النوم بعد ممارسة الجنس – الراحة بعد ممارسة الجنس 2024.

النوم بعد ممارسة الجنسالراحة بعد ممارسة الجنس

النوم بعد ممارسة الجنسالراحة بعد ممارسة الجنس

النوم بعد ممارسة الجنس
يميل الرجال غالباً إلى الاستلقاء والنوم بعد الانتهاء من ممارسة الجنس لأن الهرمونات التي يفرزها الرجل أثناء شعوره بالنشوة الجنسية تلعب دورا أساسيا في شعوره بالاسترخاء، كما أن الشعور بالراحة والهدوء بعد ممارسة العملية الجنسية تجعل الرجل يشعر برغبة شديدة بالخلود إلى النوم اللذيذ
وتتعدد أسباب شعور الرجال بالرغبة الشديدة في النوم بعد ممارسة الجنس :
– السبب الأكثر احتمالا هو أن يكون الرجل يشعر بالتعب أصلا وذلك من المجهود الذي يقوم به خلال ممارسة العملية الجنسية، وممارسة الجنس تساعد الرجل على الاسترخاء والاستغراق في النوم
– عملية القذف عند الرجل، وعملية تفريغ المني تجعل الرجل يشعر بالتعب
– الكثير من الرجال يقومون بحبس أنفاسهم أو لا يقومون بالتنفس بعمق أو لا يركزون كثيرا على التنفس أثناء العملية الجنسية، بمعنى أن عملية التنفس أثناء ممارسة الجنس تكون غير منتظمة هذا الأمر يؤدي إلى حرمان الجسم من الأكسجين الأمر الذي يؤدي إلى شعور الرجل بالنعاس
لذلك ينصح الأطباء بتناول القليل من القهوة قبل ممارسة الجنس ، حيث أن الكافيين يبقي الجسم متيقظا و نشطاً

النوم بعد ممارسة الجنسالراحة بعد ممارسة الجنس

النوم بعد ممارسة الجنسالراحة بعد ممارسة الجنس

النوم بعد ممارسة الجنسالراحة بعد ممارسة الجنس

جزاك لله خير

مشكوووور

ازياء لراحتك في اشهر حملك ,استمتعى بالراحة والشياكة فى حملك2024 2024.

ازياء لراحتك في اشهر حملك ,استمتعى بالراحة والشياكة فى حملك2013

ازياء لراحتك في اشهر حملك ,استمتعى بالراحة والشياكة فى حملك2013خليجية
خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية


ازياء لراحتك في اشهر حملك ,استمتعى بالراحة والشياكة فى حملك2013

الراحة العائلية 2024.

(الراحة العائلية)

للشعور بالراحة العائلية فما عليكي إلا حل بسيط :

هو أكل قطعة من الشيكولاته
خليجية

فقد اكتشف العلماء على وجود مواد كيميائيه في

الشيكولاته تعمل على زيادة مادة الدوبامين

والأنادميدفي الدماغ وهذه المواد هي المسؤولة

عن الشعور بالسعادة والأرتياح والنشوة وتسبب جوآ

من الحنان والراحة العائلية للزوجين .

فما عليكى إلا اكل قطعة من الشيكولاته للشعور

بالراحة العائلية,وعدم الأكثار منها لأنها قد تؤدي

إلى السمنه.

دمتم بسعادة

كنبات انيقة 2024 , رمز الراحة وعنوان الرفاهيه 2024.

كنبات انيقة 2013 , رمز الراحة وعنوان الرفاهيه


كنبات انيقة 2013 , رمز الراحة وعنوان الرفاهيه

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

كنبات انيقة 2013 , رمز الراحة وعنوان الرفاهيه

كنبات انيقة 2013 , رمز الراحة وعنوان الرفاهيه

الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
عزيزاتي أعضاء شبكة حياة
الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية

خليجيةخليجية بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية و تعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض ، و السمك ، و اللبن ، و الخضراوات ، و البقوليات كما أن نقص هذه المواد في الجسم يؤدي إلى ظهور الكابة و الانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة المحيطة .

وتؤكد الأبحاث أيضاً أن الخس يعمل على تهدئة الأعصاب ، ويعمل الجزر على الهدوء و الطمأنينة النفسية ، أما الكبد ، والأرز ، و القمح فيزيد تناولها من قدرة الإنسان على تحمل الألم ، كما تقلل انفعالاته ، وتسبب له حالة من الاسترخاء و الخمول .

وباختلاف الأكلات ، هناك أيضا عدد من المشروبات الساخنة و الباردة التي تساعد على الهدوء و الصفاء النفسي حيث يساعد تناول الكمون و الكركدية و الينسون ومشروب النعناع على التقليل من القلق ويرعى عند تناول هذه المشروبات أن يتم غلبها كما هي على حالتها الطبيعية كحبوب .

ومن العصائر الشهيرة بقدرتها على تهدئة الأعصاب و طرد القلق الليمون وعصير التفاح و التوت و اليوسفي .

كما يعمل الجبن ، و الحمص مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضراوات مثل : الكوسة أو السبانخ على تنشيط التفكير و الذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي عليها هذه المواد فضلا عن أن صفار البيض ، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير أهمها زيوت الذرة ، و بذرة القطن تساعد على تحسين و تقوية الذاكرة .

و حسب الأبحاث العلمية ، فان الغالبية يشعرون بتحسن في مزاجهم عند تناول الشكولاته كما تعمل على مقاومة الاكتئاب و تنظيم ضربات القلب ، و منع الإحساس بالتوتر لاحتوائها على السكر و الكافيين كما يعمل التمر على اكتساب المرء الشجاعة و تقوية الأعصاب أما الموز فيساعد على التأمل و حسن التفكير .

و يؤكد الأطباء بالجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية أن هناك فوائد جمة للعقل ومن تناول أل أحماض المعروفة باسم "أوميجا 3" و التي تتوفر بكثرة في الأسماك و البيض حيث من الممكن أن تحول دون الإصابة بالإحباط كما أنها تعزز عملية التعلم .

وخلصت دراسة أجراها الدكتور " جوزيف هلبلن " من معهد القومي الأمريكي للصحة على 14500سيدة حامل إلى أن معدلات الإحباط تقل عن السيدات اللاتي يتناولن الأسماك خلال فترة الحمل ، كما تقل أيضا احتمالات نعرض أطفالهن لمشكلات سلوكية أو صعوبات في التعلم .

وتوصل باحثون آخرون إلى أن الأطفال الذين تقل عندهم معدلات الأحماض الدهنية في سن السابعة يكونون اكثر عرضة للإحباط كبالغين .

وقال الدكتور راي رايس من الجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية : يتمتع الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأسماك بصحة عامة جيدة وصحة عقلية افضل من لا يتناولونها .

أضاف : الأسماك ليست غنية بالفيتامينات فقط ولكنها أيضا أهم مصدر من مصادر الأحماض الدهنية .

كما يستخدم دقيق الشعير للحد من الانفعالات من حيث تؤخذ ملعقتان من دقيق الشعير يضاف إليهما كوب من الماء و يغلي على نار هادئة لمدة خمس دقائق ، ثم يضاف كوب حليب و ملعقة عسل نحل وكان الرسول الكريم قد أوصى بذلك فقد ورد في صحيح الإمام البخاري عن عائشة رضي الله عنها : إنها سمعت رسول الله صلى الله عليه و سلم يقول : التلبينة ( دقيق الشعير ) مسجمة للفؤاد المريض ، وتذهب بعض الحزن…

دمتم بود.. (منقول للفائده)

الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

مشكورة وجزاك الله الف خير

وتسلمين عالموضوع المفيد

يعطيك العافية حبيبتي عالطرح المميز

دمـــــتي بخير ..

مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

السجّاد عنصر هام في إشاعة جو من الراحة والأناقة 2024.

السجّاد عنصر هام في إشاعة جو من الراحة والأناقة
السجّاد عنصر هام في إشاعة جو من الراحة والأناقة

خليجية

يشكّل السجاد عنصرًا زخرفيًا مهمًا، ومقوم أساسي من مقومات جمال المنزل، لذا، ينبغي اختيار النوعية الجيدة منه التي تتماشى مع الديكور العام للمنزل، فالسجاد اليدوي أصبح نادرًا وباهظ الثمن، فتعمد الكثيرات إلى تعليقه على الحائط عوضًا عن اللوحات التقليدية للحفاظ عليه، كما يعمل السجّاد على إشاعة جو من الراحة والأناقة المطلوبة،كما أنه يمتص الضجيج. ومن أنواع السجاد:

• السجاد التركي: يعد من أفخم وأفخر أنواع السجاد عالميًا، وتتم حياكته بالحرير ويطعم بالخيوط المقصبة والذهبية، حيث يغلب على نقشاته الطابع الزخرفي الإسلامي،كما تضاف إليها بعض الكتابات بالحرف العثماني.

• السجاد الإيراني: مشهور وغالي الثمن، وتتم حياكته بالصوف والحرير والقطن وتعتبر بعض أنواعه من أغلى السجاد في العالم، إذ تصل عدد عقده إلى مليون عقدة من القدم المربعة لبعض الأنواع.

• السجاد الصيني: نقشاته هادئة وكلاسيكية مثل: الورود والزهور، إذ يتميز بغنى ألوانه وتنوعها، إلا أنه يفقد رونقه وقيمته مع مرور الزمن، يستعمل الصوف العالي الجودة على وجه السجادة.

• السجاد القوقازي: يستخدم رموزًا هندسية مثل النجوم والمربعات آو الأزهار والحيوانات، ألوانه متعددة بين الزهري، الأزرق، الأخضر، الأصفر والبرتقالي، يستعمل الصوف في صنعه.

السجّاد عنصر هام في إشاعة جو من الراحة والأناقة
السجّاد عنصر هام في إشاعة جو من الراحة والأناقة

غرف نوم اكثر من رائعة تجدون بها الراحة 2024 ، غرف نوم بتصاميم مريحة وناعمة 2024 2024.

ديكورات للصغار مميزة , غرف اطفال , اجمل غرف للنوم توحى بالراحة 2024.

متى يجد الانسان الراحة 2024.

سُئل الإمام أحمد :
متى يجد العبد طعم الراحة ؟
فقال : عند أول قدم يضعها في الجنة !!

أقول لمن يريد الراحة
إعمل يا أخي ويا أختي لما يوصلك إلى الجنه فإنما هي ساعات قليلة ثم ترتاح

أسئل الله أن يرزق كل مسلم الجنة

اللهم ارزقنا الجنه

امين يارب موضوع جميل جدا جزاك الله خيرا