الوسم: الاخطاء

الخطأ: تلك الحقيقة المرتبطة بطبيعة البشر، ولكن التعامل مع الخطأ يختلف من شخص لآخر. والتجارب تعلمنا أن: ‘من الخطأ يتعلم الرجال’.
فهل استفدنا من هذه الحقائق الرائعة في أساليبنا التربوية مع أبنائنا، وفي تعاملنا مع أخطائهم.
وإذا نظرنا إلى الواقع نجد أننا نجعل من الخطأ سببًا ودافعًا لإحباط المخطئ، وتحطيم معنوياته والتنقيص من قدره وسحب الثقة منه، والأدلة على ذلك انتشار الخوف من الوقوع في الخطأ في حياة الناس والأطفال خاصة، فالطفل يخاف من الوقوع في الخطأ لأنه يدرك العواقب والحرمان والعقوبات والشتائم كلما عمل خطآ في المنزل، والمدرس الذي يهدد بالحرمان من الدرجات أو استدعاء ولي الأمر وإخباره بما صنع الابن.
وهكذا .. ينشأ الطفل وفي ذهنه هذه الصورة العقابية المحيطة لهذه الشخصيات المربية له.
إن هذه الصورة من شأنها أن ترسخ في عقله الباطن ‘اللاوعي’ استشعاره بعدم الكفاءة لتحمل المسئولية وعدم أهليته للثقة في ذاته، كما أنه من شأنها أن توقف عملية الإبداع والانطلاق في حياته.
وهنا لا بد أن نتوقف ونتساءل:
أين موطن الخطأ تحديدًا؟ وكيف تكون خطوات العلاج؟
إن الخطأ الذي يرتكبه المربون في تعاملهم مع خطأ الطفل هو: أن تدخلهم لا يكون مصوبًا على الخطأ نفسه واضعًا دائرة عليه لتحديده وتصحيحه، وإنما يكون التدخل
مصوبًا على شخصية الطفل كلها فتوضع في ميزان التقييم مقابل الخطأ، وتتعرض غالبًا للإهانة.
أمثلة:

اصطدام الطفل بالحائط .. أنت أعمى لا ترى ما أمامك.
تبول على فراشه .. أنت قذر.
سكب الماء على السجاد .. أنت فوضوي لا تعرف النظام.
أخذ القلم من زميله .. أنت لص سارق.
عند وقوع أخطاء في الواجب المدرسي أو نقص في درجات الاختبارات .. أنت غبي.

هل هكذا نصلح أخطاء الأبناء؟
وماذا نعرف عن دوافع السلوك عند الطفل قبل تقييم خطأه؟
قد يكون الخطأ الصادر عن الطفل سلوكًا عابرًا فنرسخه بتدخلنا الخاطئ، وقد نترك بصمات مؤلمة في نفسية الطفل وقد لا يتخلص منها طيلة حياته.
ولكي نجعل من خطأ الطفل وسيلة للتعلم بل وللإبداع أيضًا؟ علينا نحن المربين أن ننتبه للخطوات التالية:

1ـ اسأل نفسك عندما يخطئ الطفل، هل علمته الصواب بداية حتى لا يخطئ؟
2ـ أعد الثقة للطفل بعد الخطأ؛ فالثقة دائمًا هي العلاج الذي يبني حاجزًا متينًا بينه وبين تكرار الخطأ.
3ـ علِّمه تحمل مسئوليته عن أخطائه ليكتسب مهارة التحكم في الذات.
4ـ أشعره بعواقب الخطأ حتى تولد لديه الرغبة في التغيير.
5ـ ابحث عن واقع الخطأ لديه لتعالج الأصل بدل التعامل مع الأعراض.
6ـ كن دائمًا بجانبه وشاركه إحساسه لتمارس توجيهك بشكل إيجابي.
7ـ ابتسم وأنت تقنعه بخطئه وتشعره به.
8ـ افصل الخطأ عن شخصية الطفل، فلا أحد يحب أن يُعرف بأخطائه عند الآخرين.
9ـ كونوا عند الطفل المعايير السليمة التي من خلالها يتعرف على الخطأ.
10ـ لا تخيفه من الفشل بشكل مغالى فيه، وعلمه فن النهوض من جديد.
11ـ لا تجعله ينسحب أو يتخلى بسبب الفشل.
12ـ لقنه كيف يكتسب خبرات إيجابية من الفشل.
13ـ ساعده في أن يضع يده على قدراته وملكاته التي تؤهله للنجاح في المحاولات المقبلة.
14ـ علمه الصلابة والإصرار على النجاح في مواجهة مشاعر الإحباط.
15ـ علمه الاعتماد على نفسه لتجاوز خطأه.
16ـ بشره لتجعل منه إنسانًا متفائلاً فالتفاؤل يقوي الإرادة الذاتية.
17ـ لا تتدخل إلا بعد تهدئته ..
18ـ أنصت إليه بتمعن واهتمام لتفهم أصل الخطأ.
19ـ لا تيأس من طفلك مهما تكرر خطؤه.
20ـ تأكد أن الحب والتسامح والابتسامة أقوى من الغضب والانفعال.
إننا لا نطالب بتجاهل الخطأ وإنما ندعو إلى علاقة ود وصداقة تنشأ بين الصغير والكبير يتعلم منها الطفل كيف يستفيد من الخطأ حتى لا يقع فيه مرة أخرى؟
وكيف يستشعر مسئولياته عن أفعاله؟
فبدلاً من أن تلعن الظلام .. .. أشعل شمعة تنير ما بينك وبين أطفالك

تحياتــــــــــــــِ.

احبائى الكرام واخواتى فى مدونة حياة

يظن الرجل أن موافقة المرأة على الخطوبة تعني أنها قد اختارته زوجا مستقبليا لها بشكل نهائي، غير عابئ بأن فترة الخطوبة تعد بمثابة اختبار لمدى التوافق بين الطرفين، فيبدأ في التصرف بشكل سيئ مما يعجل بإنهاء العلاقة تماما قبل أن تبدأ..
ولكي لا تتسبب بعض تصرفاتك في فشل علاقتك بمن تحب، لينتهي الأمر بك عجوزا وحيدا.. اقرأ السطور التالية:
ست أخطاء يقع فيها الرجل في مرحلة الخطوبة:
1- أن يتحدث الرجل بالسوء عن علاقاته السابقة:
في إطار محاولات الرجل لطمأنة حبيبته الجديدة أنه شخص مسئول ومخلص، فإنه قد يقوم بتوصيل رسالة مضادة تماما لما يريد أن يشرحه فعليا، وذلك عندما يتحدث بالسوء عن علاقاته السابقة، فيبدأ في سرد عيوب كل النساء اللاتي مررن في حياته، وكيف انه كان دائما الضحية لتصرفاتهن غير المسئولة، وكأنه لم يخطئ أبدا، أو أنه لم يعش مع أي منهن لحظات سعادة حقيقية. وهنا قد تشعر شريكته الجديدة بالتخوف منه، وتظنه شخصا انتقاديا يصعب ارضاؤه، والأسوأ أن يترسخ في ذهنها أنه سيتحدث عنها بنفس الطريقة أمام الآخرين عندما لا تكون هي موجودة معه.
والأفضل هنا أن تتجنب تماما الحديث عن علاقاتك السابقة حتى تثير هي الموضوع بنفسها، على الأقل في بدايات تعرفك عليها.
2- أن تظهر لها بشكل واضح أنها موضع اختبار:
فترة الخطوبة في كل علاقة تكون بمثابة اختبار لمدى توافق الطرفين معا، لكن بعض الرجال يتملكهم الغرور، فيظهرون للطرف الآخر أنه موضع اختبار، وأنها لم تنجح بعد في امتلاك قلبه وعقله بالشكل الكافي.
عزيزي الرجل: تأكد أنها ليست فقط موضعا للاختبار والتقييم، فأنت أيضا بسلوكك قد تدفعها للتمسك بك، أو الاسراع فى إنهاء هذا الارتباط في أسرع وقت بدلا من تضييع المزيد من وقتها في علاقة مكتوب لها الفشل.

للرجل: 13 طريقة لترك انطباع جيد عند المرأة 50 صفة في الرجل تعجب بها المرأة

– الحديث عن الأطفال منذ البداية:
أحيانا يخطئ الرجل ويكشف كل أوراقه مرة واحدة قبل أن تكون هناك مساحة كافية للتفاوض بين الطرفين، فيبدأ في اخبارها عن موقفه من الإنجاب، وما اذا كان يريد الانجاب بسرعة فور الزواج.. او تأجيل الأمر لبضع سنوات.. أو الحديث عن عدد الأطفال.
لكن هذه الصراحة المطلقة قد تجعلها خائفة أو مترددة، خاصة اذا كانت لديها خطط مختلفة في هذا الشأن.
والحل هنا أن تنتظر حتى تصبح علاقتك بها وطيدة بالشكل الكافي حتى يمكنكما مناقشة موضوع شائك مثل هذا والتفاوض بشأنه، لأن مساحة الحب والتفاهم بينكما ستجعلكما أكثر ميلا لارضاء بعضكما بدلا من الصدام المبكر.
4- البخل:
ليس من اللائق مطلقا أن تطلب منها أن تشاركك في تحمل قيمة فاتورة المطعم الذي تجلسان فيه، والأسوأ أن تطلب منها أن تتحمل هي هذه الفاتورة.
تأكد أن هذا التصرف سينهي علاقتكما فورا، فهي لن تتعب نفسها باللقاء بك مجددا بعد موقف كهذا.
5- المقارنة:
مهما كانت المرأة واثقة من نفسها، فهي لا تحب أبدا مقارنتها بحبيباتك السابقات، سواء من ناحية الشكل أو الطباع الشخصية.
اجعلها تشعر بتميزها، ولا تتحدث عن الصفات الإيجابية أو السلبية للنساء السابقات في حياتك.
وفي الواقع، لا ينبغي لك أصلا الحديث عن علاقاتك السابقة، لأن لقاءاتك الأولى بحبيبتك الجديدة تهدف للحديث عن الحاضر والتخطيط للمستقبل، فما الداعي لذكر الماضي!
الأطباء النفسيون: لا تطلب من المرأة شيئًا بصيغة الأمر
6- المجاملات المتوقعة:
نعم، هي تألقت من اجل أن تظهر في قمة أناقتها وأنوثتها وجمالها في هذا اللقاء، لكنها لا تريد منك أن تتحدث طوال اللقاء عن ملابسها وماكياجها.. فهي تريد منك أن تتحدث عن نفسك وأن تتعرف على شخصيتها الحقيقية

تحياتى لكم مشرفة عاشقة التميز

اخطاء تفعليها بشعرك 2013 ، تفادي الاخطاء التالية في شعرك 2024
اخطاء تفعليها بشعرك 2013 ، تفادي الاخطاء التالية في شعرك 2024
أول خطأ تقع فيه كثير من البنات هو أنهن يعتقدون أن الشعر يتغذى من الخارج بالكريمات والشامبوهات والدهانات وغيرها.. وهذا خطأ كبير.. فصحيح أن بعض مستحضرات الشعر الخارجية يمكن أن تكسبه بعض الحيوية والغزارة عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر إلا أن غذاء الشعر الأساسي يكون من الداخل.. أي من داخل الجسم من خلال ما يتغذى به الجسم ذاته.
وثاني خطأ تقع فيه كذلك بعض الفتيات هو أنهن لا يتناولن الفواكه والخضراوات الطازجة بينما يعتمدون إلى حد كبير ـ كطالبات الجامعة ـ على المأكولات الحديثة المصنّعة كالهامبورجر والشيبسي ومعلبات العصائر وغيرها من الأغذية الخالية من الفيتامينات والمعادن والمحتوية على كيماويات .. وهن بذلك يسئن إلى شعورهن ربما دون دراية.
فالمطلوب لتغذية الشعر هو الاهتمام بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية ، وغني على وجه الخصوص بما يحتاجه من مواد غذائية ، وفي مقدمتها هذه الاُنواع:
فيتامين « أ » [ وهو يتوفر في المشمش والجزر والسبانخ والبطاطا والخضراوات الورقية عامة والزيوت واللبن ].
ومعدن الحديد [ يتوفر في الكبدة والبيض والخضروات الورقية خاصة السبانخ والفواكه المجففة كالزبيب ، كما يوجد بنسبة مرتفعة جداً في البنجر ].
وعنصر البروتين [ وهو يتوفر في اللحوم عامة واللبن ومنتجاته.. وكذلك يتوفر في البروتين النباتي في الحبوب مثل فول الصويا والعدس واللوبيا
فى النهايه أفضل عنصرين لتقويه الشعر هما الحديد والاوميغا 3 وممكن نتناولهم على شكل اقراص بجانب الغذاء لتقوية الشعر الضعيف.

اخطاء تفعليها بشعرك 2013 ، تفادي الاخطاء التالية في شعرك 2024
اخطاء تفعليها بشعرك 2013 ، تفادي الاخطاء التالية في شعرك 2024

الأخطاء الشائعة في الموعد الأول

الاخطاء اليوميه وصحتك 2013 – تفادي الاخطاء اليوميه لصحه افضل 2013

هناك بعض الأخطاء الصغيرة التي نكاد لا نشعر بها ولكنها تؤثر كثيرا على صحتنا على المدى البعيد. تعالوا نتعرف عليها ونحاول الابتعاد عنها:1. تناول المشروبات الغازية ذات ال

سعرات المنخفضة
وفقا لدراسة اجراها مركز العلوم الصحية في جامعة تكساس تبين أن الناسِ الذين تناولوا صودا قليلة بالسكّر مرة واحدة في اليوم لمدة سبع سنوات زاد وزنهم بنسبة 41 بالمائة مقارنة مع الأشخاص الذين لم يتناولوا الصودا. السبب: تؤدّي المشروبات القليلة بالسعرات في أغلب الأحيان للشعور بالحرية في تناول أطعمة أخرى لأنهم وفروا في الصودا وبالتالي تزيد نسبة أكلهم. كما أن المحليات الصناعية في الصودا تزيد من الشهية لتناول الحلويات.
الحَلّ: استبدال الصودا بالماء ، أو القهوة، أو الشاي غير المحلّى. إذا كنت تَشتهي طعما حلوّا، يمكن إضافة نصف ملعقة صغيرة من السكّر (7 سعرات حرارية) إلى القهوة أو الشاي أَو تناول عصير طبيعي (10 سعرات حرارية)، أو ماء منكه وغير محلى.
2. الاستشارة الثانية
قد يفيدنا أحيانا الحصول على استشارة طبية ثانية، بعض الأطباء غير معصومين عن الخطأ كما أن أخطاء محتملة قد تقع في المختبرات. لذا ينصح بأخذ استشارة ثانية حتى لو كنت تثق في الطبيب.
يمكنك الاستعانة بالاستشارة الإلكترونية، تتوفر عدة مواقع طبية تقدم النصائح الطبية مثل eclevelandclinic.org أو jhintl.org/for-patients. لا تقتنع باستشارة طبية واحدة!
3. التوقف عن تناول العلاج عند الشعور بالتحسن
ربما شعرت بالتحسن بعد تناول نصف كمية الدواء الموصى بها، ولكن هذا ليس سببا للتوقف عن تناول الدواء، يجب أن تكمل العلاج الموصوف إلى أخره.
إذا كنت تشعر بالتحسن فهذا يعني بأن الدواء فعال وناجح، لماذا تتوقف الآن بينما يمكنك علاج كامل الحالة الصحية للأبد. إذا كنت تريد التوقف لأي سبب يجب ان تخبر الطبيب أولا.
4. عدم الذهاب لموعد المتابعة
يمنع الخوف والإزعاج 30 إلى 50 بالمائة من النساءِ من الحصول على عمليات تابعة ومراقبة إضافية لفحص سرطانِ عنق الرحم. مع أن تشخيص سرطان عنق الرحم في مراحلِه الاولى يزيد من احتمال البقاءِ إلى 92 بالمائة.
يجب أن تحصل كل سيدة على فحص عنق الرحم، مع الحرص على المتابعة والمراقبة كل 4 أشهر، وهذا ينطبق
على العديد من الأمراض الأخرى.

5. الإفراط في تناول الدواء
بالرغم من أن الكمية الموصى بها من أي علاج مكتوبة على الغلاف الخارجي للعبوة، وعلى الإرشادات، إلا أن الكثير من الأشخاص يعتقدون بأن الدواء مركب سحري، إذا تناول منه عددا اكبر سيشفى أسرع. بالطبع الدواء يحتوي على مركبات كمياوية تعمل وفقا لجدول زمني، بينما الفائض منها يذهب إلى الكبد ويسبب مشاكل صحية خطيرة وقاتلة.
التزم بتعليمات الطبيب وإرشادات الاستعمال، ولا تقم بتناول أدوية شبيهه خلال فترة زمنية قصيرة، خصوصا علاجات الانفلونزا، والبرد والصداع.

حصريا تجنبى الاخطاء التى تجعلم اكبر سنا – اخطاء المكياج تجعلك اكبر من سنك – قلة الخبرة فى استخدام ادوات التجميل تجعلك تبدين اكبر سنا