الوسم: الاجهاد

همسات ماقصرتي :$
تسلم هالانامل :$

ادوية ضد الاجهاد 2013 ، ادوية من الطبيعة ضد الاجهاد 2024
ادوية ضد الاجهاد 2013 ، ادوية من الطبيعة ضد الاجهاد 2024

[CENTER][COLOR=#000000][B][SIZE=5]- يوجد عدد من الاودية العشبية والمشتقات الحيوانية لها تأثير كبير في تخفيف الاجهاد أو القضاء عليه[/SIZE][/B][/COLOR][/CENTER]

[CENTER][COLOR=#000000][B][SIZE=5]ومن أهما ما يلي:[/SIZE][/B][/COLOR][/CENTER]

[CENTER][COLOR=#000000][B][SIZE=5][COLOR=#008000]- البصل ONION[/COLOR][/SIZE][/B][/COLOR][/CENTER]
[COLOR=#000000]

[CENTER][B][SIZE=5] له من خواص متميزة في شفاء[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]كثير من الامراض فهو ينقي الدم وينظم دورته ويدر البول ويزيل الارق والاجهاد ومضاد للجلطات[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]ومضاد جيد لعدد كبير من انواع البكتيريا، ومفيد لعلاج كثير من امراض الرئة والحمى القرمزية وتناول[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]بصلة متوسطة مع طعام الفطور واخرى مع الغداء أو العشاء يفيد الجسم كثيراً في اكسابه المناعة والقوة[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]على حد سواء وهو يخفف الاجهاد بشكل كبير.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=#008000]- التفاح APPLE[/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]يعتبر التفاح من أفضل الفواكه من الناحية الصحية فهو غذاء وعلاج فهو يكافح الامساك والاسهال عند[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]الأطفال ويقلل من حمض البولينا ويخفف من آلام الطمث وينشط الكبد ويطرد البلغم وينشط القلب ويخفف[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]آلام الاعصاب ويحافظ على الأوعية الدموية ويزيل الشعور بالاجهاد والتعب كما انه مفيد جداً لآلام[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]الروماتزم والنقرس وتناول تفاحة واحدة يومياً كاملة بقشورها له تأثير لا يعادله شيء في تخفيف الاجهاد[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]والتخلص منه.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][COLOR=#008000][SIZE=5]- الحلبة مع العسل Fenugreek+hory[/SIZE][/COLOR][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]من منا لا يعرف الحلبة والعسل فهناك مقولة تقول "لو علم الناس بما في الفريكة – الحلبة – من فوائد[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]لاشتروها بوزنها ذهباً"، فهي علاج للكثير من الامراض فعلاوة على تخفيضها للسكر في الدم وادرارها[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]للحليب ومقاومتها لكثير من الامراض فإنها تخفف الاجهاد بشكل منقطع النظير، وإذا نظرنا إلى العسل[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]المصاحب للحلبة لوجدنا الاكتمال، فالعسل مشهور بقيمته الغذائية والدوائية ويكفينا وروده في القرآن[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]الكريم، والطريقة ان يؤخذ حوالي نصف كيلو من الحلبة البلدي وتنظف جيداً ثم تسحق وتوضع في علبة[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]يفضل ان يكون لونها بني (عنبري) ويؤخذ منها مليء ملعقة متوسطة تضاف إلى مليء ملعقة اكل عسل[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]نقي وتمزج جيداً وتلعق بعد كل وجبة.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][COLOR=#008000][SIZE=5]- الاقحوان CHRYSANTHEMUM[/SIZE][/COLOR][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]والاقحوان نبات عشبي يصل ارتفاعه إلى حوالي متر ونصف المتر وهو يشبه إلى حد ما نبات البابونج[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]ولكنه يختلف عنه في المحتويات الكيميائية وكذلك التأثير.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]الموطن الاصلي للاقحوان هو الصين ويزرع حالياً في أغلب بقاع الأرض، الجزء المستخدم منه الرؤوس[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]المزهرة بعد تفتحها بالكامل يعرف باسم Chrysanthemum morifolium يحتوي الاقحوان[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]على قلويدات ومن أهمها الستاكيدرون وزيت طيار ولاكتونات تربينية الاحادية النصفية وفلافونيدات[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]وفيتامين ب، والاقحوان معرق جيد ومطهر ومخفف لضغط الدم ومبرد ويخفف الحمى، وقد بينت عدة[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]تجارب سريرية يابانية وصينية ان اقحوان الحدائق فعال جداً في ضغط الدم وتفريج الاعراض المرافقة[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]مثل الصداع والدوام والارق، كما اثبتت التجارب ان اقحوان الحدائق يفيد في علاج الذبحة وان له تأثيرا[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]مضادا للاحياء الدقيقة.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]وقد استخدم اقحوان الحدائق في الصين منذ آلاف السنين كعلاج وشراب منعش، ويعتبر من الادوية[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]العشبية الجيدة لعلاج الاجهاد والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة اكل من الازهار في كوب ثم يصب عليها[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]الماء المغلي وتقلب جيداً ثم تحلى بملعقة سكر ويفضل عليه العسل ويمكن الاستغناء عن التحلية في حالة[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]مرضى السكر ويشرب هذا المشروب مرة في الصباح واخرى في المساء ويستمر عليه الشخص لمدة[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]اربعة اسابيع.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=#008000]- البقدونس Parsley[/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]البقدونس عشب يصل ارتفاعه إلى 30سم، الموطن الاصلي لهذا النبات اوروبا وشرقي البحر الأبيض[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]المتوسط، ويزرع حالياً في معظم بلاد العالم، الاجزاء المستخدمة الاوراق والجذور والبذور. يعرف علمياً[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]باسمPetroselinum crispum يحتوي البقدونس على زيت طيار يتكون من مركب الميريستيسن[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]والابيول وفلافونيدات وفتاليدات وكومارينات وفيتامينات أ، ج،ه وكميات كبيرة من المعادن مثل الحديد.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]تعتبر الاوراق مكملة فيتامينيا ومعدنياً طبيعياً للانسان وللبذور مفعول مدر للبول اقوى بكثير من مفعول[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]الاوراق ويمكن استعمالها لعلاج مرضى النقرس والتهاب المفاصل، وحيث ان البقدونس يحتوي على[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]فلافونيدات فيعتبر من أفضل المواد مضادة للالتهابات ومضادة للاكسدة، كما ان الزيت الموجود فيه يعتبر[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]من المواد الجيدة لطرد الغازات وازالة المغص وخاصة المغص المعوي وانتفاخ البطن وهو منبه للرحم[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]ايضاً. وحيث ان البقدونس الأخضر يعتبر من أفضل المواد المانعة للاجهاد حيث يؤخذ حزمة من[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]البقدونس وتنظف جيداً وتؤكل مع السلطة في الغذاء والعشاء وتكفي الحزمة الواحدة ليوم كامل، ويجب عدم[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]استعمال البذور من قبل المرأة الحامل.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=#008000]- الكزبرة Coriander[/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]الكزبرة نبات حولي يصل ارتفاعه إلى 50سم الموطن الاصلي لها جنوبي اوروبا وغربي آسيا وتزرع[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]حالياً في جميع انحاء العالم وتعرف علمياً باسم coriandrum sativum الجزء المستعمل الاوراق[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]والبذور والزيت العطري المفصول من البذور.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]المحتويات الكيميائية تحتوي البذور على زيت طيار الذي يتكون من دلتا اللينالول والفا الباينين والتربنين[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]وفلافو نيدات وكومارنيات وفتا ليدات واحماض فينوليه.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]تستعمل الكزبرة على نطاق واسع حيث استخدمت في آسيا وشمال افريقيا واوروبا منذ اكثر من[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]2000سنة وهي مذكورة في بردية ايبرز التي ترجع إلى 1300قبل الميلاد، تستعمل الكزبرة كأحد[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]التوابل المشهورة ومضادة لانتفاخات البطن والتطبل والمغص وهي تهدىء كثيراً من التشنج في الامعاء[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]وتضاد تأثير التوترات العصبية، كما ان مضغ الكزبرة يحسن النفس الكريه وبالاخص بعد اكل الثوم،[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]والطريقة هو اخذ حوالي نصف كيلو من ثمار الكزبرة وطحنها جيداً ثم توضع في قنينة يفضل ان تكون[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]ملونة ثم تحفظ في مكان بارد ويؤخذ منها ملء ملعقة متوسطة وتوضع مع طعام العشاء يومياً وتؤكل[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]ويمكن الاستمرار في استخدامها حيث ان الاستمرار عليها لا يضر ولكن يجب التقيد بالجرعة المعطاة.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=#008000]- البابونج CHAMOMILE[/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]هو نبات عشبي معمر عطري يصل ارتفاعه إلى حوالي 50سم، الموطن الاصل للنبات غربي اوروبا[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]ويزرع اليوم في كل ارجاء العالم، يوجد منه نوعان الاول يعرف علمياً باسم Anthemis nobilis[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]ويعرف بالبابونج الروماني والآخر باسم Matrecaria chamomella ويعرف بالبابونج الالماني.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]الاجزاء المستخدمة من النبات الازهار والزيت العطري.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]تحتوي الازهار على زيت طيار الذي يحتوي على حمض التفليك واسترات هذا الحمض، كما يحتوي على[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]حمض الانجليك والكمازولين ولاكتونات التربينات الاحادية النصفية والفلافوندات والكومارنيات[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]والاحماض الفينولية.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]يستخدم البابونج كعلاج للجهاز الهضمي وهو مضاد للغثيان والقيء وعسر الهضم وفقدان الشهية، كما انه[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]مضاد للتشنج ويستعمل البابونج على هيئته مغلي وذلك بأخذ ملعقة كبيرة من الازهار الجافة وتضاف إلى[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]ملء كوب ماء مغلي ويترك مغطى لمدة 5دقائق ثم يشرب دون تحليته مرة بعد الفطور واخرى عند النوم[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]ويجب عدم زيادة الجرعة، كما يجب عدم استخدام زيت البابونج العطري الا تحت اشراف مختص.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=#008000]- المرمية SAGE[/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]لقد تحدثنا في الاعداد السابقة عن المرمية ولكن نظراً لأهميتها في علاج الاجهاد فإننا سنضطر إلى اعادة[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]الحديث عنها فهي من الاعشاب الهامة من الناحية الطبية ويقول المثل الانجليزي عنها "لم يمت المرء وفي[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]حديقته تنبت المرمية" والمرمية اليوم علاج ممتاز لالتهابات الحلق واضطراب الحيض ومضادة للاجهاد[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]والارق، وتحتوي على زيت طيار وأهم مركب فيه هو الثوجون ومواد مرة وفلافونيدات وأحماض فينوليه[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]وحمض العفص..تعمل المرمية كمادة قابضة ومطهرة ومعطرة وطاردة للارياح ومولدة للاستروجين[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]وتخفض التعرق ومقوية. وطريقة الاستعمال هو أخذ ملء ملعقة كبيرة من أوراق المرمية غير المسحوقة[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]وتوضع في كوب زجاجي ويضاف لها ماء مغلي حتى الامتلاء ثم تقلب جيداً ويغطى الكوب لمدة 5-[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]10دقائق ثم يشرب الماء فقط ويترك التفل في قاع الكأس ويكون الاستخدام مرة بعد الفطور وأخرى عند[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]النوم. ويجب أن لا تزيد فترة الاستعمال عن أربعة أسابيع فقط. مع ملاحظة عدم استخدامه من قبل[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]الحوامل، حيث ربما يسقط الجنين في الأشهر الأولى من الحمل.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=#008000]زهرة الآلام الحمراء Passi Flora[/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]زهرة الآلام الحمراء هي لنبات عريشي يشبه العنب يصل ارتفاعه إلى 9أمتار. له أوراق ثلاثية[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]الفصوص وأزهار جميلة مزخرفة. الموطن الأصلي للنبات جنوبي الولايات المتحدة الأمريكية وأمريكا[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]الوسطى والجنوبية وتزرع اليوم على نطاق واسع في أوروبا وبالأخص في إيطاليا.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]تعرف علمياً باسم Passi Flora والجزء المستعمل من النبات جميع أجزاء النبات عدا الجذور.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]يحتوي النبات على فلافونيدات ومن أهمها مركب الابيجسنين ومالثول وجلوكوزيدات سيانوجينية وقلويدات[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]من مجموعة الاندول وأهمها هارمان.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]يستعمل النبات كمهدئ وتجلب النوم وهي جيدة للتوتر والاجهاد والأرق وهي تقلل من فرط الاجهاد[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]العصبي كما تستخدم لحالات معينة من الربو وارتفاع ضغط الدم وأهم تأثيراتها تخفيف الانفعالات[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]والاضطراب. وتؤخذ على هيئة مغلي حيث يوخذ ملء ملعقة متوسطة وتوضع في كوب ويضاف لها[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]الماء المغلي ثم تترك 5دقائق وتصفى وتشرب مرة واحدة في الصباح وأخرى عند النوم. نقلا عن جريدة[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]الرياض الاثنين 11 ربيع الأول 1445العدد 12743 السنة 38[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=#ff0000]ضعف الاعصاب[/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]ضعف الاعصاب حالة من الاعياء الجسمي والعقلي المزمن ولم يعرف له سبب، ويشعر الشخص الذي[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]يعاني من هذا المرض بأنه متعب عقلياً وبدنياً عند ادائه لاي عمل في الحياة، وهذا المرض حالة عصبية[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]غير مصحوبة باي تغيير عضوي في الجسم. ويشعر المصاب عادة بصداع كما لو كان يحمل ثقلاً كبيراً[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]على رأسه ولا يستطيع التخلص من هذا الشعور. ويكون هناك تعب وهبوط عصبي بكل انواعه فبعض[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]المرضى يشكون من التعب بعد اي مجهود بسيط، والبعض يشعر بانه لا يستطيع ان يزاول اي عمل،[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]والبعض يبالغ فيما يحسه من ألم حتى يخيل له انه لا يستطيع رفع نفسه علي مرفقيه. وقد يضرب[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]المريض عن الغذاء اضراباً كاملا. ويعاني مرضى ضعف الاعصاب من قلة النوم والارق وخفقان القلب[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]وعسر الهضم وغير ذلك من الاعراض التي ليس لها في الواقع اي سبب عضوي. بل يكون سببها في[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]ذلك الى انخفاض الطاقة العصبية الى معدلات اقل من معدل درجة تحمل المصاب.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]يجب ان يكون علاج المريض بضعف الاعصاب بدنياً وعقلياً. وعندما يقرأ المريض يلاحظ عليه الم في[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]العينين مع ظهور بقع امام العينين.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]ويجب مراعاة ما يلي لدى المريض المصاب بضعف الاعصاب وهي:[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]- منع اي شيء يثير المريض عاطفياً ونفسياً فالحد من الزائرين العاطفيين امر هام للغاية، حيث ان[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]احساس المريض بهذه الفئة وما يبدونه من شفقة او ألم يعتبر سبباً يزيد حالته سوءاً ويباعد بينه وبين الشفاء.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]- الراحة النفسية للمريض لمدة اسابيع قليلة حتى يتحرر المريض من اي قلق.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]- ممارسة التمارين الرياضية والتي تتناسب مع نوعية وكمية الغذاء المتوازن التي يتناولها المريض.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]- اذا كان المريض لا يستطيع مزاولة التمارين الرياضية فيكتفي بالتدليك المنتظم للجسم.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]- يجب على المريض تغيير بيئته ما امكن وقضاء رحلات للتنزه بعيدة عن مكان اقامته كلما سنحت الظروف له ولاقاربه.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]أعشاب[/SIZE][/B]
[B][SIZE=5]هل هناك علاج بالاعشاب لمريض ضعف الاعصاب؟[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]- نعم هناك علاج بالاعشاب لمريض ضعف الاعصاب وهي:[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=#008000]جذور حشيشة الملاك ANGELICA[/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]سبق الحديث عن حشيشة الملاك في الاعداد الماضية والجزء المستعمل من الحشيشة جذورها حيث يؤخذ[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]250جراماً من المسحوق وتغلى في 5لترات ماء معدني الخالي من الكربونات وذلك لمدة ساعة كاملة ثم[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]يصفى ويضاف الى ماء المغطس الدافىء ثم يتحمم فيه المريض يومياً ويجب التدليك الجيد مع هذا الحمام[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]ثم عمل الرياضة المحببة للمريض بعد الحمام.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]وتستخدم هذه الوصفة لتقوية الاعصاب والوهن وتسكين النفرزة.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=#008000]- حصا البان ROSMARY[/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]سبق الحديث عن حصا البان او ما يسمى باكليل الجبل في عدة مواضيع سابقة حيث يؤخذ ملء ملعقة[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]شاي من مسحوق نبات حصا البان ويضاف لها الماء المغلي حتى يمتلىء الكوب ثم تقلب جيداً ويشرب[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]منه فنجان بعد الفطور مباشرة واخر عند النوم. وتستخدم هذه الوصفة لضعف الاعصاب.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][COLOR=#008000][SIZE=5]- جذمور عرق الوج SWEET FLAG[/SIZE][/COLOR][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]ويسمى عود الايكر او عود الوج ويعرف بالانجليزية بعدة اسماء مثل جذر الفأر والدارسين الحلو والقلم[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]الحلو والمرتة الحلوة والجذر الحلو اما علمياً فيعرف باسم ACORUS CALAMUS من الفصيلة النجيلية.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]جذمور عرق الوج هو لنبات معمر ينمو في المناطق الرطبة من اوروبا وشمال امريكا. يحتوي الجذمور[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]على زيت طيار ويحتوي هذا الزيت على مادة تعرف باسم ISOASARONE ونسبتها بسيطة إلا أنها[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]سامة وهذه المادة لا توجد في عود الوج الامريكي وانما توجد في بعض الانواع الاخرى، وعود الايكر[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]له استعمالات كثيرة منها ضعف الشهية وحموضة المعدة وتقوية الذاكرة وتنشيط المخ وبالاخص في سن[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]*****وخة والنزلات الشعيبة وضد حصى الكلى ولعلاج البحة عند المدرسين والخطباء والمغنين واهم شيء[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]علاج ضعف الاعصاب. والطريقة ان يؤخذ ملء معقة شاي من مسحوق الجذمور ويضاف الى ملء[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]كوب من الماء المغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرة في الصباح بعد الفطور واخرى[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]عند النوم. كما يمكن استعمال مغلي الجذمور على الحمام المائي وذلك باخذ 100جرام من مسحوق[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]الجذمور واضافتها الى حوالي لتر ماء وغليها لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويصب الى ماء المغطس.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]ويتحمم فيه المصاب مع التدليك.[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5][COLOR=#008000]- الكرفس CELERY[/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]سبق الحديث عن الكرفس في مواضيع سابقة والكرفس يعتبر من الخضار التي تؤكل مع السلطات ويؤكل[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]عادة غضاً طازجاً بعد غسله وذلك بمعدل رأسين يوميا. ويستمر عليه لفترة لا تقل عن ستة اشهر وذلك[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]لعلاج ضعف الاعصاب، كما يستخدم الكرفس لامراض اخرى منها النقرس والروماتيزم والضعف[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]الجنسي (ضعف انتصاب العضو الذكري) والشد النفسي كما ان بذور الكرفس تستخدم لعلاج امراض[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]الكبد غير الفيروسية وعلاج المثانة واضطرابات الكلى واحتقانات القلب وكذلك لتخفيض معدل سكر الدم[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]وكذلك لتخفيض ضغط الدم المرتفع ويوجد حوالي خمسين وصفة انجليزية تستعمل لعلاج الالتهابات يدخل[/SIZE][/B][/CENTER]

[CENTER][B][SIZE=5]فيها الكرفس.[/SIZE][/B][/CENTER]

[/COLOR]

ادوية ضد الاجهاد 2013 ، ادوية من الطبيعة ضد الاجهاد 2024
ادوية ضد الاجهاد 2013 ، ادوية من الطبيعة ضد الاجهاد 2024