اولا ينقسم العلاج الى:
-التنظيف:
وتنقسم هذه النقطه الى مرحلتين:
أ)تنظيف البخار العميق للبشرة وذلك حتى تتفتح مسامات البشرة ونساعدها على تنظيف المسام المغلقه والدهون المترسبة وهذه نقطه اسبوعيه بالاضافه الى صنفرة اسبوعية ايضا لتجديد خلايا البشرة وأزاله الميته منها للاستفادة من خطوات العلاج على اكمل وجه
ب)التنظيف اليومى كأستعمال الصابون او المنظف الخاص بكى أو عن طريق منظف طبيعى من صنع يديكى وهو ما سأطرحه فى مرله الشرح
-لوسيون يومى للبشرة لعلاج مختلف المشاكل المصاحبة لحب الشباب
-ماسك للبشرة
-ترطيب خاص للبشرة الدهنية
نجى لشرح الخطوات
أ-(التنظيف الاسبوعى)
أ -(تنظيف البخار)
ب-( التظيف اليومى )
عن طريق المنظفات الجاهزة
أو منظف من صنع يديكى الا وهو
منظف السدر
فكلنا نعرف ان السدر عى عشبة تحتوى على مادة صابونية لاقلاع الاوساخ وتنظيف البشرة ومعالجه مشاكلها
طريقه منظف السدر
صابونه جليسرين مبشورة
5 م كبيرة سدر مطحون
كوب عصير عرق سوس
حيث تمتاز نبته العرق سوس فوجود مادة صابونية عند نقعه فىالماء ايضا يقلل من نسبة الميلانين المسببه للتصبغات الجلدية وبالتالى يعمل على تفتيح البشرة وعلاج البقع
نقاط من زيت الليمون وزيت النعناع
نغلى السدر مع عصير العرق سوس لمدة دقائق ثم نتركه ليبرد ونصفى السائل الناتج منه
ثم نعود لنأخد سائل السدر ونبشر فوقه الصابونه ونتركها على الناء مع التقليب حتى يذوب البشر جيدا بعدها نضيف قطرات الزيوت العطريه مع اضافه ربع كوب ماء البابونج
ونترك المنظف ليبرد ونعبيه فى زجاجه
ويمكنك عمل الصابون كقوالب أو صابون سائل منظف بتقليل اوبأضافه المزيد من ماء البابونج له يعنى(الخيار لكى)
وتمتاز هذه الصابونه بانها منظفه بفعل السدر وزيت النعناع
ايضا تعتبر مبيضه لاحتوائها علىالعرق سوس وزيت الليمون
ويمكنك استخدام المنظف هذا باى وقت
2( لوسيون معالج)
وسوف اذكر لكم انواع عديدة واختاروا منها المتوفر عندكم
لوسيون الشاى الاخضر والليمون
الشاي الأخضر/ معروف بقدرته على محاربة السموم كما أنه مضاد جيد للبكتيرياوللإلتهابات ويعمل أيضا على تجميل الشعر والبشره وإنعاشها من الداخل والخارج حيثأنه ممتاز لتهدئة البشره الحساسه ويحسن قدرة الخلايا على التجديد ومحاربة الشيخوخه
حيث تغلى اوراق الشاى الاخضر مع قشور أو شرائح اليمون ويصفى ويعبأ فى زجاجه حيث يعمل الليمون على توازن الدهون بالبشرة ومعالجه الحبوب وتفتيح البقع ايضا
مغلىالبابونج والروزمارى
لتهدئة وتنظيف البشرة حيث يعمل عمل المضادات الحيوية وايضا يستخدم لمعالجه الالتهابات الجلدية والقروح وأصفرار البشرة ويمكنك اضافه 2 م من العسل الابيض للمحلول بما أننا لا نجهل فوائد العسل للبشرة
مغلى قشور الرمان وحب البركه والخل
حيث تؤخذ 2م قشر الرمان+2م حبه الرحه وتغلى فى كوب ماء ثم يصفى ويضاف اليه م خل ابيض طبيعى
كل اللوسيونات تترك فى الثلاجه فترة لا تزيد عن اسبوع
وتستخدم مرتين فىاليوم بعد غسل البشرة كدهان معالج
لوسيون البقدونس والنعناع
المكونات :
ـ 3ملاعق كبيرة من أوراق النعناع الطازجة المُخرّطة.
ـ 3 ملاعق كبيرة من أوراق المقدونس الطازجة المخرطة.
ـنصف كوب من الحليب
التحضير والاستعمال
يُصباللبن على المقدونس والنعناع ، ويُقلب الخليط ، ويترك حتى ينقع باللبن لمدة 12 ساعة، ثم يُصفى ، ويعبأ في زجاجة ، ويحفظ في الثلاجة.
يمتاز النعناع بمفعول يساعدعلى زوال ما بالبشرة من إصابات.. ويمتاز المقدونس بمفعول يقاوم زيادة إفراز الدهونبالبشرة والحليب يمتاز بأنه منظف طبيعى للبشرة…
ويكون الاثنان معاً علاجاً فعالاً للغايةللبشرة الدهنية خاصة عند ظهور بقع وحبوب بالوجه
(3 مرحله الماسك)
وهى تستخدم كل يومين لعدم ارهاق البشرة بالوسيونات والماسكات وساذكر منها عده انواع كلها لمعالجه حب الشباب
ماسك البطاطس
حيث تعمل البطاطس المسلوقه على امتصاص الدهون من المسام وتنظيف البشرة الدهنية ومعالجه حب الشباب
نحضر م بطاطس مهروسه ومسلوقه +
م لبن او ذبادى +
نقاط عصير ليمون
+م عسل ابيض
ماسك حب الرشاد(الثفاء)
وحب الرشاد به عنصر «سكوالين» وهو مفيد؛ إذ يستخدم كقاتل للبكتيريا ويستخدم أيضاً كمضاد للأورام،ويحتوى على نسبة كبيرة من الاملاحوالمعادن كما يحتوى علىالكبريت
ويغلى بذوره فى الماء مع اوراق البقدونس الطازجة ويصفى الماء ويعجن مع النشا و وأوراق النعناع المطحونه
ماسك الطماطم
وهذا الماسك من فوائده تنظيف المسام والقضاء على النقط السوداء
ولكن يحذر استخدامه لصاحبات البشرة الحساسة والمتهيجه لأن الطماطم تحتوى على نسبة من الاملاح عاليه
فيؤخذ عصير الطماطم ويعجن بالنشا ويفرد على الوجه
ملحوظه***
كل الماسكات السابقه تستخدم على بشرة نظيفه جدا ويترك الماسك حتى يجف ويزال بالماء الفاتر وتدهن البشرة بماء الورد لغلق المسام وانعاش البشرة
ماسك الأوراق الخضراء
حيث تؤخذ اوراق الخس الافرنجى أو الكرنب(الملفوف) ويغلى مع قليل من اللبن ثم يفرم فى الخلاط حتى ينعم ويضاف له قليل من جل الصبار الطازج
حيث يحتوى الخس على كثير من المعادن والفيتامينات والكبريت لذا فهو مفيد فى علاج الحبوب ومشاكل البشرة
الترطيب
حيث نراعى عدم اهمال هذه النقطه حتى لو بشرتنا دهنية حيث أن كل المراحل السابقه تعمل على أزالة الدهون الذائدة بالبشرة وتقليل نسبتها
فأذا عزيزتى حسيتى بجفاف ببشرتك ناتج عن التنظيف العميق لها يمكنك استخدام الزيوت التاليه كملطفف للبشرة لا تخافى فهذه الزيوت مخصصه ايضا للبشرة الدهنية حيث تعمل على تنظيفها ايضا وغلق المسام الواسعه وعمل ريلاكس لبشرة وجهك واذكر منها
– زيت الليمون الذى يعمل على توازن البشرة الدهنية وتنظيفها وغلق المسام
– زيت الاافندرالذى يعمل على تهدئة البشرة وانعاشها
– زيت النعناع المفيد جدا للبشرة الدهنية ومشاكلها
– زيت الروز مارى وزيت البابونج مفيدين جدا للبشرة
كل هذه الزيوت يمكن مزجها بزيت كبد الحوت او فيتامين اى لمذيد من التغذية للبشرة
وتستعمل نسبة بسيطه علىالبشرة لاعطائها ترطيب طبيعى
هذه عزيزتى خطوات معالجه لمشاكلك من حب الشباب والبقع
ولا ننسى العلاج الداخلى للمساعده فى العلاج
فعليكى عزيزتى الاكثار من شرب الماء المنقى للبشرة وعصير الجزر المنظف داخليا للبشرة والابتعاد عن مشروبات الشوكولا والاكلات الحريفه والتوابل والدهون بقدر الامكان
اتنى يكون الموضوع وافى وواضح لكم جميع
بعض المواد الموجودة بالأسواق خطر
Lady Speed Stick
هو منتج ضار .. لكن معظم الأطباء ينصحون بالابتعاد عنه كونه يحبس العرق وقد تأذى منه العديد وأنا شخصيا لدي صديقة تأذت منه وقد ظهرت لها حبة صغيرة في منتصف الصدر وعند الفحص قالت لها الطبيبة ان هذه الحبة سببها مزيلات العرق التي تستخدمها وقد أغلقت مسامات الابط ومنعت العرق من الخروج مما أدى الى ظهور حبوب وكتل في الصدر وتحت الابط وقد خضعت لجراحة بسبب هذه الحبة ..
2- كريمات التفتيح للبشره
مثل كريم ديانا وروز وفير اند لافلي
الكريمات الضارة لانها تحتوي على نسبة كبيرة من الزئبق الذي يؤثر على الكبد والكلى ومع ذلك لم يصدر مرسوم طبي بمنع هذه الكريمات الضارة الا مؤخرا .. ومعظم الأخوات ابتعدن عن هذه الكريمات نظرا لمضرتها والتجارب التي سمعنا عنها وقد تكررت القصة نفسها مع مزيلات العرق بالذات ليدي سبيد والذي يسبب السواد
3-الشامبوات اللتي توجد فيها ماده اس ال اس
قرات انها خطيره وتسبب السرطان على المدى البعيد
4-كريم رتن اي للتبييض والتقشير
والذي لايخلو مدونة من التوصيه عليه ضمن خلطات
اقول لكم انه يستخدم لتقشير اليدين والمناطق الداكنه فقط
اما بعض البنات يضعونه ضمن خلطات للوجه وهو خطر على الوجه جدا
اخبرتني احدى صديقاتي انها قرات الخلطه ثم طبقتها ووجدت بقع داكنه حبوب في وجهها وهي تقول حسبي الله على من كتبت هذه الخلطه عندما ذهبت للدكتوره اخبرتها بانه خطر ولايستخدم للوجه مطلقا ولم تنصح باستخدامه مطلقا
5- الفكس
قرات خلطه ايضا لتبيض الوجه تحتوي على الفكس صحيح هو مبيض لكنه حار جدا وخطر
ولايستخدم للوجه ويسبب التهابات للبشرة واحمرار وحكه
6-السفيداب
مقشر مميز الجميع يثني عليه للاكواع والركب ولكن قرات انه يسبب السرطان لاحتوائه على مواد سامه تتغلغل في الجسم
7-كريم الساكتول
لازاله السواد يحرق البشرة
8-خلطه منتشره مكونه من بودرة الورد والجلسرين السائل
5088:
