كيف و متى يمكنني البدأ بتعليم طفلي إرشادات نظافة الفم و الأسنان ؟ 2024.

الطفل خلال الستة أشهر الأولى من عمره، حيث ثبت أن في للرضاعة الطبيعية فوائد عديدة للأم و الطفل معا خصوصا إذا استمرت الأم في إرضاع طفلها خلال السنة الأولى وحتى الثانية من عمره. لقد أثبتت آخر الدراسات أن بعض الأطفال الذين لم يتم إرضاعهم طبيعيا قد أصيبوا بتسوس الأسنان نتيجة للرضاعة الصناعية.

كيف يمكن أن أمنع إصابة طفلي بتسوس الأسنان عند إطعامه الحليب من الزجاجة؟
ما يغذي طفلك من طعام أو شراب هو أيضا ما يغذي البكتيريا الطبيعية التي تعيش في فمه. تحول هذه البكتيريا السكريات الموجودة في الحليب و العصير إلى أحماض قوية قادرة على تدمير مينا أسنان الطفل وذلك في حالة الاستمرار في تناولها دون عناية.

ما الذي يمكنني أن أفعله لوقاية طفلي من تسوس الأسنان ؟
ي
مكن منع تسوس أسنان الطفل بإحدى الطريقتين:

1. تقوية مينا الأسنان
2. التقليل من تعرض الأسنان المستمر للأحماض الضارة
بالنسبة لتقوية الأسنان، يمكن أن يساعد الفلورايد الموجود في معجون الأسنان بذلك. أما بالنسبة لتقليل التعرض للأحماض، فان اللعاب الذي ترينه يسيل من وقت لآخر من فم طفلك يساعد على منع تعرض أسنانه للأحماض المدمرة لفترات طويلة. حيث تحول إنزيمات اللعاب السكر الموجود في الحليب والعصير إلى مواد آمنة لا تؤثر على الأسنان. كما أن حركة اللعاب داخل الفم تعمل على غسل الأسنان.
تكمن المشكلة الحقيقية عند نوم الطفل. حيث يقل إنتاج و بلع اللعاب. و بتالي فإن السوائل المتبقية في الفم تتجمع بجانب الأسنان، ومع مرور الوقت تحلل مينا الأسنان.
سيساهم كثيرا تقديم موعد إطعام طفلك بحيث يكون مستيقظا لمدة 15 دقيقة على الأقل بعد الانتهاء من تناول طعامهقبل أن ينام في حماية أسنانه بشكل كبير.
يستمتع بعض الأطفال بمص إصبعهم ليريحوا أنفسهم استعدادا للنوم. بالنسبة لهم، يمكن للمصاصة الطبية أو لزجاجة ماء أن تريحهم وتعدهم للنوم فورا قبل أن ينفذ الماء مما يساعد على تنظيف الفم.
لكن بالنسبة لكثير من الأطفال الآخرين الذين يعتبر تناول الطعام الطريقة الوحيدة لإشعارهم بالنعاس ومن ثم النوم، فإن تفريش الأسنان بلطف يصبح ذا أهمية كبرى بالنسبة لهذه الفئة من الأطفال. عملية تنظيف الأسنان خلال نوم الطفل تنقذ أسنانه من هجوم التسوس لساعات طويلة خلال النوم. يجب أن تتم هذه العملية في حالة نوم الطفل خلال الـ15 دقيقة الأولى بعد تناوله الطعام.
يمكن للطفل أن يصاب بتسوس الأسنان الناتج عن استخدام زجاجة الحليب خلال أوقات استيقاظه أيضا و ذلك عندما يسمح له بالتجول و معه الزجاجة . توصي جمعية أطباء الأطفال الأمريكية الآباء والأمهات بإعطاء الطفل زجاجة الحليب فقط أثناء أوقات تناول الطعام أو إعطاء الدواء، على أن لا تستخدم كمصاصة مهدئة.
قد لا يدرك البعض أهمية خلو أسنان الطفل من التسوس. تجدر الاشارة بأن هذه الأسنان هي التي سيحظى بها الطفل خلال السنوات الأولى من عمره عندما تتشكل شخصيته ومفهومه لذاته. كما أن أسنان الطفل أكثر هشاشة من الأسنان الدائمة و بذلك أكثر عرضة للتسوس. و كما هو معروف فالتسوس مرض معدي و ينتقل من سن إلى آخر. بما أن بعض الأسنان اللبنية لا تسقط إلا في سن ال 12. لذلك يصبح تسوسها مشكلة حقيقية. إذ سينتقل التسوس (تنتقل العدوى) من أسنان الطفل السريعة التسوس إلى الأسنان الدائمة و تبدأ المعاناة.

كيف و متى يمكنني البدأ بتعليم طفلي إرشادات نظافة الفم و الأسنان ؟
يعتبر تعليم الطفل طرق العناية الصحيحة بالفم والأسنان وهو صغير استثمارا صحيا هاما مدى الحياة. أفضل وسيلة لتعليم الطفل على العناية بأسنانه بأن تكون الأم قدوة له في ذلك. لأنها إذا اعتنت بنظافة أسنانها بشكل منتظم فإنها ستدله على أهمية نظافة الفم و الأسنان بطريقة غير مباشرة.

توصي جمعية أطباء الأطفال الأمريكية أن تبدأ عملية تنظيف أسنان الطفل يوميا مرة واحدة على الأقل حالما تظهر أسنانه. يساعد تنظيف لثة الطفل بلطف على تجنب الإصابة بأمراض اللثة لاحقا بالإضافة إلى تهيئة اللثة عند التسنين. عليك استخدام مقدار صغير من معجون أسنان الأطفال على فرشاة أسنان ناعمة مخصصة للأطفال أو قطعة شاش ناعمة حين تبدأ أسنان طفلك بالبروز.
يعتبر تنظيف أسنان طفلك تعبيرا عن حبك له. فالأطفال أصحاب الأسنان الصحية يستطيعون مضغ الطعام بسهولة، تعلم الكلام بوضوح، والابتسام بكل ثقة لك وللعالم كله.

ما هو العمر الأنسب لاصطحاب الطفل لطبيب الأسنان؟

ينصح أطباء الأسنان باصطحاب الطفل للمرة الأولى عند بلوغه السنة. صحيح أن هذا العمر يبدو مبكرا بعض الشيء، لكن للزيارة المبكرة آثار إيجابية عديدة. فقد أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين يتم اصطحابهم الى طبيب الأسنان قبل بلوغهم السنة لايخافون طبيب الأسنان.
و السبب وراء ذلك هو أن الزيارة الأولى في هذا السن عادة ما تكون مسلية و مريحة و لا يتخللها تعريض الطفل للأبرة أولأدوات الحفر المزعجة. فيعطي هذا الموعد الأول انطباعا ايجابيا لدى الطفل من طبيب الأسنان و يختبئ هذا الانطباع في عقل الطفل الباطن. و بالتالي تتلاشى نسبة كبيرة من الخوف. لكن اذا كان الموعد الأول للطفل لعمل حشوة في السن أو لخلع السن فأن الطبيب سيضطر لاعطاء الطفل ابرة مخدرة و يرتبط شكل طبيب الأسنان بالابرة و الألم.
كما أن الزيارة المبكرة تمكن طبيب الأسنان من ملاحظة مشاكل الأسنان قبل تفاقمها، و تقديم النصح و الارشادات التي من شأنها وقاية طفلك من الألم و مشاكل الأسنان.

سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا

كم انا سعيد وانا واقف هنا

اروي ناظري بحروفك المفعمه

بالاشياء الجميله

خبراء يؤيدون عمليات تبييض الأسنان لكن بشرط 2024.

خبراء يؤيدون عمليات تبييض الأسنان.. لكن بشرط

تعتبر عملية تبييض الأسنان من أكثر العمليات التجميلية المطلوبة في وقتنا الحاضر، بفضل سهولتها من جهة وللوقت الزمني القصير الذي تستغرقه، بالرغم من كلفتها العالية بعض الشيء.
ووفق الكلية الأمريكية لطب تجميل الأسنان فإن عملية تبييض الأسنان أضحت المطلب التجميلي الأول في البلاد، لدرجة أن الحصول على موعد في عيادة طبيب أسنان قد يأخذ شهوراً قبل تحقيقه.
وتقول طبيبة الأسنان سوزان إيستيبي في عيادة "أتلانتا دنتال سبا" في ولاية جورجيا "الناس أصبحوا مهووسين.. أصبح الوضع أشبه بما يسمى "اضطراب التبييض" كما الحال مع اضطراب الأكل..هناك أشخاص يأتون لدي يتمتعون بأسنان ناصعة البياض ويقولون إن أسنانهم صفراء ويرغبون بتبييضها."
وتقول إن واجبها يجبرها هنا أن تطلع أصحاب الأسنان الفائقة البياض على وجهة نظرها في المسألة.
وتشرح الطبيبة أنه من الصعب إيصال وجهة نظرها عندما تجد أن بسمة معظم الأشخاص هي وليدة منتج تبييض متوفر بأشكال تجارية عدة، لافتة إن الفرق الرئيسي يبدو أنه التكلفة واستشارة متخصص مقابل ما يوافق موازنة الأشخاص وإمكانية توفر المنتج ببساطة من المتاجر.
وتقول إيستيبي وغيرها من الخبراء في هذا المجال أن تبييض الأسنان عملية آمنة طالما يتقيد الأشخاص بالإرشادات ويستخدمون منتجاً يحمل موافقة جمعية طب الأسنان الأمريكية.
غير أن القلق يتزايد في هذا الوسط إزاء المطالبة بتبييض الأسنان في سن مبكرة والتداعيات الناتجة عن ذلك.
ويقول رئيس الأكاديمية الأمريكية لطب تجميل الأسنان الطبيب ميكي برنشتاين إن استخدام شخص قاصر لهذه المنتجات لتبييض أسنانه قبل اكتمال نموها مسألة "لا معنى لها هنا."
ويقول في هذه الحال عندما يتم تبييض الأسنان وهي في مرحلة النمو، فإن الفرق بين لون سن وآخر سيبدو واضحاً.
كما أن هناك تداعيات أقل ضرراً منها اللثة الحساسة، فمواد التبييض يمكن أن تزعج الأسنان واللثة، وإن كان هذا الشعور لفترة قصيرة.
وفي الحالات الصعبة التي تصيب اليافعين، فإن الأسنان واللثة التي عولجت بمواد تبييض تصبح فائق الحساسية ويفضل أخذ استراحة طويلة بين جلسة تبييض وأخرى.
وبالرغم من أن معظم أطباء الأسنان يتفقون أن تبييض الأسنان لا يلحق ضرراً بالأسنان، إلا أنهم يحثون الأفراد الذين يرغبون بتبييض أسنانهم أكان على يد متخصصين أو بأنفسهم مستخدمين منتجات متوفرة في المتاجر، أن يستشيروا أولا طبيب أسنانهم، بسبب احتمال وجود أسنان مسوسة أو التهاب في اللثة ما يتوجب معالجتها قبل عملية التبييض.

منقول

العلكة الخالية من السكر تحمي الأسنان . 2024.

العلكة الخالية من السكر تحمي الأسنان

علكة بدون سكر مفيدة للأسنان

قالت طبيبة أسنان بريطانية إن مضغ العلكة الخالية من السكر يمكن أن يكون عاملا فعالا لمنع تسوس الأسنان وخصوصا لدى تلاميذ المدارس الصغار

وتشير الدكتورة باولا موينهان إلى أن أحد أهم أسباب تسوس الأسنان لدى الأطفال هو إفراطهم بتناول المشروبات الغازية الخفيفة التي تحتوي على نسب عالية من المواد السكرية

الإكثار من المشروبات الغازية مضر

وتوضح الدكتورة موينهان أن تناول تلك المشروبات بين وجبات الطعام الأساسية يجعل من الفم أكثر حموضة وبالتالي التخفيف من كثافة طبقة المينا التي تحمي الأسنان

وتعرف العلكة تقليديا بأنها تزيد من إنتاج اللعاب الذي يساعد على التخلص من بقايا الطعام في الفم

أما في العلكة التي تحتوي على مادة زيليتول فهناك مكونات تساعد على التقليل من بكتيريا ستربتوكوكس موتانس الضارة في الفم والتي ترتبط بزيادة التسوس

وتنصح الطبيبة البريطانية بأن يتناول الأطفال مشروباتهم الغازية المفضلة مع الوجبات الرئيسية والتحول إلى شرب الحليب الذي يحتوي على الكالسيوم
منقول

شكرآ جزيلآ حبيبتى
بس يعنى ايه علكة دى قصدك اللبان بتاعنا ده اللى هو تشكليز وكدة ولا حاجة تانية؟؟
معلش اصلك بتتكلمى سورى وانا مش بفهم سورى هههههههههه

أسئلة و أجوبة هامة عن آلام الأسنان . 2024.

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلىآلام الأسنان بالنسبة للإنسان وهي مزعجة ومؤلمة.. وتسبب الشعور بالضيقالمستمر.. وتعتبر من الأمور غير الصحية التي يتعرض لها كثير من الناس.. وتواصلا مع رسالة «كلينك» الطبية فتحنا ملف أمراض الأسنان.. وحملت عدةتساؤلات عن أنواع المرض وأسبابه وكيفية علاجه والوقاية منها.. والتقيتمع الدكتور عيسى العيسى اختصاصي طب وجراحة الأسنان وزمالة طب الأسنانالأمريكية وزمالة كلية الجراحين الملكية.. وأسهب العيسى في حديثه معنافي حوارنا التالي.. حيث قال:

يختلف تعريف كلمة «ألم» من شخص إلىآخر. لكن بشكل عام كلما ازداد اهتمام الشخص بأسنانه قل احتمال حدوثالألم. السبب الرئيسي وراء ألم الأسنان الحاد هو التسوس العميق أوأمراض اللثة. عنايتك بأسنانك بالشكل الصحيح تجنبك التسوس و التهاباتاللثة و بالتالي تجنبك الألم.. وهناك العديد من الأسباب المؤدية إلىألم الأسنان، كلها مزعجة. أفضل وسيلة للتعرف على سبب الألم هو معرفةنوع ألم الأسنان و حدته.

ما هيأسباب ألم الأسنان الحاد؟
هناك عدة أسباب لألم الأسنانالحاد، أهمها:
1. ألم عند تناول مأكولات أو مشروبات باردةأو ساخنة أو سكرية:
o ينتج هذا الألم نتيجة وجود فجوات فيالسن بسبب التسوس. تدخل المأكولات أو المشروبات إلى داخل السن وتقوم بإثارة العصب مسببة الألم. في أيامه الأولى يستمر الألم بضعثوان إلى دقيقة.
o علاج هذه الحالة هو تنظيف السن منالتسوس ووضع حشوه لإغلاق الثقب.
2. ألم حاد دون أي مسبب أو ألم حاد أثناءالنوم:
o ينتج هذا الألم بسبب وصول التسوس إلىالعصب.
o يمكن التخلص من هذا الألم بأحدالعلاجين التاليين: علاج العصب أو خلع السن. و يعتمد العلاج علىمدى تسوس السن. إذا كان التسوس منتشرا و قام بهدم نسبة كبيرة منبنية السن فالحل هو خلع السن. أما إذا كان السن يتحمل الترميمفالعلاج الأمثل هو علاج العصب ومن ثم ترميمالسن.
3. ألم حاد عند المضغ (عند انطباق الأسنانعلى بعضها):
o يمكن لعدة أسباب أن تؤدي لهذا الألمأهمها:
o وجود كسر في السن أو جذرالسن.
o التهاب حاد عند جذر السن ويمكن التخلص من هذا الألم بأحد العلاجين التاليين: علاج العصب أو خلع السن.
4. ألم حاد عند تفريش الأسنان:
o مع تدهور حالة اللثة الصحية بسبب الإهمال أو تقدم العمر تنحسر اللثة وتنكشف بذلك جذور الأسنان الحساسة. ملامسة فرشة الأسنان لهذه الجذور أو ملامسة الفرشاة للثة الملتهبة يسبب هذا الألم.
o إذا كان الألم نتيجة أمراض اللثة فالعلاج يبدأ بتنظيفها عند طبيب الأسنان و اتباع تعليماته. أما إذا كان الألم نتيجة ملامسة الفرشاة لجذور السن الحساسة فإن استخدام معجون أسنان خاص بالأسنان الحساسة لمدة أسبوع على الأقل كفيل بحل المشكلة.
عند أي مرحلة من مراحل ألم الأسنان يجب أن أراجع طبيب الأسنان؟
عليك مراجعة طبيب أسنانك في أقرب وقت ممكن عندما يستمر ألم أسنانك لفترة تزيد عن يوم أو يومين ويكون شديدا وغير محتمل وتشعر بارتفاع في درجة حرارتك وحدوث ألم في الأذن ولا تستطيع فتح فمك بشكل طبيعي، ومن ثم يوفر الطبيب العلاج المناسب للألم.


كيف يمكن تجنب الإصابة بألم الأسنان؟
بما أن معظم آلام الأسنان تنتج عن تسوسها أو بسبب أمراض اللثة، فإن اتباعك إرشادات نظافة الفم والأسنان سيكون لها دور كبير في التقليل من خطر الإصابة بآلام الأسنان. تشمل هذه العادات:

· تفريش الأسنان بانتظام باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
· التنظيف باستخدام خيط الأسنان مرة في اليوم على الأقل.
· مراجعة طبيب الأسنان مرتين على الأقل في السنة للعناية بأسنانك وتنظيفها بشكل صحي وطبي.
إلى جانب هذه العادات الصحية، عليك أيضا التقليل من الأطعمة السكرية واستشارة الطبيب عن أفضل أنواع العلاج بالفلورايد.

وماذا عن أمراض اللثة؟
التهابات اللثة هي المرحلة الأولى لأمراض اللثة. ولا يمكن علاج إلتهابات اللثة بصورة مثالية إلا في مراحلها الأولية. و السبب المباشر لالتهابات اللثة هو البلاك (القلح). إذا لم تتم إزالة البلاك من على الأسنان بشكل يومي باستخدام فرشة وخيط الأسنان فإن البكتيريا الموجودة في البلاك ستقوم بإفراز سمومها القادرة على التسبب بالتهابات و من ثم أمراض اللثة. تتكون اللثة من جزأين: عظم قوي يربط الأسنان بالفك و من غطاء لحمي طري يغطي و يحمي العظم. تصيب التهابات اللثة الغطاء اللحمي الطري أولا.


تشمل عوارض التهابات اللثة:
احمرار اللثة، تورم اللثة، نزيف اللثة عند تفريش الأسنان.. في حالة الإصابة بأي من هذه العوارض، عليك أن تسارع في زيارة طبيب الأسنان لتجنب تفاقم المشكلة ومعالجتها في مراحلها الأولية قبل أن يتحول التهاب اللثة إلى مرض اللثة. فبعد التهاب اللثة لفترة وجيزة تبدأ البكتيريا بتفتيت العظم الرابط للأسنان و هذا ما يدعى «مرض اللثة». و من أهم عوارض أمراض اللثة هو انحسار اللثة (تآكل العظم المحيط بالأسنان) مسببة أسنانا طويلة.


ما هو الفرق بين التهابات اللثة وأمراض اللثة؟
التهابات اللثة تبدأ بعد 10-20 يوما من عدم تفريش الأسنان و يصيب اللثة ويجعلها أكثر احمرارا و أكثر عرضة للنزيف عند تفريشها أو حتى عند لمسها. في المراحل الأولى من الإصابة بالتهابات اللثة، تتراكم البكتيريا الموجودة في طبقة البلاك على الأسنان. وتصيب الغطاء اللحمي و لا تصيب العظم المحيط بالأسنان. و لهذا السبب تعد التهابات اللثة حالة يمكن علاجها بالكامل و يمكن إرجاع اللثة على ما كانت عليه قبل الالتهاب، و ذلك باتباع إرشادات نظافة الفم و الأسنان ومراجعة طبيب الأسنان لإزالة البلاك. في حالة إهمال معالجة التهابات اللثة في مراحلها الأولية، فإن المشكلة ستتفاقم إلى الأسوأ مدمرة العظم المحيط بالأسنان ومسببة ما يدعى بأمراض اللثة.


وستلاحظ عند الإصابة أن اللثة قد ابتعدت عن الأسنان مكونة جيوبا أو فراغات بين اللثة والأسنان، مسببة أسنانا طويلة.. وتتراكم بقايا الأطعمة في هذه الفراغات الصغيرة بين الأسنان و اللثة مما يؤدي إلى التهابها. يقوم جهاز المناعة في جسمك بمكافحة البكتيريا المسببة لالتهابات اللثة. ولكن سرعان ما يزداد عمق الجيوب التي يتم إهمال تنظيفها. و تدريجيا سيعجز جهاز المناعة عن السيطرة على الجيوب العميقة وبالتالي يزداد عمقها إلى أن يصل إلى أسفل جذور الأسنان مما يؤدي إلى حركتها ومن ثم إلى الحاجة إلى خلعها.


ما هي أسباب الإصابة بأمراض الأنسجة المحيطة بالأسنان؟
يعد البلاك هو السبب الرئيسي للإصابة بهذه الأمراض. ومع ذلك تساهم بعض العوامل الأخرى في الإصابة به، والتي تشمل:

· عدم الالتزام بإرشادات نظافة الفم والأسنان: مثل تنظيف الأسنان يوميا بفرشاة ومعجون أسنان مناسبين أو تنظيفها بالخيط
· التغيرات الهرمونية: كالتي تصاحب المرأة الحامل خلال مراحل الحمل، مرحلة البلوغ، سن اليأس، والدورة الشهرية حيث تصبح اللثة أكثر حساسية وبالتالي أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة.
· حالات مرضية معينة: مثل السرطان أو الإيدز اللذين يضعفان جهاز المناعة في جسم الإنسان. بالإضافة إلى مرض السكري لأنه يؤثر سلبا على قدرة الجسم في امتصاص سكر الدم. و لذلك فإن المصابين بهذا المرض معرضون بدرجة كبيرة للإصابة بالتهابات مختلفة منها التهابات وأمراض اللثة.
· أنواع معينة من الأدوية: تؤثر بعض أنواع الأدوية على صحة الفم والأسنان. حيث إنها تعمل على التقليل من إفراز اللعاب داخل الفم و الذي يلعب دورا مهما في حماية الأسنان واللثة. من هذه الأدوية أدوية ضغط الدم و الحساسية و أدوية الكآبة. كما يمكن لأدوية معينة أن تساهم في أمراض اللثة مباشرة كأدوية الصرع و بعض أدوية القلب.
· ممارسة بعض العادات غير الصحية: مثل التدخين حيث يعمل على إضعاف قدرة خلايا اللثة على إصلاح ما يتلف منها. أو التنفس من الفم لأنه يساهم في جفاف اللعاب الذي يلعب دورا مهما في حماية الأسنان واللثة.
· عوامل وراثية: قد تكون أمراض اللثة من الأمراض الوراثية التي يرثها الشخص من أهله في حالة إصابة أحد أفراد عائلته بها.
ما هي عوارض الإصابة بأمراض اللثة ؟
إن أمراض اللثة تتطور أو تنتشر دون الشعور بأية آلام حتى مراحلها المتأخرة، ولكن تظهر بعض المؤشرات الواضحة للإصابة منها. نزيف اللثة أثناء أو بعد تفريش الأسنان واحمرار، تورم أو ضعف اللثة ورائحة أو مذاق الفم الكريهين بشكل دائم ومتواصل وتراجع أو انحسار اللثة مسببة أسنانا طويلة وتكون جيوب (فراغات) بين اللثة والأسنان وحركة أو عدم ثبوت الأسنان.


حتى لو أنك لم تلاحظ أية عوارض من المذكورة أعلاه، فإن هذا لا يمنع إصابتك بدرجة معينة من أمراض اللثة. في بعض حالات الإصابة، تتعرض أسنان محددة لأمراض اللثة، مثل الطواحين. إن طبيب أسنانك أو أخصائي أمراض اللثة هما الوحيدان القادران على إفادتك بما تعانيه من أمراض في لثتك أو أسنانك.


كيف يمكن علاج أمراض اللثة المحيطة بالأسنان؟
تهدف طرق علاج هذا النوع من أمراض اللثة إلى الإسراع في إعادة تأهيل اللثة بعد انحسارها عن طريق إزالة البلاك و تنظيف الأسنان و اللثة والتقليل من تورم اللثة والتقليل من عمق الجيوب المتكونة بين الأسنان واللثة والتقليل من خطر الإصابة بالتهابات اللثة وإيقاف تطور المرض إلى الأسوأ.


وتعتمد طريقة العلاج المستخدمة على مدى استفحال إصابة اللثة واستجابتك للعلاج في مراحل الإصابة المبكرة وصحة جسمك بشكل عام.


كيف يمكن تجنب الإصابة بالتهابات اللثة؟
تتم معالجة التهابات اللثة عندما تتم السيطرة على تراكم البلاك بالطريقة المناسبة. يتطلب هذا النوع من العلاج زيارة طبيب الأسنان مرتين على الأقل في السنة لينظف أسنانك من البلاك و الجير بالإضافة إلى ضرورة عنايتك بأسنانك باستخدام الفرشاة والخيط يوميا. وكما تعلم فإن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون المناسبين يساعدك على التخلص من طبقة البلاك على أسطح الأسنان الخارجية و التي يمكن الوصول لها بالفرشاة العادية، أما بالنسبة للأماكن التي تعجز فرشة الأسنان عن الوصول لها فعليك تنظيفها بالخيط للتخلص من جزيئات الطعام الدقيقة وطبقة البلاك العالقة بين الأسنان وعلى حدود اللثة.


من العادات التي تهدد صحة فمك وأسنانك و يجب عليك تغييرها:
· الإقلاع عن التدخين: يعتبر تدخين منتجات التبغ من أهم العوامل الضارة بصحة اللثة المحيطة بالأسنان. تصل احتمالات الإصابة بأمراض اللثة لدى المدخنين إلى سبعة أضعاف احتمالاتها عند غير المدخنين. كما أن للتدخين أثرا سلبيا في إنجاح طرق علاج اللثة المتعارف عليها
· تناول وجبات غذائية متزنة: إن التغذية السليمة تساعد جهاز المناعة على مكافحة التهابات اللثة. يساهم تناول الأطعمة الغذائية كفيتامين هـ e أو فيتامين ج c جسمك على تعويض الأنسجة التالفة و تشمل الأطعمة المحتوية على فيتامين هـ (زيوت الخضراوات، المكسرات، الخضراوات الورقية الخضراء) أما الأطعمة المحتوية على فيتامين ج فتشمل (الليمون، البرتقال، البروكلي، البطاطا).
· تجنب طحن أسنانك: تؤدي هذه العادة غير الصحية إلى زيادة الضغط على أنسجة اللثة المدعمة للأسنان وزيادة معدل تلف أنسجة اللثة.
بالرغم من الالتزام بعادات صحية سليمة واختيار عادات حياتية صحية، فإن المعهد البريطاني لعلم أنسجة اللثة صرح بأن أكثر من 30% من البريطانيين يتعرضون للإصابة بأمراض اللثة نتيجة لعوامل وراثية. و هذه الفئة من الناس في بريطانيا تتطور لديهم أمراض اللثة بمعدل ستة أضعاف غيرهم. إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابا بأمراض اللثة، فإن هذا يعني أنك مهدد بدرجة كبيرة للإصابة بهذه الأمراض. وفي هذه الحالة قد يوصي طبيب أسنانك أو أخصائي أنسجة اللثة المحيطة بالأسنان بأن تقوم بمراجعته دوريا لتنظيف أسنانك ومعالجتها لتفادي تفاقم أي أمراض قد تعاني منها.

هل هناك أية علاقة بين أمراض اللثة وغيرها من المشكلات الصحية؟
صرح مركز مراقبة الأوبئة الأمريكي
CDC بأن الأبحاث قد كشفت عن وجود علاقة بين أمراض اللثة و العديد من المشكلات الصحية الخطيرة. يقر مركز مراقبة الأوبئة الأمريكي أن كائنات مجهرية دقيقة يمكن أن تتسلل إلى الجسم عن طريق أمراض اللثة وبالتالي يمكن أن تتسبب في الإصابة بأمراض صحية خطيرة مثل الجلطات القلبية باختلاف أنواعها أو الإصابة بأمراض القلب بشكل عام. كما أكدت آخر الدراسات الحديثة وجود علاقة مزدوجة بين أمراض السكري وأمراض اللثة، فمن المعروف أن مرضى السكري هم من أكثر الناس عرضة للإصابة بأمراض اللثة. وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن أمراض اللثة المزمنة قد تؤدي بدورها إلى الإصابة بداء السكري.

منقول

موضوع شامل ومتكامل
سلمت يمناك عزيزتي على ما تقدمين
ودي لك خليجية

جزاكي الله ألف خير حبيبتي

سلمتى وسلم نقلك الممتاز حبيبتى
شكرآ جزيلآ لكى حبيبتى

تسلمين حبيبتي على هذي المعلومات المفيدة ..

كيف نحمي الأطفال من آلام الأسنان , طريقه حمايه اسنان الاطفال 2024.

كيف نحمي الأطفال من آلام الأسنان؟


خليجية




تبدأ الأسنان في الظهور لدى الأطفال من 6 – 8 شهور تقريبا، وإذا لم تبدأ الأسنان بالظهور للطفل في هذه الفترة فلا داعي للقلق لأنها في أحيان كثيرة تكون مرتبطة بعوامل وراثية، ولا تعنى وجود أي مشكلة تتعلق بصحة الطفل أو تكوين الأعراض التي قد تطرأ على الطفل.

أعراض آلام الأسنان عند الطفل:

أحيانا تظهر بعض أعراض الإعياء على الطفل، ولكن لا تدرك الأم أن السبب الرئيسي في حدوث تلك الأعراض هو آلام الأسنان. ومن أمثلة تلك الأعراض:

1- ارتفاع طفيف في درجة الحرارة (لا يزيد عن 37.8 درجة مئوية)
2- تورم اللثة واحمرارها
3- تورم الخد (في حالة إصابة العصب)
4- زيادة إفراز اللعاب
5- احمرار الخدين

أسباب آلام الأسنان عند الطفل:

يرجع آلام الأسنان عند الطفل إلى سببين رئيسيين، هما:
1- ظهور الأسنان في الفم (التسنين)
2- التسوس وخصاصة عندما يقترب من الأعصاب

كيف نساعد الطفل على التخلص من آلام الأسنان؟

لمساعدة الطفل على التخلص أو تقليل من هذه أعراض آلام الأسنان يمكن تدليك أو تمرير الإصبع برفق على لثة الطفل. وفي بعض الأحيان تكون "العضاضة" مفيدة للطفل مع مراعاة أن تكون مصنوعة من مادة لينه، وعدم استخدام الأنواع المصنوعة من مادة صلبة؛ لأنها تكون ضاره وغير نافعة للطفل.
ولا يفضل استخدام الأدوية المسكنة للآلام التي توضع على اللثة؛ لأنها غير مفيدة حيث أن تأثيرها يزول من فم الطفل في دقائق لكثرة لعاب الطفل.

نصائح هامة لوقاية أسنان الأطفال:

1. تنظيف فم الطفل الرضيع باستعمال قطنه مبلله بالماء الدافئ بعد كل رضعه
2. منع الأطفال من مص أصبعهم وذلك لتجنب تراكم الأسنان
3. عدم إضافة مواد سكريه للحليب
4. التقليل من الرضاعة الليلة

وفي حالة ظهور الأسنان يجب علينا بدأ إعطاء الطفل الفواكه والتي تعمل على زيادة كمية اللعاب الذي يؤدي دور فعال في غسل الفم، كما يجب تنظيف أسنان الطفل بفرشاة ناعمة دون استخدام أي معجون.

عادة العض على الأسنان أثناء النوم 2024.

تعتبر عادة العض على الأسنان أثناء النوم من أسوأ العادات التي قد تصيب الإنسان صغيرا كان أم كبيرا، فهي تُثير اشمئزاز من يشاركه الغرفة ليلا وتزعجه صباحا، حيث يشعر بألم في الرأس وبوجع في عضلات الفك وعدم القدرة على المضغ.

وتستمر العادة دون أن يدري صاحبها إنه قد تكون علة سببها خلل مافي أسنانه، أو عصبية زائدة خليجية أو عادات سيئة يمارسهاخلال النهار، أبسطها قضم الأظافر موضع القلم بين الأسنان خلال العمل.ولتسليط الضوء على هذه المشكلة،

طبيب الأسنان الدكتور طارق جودت زين يشرح لنا هذه العادة:

ماهى أسباب عادة العض (أو الكزّ) على الأسنان أثناء النوم؟

بداية، يجب أن نعرف أن العض أوBruxism ليس مرضا ولكنه انذار لمشاكل أخرى.ان نحو 20% من البالغين و15 إلى30% من الأطفال يعانون من عادة العض على الأسنان خلال النوم ولو لفترات متفاوتة، وهذه العّلة يمكن أن تكون مرحلية أو دائمة.

أما الأسباب عند الكبار، فمنها العصبية خليجية عضة أسنان غير صحيحة، نوم غير مريح، وجود تسوس في الأسنان، أسنان مفقودة من الفم.وعند الصغار، تكون هذه العادة نتيجة لبروز أسنان الحليب أو ظهور الأسنان الدائمة وعادة ما تكون مرحلية ولمدة قصيرة من الزمن.

ماهى التأثيرات السلبية لهذه العادة؟

إذا كان العض مرحليا، فإن المريض يعاني من ألم في الرأس وفي عضلات الفك، خاصة في فترة الصباح. وأشير هنا إلى أن الاشخاص الذين يعضون على أسنانهم خلال الليل لايشعرون بذلك، إلا من خلال أحد أفراد العائلة الذين يشاركهم في النوم بالسرير نفسه أو في الغرفة نفسها.

ماهي خطورة استمرار هذه العادة؟

إذا استمرت هذه العادة لمدة طويلة فهي ستؤدي إلى:
1- تخلخل في الأسنان وفقدانها
2- معاناة في جيوب اللثة
3- وجع في الرأس
4- وجع في العضل وانتفاخ من جهة الفك
5- عدم القدرة على المضغ في الصباح
6- أوجاع في مفصل الفك وتآكل سطح الاسنان
7- حساسية في الأسنان

ماهي طرق العلاج؟

على المريض أولا زيارة طبيب الأسنان خليجية ليعرف المدة الزمنية التي بدأت فيها هذه العلّة. وعلى الطبيب أن يسأل مريضه ما إذا كان يعاني من أى توتر نفسي أو نوم غير مريح أو إذا كان يضغط على أسنانه خلال العمل مما يؤدي إلى إجهاد عضلات الفك.

بعدها تبدأ المعاينة داخل الفم وخارجه، لمعرفة ما إذا كانت هناك آلام في مفصل الفك وداخل الفم وخارجه، لمعرفة ما إذا كانت هناك آلام في مفصل الفك وداخل الفم وإذا كانت الأسنان غير سليمة، وجود رصات عالية، تركيبات تاجية أو جسور غير متوازنة.وعلى الطبيب الاستفسارعن عادات سنية يمارسها المريض، كوضع القلم بين الأسنان الأمامية أو قضم الأظافر.

متى يتم اللجوء الى واقي الأسنان الليلي؟

إذا لم تجد العلاجات التي ذكرتها نفعا وإذا كانت الحالة تستدعي ذلك.وعادة ما يوضع واقي الأسنان في الفك السفلي، وعلى طبيب الأسنان أن يعمل على تصحيح عضّة الأسنان بمساعدة الواقي لتكون العضّة مريحة وصحيحة.

نصائح مهمة

كيف يتم العلاج داخل العيادة؟ وهل يتطلب الأمر علاجا خارجها أيضا؟
أولا لابد من دراسة دقيقة لعضة الأسنان وتفقد الرصات أوالجسور الثابتة أو المتحركة وإذا كان هناك ما هو غير صحيح يجري استبداله. يلي ذلك حف دقيق لمواقع الأضراس وبطريقة مدروسة لمعالجةالPremature Bite .
أما العلاج خارج العيادة فيكون عبر:

1-التخفيف من شرب المواد التي تحتوي على الكافيينخليجية
2-وضع ضمادات مياة ساخنة على جوانب الفكين لمدة عشر دقائق قبل النوم أو أخذ حمام ساخن.
3-عدم استعمال الأسنان لكسر المأكولات الصلبة كالمكسرات وغيرها.
4-التخفيف قدر الإمكان من العصبية.
5-التخلص من العادات السيئة، مثل العض على القلم بين الأسنان الأمامية أو قضم الأظافر وعدم مضغ العلكة خلال النهار.
6-معالجة الأزمات النفسية من قبل طبيب مختص.

عوارض هذه العادة:

•آلام في الرأس والفك وبععض أسبابها في الأسنان
•التوتر النفسي قد يوصل الى الضغط على الأسنان ويجب الابتعاد عن عادات سيئة كالعض على القلم وقضم الأظافر.
•20% من البالغين و15 إلى 30% من الأطفال يعانون من عادة العض على الأسنان خلال النوم.

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

يعطيك العافية اختي على ها الموضوع المفيد
تحياتي

يسلمووووو عالطرح الجميل

دمــــــتي بخير ..

خليجية

التفاح يغسل الأسنان ويقوى اللثة 2024.

التفاح يغسل الأسنان ويقوى اللثة
التفاح يغسل الأسنان ويقوى اللثة

لثمرة التفاح فوائد عديدة،
ويقول دكتور طارق الشاذلى خبير
التغذية إن ثمرة التفاح لها فوائد
كثيرة منها أنها تغسل الأسنان،
وتقوى اللثة وتقلل من معدلات
الكوليسترول فى الجسم
وتخلص الإنسان من السموم.

ويضيف الشاذلى ثمرة التفاح
لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات
كما أنه يقى من الإصابة بالإمساك
لأنه يساعد على الهضم، وتحتوى
ثمرة التفاح الكبيرة على 30%
من إجمالى الألياف وهو الحد الأدنى
من النسبة اليومية التى
يحتاجها جسم الإنسان.

وأشار الشاذلى إلى أن التفاح يحتوى
على كمية ضئيلة من فيتامين ج
فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح
تمد جسم الإنسان بنفس فاعلية
مضادات الأكسدة التى يتم الحصول
عليها عند تناول 1500 ملجم من نفس
الفيتامين مع أخذ الحذر بعدم تناول
كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم.

:: تحياتي ::

خليجية

التفاح يغسل الأسنان ويقوى اللثة
التفاح يغسل الأسنان ويقوى اللثة

عالج الم الأسنان دون فتح فمك . 2024.

عالج الم الأسنان دون فتح فمك…
عالج الم الأسنان دون فتح فمك…


جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،
على المنطقة الغشائية على هيئة v بين إبهامك وسبابتك.
لماذا…
لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي.

عالج الم الأسنان دون فتح فمك…
عالج الم الأسنان دون فتح فمك…

نسبة الإصابة بتسوس الأسنان ! 2024.

نسبة الإصابة بتسوس الأسنانإرتفاع نسبة تسوس الأسنان بين السعوديين إلى 93%!
نسبة الإصابة بتسوس الأسنانإرتفاع نسبة تسوس الأسنان بين السعوديين إلى 93%!

خليجية

أوضحت آخر الدراسات في المملكة العربية السعودية أن تسوس الأسنان من أكثر الأمراض إنتشاراً في المملكة، حيث بلغت نسبته الى ما يقارب 93% .
ولقد وجدت الدراسات أن نسبة الإصابة بمرض التسوس لدى أطفال المملكة (مابين 6-7 سنوات) تتراوح ما بين 74% – 93%، وأظهرت الدراسات المسحية لأطفال المدارس أن نسبة الإصابة بمرض التسوس قد وصلت الى حوالي 90%، بينما طلبة رياض الأطفال وصلت نسبة التسوس شديد الإنتشار 20% – 27% (يصيب أسنان الأطفال نخر سريع وشديد).
وقد تباينت نسبة الإصابة بالمرض حسب شدة المرض والمنطقة الجغرافية والفئة العمرية والجندر.

نسبة الإصابة بتسوس الأسنانإرتفاع نسبة تسوس الأسنان بين السعوديين إلى 93%!
نسبة الإصابة بتسوس الأسنانإرتفاع نسبة تسوس الأسنان بين السعوديين إلى 93%!

نصائح رائعة لمحاربة اصفرار الاسنان,ستة حلول لتودعي اصفرار الأسنان 2024.

نصائح رائعة لمحاربة اصفرار الاسنان,ستة حلول لتودعي اصفرار الأسنان
نصائح رائعة لمحاربة اصفرار الاسنان,ستة حلول لتودعي اصفرار الأسنان
خليجية

يعاني الكثيرون من الناس من مشكلة اصفرار الأسنان ، وتتضرر منها النساء بشكل خاص لأنها تؤثر على جمالهن، وكما يختلف الناس في لون بشرتهم وشعرهم فإنهم يختلفون في لون أسنانهم، فتكون بعض الأسنان أكثر اصفراراً والآخرى تصفر مع تقدم السن.
نقدم إليك سيدتي سبع نصائح تساعدك في التخلّص من اصفرار الأسنان:

أولاً: يمتاز التوت بخصائص مبيضة، لذا اهرسيه ودلكي أسنانك به بواسطة إصبعك أو بفرشاة نظيفة وبعد الانتهاء اشطفيها جيدا ونظفيها بالخيط المخصص للأسنان.
ثانياً: عصير الليمون يساهم في التخلص من اصفرار الأسنان، فاخلطي عصير ليمونة مع ملعقة صغيرة من الملح لعمل عجينة ثم استخدمي فرشاة الأسنان لتدليك أسنانك.
ثالثاً: استخدمي معجون الأسنان يومياً واحرصي على شراء أنواع تحمل ترخيصا من هيئة متخصصة في مجال العناية بالأسنان لضمان الجودة والفاعلية والأمان.
رابعاً: خفّفي من تناول القهوة والشاي، فهذه المشروبات قد تتسبب في صبغ أسنانك.
خامساً: بعض الخضار كالجزر والخيار والبقدونس تحتاج الى ساعات مضغ طويلة فتفرز لونها الأخضر الذي قد يترك آثاره على أسنانك. امضغي علكة خالية من السكر بعد تناول هذه الخضار لتتخلّصي من بقاياها واشربي الماء.
سادساً: الماء والحليب يساعدان بشكل فعال فى تنظيف الأسنان بشكل تلقائي، كما ان الحليب على وجه الخصوص يحتوي على عناصر مبيضة ومغذية لصحة الأسنان.
سابعاً: لا غنى عن خيوط تنظيف الأسنان، احتفظي بها في منزلك دائما واستخدميها يومياً للتخلص من بقايا الاطعمة العالقة بين أسنانك

نصائح رائعة لمحاربة اصفرار الاسنان,ستة حلول لتودعي اصفرار الأسنان
نصائح رائعة لمحاربة اصفرار الاسنان,ستة حلول لتودعي اصفرار الأسنان