النفسي الأرشيف

ما التأثير النفسي لطلاق المبكر و المفاجئ على الفتاة ؟ 2024.

ما التأثير النفسي لطلاق المبكر و المفاجئ على الفتاة ؟

السلام عليكم
موضوعي هو
ما التأثير النفسي لطلاق المبكر و المفاجئ على الفتاة ؟

مهما كانت طبيعة العلاقة الزوجية ومهما كان سوء الشريك إلا أن القرار بإنهاء علاقة زوجية عادة يكون درامي ومشوش ومليء بالمشاعر المتعارضة من قلق..تردد…خوف من المجهول..كيف تكون الحياة بعد الطلاق….
كما أنه ليس بالمستغرب عندما تكون المرأة هي المطالبة بالطلاق أن تشعر بالراحة وكأن حمل انزاح من على أكتافها كما أنها تشعر بالبعد والرفض للطرف الآخر و عدم الصبر عليه
لكن مرحلة اتخاذ مرحلة الطلاق هي مرحلة مقلقة وموترة لأي شخص يمر بها بغض النظر عن أسباب الطلاق وقصر أو طول فترة الزواج….
في المقابل عندما تكون المرأة هي المتلقي لقرار الانفصال المفاجئ (وهذا موضوعنا في هذا المقابل) فالموضوع أصعب عليها كثيراً فعادة تشعر بالصدمة وعدم التصديق و الخيانة وفقدان السيطرة وبأنها ضحية مما يقلل الشعور بالثقة في النفس ويتلاشى الأمان و كما انه بعد فترة يسيطر عليها الشعور بالغضب والرغبة في الانتقام وبنفس الوقت التمني بأن تعود المياه لمجاريها وان تحصل على فرصة آخرى……

لمساعدة الفتاه على التعامل مع هذه التجربة المؤلمة
نحاول إن نوضح لها، بأنه هناك مراحل محددة من العواطف سوف تمر بها عند إنهاء العلاقة الزوجية. و أيضا إن تفهم بأن الزواج لا ينتهي بيوم وليلة، و أن الانفصال ليس بسبب موقف واحد
و لا انه هو فقط خطأ طرف واحد دون الآخر، فهونتيجة لمجموعة كبيرة من المواقف والمشاعر السلبية المتراكمة.

كيف تتعامل الفتاة مع التجربة؟

بعد الطلاق أهم شيء يجب على الفتاة ان تفعله هو ان تتحرك للأمام بأحاسيسها

وهذه بعض النقاط التي تستطيع تستخدمها الفتاة في تحركها نحو حياة مشبعة

ابدئي بالتفكير بشكل فردي:

فأنت ليست جزء من ثنائي، فالحياة كامرأة عزباء تختلف كثيرا عن حياتك السابقة كزوجة.لهذا لا تتوقعيها سهلة. خذي وقتك لفهم التغييرات التي حدثت بحياتك مؤخراً

ذكري نفسك و أكدي لها بأنه من المقبول أن تكوني مطلقة:

ففي مجتمع ينظر للمطلقة بدونية خصوصا من عالم المتزوجين والمتزوجات، فيكون

من السهل ان تبدأ بالتصديق بأنك فاشلة وان المرأة"الحقيقة" تكون في علاقة زواج
مستمرة وسعيدة. وهذا غير صحيح فالمزيد والمزيد من النساء تختار أن تنفصل عن أزواج
غير أكفاء أو علاقات فاشلة وهذا مؤشر قوة وليس ضعف من قبل المرأة.

لا تحاولي الانتقام:

مهما كان درجة الغضب الذي تشعري بها اتجاه شريكك فلا تحاولي

الانتقام منه. فأنت فقط تستهلكي طاقاتك الذاتية بشيء غير مثمر، فهذا لن يرجعه لكي،
فقط المرارة سوف تعيقك من التحرك للأمام. أنت لا تستحقي ذلك فلا تفعليه. تعاملي
مع غضبك بطريقة ملائمة تساعدك للعودة الى الحالة العقلية الصحية و المناسبة.
فمثلاً حاولي كتابة ماذا بالضبط يشعرك بالغضب ولماذا؟ ابحثي عن صديقة ومستمعة
جيده واخبريها بمشاعر الغضب لديك. فالغضب مشاعر تحتاج إلى طرق لتفريغها
لكن الانتقام من زوجك السابق يجب أن لا يكون إحداها.

تقبلي حقيقة إن العلاقة انتهت:

وهذا النقطة معظم الفتيات تجد صعوبة فيها فتجدها تمني نفسها بأنه ربما يأتي يوم ويتراجع عن قراره .

لكن كلما قبلتي هذه الحقيقة كلما زادت فرص إن تبدئي حياتك من جديد.

لا تعيشي في الماضي:

فمهما كانت هناك لحظات جميله مع زوجك السابق ألا أنها أصبحت الآن مجرد ذكريات من علاقة منتهية.ذكري نفسك بأن الماضي مجرد ذكريات تستطيعين التعلم منه لكن لا تستطيعي

تغييره أو الرجوع إليه مرة أخرى فقد انتهى وذهب بلا عودة، فقط المستقبل
ما يجب أن تفكري به.

لا تغرقي نفسك بالذنب:

ربما أنك فعلت او قلت أشياءفي علاقتك الزوجية لا تعنيها والآن نادمة عليها لكن مهما

ندمت و وبخت نفسك فلن تستطيعي تغيير ما حدث . أفضل ما تستطيعين عمله في الوقت الراهن هو
أن تسامحي نفسك وتتعلمي من أخطائك.

أعيدي اكتشاف ذاتك:

كم أعطيتي من نفسك في العلاقة ؟ هل كنت تضطرين للتنازل حتى تسير الأمور فيما بينكم ولترضي

وتسعدي شريكك؟ الآن حان الوقت لتبدئي العيش لنفسك! وأن تفعلي الأشياء التي
تجعلك أنت سعيدة وتزيد من ثقتك بذاتك. على سبيل المثال: قصي شعرك بستايل جديد،
التحقي بدورات تطويريه، افعلي أي شي تحبين لكن أفعليه لكي أنت.

لا تستعجلي في الزواج مره أخرى:

الكثير من الفتيات وأفراد المجتمع يعتقدون أن الطريقة الوحيدة لشفاء من جرح الطلاق هو بإقحام أنفسنا بعلاقة جديدة. فالفتاة وهروبا من الشعور بالفشل ومن نظرة المجتمع التي لا ترحم تتعجل بقبول أول رجل يطرق بابها بعد انتهاء عدة الطلاق لينتهي بها الحال بعلاقة فاشلة ورجل غير مناسب للمرة الثانية وربما الثالثة.

منقول

شكراً لكم و انتظر ردودكم 🙂

الضغط النفسي وطرق للتعامل معه 2024.

الضغط النفسي .. وطرق للتعامل معه

الضغط النفسي .. وطرق للتعامل معه
يوضح جيل ادواردز ان “الطب الواعي” يُعنى بالعلاقة بين العقل والجسد. وان المرض الجسدي يعكس شيئا ما يحدث في العقل الواعي.

وطرد الأفكار التي تسبب توترا نفسيا من الذهن يعني انها لن تؤثر في الجسد. ولكن البداية تكون بتحديد سبب الضغط النفسي ـ سواء أكان العمل أو العائلة ـ ثم الشروع في التعامل معه.ويعتقد ادواردز ان كل ما يحدث في حياتنا انما يحدث لمساعدتنا بطريقة ما ، لتعليمنا وتنمية قدراتنا. وبالتالي عندما يمرض جسدنا فان هذا يعني ان هناك شيئا في حياتنا علينا ان نتوقف عنده ونعالجه. وعلى المرء ان يسأل نفسه ما هي المعتقدات التي تدفعه الى العمل حتى الاجهاد أو تسبب له قلقا بشأن هذا الوضع أو ذاك.وهناك صنوف شتى من المعتقدات المتغيرة.

واللاشعور أو العقل الباطن يتعلم بالتكرار. وإذا دأب المرء على قول الشيء نفسه المرة تلو الأخرى فان العقل الباطن يستوعبه ويتمثله. وتتسم بفاعلية خاصة عبارات مثل “أنا في مأمن” أو “أنا محبوب” لأن غالبية حالات القلق تبدو صادرة عن اشخاص يشعرون بعدم الأمان أو بأنهم ليسوا محبوبين.حين تشعر بالنعاس يكون عقلك الباطن مفتوحا قبل ان تستغرق في النوم ليستوعب كل ما تقوله بسهولة. وهذا هو الوقت الأمثل للتركيز على ما تريده في الحياة أو ما تحمد الله عليه ـ أي شيء يُشعرك بالرضا. ولكنه ليس الوقت المناسب قطعا للقلق لأنك تحشر المزيد من المشاعر السلبية في عقلك الباطن فيكون نومك مضطربا.حين نكون متوترين عصبيا نميل الى تشغيل آلية “البقاء” فنركز على ذلك اليوم تحديدا ولكن حين لا نكون منهمكين في توترنا نكون أقدر بكثير على التركيز على المستقبل.

وعلى المدى البعيد ـ ما تريده في المستقبل ـ سيفترض جسدك انك لست في خطر داهم ومن شأن هذا ان يبعدك عن حالة التوتر أو الضغط النفسي. لذا ينصح ادواردز بالاستغراق في احلام يقظة سعيدة لمدة 15 دقيقة في اليوم ، أي التفكير في الحياة التي تصبو اليها حتى إذا كنت لا تعرف كيف تحققها.وإذا كان المرء يعاني من الضغط النفسي المزمن فان من أفضل الطرق للتعاطي معه هي من خلال “السايكلوجيا الطاقية” ، وهي طريقة يعتمدها اخصائيون وتنطوي على توظيف خطوط الطاقة التي تمر بجسد المرء وتُستخدم في العلاج الصيني بالابر ايضا ، على ان يكون ذلك متزامنا مع التفكير في الحدث الذي يسبب التوتر العصبي. وتساعد هذه الطريقة في طرد الشعور بالضغط النفسي من الجسم فيعود الجسد الى الاسترخاء ويعالج نفسه بنفسه.

الضغط النفسي .. وطرق للتعامل معه

الطب النفسي وما يعتقده الكثير 2024.

الطب النفسي وما يعتقده الكثير

السلام عليكم
موضوعي هو
الطب النفسي وما يعتقده الكثير

الطب النفسي وما يعتقده الكثير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،لدي مشاركه بسيطه وذلك من خلال تجربه طويله مع الادويه النفسيه المسببه للادمان وغير الادمان. 1- العلاج النفسي بني على نظريات وليس كغيره من العلوم الطبيه.2- لا يمكن ان تجد شخص خرج من تجربه العلاج النفسي المزعوم الا وخرج منها اما بادمان او اضطرابات نفسيه زادت حالته سوء او مرض عضوي، ومعاناه للخروج من دائرة الادويه النفسيه يعرفها جيدا من جربها.2- الادويه النفسيه، ليست الا شركات ادويه تجاريه هدفها الكسب المادي البحت. سوف يقول قائل ان بعضها زهيد الثمن.. نعم ولكن الدواـد المصاحب له في هذه الرحله المدمره، يكون عالي الثمن.3- الاطباء ليسو الا جزء من هذه التجاره الرائجه عالميا، علما بان ""الاطباء النفسيين"" يحصلون على ميزات لاتحصى من شركات الادويه من سفر يزعمون انه مؤتمر طبي او غيره والنسب التي تعطي لهم في حال ترويج دواء لهم وغيره وغيره، بجانب كسبهم المادي من "المرضى" الذين يتشبثون في اي حل يخرجهم من مشاكلهم والذين اوهموه بانه مريض نفسي، وغالبا ما يقولو ليس عيبا ان تراجع طبيبا نفسيا!! لماذا يرددون هذه العباره؟ . وهنا يبدا "" الطيبب النفسي "" باعطاءه الجرعات المهدئه من هذه السموم ويتصور المريض ان المشكله قد زالت، ولا يعلم انه غيب عن الواقع بهذه السموم، والتي يصفها غيرهم من الاطباء من خارج الحقل بانها مخدرات وليست ادويه، وتستمر المراجعات المتكرره، اوشدد على المراجعات المتكرره التى تكلف المريض المال الكثير، وقد تستمر المراجعات لسنوات، وتجد ان "" الطبيب النفسي "" يقف حائرا ولايجد اي شيء يقوله! فقد قال كل ما عنده وما تعلمه من نظريات وتجارب سابقه على الاخرين. وهنا.. صاحب المشكله وليس المريض كما يدعون هؤلاء "" الاطباء الذين هم من يحملو هذا المرض الذي صدقوه"" بايجاد مخرج لمشكلته بنفسه التي جاء لحلها، ومسكين هذا المريض كما يدعون.. فقد جاء بمشكله سواء اجتماعيه او ماديه او غيره، ووقوع في مشكلة التخلص من هذه السموم من جسمه، بعد اخذت نصيبها من جهازه العصبي وفي الغالب تتفاقم مشكلته وتصبح مشكله عضويه.الخلاصه:-الاطباء النفسيين كما يصنفون انفسهم بانهم اطباء ليست الا تجاره وتجاره رابحه، والمريض ليس بمريض ولكن شخص مر في مشكله او مشاكل لم يستطع الخروج منها لسبب ما ولو وجد حل للمشكله، لذهب معها المرض الذي يدعونه هؤلاء الاطباء.علما بان كثير من الاطباء قد ادمن على تعاطي هذه الادويه او على الاقل يتعاطاها ولا احمل في ذمتي شيء ولكن هذا ما رائيته بام عيني من كثير منهم.عليكم ببذل الاسباب للخروج من مشاكلم والدعاء من الله سبحانه ان يشفيكم واستشيرو من يشار ويساعدكم لحل مشاكلم ممن تثقون فيه من اهل الحكمه واهل العلم الشرعي والحو بالدعاء للباري جل شانه، فهو الشافي المعافي غافر الذنب الرحمن الرحيم " سبحانك، اللهم اشهد ان لا اله الا انت واستغفرك واتوب اليك "

شكراً لكم و انتظر ردودكم 🙂

التغذية السليمة 2024 , الاستقرار النفسي 203 2024.

التغذية السليمة 2013 , الاستقرار النفسي 203

التغذية السليمة و الاستقرار النفسي يرفعان مستوى النشاط الذهني و يقويان الذاكرة

إن عملية الدراسة والاستعداد للامتحانات تحتاج إلى متابعة دقيقة وحرص من كل من الطالب نفسه ومن والديه في البيت وكذلك من المسئولين في المدرسة حتى يستطيع الطالب والطالبة تحقيق أهدافهم وإتمام عملية الدراسة بنجاح وتفوق وخاصة هذه الأيام المقبلة والتي يستعد فيها الطلاب لامتحانات الفصل الأول في المدارس المختلفة والمعاهد والجامعات وتلعب عوامل عديدة في المساعدة على التحصيل والاستيعاب السريع للطلاب حيث تلعب التغذية السليمة دورا مهما في ذلك كما أن هناك بعض العوامل النفسية والهدوء والاستقرار في المنزل التي تساهم بشكل كبير في تحقيق النجاح وكذلك يجب على الوالدين مراعاة ذلك والحرص على توفير الهدوء والاستقرار النفسي للطلاب والطالبات حتى تستقر نفوسهم وتهدأ جوارحهم ويكون هناك استقرار يمكنهم من الاستيعاب والتركيز وعدم التشويش عليهم مما يجعلهم في أفضل حال لاستقبال المعلومات والنجاح والتفوق .

النوم الكافي :

ان اعطاء الجسم وقتا كافيا من الراحة والنوم له دور كبير في زيادة الاستيعاب والتحصيل وقد يعتقد بعض الطلاب أن السهر لساعات طويلة أو متواصلة تساهم في تحقيق أعلى النتائج وهذا الأمر غير صحيح بل العكس من ذلك حيث ان للسهر خطرا كبيرا على الطلاب وعلى نشاط المخ والتركيز وخاصة عند استخدام بعض المنبهات التي تساعد على السهر لذلك يجب علينا أن نوضح للطالب أنه يجب أن يأخذ وقتا كافيا من الراحة والنوم والحرص على ذلك كما أنه يجب العلم أن الطالب يجب عليه أن يريح المخ بين فترات الدراسة حيث ان المخ يستطيع أن يستوعب من 4535دقيقة حسب عوامل عديدة بعدها يحتاج إلى راحة وترك المكان الذي يدرس فيه الشخص لمدة 1510دقيقة ثم يمكنه العودة للدراسة مرة أخرى فعملية الراحة للمخ وللجسم بين كل فترة من الزمن أمر مطلوب وضروري للمساهمة في عملية التحصيل والاستيعاب وكذلك الاستمرار في الدراسة وعدم التعب والخمول والإرهاق .

التهوية :

يحتاج الطالب والطالبة إلى مكان مناسب للدراسة ويكون ذلك في مكان تهويته جيدة وعدم الدراسة في مكان مكتوم لان للأكسيجين دورا كبيرا في زيادة الاستيعاب والتركيز .

الغذاء السليم :

يجب علينا توفير الغذاء المناسب لهذه الفترة الحرجة والحساسة والتي يأتي في مقدمتها :

النشويات : تلعب النشويات دورا كبيرا في امداد الطاقة للمخ والجهاز العصبي ولذلك يجب علينا توفير الساندويتش والخبز والبطاطا فهي مصدر جيد للسكريات التي تغذي المخ وكذلك يجب امداد الطالب بالفاكهة فهي مهمة لإمداد الجسم وخاصة المخ بالسكريات البسيطة وينصح بإعطاء الطالب ملعقة من العسل الطبيعي أول النهار لتقوية الذاكرة والتركيز.

الإفطار :

يجب الحرص على اعداد إفطار مناسب للطلاب وان يحتوي على البروتينات المهمة للجسم مثل البيض والجبن وكذلك الحليب فهي مهمة جدا لإمداد الجسم بما يحتاج من بروتينات مهمة في سلامته

السوائل :

ينصح الجميع باستهلاك السوائل بشكل جيد خاصة الماء والعصير والحليب والحذر من المشروبات التي بها منبهات مثل : الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة ( المنبهة ) والتي أضرارها أكثر من فوائدها وهي في الواقع تزيد من نشاط طاقة العضلات وليس الجهاز العصبي ولذلك فهي لا ينصح بها لأي شخص في العموم خاصة الأطفال أو الطلاب والطالبات الذين يستعدون للامتحانات فهي قد تساهم في إرهاقهم واضعافهم .

زيتون الأوميقا -3- :

تعتبر أحماض الأوميقا 3-من العناصر المهمة لتقوية الذاكرة والحد من النسيان وتساهم في دراسة جيدة ونتائج ايجابية وتوجد هذه الأحماض في الأسماك والتونة وبعض المكسرات مثل ( عين الجمل ) لذلك ينصح بتوفيرها للطلاب والطالبات وكذلك كبار السن وخاصة الذين يعانون من فقدان للذاكرة والنسيان.

وصفة لوجبة خفيفة :

يمكن عمل وصفة لوجبة خفيفة ( snack ) تزيد من نشاط وحيوية المخ والجهاز العصبي وهي سهلة حيث نستطيع أن نضيف ملعقة كبيرة من عين الجمل المجروش على علبة زبادي ونضيف عليها ملعقة عسل وحنين القمح ويمكن كذلك إضافة بعض أنواع الفاكهة مثل عنب احمر أو رمان أو توت أو موز ويمكن أن تكون هذه الوجبة الخفيفة في فترة الساعة 11صباحا أو تكون بعد المغرب حيث تساهم في إعادة النشاط والحيوية للمخ حيث تمده بالعناصر الغذائية المفيدة مثل السكريات البسيطة والتي تعتبر أساسا في تغذية المخ والجهاز العصبي وتجعلها تعمل بشكل جيد ومستمر . كما أن هذه الوجبة السريعة مصدر جيد للأحماض الذهنية المفيدة (الاوميقا -3) وكذلك تمد هذه الوجبة بالعناصر المهمة لتقوية الذاكرة والمخ والتي تأتي من العنب الأحمر أو التوت أو الرمان فهذه الفواكه مهمة جدا في تقوية المخ والجهاز العصبي ويمكن استبدال الزبادي بالأيسكريم قليل الدسم لمن لا يرغبون استخدام الزبادي .

دور المقصف :

لا يخفى علينا أهمية توفير المواد الغذائية الجيدة والطبيعية في إمداد الجسم بالعناصر الأساسية لنشاط الجسم بشكل عام ونشاط المخ والأعصاب بشكل خاص لذلك فإنه يجب على المسئولين عن المقاصف المدرسية الحرص على توفير الأغذية التي تمد طلابنا خلال الفسحة وخلال الفترات بين الامتحانات تمدهم بالعناصر والحيوية مثل الحليب والعصير وبعض الفواكه والابتعاد عن الأغذية الخاوية مثل الشيبس والمشروبات الغازية والتي سوف تساهم بشكل كبير في سوء التغذية للطلاب مما يؤثر على نشاطهم وحيويتهم وقوة ذاكراتهم وإنتاجيتهم كما أن على إدارة المدرسة والمسئولين فيها الحرص على متابعة الطلاب بين فترات الامتحانات وتوفير المناخ المناسب لهم وعدم إهمالهم وتركهم يخوضون في الساحات وخارج المدرسة دون رقيب بل يجب عليهم ترتيب الأمر وتوفير الأماكن التي يمكن للطلاب فيها الاستراحة والهدوء وتوفير مياه الشرب بشكل جيد وتقديم الإرشادات لهم وبأن لا يمكثوا بعد الامتحانات خارج المدرسة بل عليهم الذهاب إلى منازلهم للراحة والاستفادة من أوقاتهم..

أخيراً : هناك دور كبير جداً يقع على أولياء الأمور من الاباء والأمهات وهو الحرص على متابعة أبنائهم الطلاب والطالبات خلال هذه الفترة وعدم إهمالهم ومراقبة ما يتناولونه خلال تواجدهم في المنزل وخارج المنزل وفي المدرسة حيث ان لهم دورا كبيرا في توفير هذه الأغذية بشكل جيد وعدم إهمال هذه الفئة خلال هذه الفترة لأن للغذاء دورا كبيرا جداً في تحقيق النتائج والتحصيل واجتياز هذه المرحلة بشكل جيد كما أن للهدوء النفسي داخل المنزل وفي المدرسة دورا كبيرا في عملية الأداء والدراسة للطلاب ويجب كذلك أن نتابع هؤلاء الأبناء بعد خروجهم من المدرسة بعد الامتحانات وعدم إهمالهم وتركهم لأن ذلك سوف يضرهم وقد يضر ويؤثر على المجتمع فالمراقبة مهمة وكلكم راع ومسئول عنهم ليتم النجاح بشكل جيد وهادئ .

أسأل الله لكم و لي التوفيق و النجاح

ودي و تقديري خليجية

تحيـــــــــــــــــــاتي لكم

التغذية السليمة 2013 , الاستقرار النفسي 203
التغذية السليمة 2013 , الاستقرار النفسي 203

العقم وعلاجه النفسي 2024.

العقم وعلاجه النفسي

ويتناول الكتاب كما يوحي به عنوانه مسائل الانجاب والعقم والتلقيح الاصطناعي. فمسألة الانجاب قضية حيوية في المجتمع العربي، حيث يشكل العقم واحداً من اعمق وجوه المعاناة الانسانية واصعبها على الاطلاق. فالانجاب هو استمرار لحياة الوالدين بعد وفاتهما. ومن المعروف ان هناك مشاكل عضوية – جسدية من شأنها ان تتسبب في احداث العقم، كما بات معروفاً ان التوازن النفسي – الجسدي من شأنه ان يضطرب ان التوازن النفسي – الجسدي من شأنه ان يضطرب، مؤديا لاضطرابات وظيفية وعضوية متنوعة، الامر الذي يدعوى الى الربط بين الاضطرابات العضوية المؤدية للعقم، وبين الحالة النفسية للعاقر. كما ان هناك حالات نفسية معينة، من شأنها ان تؤدي الى عقم. نفسي دون أي سبب عضوي او وظيفي. وفي مثل نفسي دون أي سبب عضوي او وظيفي. وفي مثل هذه الحالات يقف الاطباء حائزين وعاجزين عن اعطاء التفسيرات الفيزيولوجية لمثل هذه الحالات.

ومهما كان نوع العقم، فان الزوجين العاجزين عن الانجاب هما شخصان محتاجان فعلا للعلاج والدعم النفسيين، وخصوصا، ان الابحاث الحديثة استطاعت ان تثبت امكانية لعلاج النفسي في تحقيق شفاء عدد من حالات لعقم، وخصوصا حالات العقم النفسي.

وفي الواقع، ان مناقشة هذا الموضوع قضية صعبة وقد استهلها الدكتور النابلسي في كتابه المذكور بشرح وتحليل موقف كل من المرأة والرجل من الانجاب، وتعمق في هذا الجانب – في الفصلين الاولين – وصولا الى تحديد مواقفهما اللااوعية من موضوع الحمل والانجاب والاطفال ومسؤولياتهم وتربيتهم، وغيرها من العوامل التي تختلف من مجتمع لآخر، ومن دين لدي، حيث تتغير هذه المواقف وتختلف، وربما تتعارض، في قضايا الجنس، ومع الحمل، وتجديد النسل، والتبني، والتنقيح الاصطناعي … الخ.

وبعد عرضه لهذه المواقف المتبادلة، والمتناقشة احيانا، ينتقل المؤلف الى عرض الاسباب العضوية والوظيفية التي من شأنها ان تؤدي الى العقم لدى كل من الرجل والمرأة، مع الاشارة، طبعا، الى سير العوامل النفسية في الاسهام باسباب العقم او في تطور هذه الاسباب.

ويلاحظ الدكتور النابلسي، في الفصل الثالث – ان العقم النفسي لدى المرأة يمكن ان يعود الى اوضاع مزاجية وحالات نفسية (الخلفة) العقلي، او عدم انتظام دورتها الشهرية لاسباب عصيبة – نفسية، او اصابة المرأة باضطرابات تناسلية – وظيفية، كمثل تشنج انابيب الرحم وغيرها من الاضطرابات البسيكوسوماتية، أي (النفسية – الجسدية) … اما لدى الرجل فيعود العقم الى عدد من الاضطرابات الجنسية ذات المنشأ النفسي، مثل (سرعة القذف، انخفاض كمية المني، الخلافات الزوجية، الارهاق الجسدي والنفسي…. الخ).

وبعد ان يتوقف، في الفصل الرابع، عند موضوعي، التبني، والتلقيح الاصطناعي وموقف كل من الرجل والمرأة منهما، ينتقل الدكتور النابلسي في الفصل الخاص الى موضوع علاج العقم فيتناوله من ناحيته الطبيعة والنفسية، فيستعرض العلاج الطبي والعقاقير المستخدمة في علاج العقم مع موجبات وموانع استعمالها، ويعرض ايضا للعلاجات الجراحية، وخاصة تلك التي تتعلق باصلاح العوائق الميكانيكية المؤدية للعقم، ثم يتوقف عند العلاج النفسي لحالات العقم، فيعرض عددا من اساليب هذا العلاج، ويعطي الاسئلة عن عيادية ثم علاجها وفق طرائق العلاج النفسي، وذلك من خلال الجداول والصور الايضاحية، مما يسهل استيعاب الموضوعات التي يطرحها الكتاب.

ومن الحالات المعروضة، في العلاج النفسي للعقم:

– حالة عقم نفسي عقب فقدان المرأة لطفلها السابق.

– حالة عقم نفسي عقب وفاة طفل ولد مشوهاً.

– حالة عقم نفسي ناجمة عن الخوف من انجاب طفل جديد.

– حالة عقم نفسي ناجمة عن الخوف من الانجاب.

– حالة عقم نفسي ناجمة عن انجاب طفل شبيه بالاخ المتشرد.

– حالة عقم كاذب.

– حالة الزواج غير الممارس.

– المهيلية.

– حالة عقم نفسي مترافقة مع فشل التلقيح.

– حالة عقم رجولي مستمرة بعد معالجة مسبباتها العضوية.

– حالة عقم نفسي بسبب الحداد على الاب.

بالاضافة الى عدة حالات اخرى متنوعة تمثل نماذج واقعية من اسباب العقم النفسي.

العقم وعلاجه النفسي

معلومات عن التعامل مع الضغط النفسي 2024 ، كيف تتعامل مع الضغط والتوتر 2024 2024.

معلومات عن التعامل مع الضغط النفسي 2013 ، كيف تتعامل مع الضغط والتوتر 2013
معلومات عن التعامل مع الضغط النفسي 2013 ، كيف تتعامل مع الضغط والتوتر 2013

أصبح عالمنا اليوم يعاني من وباء يسمى الضغوط النفسية، ويعرف الضغط النفسي بأنه حالة نفسية وبدنية وشعورية تنتاب البشرجميعا وفي جميع الأعمار يختبرها الشخص ‏عندما يشعر بوجود خطر أو سبب يعرض استقراره، أو وجوده المادي، أو الاجتماعي، أولمن يرتبط به ‏بعلاقات أسرية أو عاطفية، إلى التغير، فهو حالة من الإنهاك النفسي والبدني والشعوري المستمر نتيجة ‏محاولتنا ضبط أوضاعنا النفسية والبدنية والشعورية في مواجهة التغيرات في محيطنا الخارجي.

ويمر كل منا على مدار حياته اليومية أو حياته بصفة عامة بمواقف وخبرات شتى على كل منها يمثل حدثا ضاغطا بصورة أو بأخرى، وقد لا نتذكر هذه المواقف والخبرات وقد تظل عالقة في أذهاننا ولا تفارقنا. فقد نستيقظ صباحا لكي نذهب إلى الجامعة أو إلى العمل ونفاجأ بأن المياه أو الكهرباء مقطوعة، وقد يتكرر معنا ذلك. وقد ننزل إلى الشارع فنجد الزحام على أشده ونقطع المسافات التي تقتطع في الأحوال العادية في دقائق. وقد لا نستطيع دخول المحاضرة أو التوقيع في كشف الحضور لأننا وصلنا متأخرين. وقد نفاجأ بامتحان غير متوقع، وقد…وقد … عشرات بل مئات الإحداث والمواقف والخبرات التي قد ندركها على أنها ضاغطة فلا يمكن الفكاك منها ولا تحاشيها جميعا.

يحدث الضغط النفسي نتيجة التفاعل النفسي ‏والفيزيولوجي للأحداث التي تسبب اضطراباً في توازن الشخص وما يسبب أعراضاً جسمانية أولها ازدياد في عدد ضربات القلب وازدياد التنفس وهناك ثلاثة أجهزة في الجسم تتفاعل مع الضغط النفسي هي الجهاز ‏العصبي التلقائي ونظام الغدد الصماء والنظام العصبي العضلي.

قد يكون ‏الضغط النفسي إيجابياً، أي أنه يقود إلى خلق
تغيرات وتحديات تعود بالنفع على صاحبه بحيث تزيد
من ‏حسن أدائه وتدفعه إلى المزيد من الثقة بنفسه،
أو قد يكون سلبياً، فيترك وراءه زوبعة من العوارض
‏والعلامات الجسدية والنفسية والسلوكية، قد تكون عابرة
، أو قد تلازم المصاب كظله، معرِّضة إياه لمشاكل ‏صحية
واجتماعية كحدوث جلطات القلب فالضغط النفسي،
العصبية، ضغط العمل، ضغوط الأسرة ومتطلباتها،
القلق المستمر، انخفاض المعنوية المستمر.
كلها مترادفات لها تأثير سيئ على عضلة
القلب وشرايينه.

وتتنوع المصادر التي تؤدي إلى الضغط النفسي، فهناك مصادر معروفة يمكن الاستدلال
عليها بسهولة، مثل ‏وجود نزاع عائلي، أو مرض، أو حدوث وفاة، أو أزمة مالية،
أو أشياء تتعلق بالعمل، أو المناوبات الليلية، ‏أو الطلاق، أو زحمة السير، أو الفشل في تحقيق
إنجاز ما وغيرها. ولكن لسوء الحظ، هناك مصادر خفية ‏للضغط النفسي، قد تكون مؤذية تماماً.

أنواع الضغوط النفسية

1). مفاجئة: مرض شديد – موت قريب – تغير اجتماعي – خسارة مالية.
ويمكن اكتشافها وتجاوزها مع الوقت، بزوال الحدث المسبب؛ وكون المصاب يعي تماما
هو ومن حوله أنه تحت ضغط ما.

2) مستمـرة (متـواصلة)، وهنا مكمن الخطـر ونتائجها
الجسدية على مدى السنين: فشل مناعة الجسد
(كثرة الأمراض العادية، والسرطانات)، فشل الدورة الدموية (سكتة قلبية)، ضعف أداء الجهاز الهضمي (قرحة – عسر هضم)، أمراض مزمنة (سكر – ضغط). وفي دراسة للبروفيسور
عبدالرحمن الطريري وجد أن أكثر الموظفين لدينا تعرضا
للضغوط هم منتسبي التعليم والصحة، وأن أكثر الفئات
تعرضا للضغوط ، هم فئة (المراهقين)، وأقلهم كبار السن
، وأشارت دراسة غربية إلى العكس.

علاج الآثار السلبية الناتجة عن الضغوط

1) زيادة الروابط الاجتماعية تقلل من الآثار السلبية.

2) العلاج السلوكي: عن طريق مثلا:

أ) التغذية العكسية، وتقوم على فكرة محاولة التحكم

في جهازنا العصبي اللاإرادي بواسطة التدريب على التحكم

في الضغط والنبض وبرودة الأطراف.

ب) تدريبات الاسترخاء العضلي والعقلي، وفيها يستلقي

الإنسان على فراش مريح بحيث يكون الظهر

في وضع 45 درجة من الفراش بوضع الوسائد
خلفه مع إغماض العينين وتخيل الإنسان أنه في المكان
الذي يفضله، ويكون الاسترخاء محاولاً إبعاد جميع
الأفكار عن الذهن وجعله خالياً وذلك لمدة عشر دقائق

تكرر مرتين إلى ثلاثة مرات يومياً.

ج) العلاج المعرفي السلوكي: ويتم فيه محاولة تطوير

للسلوكيات السلبية التي تزيد من تأثير الضغوط مع تغيير المعتقدات الخاطئة التي تطيل من الآثار السلبية للضغوط.

3) العلاج الدوائي: أحياناً يلجأ الطبيب المعالج
لمضادات الاكتئاب والمهدئات في حالة وجود
ضغوط شديدة مستمرة نتيجة وجود مشاكل يصعب

حلها وعدم وجود فرصة للعلاج النفسي

أو لاحتياجنا لسرعة التعامل مع الموقف.

معلومات عن التعامل مع الضغط النفسي 2013 ، كيف تتعامل مع الضغط والتوتر 2013
معلومات عن التعامل مع الضغط النفسي 2013 ، كيف تتعامل مع الضغط والتوتر 2024

علاقة الحمل بالتوتر النفسي للمرأة ، الضغط والتوتر يؤثران في الحمل، الحمل وعلاقته بالت 2024.

أشارت دراسة حديثة إلى أن التوتر النفسي قد يقلص بشكل كبير فرص حمل المرأة، لتثبت بذلك بشكل علمي ما كان عدد كبير من الأطباء قد رجحوه دون دليل ملموس. وأكدت الدراسة أن ارتفاع معدلات التوتر يؤدي إلى خفض فرص الحمل، بعد تحليل علمي أجرته جيرمين لويس، مديرة قسم وجرت الدراسة في بريطانيا، وطالت 274 امرأة تتراوح أعمارهن ما بين 18 و 40 سنة، وقد طلب منهن كتابة مذكرات يومية تشرح أوضاعهن النفسية، وتقديم عينات من اللعاب في اليوم السادس من دورتهن الشهرية، علماً أنهن كن يحاولن الحمل في هذه الفترة. وتهدف عينات اللعاب للكشف على عنصرين من العناصر التي يفرزها الجسم في أوقات التوتر، وهما "كورتيزول" و"ألفا أميلاس" ويظهر الأول عادة بالترافق مع حالات التوتر التي تمتد لأوقات طويلة، بينما يبرز الثاني مع حالات التوتر المؤقتة. وبحسب نتائج الفحوصات، فقد ظهر أن ربع النساء المشاركات كان لديهم مستويات مرتفعة من "ألفا أميلاس،" وأدى ذلك إلى تراجع قدرتهن على الحمل بواقع 12 في المائة مقارنة بسائر النساء، بينما لم تظهر فوارق كبيرة لدى النساء اللواتي يعانين مستويات مرتفعة من الـ"كورتيزول." وذكرت لويس أن هذه النسبة مهمة للغاية، إذ أن نسبة نجاح الحمل الأول للمرأة تتراوح عادة ما بين 25 و 33 في المائة، وإذا جرى خفض هذه النسبة بواقع 12 في المائة فستكون فرص الحمل قد قلت كثيرا. وأبدت لويس دهشتها لواقع أن الـ"كورتيزول" لم يكن له تأثير كبير على فرص الحمل، مقرة بأن الفريق الطبي الذي عمل على الدراسة كان يتصور أن النتائج ستكون معاكسة. وحول أسباب تراجع فرص الحمل بسبب التوتر قالت لويس إن الأمر غير واضح بصورة حاسمة، ولكن من المرجح أن ذلك يرتبط بتأثير التوتر السلبي على التدفق الطبيعي للدم في الجسم، وما ينجم عنه من تعطل قدرة البويضات المخصبة على التحرك.

بل اشكر الله على هذه النعمة .. ولله الحمد والشكر ..
.. ان عدد مواضيعك ومشاركاتك ليس هو الدليل على نجاحك ..
.. بل مواضيعك المتميزة و أخلاقك الرفيعه ..
.. وعدم ردنا على موضوعك ليس تجاهل منا ..
.. اخيراً ال مدونة للجميع فتصرف كصاحب ال مدونة .. وليس كضيف ثقيل ..

لتطوير ذكائك ادخلي 2024 ، لتطوير الحس النفسي 2024 2024.

لتطوير ذكائك ادخلي 2013 ، لتطوير الحس النفسي 2024
لتطوير ذكائك ادخلي 2013 ، لتطوير الحس النفسي 2024

شخص ما أكل طعاما مسموما
مانتيجة هذا ؟
هناك من سيقول : سيمرض الشخص
وهناك من سيقول
سيضيع اطفال البائع
كيف ذلك ؟؟؟؟؟؟
ذلك عبر سرعة الاستنتاج عند كل منا على حدة
الشخص سيمرض
سيموت
ستقوم عائلة الشخص برفع دعوى ضد البائع
البائع سيدخل السجن
ويضيع اطفاله لانهم لن يجدوا من سيعيلهم
هذه اذن طريقة من طرق تطوير الذكاء
وهي البحث عن ابعد نتيجة ممكنة
معا الآن
شخص هرب كمية من المخدارت الى اسبانيا
ما ابعد نتيجة ؟
فلنفكر معا حتى نطور ذكاءنا
مع تحيات

لتطوير ذكائك ادخلي 2013 ، لتطوير الحس النفسي 2024
لتطوير ذكائك ادخلي 2013 ، لتطوير الحس النفسي 2024

رسومات الاطفال , التحليل النفسي لرسم الاطفال 2024.

[CENTER][B]رسومات الاطفال , التحليل النفسي لرسم الاطفال ، [/B][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=red][U]رسم [COLOR=#810081]الطفل [/COLOR]يكشف مشكلاته[/U][/COLOR][/SIZE][/FONT]

[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=red][U]رسومات الاطفال , التحليل النفسي لرسم الاطفال[/U][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=red][U]رسومات الاطفال , التحليل النفسي لرسم الاطفال[/U][/COLOR][/SIZE][/FONT]

[COLOR=#4b4b4b][IMG]http://www.hayah.cc/forum/storeimg/hayahcc_1353423234_152.gif[/IMG][/COLOR]

[CENTER][COLOR=black]
[/COLOR][COLOR=black]السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة[/COLOR][COLOR=black]
[/COLOR][COLOR=black]صباحكم /مساكم حبايب قلبى قمرات مدونة حياه[/COLOR][COLOR=black] [/COLOR][/CENTER]
[CENTER][COLOR=black]
[/COLOR][/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial]
[/FONT]
[SIZE=5][FONT=Arial][IMG]http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR_mabucibjibyLHvP2TlKMhkH0Aw7h9OhDPxUDFtG6yoHgmIYZs8WML6zZ[/IMG][/FONT]

[/SIZE]
[FONT=Arial][FONT=Comic Sans MS][COLOR=#800080][FONT=Arial][COLOR=black][SIZE=5]هناك [COLOR=red]ارتباط[/COLOR] كبير بين الخطوط [COLOR=red]والرسومات[/COLOR] [COLOR=red][COLOR=black]و[/COLOR]شخصية الإنسان[/COLOR]. فكثير منا يرسم في أطراف الكراس بعض الرسومات مثل المربعات والمثلثات والقلوب والخطوط الطولية والعرضية.
ويغلب على تلك الرسوم طابع التلقائية

[/SIZE][SIZE=5][COLOR=red][U]الشخصية والرسوم
[/U][/COLOR]
[/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Arial][COLOR=black][SIZE=5]العلماء عرّفوا تحليل الشخصية من خلال الخط بعلم «الجرافولوجي Graphology»، الذي يعني علم الشكل أو الرسم، كذلك يعني قراءة للجهاز العصبي والحركي على الورق من خلال تلك الأشكال والرسومات. [/SIZE]

[SIZE=5]ويطلق على الشخص الذي يقوم بقراءة هذه الأشكال من المتمرسين اسم «غرافولوجست» Graphologist، أي خبير تحليل الأشكال والرسوم.

وقد عرّف علماء النفس الشخصية بأنها مجموع ما لدى الفرد من استعدادات ودوافع ونزعات وشهوات وغرائز فطرية وبيولوجية، وكذلك ما لديه من نزعات واستعدادات مكتسبة، وهناك تعريفات أخرى كثيرة للشخصية.

وقد ذكر فرويد أن الفن، بعد الأحلام، هو الطريق المعترف به إلى الأعماق، ومن هنا جاء اختبار روشاك لبقع الحبر، وكذلك اختبار جون باك في رسم المنزل والشجرة والشخص.

والهدف من ذلك كله إمداد الاختصاصي [COLOR=#810081]النفسي [/COLOR]ببيانات عن الشخص الخاضع للفحص، تفيد من الناحية التشخيصية والتنبؤية عن الشخصية الكلية وتفاعل تلك الشخصية مع بيئتها من النواحي العامة والخاصة.

[/SIZE][SIZE=5][COLOR=red]عوامل انفعالية وعضوية

[/COLOR][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Arial][COLOR=black][SIZE=5]ونستطيع الخروج بدلالات واضحة عن تأثر القدرة العقلية بالعوامل الانفعالية أو العضوية أو كلتيهما، وتحديد النمط العقلي السائد، وهل هو ذهاني أم عصابي، أم سوي.

[/SIZE][SIZE=5][COLOR=red]أما الفروض الأساسية لاختبار النظرية الإسقاطية في الرسم فتتم كالآتي:
[/COLOR]
1. كل جانب من جوانب السلوك له سببه ودلالته، فالسلوك لا يحدث جزافا، فلكل رسم تاريخه الذي نشأ عنه.

2. سلوك المفحوص أثناء الرسم، له دلالاته وتعليقاته اللفظية التلقائية أثناء سؤاله عما رسم، وتعبيراته الوجهية وطريقة تناوله الورق والقلم وحركات الجسم، لأن هذا السلوك يمثل استجابة المفحوص الانفعالية للعلاقات والمواقف والحاجات والضغوط التي شعر بها، سواء كان بصورة مباشرة أو رمزية أو تلك التي يوصى بها من خلال رسمه.

وقد استخدم «باك وماكوفر» أسلوب توجيه الأسئلة بعد الرسم للمريض لفهم مشاعره واتجاهاته.

3. الرسم والألوان إسقاط لمفهوم الذات لدى المفحوص، أو لصورة الجسم، أو اتجاهاته نحو شخص آخر، أو تعبير نحو الحياة والمجتمع.

البعض يرجح أن عملية الإسقاط تظهر حينما يصبح من الصعب التعامل مع خطر داخلي أو خارجي، ومن ثم يتعين كبته ثم إسقاطه.

4. إن عملية الإسقاط تتعرض للتحريف بالقدر الذي يكون فيه الإسقاط وظيفة دفاعية وبالقدر الذي تطفو فيه كثرة الجزئيات والسطحيات في الرسم مثال الوسواس القهري من دون أن يقابلها في عالم الواقع.

5. كل وحدة مرسومة تثير في المفحوص ارتباطات شعورية ولا شعورية.

[COLOR=red][U]تحليل الرسوم[/U][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=black]- وإذا أردنا تحليل الرسومات العفوية[COLOR=red] (الشخبطة) [/COLOR]التي تصدر من شخص، فلا بد من الاطلاع على بعض الأمور المهمة قبل معرفة نوع الشكل، وهناك دراسات عديدة قام بها تربويون في الفن وكان من أبرزها:

شكل الشخبطة وأين تقع:

[/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial][COLOR=black][SIZE=5]- فإذا وقعت في [COLOR=red]يمين الصفحة،[/COLOR] فإن تفكيره يركز على الماضي ولديه بعض الخوف.

– أما إذا كانت في شمال [COLOR=red](يسار) الصفحة،[/COLOR] فإن تفكيره مركز على المستقبل وأنه منجز في عمله ويحب الحياة.

– أما إذا كانت في [COLOR=red]وسط الصفحة،[/COLOR] فإنها تعني أن الشخص بحاجة إلى الانتباه ويطلب الحرية.

– وإذا كانت في الصفحة [COLOR=red]من أعلى،[/COLOR] فإن خياله واسع وروحاني، وفي حالة تحمس دائم.

– وآخرها في [COLOR=red]أسفل الصفحة،[/COLOR] ويقوم بها بعض من لديه كآبة ونظرة حرجة للحياة.

[/SIZE][SIZE=5][COLOR=red][U]الكتابة والرسوم الهندسية
[/U][/COLOR]

[/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Arial][COLOR=black][SIZE=5]- وننتقل بعد ذلك إلى الكتابة، فإذا قام الشخص بتظليل الحروف فإنه تعبير عن القلق والتوتر.
أما عن [COLOR=red]الأشكال الهندسية[/COLOR]: فرسمها بتلقائية أثناء المذاكرة أو الاطلاع يعني أن صاحبها متسامح سلمي كريم،

[/SIZE][SIZE=5][COLOR=red]وتقسم كالتالي:

[/COLOR]

[/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=black]- رسم [COLOR=red]المربع[/COLOR]، محدود في التعامل، مقتصد.

– رسم [COLOR=red]المثلث[/COLOR]، سرعة الحكم في المواقف المختلفة.

– رسم [COLOR=red]النجوم[/COLOR]، منضبط ينفذ ما يطلب منه، وحكمه موضوعي.

[COLOR=red]ومن الأمور المهمة،ملاحظة[/COLOR] المفحوص في طريقة وضع اليد على القلم، فإن قوة ضغط القلم على الورق لها علاقة قوية بالمفحوص:

[/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial][COLOR=black][SIZE=5]فإذا كان الضغط ثقيلا، فإن نشاطه كبير وطاقته عالية، وعصبي، وأحيانا متحمس ولديه ثقة بنفسه.

وإذا كان الضغط متوسطا، فهو يعني شخصية متوازنة ومنظمة ومرتبة.

وإذا كان الضغط خفيفا، فإنه يتأثر بالمواقف بسرعة وعاطفي ورومانسي وخجول أحيانا.

[/SIZE][SIZE=5][COLOR=red][U]رسوم الأطفال

[/U][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Arial][COLOR=black][SIZE=5]- وننتقل بعد ذلك إلى الأطفال، فيجب على الآباء والأمهات والمحيطين بهم ملاحظة [COLOR=#810081]رسومات [/COLOR]أطفالهم

[/SIZE][SIZE=5][COLOR=red]من حيث:

[/COLOR]

– الرسم بالنسبة للطفل لغة للتعبير أكثر من كونه وسيلة لخلق شيء جميل.

– [/SIZE][/COLOR][/FONT][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=black]الطفل [/COLOR][/SIZE][/FONT][SIZE=5][FONT=Arial][COLOR=black]في مراحل حياته الأولى يرسم ما يعرفه لا ما يراه.

– المبالغة والحذف، سمة السنوات الأولى في حياة الطفل، فيبالغ في رسم الأب، فمثلا يجعله أكبر من المنزل.

– يغلب التعبير التسطيحي، وكلما تقدم في السن زاد إدراكه للنسب بين الأشياء.
الرسم ومشكلات [/COLOR][/FONT][FONT=Arial][COLOR=black]الطفل [/COLOR][/FONT][/SIZE][SIZE=5][FONT=Arial][COLOR=black]النفسية

[COLOR=red]كيف تعرف أن [/COLOR][/COLOR][/FONT][FONT=Arial][COLOR=red]الطفل [/COLOR][/FONT][/SIZE][FONT=Arial][COLOR=black][SIZE=5][COLOR=red]لديه مشكلات نفسية أو عقلية؟
[/COLOR]
[/SIZE][/COLOR][/FONT][SIZE=5][FONT=Arial][COLOR=black]عدم إحكامه العلاقة بين الأشكال، فمثلا يرسم اليدين خارجتين من الرأس.

عدم التناسب الزائد في الرسم.

التكرار الآلي للأشكال.

قلة التفاصيل.

تشتت الأفكار (فالرسم أقرب للجمود).

كيف تعرف أن [/COLOR][/FONT][FONT=Arial][COLOR=black]الطفل [/COLOR][/FONT][/SIZE][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=black]لديه ميل للعزلة

[/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial][COLOR=black][SIZE=5]تصغير حجم الوحدات المرسومة.

اقتصار الرسمة على جهة واحدة، وفقدان التنظيم، وعدم إكمال الرسمة.

وضع الرسمة داخل إطار.

[/SIZE][SIZE=5][COLOR=red]كيف تعرف وجود النزعة العدوانية عند الطفل، من خلال رسوماته؟
[/COLOR]
[/SIZE][/COLOR][/FONT][COLOR=#800080][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=black]المبالغة في حجم الفم.

استطالة الأذرع.

التأكيد على إظهار الأسنان.[/COLOR][/SIZE][/FONT][/COLOR][/COLOR][/FONT][/FONT][/CENTER]
[CENTER][COLOR=black]
[/COLOR][/CENTER]
[CENTER][COLOR=black]
[/COLOR]مع تحيات مشرفتكم دلوعة حيل[/CENTER]

[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER]رسومات الاطفال , التحليل النفسي لرسم الاطفال[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
رسومات الاطفال , التحليل النفسي لرسم الاطفال
[/CENTER]

تأثير الضغط النفسي على جمالك 2024.

يتسبب الضغط النفسي بتغييراتٍ في شكلكِ الخارجي، كيف لا والنفسية تعد المحرك الأساسي لكل أجزاء الجسم، فكما أن السعادة والراحة النفسية تظهر على الجوارح كإرتياح البشرة وجريان الدم فيها وإحمرار الوجنتين وغيرها من علامات السعادة، التالية هي بعض المؤثرات التي تطرأ على شكلك نتيجة الضغط والتوتر النفسيين.

صحّة أسنانك الى تراجع ملحوظ: أثبتت البحوث والدراسات أنّ الضغط النفسي يعزز من افراز البلاك الذي يضرب الأسنان ويقودها الى التلف والتسوّس.

زيادة الوزن: من أكثر المظاهر التي يُنتجها الضغط النّفسي هي زيادة الوزن! وذلك نتيجة فقدان قدرتك على السيطرة وبالتالي يتطلب جسمك الحلويات والسّكر بشكلٍ مضاعفٍ.

يظهر على وجهك: أول ما سيتأثر بالضغط النفسي هو بشرة وجهك فتُسارع بإفراز الزيوت والحبوب وتترهّل وتبدو شاحبةً، ومن هنا ابتكر علماء أمريكيين عقاقير وأدويةٍ أسموها Psychodermatology، لمعالجة تأثير التعب النفسي على البشرة.

تساقط شعرك: وهي الطامة الكبرى، تبذل النساء عموماً جهوداً جبارة لمحاربة تساقط الشعر وللحصول على شعرٍ كثيفٍ وصحّيٍ، ولكن المفاجأة أنّ كلّ التعب قد يذهب هباءً بسبب أسبوعٍ وأكثر من الضّغط النفسي وتلاحظين عندها تعب شعرك وتراجع حيويّته.

نظام نومك لن يسلم: كمعظم النّساء سيتعكّر نظام نومك وسيتأثّر سلباً، لأنّ الهموم التي تُثقل كاهلك لن تدعك تستسلمين للنوم حتّى لو حوّلت غرفتك الى غرفةٍ هادئةٍ فيها أفضل أساليب الراحة. وتباعاً ستصلين الى وجه تعبٍ وشاحبٍ وبشرةٍ تفتقر الى النضارة

.

نصيحتنا لكِ، مهما بلغت المشاكل والهموم فلا تصلي لمرحلة الضغط النفسيـ إعتمدي على تقسيم المشاكل وحلها ولا تربطيها ببعضٍ، وحاولي التفريغ عن نفسك بين الفترة والأخرى فذلك يساعدكِ أن لا تصلي مرحلة الضغط النفسي التي لها مؤثراتٌ كما أشرنا سابقاً في بداية المقال.