 دقائق
2/يلف الشعر بمنشفه مبلله بالماء الدافيء لمدة 10 دقائق.
3/يغسل الشعر برغوة الصابون مع زيت الزيتون
…::. ملاحظه .::…
يكرر كل يوم للحصول على شعر ناعم…
………………………………………….. …..
لتجعيد الشعر:
ملعقه كبيره من الحلبه تضاف للتر ماء…وتغلى على النار 5 دقائق
يغسل به الشعر ويترك
" يعني لاتغسلينه بالشامبو ابداً"
..::.. ملاحظه ..::..
تكرر مره كل يومين
وبتقولن ريحتا مش طيبه…أقولك " اللي بيب الزين يصبر"
…………………………………………..
للصلع
" الغير وراثي"
1/ تبلل قطعة قماش بكحول ايثانول" من الصيدليه" …ويفرك الصلع
2/ يؤخذ مقدار1 من زيت الزيتون و زيت الخروع.
" يعني مثلاً فنجان زيتون و4 فناجين زيت خروع "
ويضاف 3 فصوص ثوم مفروم لمزيج الزيت.
3/ تدلك فروة الرأس لعدة دقائق 4 مرات في الأسبوع
" إما تكون 4أيام ورى بعض…أو يوم بعد يوم "
حتى ينبت الشعر بإذن الله
………………………………….
أخطر شي ع الشعر:
* التجفيف بالحراره…
لأن كل ماكان هناك حراره تستخدم لفروة الرأس كل ماكان تساقط الشعر أكثر.
* التنشيف بالمنشفه…
يعني لازم تتركين الشعر يجف طبيعي…
* البيض
" وحده اتصلت وتطلب رأيه في وصفه للشعر تحتوي على بيض"
قال:
البيض لايستخدم للشعر ولا المناطق الخارجيه " يقصد البشره"…ليش؟

يسلموووووووو حبيبتي عالطرح الجميل

دمــــــتي بخير ..

الى الدكتور لو سمحت استشارة بحالتي 2024.

الى الدكتور ……لو سمحت استشارة بحالتي

السلام عليكم
موضوعي هو
الى الدكتور ……لو سمحت استشارة بحالتي

السلام عليكم …….اريد حل لحالتي..اعاني من سنه ونصف
من الام وحرقه وقت نزول الدورة بأعلى الرحم (تحت السرة)
من جهه اليمين ..
وعند العطس والضحك والحركه يهيج الحرقة والالم ….
وعملت مسحه مهبلية ولايوجد التهابات ..وهرموناتي جيده
علما اني عملت عملية قيصرية قبل 5 سنوات
ومتأخر الحمل عندي ……
الحرقان مايجيني الا مع الدورة وانقباضات الرحم
هل من العمليه القيصرية او تمزق عضلات الرحم …..
اريد حلا ؟؟؟؟؟

شكراً لكم و انتظر ردودكم 🙂

إلى الدكتور أشرف صبري عاجل 2024.

إلى الدكتور أشرف صبري عاجل

السلام عليكم
موضوعي هو
إلى الدكتور أشرف صبري عاجل

السلام عليكم 00 دكتور منذ ثلاثه شهور والدوره تأتيني في اليوم الأول دم خفيف واليوم الثاني بني غامق واليوم الثالث لاينزل شيء ذهبت للدكتوره نسائيه وعملت أشعه على الرحم وتقول كلو سليم وسبب عدم نزول الدوره بشكل جيد أستعمال حبوب منع الحمل ضعف المبايض مارأيك يادكتور؟؟؟؟

شكراً لكم و انتظر ردودكم 🙂

خلطات الدكتور جابر القحطاني 2024.

[CENTER][CENTER][B][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][/SIZE][/FONT][/B] [/CENTER]
[CENTER][B][FONT=Arial Narrow][SIZE=3]السلام عليكم …[/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]
[CENTER][B][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][/SIZE][/FONT][/B] [/CENTER]
[CENTER][B][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][/SIZE][/FONT][/B] [/CENTER]
[CENTER][SIZE=3][FONT=Arial Narrow][B]لتطويل الرموش[/B]
يستخدم زيت الخروع….ولايوجد ضرر اذا دخل للعين[/FONT][/SIZE][/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][/SIZE][/FONT] [/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][/SIZE][/FONT] [/CENTER]
[CENTER][SIZE=3][FONT=Arial Narrow][B]ثانياً:لإطالة الشعر وتنعيمه…[/B]
فيه طريقتين:
(1)
يخلط مزيج متساوي من:
زيت الزيتون _ زيت الخروع _ زيت اللوز المر
الطريقه… ”
لو استخدمتِ غير المكتوب ماراح ينفع معاك”
تمزج الزيوت وتوضع في علبه…
ويؤخذ في الليل 4 قطرات “فقط”…بحيث تحرك رؤوس الأصابع فيها
وتدهن فروة الرأس مع عمل مساج لمدة 10 دقائق وحطي على أطراف الشعر…
ثم مشطي شعرك جيداً…ولفيه وغطيه بقبعه أو شيله.
في الصباح…يغسل الشعر في الصباح بماء الصنبور[/FONT][/SIZE][/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3]..::.. ملاحظات ..::.
***الإستخدام ليلياً لمدة شهر
***في الشهر الثاني يستخدم مره كل اسبوع
يفضل قبل عمل الوصفه:
أكل الخيار …. والجزر بقشره …. وجرير كل يوم لمدة شهر
” يعني كلي من هنا وادهني من هنا”[/SIZE][/FONT][/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][/SIZE][/FONT] [/CENTER]
[CENTER][SIZE=3][FONT=Arial Narrow][B](2)[/B]
[B]يخلط بنسب متساويه:[/B]
زيت جذور نبات الأرقطيون + زيت اللوز المر أو زيت الزيتون
الطريقه:
يدهن فروة الرأس مره أو مرتين كل أسبوع….لمدة أسبوع-أسبوعين
………………………………………….. ………[/FONT][/SIZE][/CENTER]
[CENTER][B][FONT=Arial Narrow][SIZE=3] [/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]
[CENTER][SIZE=3][FONT=Arial Narrow][B]لتنعيم الشعر الخشن:[/B]
* لازم تمشين ع الخطوات بالضبط خطوه خطوه
1/ تدلك فروة الرأس بقليل من زيت الذره الدافيء “يقصد زيت الطبخ” …لمدة 10 دقائق
2/يلف الشعر بمنشفه مبلله بالماء الدافيء لمدة 10 دقائق.
3/يغسل الشعر برغوة الصابون مع زيت الزيتون
…::. ملاحظه .::…
يكرر كل يوم للحصول على شعر ناعم…
………………………………………….. ….[/FONT][/SIZE][/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3] [/SIZE][/FONT][/CENTER]
[CENTER][SIZE=3][FONT=Arial Narrow][B]لتجعيد الشعر:[/B]
ملعقه كبيره من الحلبه تضاف للتر ماء…وتغلى على النار 5 دقائق
يغسل به الشعر ويترك
” يعني لاتغسلينه بالشامبو ابداً”
..::.. ملاحظه ..::..
تكرر مره كل يومين
وبتقولن ريحتا مش طيبه…أقولك ” اللي بيب الزين يصبر”
…………………………………………..[/FONT][/SIZE][/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3] [/SIZE][/FONT][/CENTER]
[CENTER][B][FONT=Arial Narrow][SIZE=3]للصلع” الغير وراثي”[/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3]1/ تبلل قطعة قماش بكحول ايثانول” من الصيدليه” …ويفرك الصلع
2/ يؤخذ مقدار4:1 من زيت الزيتون و زيت الخروع.
” يعني مثلاً فنجان زيتون و4 فناجين زيت خروع ”
ويضاف 3 فصوص ثوم مفروم لمزيج الزيت.
3/ تدلك فروة الرأس لعدة دقائق 4 مرات في الأسبوع
” إما تكون 4أيام ورى بعض…أو يوم بعد يوم ”
حتى ينبت الشعر بإذن الله
………………………………….[/SIZE][/FONT][/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3] [/SIZE][/FONT][/CENTER]
[CENTER][SIZE=3][FONT=Arial Narrow][B]أخطر شي ع الشعر:[/B]
* التجفيف بالحراره…
لأن كل ماكان هناك حراره تستخدم لفروة الرأس كل ماكان تساقط الشعر أكثر.
* التنشيف بالمنشفه…
يعني لازم تتركين الشعر يجف طبيعي…[/FONT][/SIZE][/CENTER]
[CENTER][SIZE=3][FONT=Arial Narrow][B]* البيض[/B]
” وحده اتصلت وتطلب رأيه في وصفه للشعر تحتوي على بيض”
قال:البيض لايستخدم للشعر ولا المناطق الخارجيه ” يقصد البشره”…ليش؟
لأنه قابل لنمو بعض الفطريات والبكتريا مثل الثعلبه و……..[/FONT][/SIZE][/CENTER]
[URL="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.almraah.com/11991/%d8%ae%d9%84%d8%b7%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d8%ac%d8%a7%d8%a8%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%ad%d8%b7%d8%a7%d9%86%d9%8a/"][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][/SIZE][/FONT][/URL]
[URL="https://feedads.g.doubleclick.net/~a/IGRD0TavFLp0RfCV0dR3tqS4LD4/xMUKNiARRSSLchucEqINv9k4bK8/0/pa"][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][IMG]http://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/21957hayah.jpg[/IMG][/SIZE][/FONT][/URL]
[URL="https://feedads.g.doubleclick.net/~a/IGRD0TavFLp0RfCV0dR3tqS4LD4/xMUKNiARRSSLchucEqINv9k4bK8/1/pa"][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][IMG]http://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/21958hayah.jpg[/IMG][/SIZE][/FONT][/URL]
[URL="http://feeds.feedburner.com/~ff/almraah/Fowl?a=TG_b-pQd67o:SzueyAXIsJY:yIl2AUoC8zA"][/URL][FONT=Arial Narrow][SIZE=3] [/SIZE][/FONT][URL="http://feeds.feedburner.com/~ff/almraah/Fowl?a=TG_b-pQd67o:SzueyAXIsJY:-BTjWOF_DHI"][/URL][FONT=Arial Narrow][SIZE=3] [/SIZE][/FONT][URL="http://feeds.feedburner.com/~ff/almraah/Fowl?a=TG_b-pQd67o:SzueyAXIsJY:TzevzKxY174"][/URL][FONT=Arial Narrow][SIZE=3] [/SIZE][/FONT][URL="http://feeds.feedburner.com/~ff/almraah/Fowl?a=TG_b-pQd67o:SzueyAXIsJY:gIN9vFwOqvQ"][/URL][FONT=Arial Narrow][SIZE=3] [/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][/SIZE][/FONT]
[B][FONT=Arial Narrow][SIZE=3]للإمأنـــــــة منقول ..[/SIZE][/FONT][/B]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial Narrow][SIZE=3][/SIZE][/FONT] [/CENTER]

وصفات طبيعية ونصائح هامة من الدكتور محمد حماده استشارى علاج السمنة والنحافة 2024.

وصفات طبيعية ونصائح هامة من الدكتور محمد حماده استشارى علاج السمنة والنحافة يساعد فى زيادة الوزن وعلاج النحافة

بإمكانك زيادة وزنك من حوالى 2-3 كيلوجرامات أسبوعيا

إذا قمت بتنفيذ التعليمات الآتية:
1. أن تكون عندك الرغبة الأكيدة والعزيمة لتنفيذ هذا البرنامج وأن تكون ايجابيا وليس سلبيا
2. ان تحقيق الغاية وهى زيادة الوزن يلزمه جهد ومثابرة والتخلى عن العادات الغذائية السيئة
3. الالتزام بتناول الأدوية فى مواعيدها المضبوطة
4. المحافظة على هدوء الأعصاب وعدم التوتر والانفعال العصبى لأنه من الأسباب الرئيسية لنقص الوزن.
5. الالتزام بمواعيد الوجبات الثلاثة الرئيسية ( الإفطار – الغذاء – العشاء) والاكثار من تناول الحلويات والسكريات والنشويات والمواد الدهنية ( السمنالزبد – القشطة ) بين الوجبات مثل الشيكولاتة والبسبوسة والكنافة وبلح الشام
6. بين هذه الوجبات ينصح بتناول جميع أنواع العصائر والمسليات مثل ( اللبالسوداني – البيبسى كولا………و غيرها
7. المبادرة بتناول الطعام بين الوجبات بمجرد الإحساس بالجوع وعدم التأجيل لأن ذلك ينشط الشهية ويجعلها دائما فى زيادة
8. يفضل تناول ساندويتشات العيش الفينو بالمربى والقشدة وعسل النحل بين الوجبات.
9. معدل الزياة فى الوزن يظهر فى البداية فى الحجم ومقاسات الملابس ثم بعد ذلك فى الوزن لأن الزيادة فى الدهون تعطى حجما أكبر من الوزن.

.ملحوظة هامة

· زيادة الوزن تعتمد فى الاساس على علاج الأسباب الرئيسية لنقص الوزن بعد عمل الفحوصات والتحليل الطبية ثم مساعدة الشخص النحيف ببعض الأدوية التى تساعد على فتح الشهية لتناول الطعام ومساعدة الجسم على هضم الطعام ثم على تنبيه الجسم لزيادة الوزن. لذلك فان هذا النظام ليس له آثار جانبية.

وصفات طبيعية لزيادة الوزن

الوصفه الأولى

التين الجاف:
تؤخذ 2 حبة من التين الجاف وتنقع فى حليب أو ماء دافئ من المساء حتى الصباح ويضاف لها ملعقة صغيرة من مسحوق اليانسون + 3 ملاعق عسل أسمر أو سكر ثم تشرب على الريق يومياً
الوصفة الثانبة

ملعقة حمص مطحون +ملعقة سودانى مطحون+ملعقة سمسم ويضاف الخليط الى كوب لبن دافى مضاف اليه ملعقة كبيرة من الحلاوة الطحينية وملعقة كبيرة من الزبيب وتشرب ثلاث مرات بين الوجبات يوميا لمدة شهر

ملحوظة هامة: لعلاج النحافة الأكيد يجب شرب اوأكل اى شىْ سكرى بمعدل كل ساعتين بين الوجبات والمشى لمدة 30 دقيقة يوميا

كلاً على همه سرى
ناس تبي تنقص وناس تبي تسمن

الله يصبرنا