السلام عليكم
موضوعي هو
ما التأثير النفسي لطلاق المبكر و المفاجئ على الفتاة ؟
كما أنه ليس بالمستغرب عندما تكون المرأة هي المطالبة بالطلاق أن تشعر بالراحة وكأن حمل انزاح من على أكتافها كما أنها تشعر بالبعد والرفض للطرف الآخر و عدم الصبر عليه
لكن مرحلة اتخاذ مرحلة الطلاق هي مرحلة مقلقة وموترة لأي شخص يمر بها بغض النظر عن أسباب الطلاق وقصر أو طول فترة الزواج….
في المقابل عندما تكون المرأة هي المتلقي لقرار الانفصال المفاجئ (وهذا موضوعنا في هذا المقابل) فالموضوع أصعب عليها كثيراً فعادة تشعر بالصدمة وعدم التصديق و الخيانة وفقدان السيطرة وبأنها ضحية مما يقلل الشعور بالثقة في النفس ويتلاشى الأمان و كما انه بعد فترة يسيطر عليها الشعور بالغضب والرغبة في الانتقام وبنفس الوقت التمني بأن تعود المياه لمجاريها وان تحصل على فرصة آخرى……
نحاول إن نوضح لها، بأنه هناك مراحل محددة من العواطف سوف تمر بها عند إنهاء العلاقة الزوجية. و أيضا إن تفهم بأن الزواج لا ينتهي بيوم وليلة، و أن الانفصال ليس بسبب موقف واحد
و لا انه هو فقط خطأ طرف واحد دون الآخر، فهونتيجة لمجموعة كبيرة من المواقف والمشاعر السلبية المتراكمة.
فأنت ليست جزء من ثنائي، فالحياة كامرأة عزباء تختلف كثيرا عن حياتك السابقة كزوجة.لهذا لا تتوقعيها سهلة. خذي وقتك لفهم التغييرات التي حدثت بحياتك مؤخراً
فقط المرارة سوف تعيقك من التحرك للأمام. أنت لا تستحقي ذلك فلا تفعليه. تعاملي
مع غضبك بطريقة ملائمة تساعدك للعودة الى الحالة العقلية الصحية و المناسبة.
فمثلاً حاولي كتابة ماذا بالضبط يشعرك بالغضب ولماذا؟ ابحثي عن صديقة ومستمعة
جيده واخبريها بمشاعر الغضب لديك. فالغضب مشاعر تحتاج إلى طرق لتفريغها
لكن الانتقام من زوجك السابق يجب أن لا يكون إحداها.
ما يجب أن تفكري به.
تجعلك أنت سعيدة وتزيد من ثقتك بذاتك. على سبيل المثال: قصي شعرك بستايل جديد،
التحقي بدورات تطويريه، افعلي أي شي تحبين لكن أفعليه لكي أنت.
منقول
شكراً لكم و انتظر ردودكم 🙂