الوسم: العينين

[center][color=#000000][color=#000000][center][font=tahoma][color=maroon][size=5]طرق الاهتمام بالبشرة المحيطة بالعينين 2013 ، [/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5] [font=arial][b]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته [/b][/font][/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5] [center][b][size=5][color=purple]البشرة المحيطة بالعينين [/color][/size][/b][/center]
[/size][/color][/font][/center]

[font=tahoma][color=maroon][size=5][center] [b][size=5][color=purple]رقيقة جدا ورفيعة [/color][/size][/b][/center]
[/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][center] [b][size=5][color=purple]وقد تعاني من عدة مشاكل [/color][/size][/b][/center]
[/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][center] [b][size=5][color=purple]قد تقلل من جمالها وسحرها [/color][/size][/b][/center]
[/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][center] [b][size=5][color=purple]ولكن لكل مشكله حل..[/color][/size][/b][/center]
[/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5] [center][b][size=5][color=purple][color=darkorchid]ومن اهم المشكلات التي تؤثر [/color][/color][/size][/b][/center]
[/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][center] [color=purple][b][size=5][color=purple]بشكل كبير على جمال هذه المنطقة : [/color][/size][/b][/color][/center]
[/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][center][color=purple] [b][size=5][color=purple]عوامل وراثية ، توتر، قلة النوم، [/color][/size][/b][/color][/center]
[/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][center][color=purple] [b][size=5][color=purple]التدخين، او اختلال هرموني.[/color][/size][/b][/color][/center]
[/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5][color=purple] [center][b][size=5][color=red]اطعمة يجب ان تحرصي عليها[/color]: [/size][/b][/center]
[/color][/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5] [center][b][size=5][color=purple][color=blue]فواكه[/color]: [/color][/size][/b][/center]
[/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5] [center][b][size=5][color=purple][size=5]الافوكادو ، التفاح ، الموالح، [/size][/color][/size][/b][/center]
[/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][center] [size=5][b][size=5][color=purple]لاحتوائهم على فيتامين أ ، ب، سي. [/color][/size][/b][/size][/center]
[/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5] [center][color=purple][b][size=5][color=blue]حبوب كاملة[/color]:[/size] [/b][/color][/center]
[/size][/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple] [center][b][size=5]الشوفان وجنين القمح[/size][/b][/center]
[/color][/size][/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][center] [b][size=5]لاحتوائهم على الألياف الهامة للصحة.[/size][/b][/center]
[/color][/size][/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple] [center][b][size=5][color=blue]اطعمة يجب تجنبها[/color]: [/size][/b][/center]
[/color][/size][/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][center] [b][size=5][color=darkorange]دهون[/color]: [/size][/b][/center]
[/color][/size][/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple] [center][b][size=5][size=5]الأطعمة التي تحتوي على نسبة دهون عالية[/size][/size][/b][/center]
[/color][/size][/size][/color][/font][/color][/color]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][center] [size=5][b][size=5]تعمل على زيادة الوزن وعلى تخزين الدهون[/size][/b][/size][/center]
[/color][/size][/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][center][size=5] [b][size=5]في منطقة حول العين.[/size][/b][/size][/center]
[/color][/size][/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5] [center][b][size=5][color=darkorange]سكريات[/color]: [/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5] [center][b][size=5]يجب تجنبها لأنها [/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5][center] [b][size=5]تتسبب في ظهور انتفاخات حول العين. [/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5] [center][b][size=5][color=darkorange]الكافيين[/color]: [/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5][center] [b][size=5]حاولي تقليل نسبة الكافيين [/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5][center] [b][size=5]التي تدخل جسمك لأن زيادة [/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5][center] [b][size=5]نسبة الكافيين يتسبب في مشكلات[/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5][center] [b][size=5]اضطرابات النوم. بمعنى ظهور هالات[/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5][center] [b][size=5]سوداء بالإضافة الى الانتفاخات.[/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5] [center][b][size=5][color=red]كما يجب عليك تغير بعض [/color][/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5][center] [b][size=5][color=red]العادات السيئة في حياتك: [/color][/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5] [center][b][size=5]- النوم لعدد ساعات كافية. [/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5][center] [b][size=5]- التخلص من التوتر. [/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5][center] [b][size=5]- الاقلاع عن التدخين.[/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5] [center][b][size=5][color=red]حلول طبيعية[/color]: [/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5] [center][b][size=5][color=green]الخيار[/color]: [/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5] [center][b][size=5]اعصري الخيار[/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5][center] [b][size=5]وضعي عصيره في الثلاجة [/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5][center] [b][size=5]وداومي على استخدامه، [/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5][center] [b][size=5]حيث انه يقوم بتفتيح ما حول العين. [/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5] [center][b][size=5][color=green]بطاطس[/color]: [/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5] [center][b][size=5]ضعي شرائح البطاطس لمدة 10 الى 15 دقيقة [/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5][center] [b][size=5]بشكل منتظم[/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5][center] [b][size=5]لتتخلصي من انتفاخات حول العين. [/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5] [center][b][size=5][color=green]مكعبات ثلج[/color]: [/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5] [center][b][size=5]ضعي مكعبات الثلج في قطعة قماش [/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5][center] [b][size=5]نظيفة واعملي كمادات لعيناك. [/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5] [center][b][size=5][color=green]اكياس الشاي الأخضر[/color]: [/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]

[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5] [center][b][size=5]لا تلقي بأكياس الشاي الأخضر المستعملة [/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5][center] [b][size=5]في القمامة وبدلا من ذلك ضعيها في الثلاجة، ،[/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font]
[font=tahoma][color=maroon][size=5][size=5][color=purple][size=5][center] [b][size=5]ثم قومي بوضعها حول عيناك.[/size][/b][/center]
[/size][/color][/size][/size][/color][/font] [/center]

تسلم ايديكى يا حبيبتى
فى انتظار القادم

تسلم ايديكى يا حبيبتى
فى انتظار القادم
لاتحرمينا جديدك

خطوات لمحاربة التجاعيد حول العينين

خطوات لمحاربة التجاعيد حول العينين

الجلد الموجود حول العينين رقيق وسريع التأثر بالعوامل البيئية المختلفة وتظهر عليه التجاعيد والخيوط الدقيقة أسرع من باقي البشرة لذا يحتاج الى اهتمام وعناية مكثفة. نصائح هامة للعناية بالمنطقة المحيطة بالعينين:
أولا: لابد من اختيار منظف مناسب لتلك المنطقة لأن الصابون العادي يزيل الزيوت الطبيعية المرطبة للجلد فيسبب الجفاف والتجاعيد.
ثانيا: لابد من استخدام كريمات ترطيب مخصصة لتلك المنطقة ويمكنك استخدام زيت الجوجوبا الطبيعي.
ثالثا: لابد من استخدام كريم العناية الليلية بتلك المنطقة لاصلاح التلف وتغذية الجلد أثناء النوم.
رابعا: لابد من شرب كميات كبيرة من الماء يوميا للحفاظ على ترطيب الجلد من الداخل.
خامسا: احمي عينيكي من التعرض للشمس باستخدام كريمات الوقاية والنظارات الشمسية لأن الشمس تسبب الجفاف وظهور التجاعيد المبكرة.
سادسا: لا تكثري من وضع مستحضرات التجميل وتناولي الخضروات والفاكهه الطازجة .

خطوات لمحاربة التجاعيد حول العينين

	*~*~*~* وصفة البابونج والشاي لإبراز جمال العينين المكونات: ملعقتين من زهرة البابونج + كوب صغير شاي مغلي الطريقة: ينقع زهر البابونج مع الشاي المغلي لمدة 15 دقيقة، ثم يترك حتى يبرد، ثم تغمس قطعة قطن صغيرة داخل منقوع البابونج، وتوضع على هيئة كمادات على العينين لمدة 15 دقيقة في حالة من الاسترخاء العضلي للحصول على نتائج سريعة وملحوظة لجمال العينين. *~*~*~* وصفة النعناع والخيار لانتفاخ جفون العينين المكونات: مقدار من أوراق النعناع الطازج + مقدار مماثل من أوراق الشاي والكزبرة الطازجة وشرائح الخيار الطازجة الطريقة: تفرم جميع المكونات السابقة حتى تصير عجينة لينة، ثم توضع على المنطقة المنتفخة والمتورمة من العينين، وتعتبر هذه الوصفة من أفضل الوصفات لعلاج انتفاخ جفون العين. *~*~*~* وصفة الماء البارد والعسل للعناية بالعينين المكونات: مقدار من الماء البارد + مقدار مماثل من العسل الطريقة: تضاف بعض قطرات العسل إلي الماء البارد، ثم يستعمل الخليط الناتج على شكل كمادات للعين. *~*~*~* غسول ماء الورد لعيون صافية المكونات: ملعقة كبيرة ماء ورد + وعاء كبير مملوء بالماء الطريقة: تسكب ملعقة ماء الورد على وعاء الماء الكبير ليتم استخدامه كغسول للعينين، ويساعد هذا الغسول في إكساب العينين بريقاً وجاذبية. للإمأنـــــة منقول

مشكوره اختي
وتشكرين على الجهود الرائعه
وشكرا لك
وتقبلي تواجدي …~

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رفيعة الشأن
مشكوره اختي
وتشكرين على الجهود الرائعه
وشكرا لك
وتقبلي تواجدي …~

العفو حبيبتي

ويسلمووووووو عالطلة الحلوة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة موني موني

العفو حبيبتي

ويسلمووووووو عالطلة الحلوة

بِكُلِّ مَاخَطَّهُ حَرْفِكِ

وَبِكُلِّ ماجَمَعَهُ فِكْرِكَ

تَبْقَين مُمَيَّزة

ثِقْى بِأَنّيِ أَسْتَمْتِعَتَّ كَثِيْرا مِنْ بَيْنِ الْسُطُوْرِ

كَذَاكَ كَانَ مَوْضُوُعِكَـ اخْــتــيُ

لَكِـ خَالِصٍ احْتِرَامِي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مندولين
بِكُلِّ مَاخَطَّهُ حَرْفِكِ

وَبِكُلِّ ماجَمَعَهُ فِكْرِكَ

تَبْقَين مُمَيَّزة

ثِقْى بِأَنّيِ أَسْتَمْتِعَتَّ كَثِيْرا مِنْ بَيْنِ الْسُطُوْرِ

كَذَاكَ كَانَ مَوْضُوُعِكَـ اخْــتــيُ

لَكِـ خَالِصٍ احْتِرَامِي

العفو حبيبتي

ويسلموووووووو عالطلة الحلوة

يسلمو ع الطرح الجمميل

أعدى قناعا طبيعيا باستخدام مجموعة الزيوت الغنية التالية لعناية أفضل بالمنطقة الرقيقة المحيطة بالعينين.

المكونات:
ملعقة من زيت اللوز
ملعقة من زيت الزيتون

ملعقة من زيت بذرة القمح
30 قطرة من زيت حبة البركة
ملعقة من زيت فيتامين e
2 ملعقة من كستناء الحصان.

الطريقة
اخلطي المكونات معا في وعاء صغير لتكون عجينا.
ضعي الخليط على المنطقة أسفل العين واتركيه لمدة 30 دقيقة. كرري القناع كل يوم أو يوما بعد يوم لنتيجة أفضل.

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

العناية بالبشرة ,أبجدية الألوان في الماكياج تبدأ من العينين.,صحة البشرة

نصائح للعنايه بالعينين – العنايه بالعيون وماحولها 2024

لاشك في ان عينيك هما مرآة جمالك و أول ما ينظر إليه الآخرون، و من ثم يجب
أن نولي العينين و المنطقة المحيطة بهما عناية خاصة لان طراوة البشرة و
ليونتها في الجزء المحيط بالعين يعتبر من العوامل الرئيسية لحماية البشرة من
التجاعيد.

– العناية بالمنطقة اسفل الجفن السفلي:

استخدمي عمودا رفيعا من الخشب في آخره قطعة من القطن لتوزيع الكريم أو
الزيت الذي يوضع على هيئة نقاط بسيطة في منطقة الركن الخارجي للعين بحيث
تتجهين من الركن الخارجي للجفن حتى الركن القريب من الأنف و هكذا كرري
العملية عدة مرات.

– الجفن العلوي و المنطقة المحيطة به:

كرري الحركة السابقة و لكن بالعكس، أي الاتجاه يكون من الركن الداخلي للعين
إلى الركن الخارجي لها

– المنطقة المجاورة للركن الخارجي للعين:

تظهر في هذه المنطقة تجاعيد مميزة يطلق عليها اسم " رجل الإوز " و نحن من
شد هذه المنطقة إلى اسفل أثناء وضع الكريم، بل يجب أن تتجهين بها إلى أعلى.

– نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك:

1- تناولي ستة أكواب من الماء يوميا على الأقل
2- انثري المياه المعدنية على وجهك عدة مرات قبل وضع الكريم او الماكياج
3- احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة بصورة دائمة
4 – يجب الحصول على قدر وفير من النوم لا يقل عن سبع ساعات يوميا
5- استخدمي وسادة جامدة
6- إن ممارسة الرياضة البدنية يوميا تفيد عضلات الوجه كما تفيد عضلات الجسم
7 – كثرة التقطيب ( التكشير ) تسبب التجاعيد في الوجه و حول العينين ام الابتسام
الدائم فهو يمنع التجاعيد و يبسط عضلات الوجه
8- نظفي وجهك جيدا من الماكياج قبل النوم مع مراعاة استخدام الكريمات المغذية
9 – عليك بحماية جلدك من تغييرات الطقس
10 – داومي على عمل تمارين الوجه يوميا لتحصلي على النتيجة المرجوة

– عادات سيئة تؤثر على عينيك و جفونك:

1- العبث المستمر بأصابع اليد في منطقة العين و ما حولها و ما يمكن أن يحدثه
ذلك من تجاعيد
2 – جعل العين تنكمش أثناء الابتسام مما يسبب تجاعيد مزمنة حولها
3- النظر بنصف عين إلى الأشخاص و الأشياء كما لو كنت تنظرين نحو قرص
الشمس
4 – رفع حاجبيك أثناء الحديث
5- استعمال نظارات شمسية رديئة سيئة الصنع او نظارات بها خدوش
6- استعمال وسائد غير صحية أثناء النوم
7- النظر إلى الضوء و الجلوس أمام التلفزيون مباشرة
8- كثيرا ما تعتمد صاحبات النظر القصير إلى خلع النظارة و محاولة القراءة و
الكتابة و العمل بدونها ظنا منهن ان النظارة تؤثر على جمال عيونهن مما
يعرضه تمرينات لتقوية العين:

يجب أن تعلمي أن هناك تمرينات مفيدة جدا لتقوية العين و الحفاظ على جمالها و
منها:
1- أن تنظري إلى شيء بعيد و بعدها مباشرة تنظري إلى شيء قريب و كرري هذه
العملية عدة مرات
2- انظري إلى أقصى نقطة يمكنك الوصول إليها بعينيك جهة اليمنى دون تحريك
رأسك ثم حولي نظرك إلى أقصى نقطة جهة اليسار

3- انظري إلى أعلى شيء يمكن أن تصل إليه عيناك دون تحريك رأسك ثم حولي
نظرك إلى اسفل

4- عليك بتحريك مقلة عينيك في حركة دائرية إلى أعلى اليمين ثم اليمين ثم إلى
اسفل ثم إلى اليسار ثم إلى أعلى ( كحركة عقارب الساعة ) و كرري ذلك عدة
مرات
5 – حركي مقلة العين في حركة دائرية عكس عقارب الساعة .

– وصفات من الطبيعة لجمال عينيك:

1- عليك بأكل الخس و الجزر طازجين لتقوية النظر و ذلك لاحتوائهما على
فيتامين " أ "
2- يؤكل التمر ليحفظ بريق العين و رطوبتها و يمنع جحوظهما و يزيل عنها
الغشاوة
3- تؤكل ثمار اللوز لتقوية النظر
4- يستعمل عصير البقدونس ( نقطتان في كل عين ) ثلاث مرات يوميا للتخلص من
الرمد، كما يستعمل مغلي البقدونس ( قبضة منه في لتر ماء ) لعمل كمادات توضع
على العيون لإزالة الآلام
5- يستعمل مغلي ورق الخس مضافا إليه ماء الورد لاراحة العيون المتعبة و
علاج تورم الجفون