تمارين قبل الذهاب الى العمل صباحا وبالصور 2024.

خليجية

إليك بعض التمارين اليومية التى يمكنك ممارستها فى البيت قبل الذهاب لعملك .
خليجية

التمرين الأول : ارتكز بإحدى يديك اليسري على الأرض والأخري فى جنبك ، ثم ابدأ

فى رفع رجلك اليمنى مع الحرص على تبديل الوضع.

خليجية
خليجية
التمرين الثاني : امسك كرة بكلتا اليدين ، شد جسمك وارفعها يميناً ويساراً.

خليجية
خليجية

التمرين الثالث : استلقي على ظهرك مع فرد الذراعين ، ارفع رأسك قليلاً ، وبالتبادل ارفع الرجل اليمنى واليسري.
خليجية

خليجية
التمرين الرابع : استلقي على ظهرك ، وارفع حذعك مع أرجلك كحرف V

خليجية
خليجية

التمرين الخامس: استمتع برياضة الجري صباحاً ، أو يمكنك استبدالها بالجري فى المكان فى البيت.

خليجية

خليجية
التمرين السادس : استلقي على ظهرك ولكن هذه المرة ستستعين بكرة مع رفع الجذع ، ورفع القدمين.

خليجية
خليجية

التمرين السابع : فى وضع الوقوف وبمساعدة الدامبل ، أضغط لأسفل مع فرد الذراعين على الجنب وضمها كما هو موضح بالصورة

خليجية

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

معلمة تاسيس الاطفال بالرياض امكانية الذهاب للمنزل 2024.

السلام عليكم

انا معلمة للمرحلة الابتدائية جميع المواد تأسيس وتعليم مبادئ القراءة والكتابة

مع امكانية الذهاب الى المنزل

للتواصل 0549074011

جوزى معلم لغة فرنسية للمرحلة الابتدائية والمتوسط الى حابة تقولى

اااااااااااااااااااااااب

ااااااااااااااااااب

01115051064

اشتراكى انت و5 من اصدقائك تربحى 500 $ مدى الحياة سارعوالعدد محدود

http://signup.wazzub.info/?lrRef=f982b223

التطيب عند الذهاب إلى المسجد 2024.

التطيب عند الذهاب إلى المسجد

فتاوى , فتاوى نسائيه , تيمم , طهاره , فتاوى الصيام , فتاوى الحج , فتاوى النكاح , فتاوى الطهاره , فتاوى نسائيه ,شبكه حياه

التطيب عند الذهاب إلى المسجد


هناك حديث يمنع النساء من استعمال الطيب والروائح المعطرة وخاصة عند الذهاب إلى المسجد فهل يجوز التطيب لتخفيف رائحة جسدها التي لا يزيلها الصابون ؟

الاجابه:
الأصل أنه لا يجوز للمرأة التطيب بماله رائحة عطرة إذا أرادت الخروج من بيتها سواء كان خروجها للمسجد أم غيره لعموم قوله صلى الله عليه وسلم *" أيما امرأة استعطرت ثم خرجت فمرت على قوم ليجدوا ريحها فهي زانية وكل عين زانية "* رواه احمد والنسائي والحاكم من حديث أبي موسى رضي الله عنه . وليس هناك رائحة في الجسد لا يزيلها الصابون فيما نعلم حتى تحتاج بعد اغتسالها إلى استعمال الطيب وليست المرأة أيضاً مطالبة للذهاب إلى المسجد بل صلاتها في بيتها خير لها من صلاتها في المسجد .(1) * * *

المرجع:
(1) مجلة البحوث الإسلامية 25/67

فتاوى , فتاوى نسائيه , تيمم , طهاره , فتاوى الصيام , فتاوى الحج , فتاوى النكاح , فتاوى الطهاره , فتاوى نسائيه ,شبكه حياه

جزاكى الله خيرا

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

تسلمي يا الغالية

معلمة تاسيس الاطفال بالملز امكانية الذهاب للمنزل 2024.

السلام عليكم انا معلمة تأسيس اطفال المرحلة الابتدائية جميع المواد وتعليم قراءة وكتابة اللى مادخلوا الحضانة وانقلش للانترنشونال
اللى حابب انا بحى الملز مع امكانية الذهاب اللى المنزل سواء بالملز او باى حى قريب للملز
للتواصل على 0549074011

كيف تحببى طفلك فى المدرسة , بكاء طفلك عند الذهاب للمدرسة 2024.

كيف تحببى طفلك فى المدرسة , بكاء طفلك عند الذهاب للمدرسة , خوف طفلك من المدرسة

كيف تحببى طفلك فى المدرسة , بكاء طفلك عند الذهاب للمدرسة

كيف تحببى طفلك فى المدرسة , بكاء طفلك عند الذهاب للمدرسة
خليجية

هلا بالقمرات عضوات وزائرات مدونة حياه
موضوعى اليوم

خليجية
كيف تحببى طفلك فى المدرسة , بكاء طفلك عند الذهاب للمدرسة

هل طفلك يبكي عند الذهاب الى الروضة ولا يريد دخولها ؟؟خليجية اليك مجموعة من النصائح لعلها تفيدك:
*** على الابوين الجلوس مع الطفل ، ومحاورته في اسباب خوفه من الروضة ، وتبديد هذه المخاوف يساعده على تقبل الذهاب اليها بحب .
*** مساعدة الطفل في تكوين علاقات طيبة مع اقرانه ، ومع معلماته يشكل لديه ارتباطا شرطيا يعزز حب الروضة او المدرسة.
*** تقديم الهدايا للطفل على انتظامه ومشاركته في الروضة ، ولا باس بان يشارك الابوان في تجهيز الهدايا التي يحبها طفلهما .
*** الصبر على الطفل حتى يتعدل سلوكه تدريجيا ويتقبل الروضة واصدقائه ومعلميه ، والحرص على الا يتغيب عنها ، ولا باس بتاجيل محاسبته على بعض الواجبات حتى يطمئن للمكان والبيئة الجديدة .
****يفضل ان تقوم المؤسسات التعليمية "الوضة/المدرسة"بعقد اسبوع تمهيدي للتلاميذ يشاركهم فيه الآباء ، وتكون فيه فقرات ترفيهية ، وجوائز للاطفال تحببهم في البيئة الجديدة ، وتقدم للآباء نصائح للتعامل مع الاولاد خلال هذه المرحلة ليتقبلوا الروضة .
**** ولا باس ان تشارك طفلك ، او تشارك الام باعتبارها الاقرب للطفل الذهاب للروضة في الايام الاولى ومشاركته نشاطاته والعابه ، ثم تنسحب تدريجيا مع تفاعله وانسحابه مع مجتمعه الجديد .
********** هذه بعض النقاط التي يحسن مراعاتها ليرتبط الطفل بمكانه الجديد "الروضة/ المدرسة"، وينبغي ان يكون المعلمون مؤهلين تربويا للتعامل بحكمة مع الصغار في هذه المرحلة

مع تحياتى لكم
مشرفتكم
دلوعة حيل
كيف تحببى طفلك فى المدرسة , بكاء طفلك عند الذهاب للمدرسة

كيف تحببى طفلك فى المدرسة , بكاء طفلك عند الذهاب للمدرسة

تمارض الأبناء عند الذهاب للمدرسة , علاج مشكله تمارض الأبناء عند الذهاب للمدرسة 2024.

تمارض الأبناء عند الذهاب للمدرسة

مع بدء العام الدراسي تواجه بعض الاسر مشكلة لدى احد ابنائها بالامتناع عن الذهاب للمدرسة والتمارض بأي مرض مثل وجع الرأس ، البطن ….الخ من حيل تشفع له عند والديه عدم الذهاب للمدرسة ولاشك ان لكل مشكلة اسباب تكمن وراء نشوئها وقد يكون الطفل صادق فيما يقول وقد يكون خاطئ ويستعمل التمارض كحيلة هروبية من المدرسة فيج ان تتأكد الأم في البداية ما اذا كان الطفل مريضا فعلا او انه يحتال با أعطائه المسكنات و الادوية والذهاب به الى الطبيب لتتأكد من سلامته ….

اما اذا كانت المسألة نفسية للاحتيال على الاسرة بالامتناع عن الذهاب للمدرسة هنا لابد ان نضع هذه المشكلة تحت المجهر و نقف على اهم تلك الاسباب اولا وان نحلل تلك المشكلة بجميع ابعادها لنرى ماهو السبب الخفي الذي يجعل الطفل يتمارض ويتعلل بالمرض لكي لا يذهب للمدرسة فعلى الأم ان تبحث جاهدة عن السبب وتتلافاه وكما يقال ( اذا عرف السبب بطل العجب (

ومن تلك الأسباب :

1 تعلق الطفل الشديد بأمه وخوفه من فقدانها وتركها له او تعلقه بألعابه وغرفته او للعب مع اخوته .

2 الخوف من المدرسة نفسها او من المعلمين من عقابهم او عدم اداء احد الواجبات او للتخلص من حصة مادة معينة لا يحبها الطفل او لعدم حضور الامتحان.

3 شعور الطفل بالملل وتقليد بعض اصدقائه الذين يتغيبون عن المدرسة .

4 رغبة الطفل بجذب انتباه والديه خاصة اذا كان الطفل يفتقد الحب والحنان والرعاية او كان غيورا من اخيه أو أخته الصغرى التي نالت مكانه من الدلال او كان مهملا من قبل والدته فيتمارض لكي يكسب الحب والحنان والاهتمام من والدته .

5 مشكلة نفسية يعاني منها الطفل في المدرسة مثل السخرية والاستهزاء به من قبل المعلمين او الاصدقاء ونحوها .

اما عن الطرق الفعالة و الناجحة لحل هذه المشكلة فتتمثل في التالي :

1- ان نبحث عن سبب هذه المشكلة ان كانت في المنزل او في المدرسة ببحثها مع معلم الابن او الاخصائي الاجتماعي بالمدرسة ومعرفة الاسباب ان كانت من المدرسة ام مع جماعة الاقران
2- ان نحاور الأبن ونناقشه في سبب عدم ذهابه الاسباب والحلول وتشجيعه على الحوار والتحدث عما يواجهه بكل ثقة وبدون خوف او تردد.

3- التعزيز والمكافأة للأبن في حالة ذهابه والعكس الحرمان من رحلة او من مصروف في حالة تحايله

4- اشعار الابن بالحب والعطف والحنان و اشباع حاجاته النفسية حتى يشعر بالأمان النفسي .

5- تجاهل مرض الابن اذا كان فعلا يتمارض وعدم السماح له بالتغيب عن المدرسة وعليه الذهاب للمدرسة وبعدها اخبره انك ستتناقش معه بالموضوع لأنك عندما تسمح له بالتغيب تصبح لديه عادة .

6- قد يكون الطفل يتمارض بسبب خوفه وخجله من المعلمين او من زملائه او بسبب شعوره بالنقص وقد يتحول هذا الخوف الى مرض جسمي عندها يكون الطفل مصاب بالسيكوسوماتية ( الامراض نفس جسمية ) فيشعر بالمغص او بالتقيؤ او غيرها من اعراض القلق والخوف فيجب تطمين الابن وتهدئته ومعرفة الاسباب التي تشعره بالقلق والخوف ومحاولة ازالتها

7- تجنب الضرب والقسوة الشديدة على الطفل واستخدام الأساليب الأخرى مثل الحرمان كقول ( لو كنت ستذهب اليوم للمدرسة كنت سأذهب بك الى التنزه، الملاهي …او سأعطيك مصروف اكثر ..الخ).ونحوها

يؤكد علماء النفس أن عبارات التشجيع لها اثر كبير على نفسية الطفل ، وانها تعطيه الثقة بالنفس والقدرة على تحمل المسؤولية …

ودائما تكون النصيحة التي يقدمونها للامهات هي : تشجيع الطفل على اتخاذ قراراته بنفسه طالما أنه قادر على اتخاذ القرارات المناسبة … على أن يكون ذلك تحت اشرافهن .. فالطفل يحتاج الى تمرين وصبر ، وجهد ليكون قادرا على تحمل المسؤولية
.
والاستماع الى مايشعر به الطفل من احاسيس ومشاكل يعد من أهم العوامل لتحقيق هذا .

فالطفل يشعر بالقلق والانفعال عندما يلاحظ أن والديه لايستمعان اليه باهتمام .. وهذا يؤدي به الى عدم الثقة بنفسه .

فعلى الأباء والامهات اتاحة الفرصة لأطفالهم للتعبير عن مشاعرهم دون حرج او خوف ، والطفل عندما يعيش في جو يسوده القلق والتوتر فإنه لن يصل الى مستوى تحمل المسؤولية ولقد اثبتت الدراسات ان اسلوب العنف والتسلط يبعد الطفل عن الاعتماد على نفسه…..

ولكي تعّودي عزيزتي الام طفلك على تحمل المسؤولية اتبعي هذه النصائح والاساليب الصحيحة التي ينصح بها العلماء :

1 علمي طفلك المبادئ والقيم السليمة فالوالدان هما القدوة وواجبهما تعليم اطفالهما لكي يكونوا مواطنين صالحين .

2 استمعي الى اطفالك ليشعروا بالتفاهم والاستجابة واحرصي ان تكوني دائما موجودة عندما يحتاج اليك طفلك واجعليه يدرك ان بإمكانه ان يتحدث معك بصراحة .

3 ساعديه على الاستقلال بنفسه فمنذ سن الخامسة يمكنك تعليم طفلك القيام ببعض الاعمال بنفسه

4 الحزم في المعاملة ضروري فإذا طلبت من الطفل القيام بعمل ما فاحرصي على ان يؤديه على النحو المطلوب فالنظم والطاعة من اهم اسس الاعتماد على النفس

5 ان للقراءة فوائد نفسية واجتماعية وثقافية … فعن طريق الكتاب يستطيع الصغير اكتساب الثقة بنفسه والقدرة على التعبير عن الافكار والمشاعر بسهولة .

6 اشاعة جو السعادة و احاطته بالحب والأمان وبكل ما يتيح له نموا جسمانيا وعقليا ووجدانيا واجتماعيا دون ضغط او ارهاق

7 تعتبر الأم مدرسة لطفلها كذلك عليك التقرب اكثر لطفلك ولا تفقدي اعصابك اثناء التعامل معه .

8 تؤكد الدراسات ان افضل الطرق لمساعدة الطفل على تحمل المسؤولية هو ان يشعره الأب والأم بالحب والاستقرار فالوالدان يلعبان دورا فعالا في اعطاء الصغير احساسا داخليا بالراحة والسعادة والثقة بالنفس فينمو ويتطور في جو من الطمأنينة يكسبه صفات تجعل منه أمل اليوم ورجل المستقبل .

معلمة تاسيس اطفال بالرياض مع امكانية الذهاب للمنزل 2024.

السلام عليكم انا معلمة تأسيس اطفال المرحلة الابتدائية جميع المواد وانقلش للانترنشونال
وتعليم مبادى قراءة وكتابة اللى حابب انا بحى الملز مع امكانية الذهاب اللى المنزل
وبروح اى حى قريب للملز للتواصل 0549074011

بالتووووفيق

شكرا لمرورك ياقمر