انواع السيراميك كليوباترا , انواع السيراميك كليوباترا واسعارها
انواع السيراميك كليوباترا , انواع السيراميك كليوباترا واسعارها
انواع السيراميك كليوباترا , انواع السيراميك كليوباترا واسعارها
انواع السيراميك كليوباترا , انواع السيراميك كليوباترا واسعارها
انواع السيراميك كليوباترا , انواع السيراميك كليوباترا واسعارها
[/COLOR][/FONT][/FONT][/B][/SIZE][SIZE=5][COLOR=DarkOliveGreen][B][FONT=Arial][CENTER]مارسى هادى التمرينات أثناء الدورة الشهرية[/CENTER]
[/FONT][/B][/COLOR][/SIZE][SIZE=5][COLOR=DarkOliveGreen][B][FONT=Arial][CENTER]مارسى هادى التمرينات أثناء الدورة الشهرية[/CENTER]
[/FONT][/B][/COLOR][/SIZE]
[/CENTER]
بانتضار القادم
دمت بود
تقبل مروري
دمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍ خ ـآلص احترامي
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله
الأعضاء التناسلية الخارجية تشمل:
· البظر
· شفرتين كبيرتين
· شفرتين صغيرتين
أكثر الأعضاء حساسية هو البظر وبة خلايا عصبية كثيرة
الشفرتين الكبيرتين تحيط فتحة المهبل ويوجد بينهما الشفرتين الصغيرتين- الداخليتين- والشفرة الداخلية لها حساسية شديدة مثل البظر
المهبل:
عبارة عن قناة عضلية تصل بين الرحم وخارج الجسم حيث يخرج عن طريقها دم الحيض ويدخل عن طريقها الحيوانات المنوية—المهبل هو المكان الطبيعي للجماع
ومن الممكن أن يتمدد المهبل حتى أنة يتسع لخروج الجنين أثناء الولادة
في الحالة العادية تكون قناة المهبل مغلقة بانضمام الجدار العلوي والسفلى وتفتح أثناء الجماع والولادة وأثناء دخول أي شئ مثل الحفاضة أثناء الدورة
تؤدى قناة المهبل إلى عنق الرحم
الرحم:
مكان نمو البيضة الملقحة ويوجد في أسفل البطن (الحوض) خلف المثانة البولية
شكل الرحم مثل الكمثرى ويزن 70جرام في حجم قبضة اليد ويتكون من عضلات وألياف يبطن بخلايا كثيرة حيث تلتصق البيضة الملقحة داخل هذة البطانة وإذا لم يحدث الحمل تبدأ هذة البطانة فى النزول مع الدم على صورة الحيض
نقسم الرحم إلي:
· جزء علوي ويحتوى على العضلات وبعض ألألياف ويبطن بالخلايا التي تحافظ على الحمل حيث ينمو الجنين داخل الجزء العلوى
· جزء سفلى ويطلق علية عنق الرحم وبة ألياف أكثر من العضلات وهو يحافظ على الحمل ويفتح أثناء الولادة كما يعتبر مخزن للحيوانات المنوية بعد الجماع حيث إن بطانة عنق الرحم تسمح للحيوانات المنوية أن تخزن بها ثم تسبح إلى أعلى متجهة إلى الأنابيب
ويفرز من عنق الرحم مخاط يحافظ على حماية الرحم من أي جراثيم كما أن هذا المخاط يحافظ على تخزين الحيوانات المنوية وتزداد كميتة قرب موعد التبييض وبذلك يساعد الحيوانات المنوية على الحركة والإتجاة إلى أنابيب حيث يتم تلقيح البيضة
الأنابيب (قناتي فالوب-قناتي الإخصاب)
يوجد 2 أنبوبة (قناتي فالوب) متصلتين بالجزء العلوى للرحم على الجانبين ويبلغ طول القناة 10سم ويوجد بكل قناة فتحتين:
*فتحة تؤدى الى داخل الرحم
* فتحة تؤدى الى تجويف البطن قرب المبيض حيث تغطى المبيض ويتم التقاط البيضة الى داخل الأنبوبة عند التبويض من خلال هذة الفتحة
الخلايا المبطنة للأنابيب بها شعرات دقيقة تساعد على التقاط البيضة من المبيض ودفعها في اتجاة الرحم كما تساعد هذة الخلايا الحيوان المنوي على المرور من الرحم الى مكان البيضة حيث يتم الإخصاب في الجزء القريب من المبيض كما تساعد هذة الشعرات البيضة الملقحة على المرور حتى تصل الى داخل الرحم حيث تلتصق ببطانة الرحم
وظائف الأنابيب:
1- مكان التقاط البيضة
2- مكان مرور الحيوانات المنوية من الرحم ليلتقي بالبيض
3- مكان إخصاب البيضة بالحيوان المنوي
4- مساعدة البيضة الملقحة للوصول الى داخل الرحم حيث ينمو الجنين
5- افرازات الأنبوبة تساعد على تغذية الحيوان المنوي وتغذية البيضة الملقحة
6- حركة الأنابيب مهمة ليصل الحيوان المنوي الى البيضة ليحدث الإخصاب كما إنها مهمة لنقل البيضة الملقحة الى داخل الرحم حيث تنمو الى جنين
المبيضين
*يوجد 2 مبيض على جانبي الحوض داخل الغشاء البروتونى للحوض وملاصق لكل مبيض يوجد قناة فالوب (أنبوبة)
*وظائف المبيض:
1- تكوين البيضات
2- إفراز الهرمونات
* في كل شهر عند وقت التبويض تنزل بيضة كاملة النمو من المبيض وتلتقطها الأنبوبة بالأهداب الى داخل الأنبوبة.
* يحتوى المبيض على اكياس صغيرة بداخلها البيضة وتفرز هرمون الأنوثة (الإستروجين) ويحتوى المبيض على 2 مليون كيس تبويض أثناء حياة الجنين تختفي بالتدريج لتصل الى 400000 الى 500000 عند البلوغ
*أثناء سن الخصوبة ( من15-45 سنة تقريبا) تحتاج المرآة الى حوالي 500 بيضة حيث تنزل بيضة واحدة كل شهر.
*عند سن الإياس تختفي البيضات التي تكون صالحة للإخصاب ويفقد المبيض الوظيفة الأولى وهى إخراج البيضات ولكن يستمر في إفراز الهرمونات بمعدلات اقل مما كان.
الدورة الشهرية
الدورة الشهرية هو الوقت بين أول يوم للحيض في الشهر الى أول يوم للحيض في الشهر التالي (أو السابق)
الفترة بين الحيض والحيض عادة ما تكون بين 21-35 يوم وتعتبر الدورة طبيعية إذا كان طولها بين 3-6اسابيع.
أثناء الدورة الشهرية يجهز الرحم للحمل وتحت تأثير هرمونات المبيض (الإستروجين والبروجستيرون) تنمو بطانة الرحم وتصبح سميكة لاستقبال البيضة الملقحة
إذا لم يحدث الحمل يقل إفراز هرمونات المبيض وبالتالي يتخلص الرحم من البطانة السميكة فيبدأ الحيض.
الحيض يتكون من:
1- بطانة الرحم التي تكونت أثناء الدورة
2- دم يأتي من الأوعية الدموية التي تكسرت نتيجة نزول بطانة الرحم
3- البيضة التي لم تلقح
أحيانا يكون دم الحيض غزير وبة دم متجلط وأحيانا تنزل بطانة الرحم على شكل قطعة كبيرة حيث يعتقد البعض أن هذا إجهاض. والكثير من النساء يهتممن بشكل دم الحيض ويحدث قلق عند حدوث تغيرات..دم لونة اسود – دم خفيف –دم كثير أو قليل يجب التأكيد على انة لاعلاقة بين الخصوبة وشكل دم الحيض أو لونة أو كميتة ولا يجب التركيز على تغيرات دم الحيض من شهر الى شهر حيث ان هذا طبيعي ولا يمثل أهمية كبيرة
عن صفية بنت شيبة عن عائشة رضي الله عنها قالت جاءت امرأة إلى النبي صلى الله عليه وسلم تسأله عن الغسل من المحيض
فقال خذي فرصة من مسك فتطهري بها فقالت كيف أتطهر بها
قال تطهري بها قالت كيف أتطهر بها
قال النبي صلى الله عليه وسلم سبحان الله سبحان الله واستتر بثوبه
تطهري بها فاجتذبتها وعرفت الذي أراد فقلت لها تتبعي بها آثار الدم يعني الفرج)
*****
حبيت اني احدث بطريقة طرحي للمواضيع
وحبيت اني اتجرأ قليلا لما فيها مصلحة للجميع
وان شااءلله اني افيدكم ولا اريد منكم سوى الدعوة لي في ظهر الغيب ؟!
هذه مواضيع حساسة وادرك ان الكثير يخجل منها ولكن لا حياء في الدين والعلم ؟!
جايبة اليوم لكم طريقة الطهارة بالمسك بعد الحيض ؟ الدورة الشهرية وهو هام لجميع النساء المتزوجات وغير المتزوجات ؟!
نبدأ بخطوات عمل المسك :
مسك عبد الصمد القرشي
ماء ورد
ماء معدني
طاسه ذات غطاء محكم
اولا:روحي عند عبد الصمد القرشي وقوليله ابا مسك الحجر ريحته جنان
ثانيا: خذي نص قطعة المسك و لفيها بنايلون عشان النظافه و ما تتوصخ
اطحني نص حبه المسك بس مو اتخلينها بودره لا
لازم يكون شكلها زي اللي بالصورة
يعني فيها كسر
ثالثا: بعدين اني لماي الورد و الماي المعدني
((..انا استعمل مسافي))
و هذا مقدار كل واحد منه *ماي الورد و الماي المعدني *
و ايصير اتزيدين على حسب حجم الغرشه مب شرط تتقيدون بالكميات
وحطي المسك و الماي الورد و الماي المعدني مع بعض في طاسه قابله للقفل ((يعني ام غطاه)
وبعدين رجي الطاسه عدل لين ما تتخلط المحتويات((طبعا المسك ما راح يذوب
رابعا: هذي انواع القطن الي نستخدمه
طبعا القطعه تكون نظيفه
القطن البيضاوي هذا بس اتغطينه عادي
و قطعه قطن الدائري هذي تجسفينها((يعني تطلع عندج نصف دائره))
مثل ما واضح في الصوره
وتغطسينها في الخلطه وتمسحين بها المنطقه من فوق لين تحت و الخلف بعد…
للمتزوجات لازم ادخلين القطنه داخل0 … وراح اتشوفين انه في وصخ يطلع ((هذا دليل النظافه))
والبنات بس من برع.
((يجب مراعات النطافه التامه يا بنات … يعني لا تغطسين القطنه اكثر من مره عشان ما تنتقل الجراثيم في العلبه))
وتستمرين بها الطريقه
بعد ما تخلصين من الدوره ولمده 3 ايام متتاليه
و اذا كنت حابه بعد الاستحمام و وقت الحاجه طبعا
وشوفي النظافه والريحه الحلوه ((حتى الريحه تعلق في ملابسج الداخليه))
و انسي شي اسمه التهابات او حساسيه و افرازات و روائح كريهه…
انا انصحكم بمسك عبد الصمد القرشي عشان هو الاصلي و يكون معقم ولاتستعملون شي ثاني
الان هذا النوع الوحيد الي انا جربته و ما اعرف عن الباجي
طريقة وضع مسك الطهارة في المنطقة الحساسة بعد الدورة الشهرية هام لجميع النساء بالصور
اليوم راح نتكلم في موضوع يجب أن يكون مهم جداً لكل أنثى…
سواء بنوتة أو متزوجة….
موضوعنا اليوم عن الدورة الشهرية…
اللي هي علامة من علامات الأنوثة…
علامة من علامات الخصوبة و الانجاب…
صحيح الكثير مننا أو يمكن كلنــا بنعتبرها مزعجة…
لكن من اليوم …… راح نتفق مع بعض اننا ننظر لها من منظور مختلف ….
منظور مفيش فيه أي ازعاج أو أي قلق…
خلونا في البداية نشوف شو هو تعريف الدورة الشهرية من ناحية علمية …
الدورة الشهرية : هي تغيرات تحدث في بطانة الرحم عند المرأة أثناء السنوات التي يمكن الإنجاب فيها وتؤدى إلى نزول الطمث (الحيض)…
و الدورة الشهرية هي تغير نسب الهرمونات صعودا ثم هبوطا لدى أنثى الإنسان على مدى فترة تتراوح ما بين 21 و35 يوما وتختلف من أنثى لأخرى…
و زاي ما شفنا من التعريف انها بتحدث في فترة الانجاب من حياة المرأة …
يعني مثل ما سبق و قلت : هي علامة على الخصوبة و الانجاب ،، بل هي أقوى علامة على ذلك…
و هذا سبب قوي جداً يخلينا ما نتضايق أبداً من الدورة الشهرية
اتفقنا ؟؟؟؟؟؟
ان شاء الله اتفقنا…
على فكرة
زمااااااااااااااااااان ،، زمان خالص خالص….
كانوا بيطلقوا على دم الدورة الشهرية ( دموع الرحم الحزين )
طبعا أكيد فهمتوا القصد من هذه التسمية…
إنه الرحم حزين لأنه ما صار حمل…
*****
السن اللي بتبدأ فيه الدورة الشهرية بيختلف لكنه بيتراوح ما بين سن العاشرة و حتى سن السادسة عشر…
على فكرة ….
الاختلاف قد يكون ما بين بلد و الأخرى…
مثلا ،، البنات اللي بيعيشوا في مناخ حار مثل دول الخليج بيكون سن البلوغ أبكر أو أصغر من البلدان ذات المناخ المعتدل….
مدة نزول دم الدورة الشهرية بتختلف من فتاة لأخرى و هي تتراوح ما بين ثلاثة إلى سبعة أيام….
وغزارة نزول الدم لا علاقة لها بشكل جسمك أو حجمه، بل تتحكم فيها العوامل الوراثية. وتلاحظ معظم النساء أن النزف يقل لديهن بعد حوالي ثلاثة أيام…
الأم بتلعب دور كبير جداً جداً في حياة بنتها ،، و يجب انها تعرف اذا البنت بدأت تيجيها الدورة أو لأ ….
و ما تفرح الأم انه بنتها صار عمرها 16 سنة و ما اجتها الدورة
بالع####…
اذا صار عمرك 16 سنة و ما جتك الدورة ،، لازم انك تراجعي طبيبة…
أنا عارفة انه في بنات عندهم خوف بشكل غير طبيعي من الذهاب لطبيبة نساء…..
لكن يا بنات الخوف الأكبر من حدوث مشاكل صحية قد تؤثر على قدرتك على الانجاب ….
و ما في واحدة فينا بتقدر تنكر حلمها بأنها تكون أم…
اذن اتفقنا انه ما في خوف من الطبيبة النسائية ،، بالع#### احنا يجب اننا ننظر للأمر على انه : مثل ما أي جزء في جسمك ممكن انه تحدث له مشاكل صحية و بتروحي للطبيب و بيعطيكِ علاج ،، أيضاً الجهاز التناسلي ممكن كأي جزء في جسمنا إنه تحدث له مشاكل صحية ،،، لكن لو أهملنا الذهاب الى طبيبة و العلاج ،،، للأسف المشاكل راح تكون أكبر بكثير من دور برد أو انفلونزا
مش بس هيك يا بنات // لو صار عندك لخبطة كثيرة و متكررة في مواعيد الدورة الشهرية ،، أو إنها تأخرت بالشهور ،، أيضاً عليكِ مراجعة الطبيبة ،، و لو من باب الاطمئنان
الدورة الشهرية هي عبارة عن عملية فسيولوجية طبيعية تحدث للأنثى البالغة ،، و هي ليست مرضاً
إذن يجب أن نتعامل مع الدورة الشهرية من هذا المنظور ،، و ليس على انها مرض
تلاقي في بنات لما تيجيها الدورة ،، تلاقيها مكتئبة و قاعدة في سريها و عاملة زاي العجائز تماماً
أيام الدورة الشهرية يا بنات هي أيام عادية جداً مثلها مثل أي يوم في حياتك
طبعاً انا ما ب أخفف من الأمر ،،، و عارفة انه الكثير من البنات بيشعروا بآلام قبل الدورة أو أثناءها ( و أنا منهم )
لكن لازم انك تعودي نفسك انك تعيشي هذه الأيام بطريقة صح ،، بعيدة عن أي خرافات أو خزعبلات ( سنتحدث عنها لاحقاً )
كيف تستعدي لاستقبال الدورة الشهرية ؟؟
أنسب طريقة لاستقبال الدورة الشهرية أن تأخذي حماماً دافئاً يومياً بمجرد إحساسك أن دماء الدور الشهرية فى طريقها إلى النزول وبذلك يمكن إزالة الاحتقان الموجود فى الجسم وهو أحد الإسباب المهمة التى تزيد من قدر الألم…
طيب كيف تعرفي ان دماء الدورة الشهرية في طريقها للنزول ؟؟؟
هنا تيجي أهمية انك تعرفي مواعيد دورتك
في بنات كتير ما بيهتموا أبداً بموعد الدورة إلا إذا تزوجوا بيهتموا بالموعد فقط علشان الحمل
إنتي لازم تعرفي موعد دورتك و تعرفي هي بتيجي كل قد ايه ( مثلاً : كل 30 يوم ، 28 يوم ، ….. و هكذا )
كبداية تقدري تحطي علامة على اليوم اللي أجتك فيه على الروزنامة و هكذا لمدة كام شهر و بعدين راح تكوني لوحدك عرفتي الموعد….
في بعض البنات بيحدث تغير في لون الافرازات الطبيعية الى اللون البني المصفر أو البني قبل نزول الدورة ،، و هذا شيء طبيعي ما في منه قلق ،، بالع#### بيعتبر علامة على قرب نزول دم الدورة و بهيك تبدأ استعداداتك للدورة…
في ملحوظة و نصيحة مهمة : قبل الدورة و من ضمن الاستعدادات انك تحطي فوطة مثلا من الفوط اليومية ( مثل فوط كير فري اليومية ) و بهيك تتفادي انك يحصل لك إحراج لو الدورة نزلت و انتي في المدرسة أو الجامعة أو العمل ،، و لما تشعري بنزولها تذهبي للحمام و تغيري هذه الفوطة بالفوط الخاصة بالدورة الشهرية….
و هنا بتيجي أهمية انه يكون معك و بشكل مستمر في شنطتك فوطة خاصة بالدورة ،، تقدري تخفيها بين كتبك أو تلفيها في المحارم الورقية…
أيضاً من ضمن الاستعدادت للدورة الشهرية انك تحصني نفسك صحياً بأنك تتناولي الغذاء الصحي من الخضرات و اللحوم و الفواكه ….
البعض بيشعر بحاجة شديدة لأكل الشوكولاتة …
لأنه سبحان الله التغيرات الهرمونية بتغير المزاج و بتخلي الواحدة تشعر بالتوتر و الكآبة ،، و الشوكولاتة بترفع نسبة هرمونات السعادة ….
إذن لا مانع انك تاكلي شوكولاتة و لكن انتبهي لوزنك ….
بعض النصائح قبل و أثناء الدورة الشهرية :
* مهم جداً جداً جداً انك تمتنعي عن شرب السوائل الباردة بما فيها الماء ( أقصد هنا بالباردة يعني المثلجة ) خصوصاً امتنعي عن المشروابت الغازية….
و اهتمي جداً بشرب سوائل دافئة ، و الماء يكون من الصنبور ….
* إيـــاكِ و الجلوس على الأرض و البلاط ( كلامي موجه خاصة لبنات المدارس و الجامعت اللي بيجلسوا على السلالم و الأرض )
لأنه بجلوسك على البلاط البارد راح تصل البرودة لجهازك التناسلي و هذا مضر جداً…
* قبل و أثناء الدورة احرصي انك تكوني دافئة سواء في الشتاء او الصيف…
لان البرودة بتزيد من آلام الدورة….
* بشرتك أثناء الدورة الشهرية بتكون حساسة جداً…
إياكِ تشيلي شعر الجسم في هذه الأيام لأن البشرة حساسة و راح تسببي مشاكل لبشرتك
و كمان نصيحة ،، ما جربي أي خلطات أو ماسكات أثناء الدورة الشهرية لأنه مثل ما قلنا البشرة بتكونحساسة و يمكن تتفاعل مع الخلطة أو الماسك بطريقة ما ترضيكِ …
يمكن كلنا بنلاحظ نزول بعض التكتلات في دم الدورة …
و الكثير من البنات بيخافوا من هذا الشيء…
لكن لو رجعنا مرة ثانية لتعريف الدورة الشهرية لعرفنا انه هذا شيء طبيعي….
لأنه مثل ما قلنا انه أجزاء من بطانة الرحم بتنزل مع الدورة الشهرية….
و هي بتنزل من خلال الثقوب الموجودة طبيعياً في غشاء البكارة….
في بنات ما يقدروا يتحملوا الآلام….
لا مانع انك تاخدي قرص حبوب مسكنة…
و مثل ما سبق و قلت ،، اتفقنا اننا نعتبرها ايام عادية ،، حــلو جداً و مفيد جداً جداً انك تمارسي رياضة المشي في هذه الأيام كل يوم نصف ساعة…
نأتي الآن للخزعبلات و التخاريف اللي للأسف بيؤمن بيها الكثير و بتأخذها معظم البنات من أمهاتهن :
أولها : انك لا تستحمي أثناء الدورة الشهرية
طب لو انتي ما استحميتي من قبلها بيومين مثلا و أجت الدورة و كانت مدتها 8 ايام
بالله عليكم ،، يُعقل انك لا تستحمي لمدة عشر ايام ؟؟؟
الضرر يا بنات بيكون من الحمام البارد
لكن عادي جداً و مفيد انك تستحمي عن حاجتك للحمام و لكن يكون بماء دافيء …..
و لا تخرجي من الحمام إلا و انتي لابسة كل ملابسك و تلفي شعرك بالمنشفة و تضمني انك دافئة تماماً….
ثاني هذه الخزعبلات : انه الكثير من الناس بيقرفوا من الست أثناء الدورة الشهرية و بيمنعوها من القيام بأعمل المنزل و خصوصا ما يتعلق بالطبخ و عمل الخبز أو غيره..
على فكرة هذه النقطة من معتقدات اليهود ، هما اللي كانوا بيعملوا هيك ….
لكن الصحيح و الطبيعي انه فين مكان دم الدورة و فين الايدين اللي بتعمل الأكل …
مع حفاظنا الشديد على النظافة ….
الاهتمام بنظافتك الشخصية في فترة الحيض :
أولاً يجب أن تخصصي ملابس داخلية لهذه الفترة من الشهر ، لا تستعمليها في الأيام العادية….
أن تستعملي فوط صحية من النوع الجيد و التي يكون سطحها الملامس للجلد ناعماً و ليس خشناً…
أن تقومي بتغيير الفوطة بشكل دوري تقومي أنتي بتحديده ( مثلاً كل 3 ساعات ، كل 4 ساعات ، لا تزيدي عن 5 ساعات )
تغيير الفوطة بعد كل دخول للحمام ( لا تضعيها و هي متسخة عليكِ مرة اخرى )
تنظيف المنطقة الحساسة جيداً عند كل دخول للحمام ( كما سبق و اسلفنا )
أن تقومي بتغيير الملابس الداخلية يومياً حتى لو لم تلحظي أنها بحاجة للتغيير….
مع ارق تحياتي ,,,,
السلام عليكم
موضوعي هو
دورتي الشهرية مشكلة حياتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وكل عام وانتم بخير
اشكركم على هذا ال مدونة الرائع وارجو منكم مساعدتي في حل مشكلتي
انا فتاة عمري 26 غير متزوجة دورتي الشهرية في تغير مستمر
في الاغلب تكون منتظمة ولكن مع غزارة شديدة حتى اني احس بتعب شديد جسمي ونفسي منها مع الالم شديدة تستمر لعدة ايام
من شهر تقريبا لم تاتي الدورة الشهرية
وهذا الشهر جاتني في غير الموعد السابق لمدة يوم او اقل من يوم مع قطرات قليلة من الدم ثم انقطع مع وجود قطرات بنية
علما باني اعاني من زيادة في الوزن وحاليا اتبع نظام غذائي مع الرياضة
كذلك خمول في الغدة الدرقية واستخم الثيروكسين بجرعة 150 ملجم
كذلك استخدم الحديد لضعف الدم لكن بسيط بسب غزارة الدورات السابقة كذلك اتناول مكمل غذائي متوترة
حالتي النفسية غير مستقرة عصبيية متقلبة المزاج في بعض الاحيان
ماذا تنصحوني ومن مرت بمثل هذه الحالة تخبرني بليز ارجو المساعدة منكم
شكراً لكم و انتظر ردودكم 🙂
ولكن التغير فى الدوره عادى وطبيعى
تعريف بالشجرة
: هي رسم لشجرة تحتوي على أربعة أغصان رئيسيةتحدد الأسابيع الأربعة للشهر وتحتوي على (31) غصن فرعي يحدد
عدد أيام الشهر, كلّ غصن فرعي من هذه الأغصان يحتوي على خمسة
أوراق نباتية تحدد الصلوات الخمسة المفروضة باللإضافة إلى وجود ثمرة
على كل غصن فرعي يحدد الصدقة اليومية .
طريقة العمل
:و هي تختلف عن بر الوالدين .
الهدف من الشجرة
:تحري الحكمة في استخدام الشجرة مع الأطفال :
*قبل كل شئ يكلّم الطفل عن الصلاة وأهميتها للمسلم وأن الصلاة يجب
أن تكون خالصة لله وحده وليست لأي هدف آخر ويؤكد على هذا المعنى .
*تعلق شجرة لكل طفل في البيت على خزانته أو في أي مكان ظاهر مفضل لديه ، ولا يهمل أي طفل موجود في البيت حتى ولو كان صغيرا على الصلاة( يكفي أن يملك الوعي الكافي لذلك ) فان كان الطفل ذو السنتين واعيا لحد مقبول يعرف معها ما يقول وما يقال له فمن الضروري عندها إشراكه مع إخوته حتى لا ينعكس ذلك سلبا على شخصيته فان لم يكن له إخوة أكبر منه فليس من الضروري أن نبدأ معه استخدام هذه الشجرة من عمر صغير جدا
*تلون الأم الشجرة بنفسها لطفلها إذا أحست منه مللا , ويبرز هنا تشجيع الأب والذي له دو كبير دائما .
*يجب أن لا تكون كل أعمال الطفل مقرونة بالهدايا مهما كان عمره مع الانتباه لضرورة الترغيب في طاعة الله والتقرب منه أولا , والترهيب من الله تعالى و غضبه ضروري لكن في مراحل متقدمة من نمو الطفل الفكري والروحي ويحذر دائما من تخويف الأطفال الصغار من الله ومن أي أمور أخرى فنقول له مثلا ( الصلاة من شأنك وهي باختيارك أنت ستحاسب عليها وفي النهاية هي جنتك ).
*يدعى الطفل للصلاة بأسلوب محبب رقيق مثلا (هيا إلى الجنة
هيا إلى الجنة الله أكبر الله أكبر لا اله إلا الله ) وذلك في البداية فقط
حتى لا يتعلمها على أنها إقامة الصلاة .
*يجب أن تكون صلاة الطفل بداية في جماعة مع والديه أو مع أحدهما
ويفضل رفع الصوت نسبيا أثناء الصلاة بشرط أن لا يصل صوت المرأة
إلى مسمع غير محارمها ( وهي فتوى سمعتها على قناة اقرأ
فان كان هنالك خطأ فيها فأرجوا إعلامي جزاكم الله خيرا ).
*يجب الانتباه إلى أن الأطفال ( حتى عمر معين يختلف من طفل لآخر )
لا يستطيعون التمييز بين دخول الوقت وبين الخروج منه لعدم
قدرتهم على قراءة التوقيت على الساعة وعلى حفظ أوقات
الصلاة فعندها إما أن يدرب على الصلاة بعد سماع الأذان مباشرة
أو أن يذكر بكل صلاة ولا يحاسب على صلاة لم يذكر بها فان ذكر
بها و تجاهلها لتكاسل أو لطيش أو بسبب متابعته للتلفاز
أو بسبب اللعب ففاتته حوسب عليها بورقة صفراء .
*عدم القسوة على الطفل حتى لا يصاب بالعند و النفور ويجوز
أحيانا مسامحته على صلاة تفوته عن قصد إذا كانت رؤية شجرته
من( جده أو أبوه أومن أي شخص يشجعه ) وعليها ورقة صفراء
أمر يحبطه على أن توضع شروط صارمة على تكرار مثل ذلك
التقصير وقد تلون بالأصفر مبدأ يا أو تترك بدون تلوين مع وعد الطفل
بجعلها خضراء عند انتهاء الشهر في حال كانت نتائج باقي صلواته مرضية.
*يلاحظ أن مللا يبدأ بعد الانتهاء من الأسبوع الأول أو الثالث على أبعد
تقدير وذلك بالنسبة للأم و الطفل فعندها يجب تشجيع الطفل
عند الإحساس ببدء ظهور علامات الملل بجعل المكافئة عند الانتهاء
من كل أسبوع على حدى أو عند منتصف كل شهر أما بالنسبة لتشجيع
الأم فيكون ( بتذكر الموت الذي ينقطع به عمل ابن آدم إلا من ثلاث …
احدها انقطاع العمل إلا من ولد صالح يدعو له ).
*من الممكن جعل المكافئة لأول شجرة كاملة يقدمها الطفل
على شكل حفل فنجعل فيها الحلوى المزينة بالشموع والزينة
والبالونات وتقدم فيها الهدايا من الأهل والأصدقاء نرفع بها
معنويات الطفل ونشجع بها بقية الأطفال على تقليده ويمكن
أن نلتقط صورة للطفل وهو يمسك بشجرته كشهادة له على مثابرته والتزامه .
*في حال كان الطفل الكبير كثير الحركة في الصلاة ينبه إلى ذلك
أول مرة أو أكثر بحسب نشاط الطفل الحركي فإذا تكرر ذلك كثيرا
مع ملاحظة عدم وجود بوادر تحسن يطلب منه إعادة الصلاة مع الإجادة
فيها أو تلون الورقة بالأصفر إذا امتنع.
*أما الطفل الصغير فيكفي وقوفه قليلا بجانب أمه والتسليم
معها لاحقا لتكون ورقته خضراء مع قبلة له آخر الصلاة و التمني
عليه أن تكون صلاته أفضل في المرة القادمة لكن دون تعنيف .
صدقة اليوم
:لقد كان لها تأثيرا كبيرا على أطفالي فإذا انقضى
اليوم وجاء وقت النوم ولم يقمنّ بالصدقة المرضية لي يبدأ البحث
عما يجعل ثمرتهم حمراء ولو كلفهنّ ذلك التبرع باللعبة المفضلة لديهنّ
، وتلون الثمار بحسب عمر الطفل بالنسبة للأطفال الصغار جدا يكفي
أن يساعد أمه في البيت ( أو حتى إعطاء أبيه كلساته ).إما بالنسبة
للأطفال الكبار فمساعدة الأم في أعمال المنزل تعد واجبا وتكتب
لهم برا ( وسأتكلم لاحقا عن تطبيقات الشجرة في موضوع البر )
لذلك يمكن أن يوضع في البيت حصالة مخصصة للصدقات إذا أحب الطفل
أن يتصدق بجزء من مصروفه وفي نهاية الشهر أو بعد عدة أشهر تعطى
للفقراء أو من الممكن أن يساعد أخوته على تعلم الصلاة أو حفظ القرآن الكريم
و( تبسمك في وجه أخيك صدقة ) ..
صلاة الفجر
:و أنها لا تقبل بعد شروق الشمس ولكن حسب رأيي يكفي أن يصلي
الطفل الصغير صلاة الفجر عند استيقاظه صباحا قبل ذهابه إلى المدرسة
في بر الوالدين
:في صلة الرحم
:في صلاة السنّة
:طريقة استخدام الشجرة للشباب
:بالنسبة للشباب الذين يواظبون على الصلاة لكنهم يعانون من تأخير وقت الصلاة :
*تلوّن الورقة النباتية بالأخضر الغامق إذا صليت الصلاة في أول الوقت أي في أول ثلث ساعة بعد الأذان
*تلوّن الورقة النباتية بالأخضر الفاتح إذا صليت الصلاة في آخر الوقت أي بعد الأذان بثلث ساعة
.الرجاء من كل من يدخل على الموقع أن ينسخ هذه الشجرة ويوزعها
على من يعرف من اللأمهات والشباب مع بيان طريقة استخدامها لمن
ليس لديه انترنت ومتابعة ما يستجد معهم لإسداء النصح لهم
و موافاتنا بما اعترضهم من مشكلات لنتعاون جميعا على حلها .
قال تعالى
: ( وأمر أهلك بالصلاة و اصطبر عليها )أتمنى من جميع أخواتي أن تقدمها بين يدي أطفالها وأن يكن تحت إشرافها في البداية
وقد تخبرها دموعها المتساقطة من دون سبب أو عصبيتها الزائدة بلا مبرر عن اقتراب موعد الدورة، هذا عدا الآلام التي قد تشعر بها بعض النساء أسفل البطن أو الظهر.
كل ذلك ينعكس على تصرفاتها وسلوكها وقد تصدر منها بعض الأفعال وردود الأفعال التي لا ترضى عنها في أحوالها العادية.
لذلك فعلى المرأة أن تعي تماماً التغيرات التي تحدث لها، كما يفضل أن تخبر زوجها بذلك؛ حتى يتفهم التغيرات النفسية التي تلحق بها فيقدر التصرفات الناتجة عن ذلك.
يقول الدكتور الاستشاري طلال مرداد في كتابه"ابداع الجنس وعبقرية الجنس الآخر" على الزوج أن ينتبه لهذا الأمر ويضعه في حسبانه، فيعامل زوجته برفق ولين في هذه الفترة أكثر من أي فترة أخرى، ويتحمل بعض تصرفاتها التي يأباها ما وجد إلى ذلك سبيلا حتى تمر هذه الفترة الشهرية في سلام وهدوء كاملين.
تعرفي على التغييرات التي تطرأ عليك في مدة حيضك
يعدد الدكتور مرداد بعض التغييرات التي تصيب المرأة أثناء دورتها الشهرية بحسب ما توصل إليه علماء الأحياء والتشريح:
1- تقل في جسمها قوة إمساك الحرارة، فيزداد خروج الحرارة منه، وتنخفض درجتها فيه.
2- يبطؤ النبض، وينقص ضغط الدم.
3- تصاب الغدد الصماء واللوزتان والغدة اللمفاوية أيضاً بالتغير.
4- يقل إخراج أملاح الفوسفات والكلوريد من الجسم، وينحط الاستقلاب الغازي؛ فتتورم عند البعض الغدة الدرقية في هذه الأيام، مما يسبب فيهن البحة، وكثيراً ما يصبن بفتور الهضم وجهد التنفس.
5- تشعر بعض النساء بدنو الحيض من بعض الدلائل الجسدية والنفسية، منها: الآلام الواخزة في البطن، والإعياء وثقل ما فوق العينين والإسهال، والانحطاط إذا تملكهن مغص أو قيء أو دوار أو إغماء أو توعك أو هذيان.
6- تضعف قوة التنفس، وتصاب آلات النطق بتغيرات خاصة.
7- يتبلد الحس وتتكاسل الأعضاء.
8- تتخلف الفطنة والذكاء وقوة تركيز الأفكار.
9- الصداع، ضعف الأعصاب.
10-اضطرابات المثانة.
11-سوء الهضم والإمساك أحياناً.
12-وهناك نساء يحسسن في صدورهن وجعاً خفيفاً يشتد أحياناً وكل ذلك من آثار الدورة الشهرية.
كلمة حق
ما سبق ذكره قد يجعل النساء يحقدن على الدورة الشهرية، ويشعرن بالنقمة عليها للتغييرات العديدة التي تسببها في أجسادهن.
ولنكون منصفين فإن الدورة الشهرية نعمة من الله سبحانه وتعالى على المرأة، إذ إن لها فؤائد صحية عديدة عدا أنها بوابة الإنجاب؛ حلم أي امرأة. إذ تعتبر الدورة الشهرية علامة بدء إنتاج الهرمونات الأنثوية، كما يعني حدوث الدورة الشهرية أنه قد بدأ إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية الدورية من المبيضين، وهما هرمونا الأستروجين والبروجستيرون.
كما تعتبر الدورة الشهرية بمثابة تطهير وغسيل كامل للدورة الدموية كل شهر، وهي تحمي جسم المرأة من أمراض القلب وهشاشة العظام التي تزيد نسبة الإصابة بها بعد انقطاع الدورة؛ نتيجة قلة هرمون الاستروجين، وهذا ما يفسر قلة نسبة الإصابة لدى النساء بأمراض القلب مقارنة بالرجال.
1)العلاج العشبي:-
• يمكن لشاي الألفية أن يسيطر على النزف، ضعي ملعقة كبيرة من العشب المجفف في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق ثم صفي المزيج.
**تحذير: لا تتناولي هذا الشاي إن كنت حاملاً**
• يستخدم عشب كيس الراعي لتنظيم النزف الطمثي، يمكنك إعداد شاي بوضع ملعقة كبيرة من هذا العشب المجفف في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق ومن ثم تصفيته.
2)العلاج العطري:-
لتوفير الراحة من الدورات القوية دلكي بطنك بنعومة في اتجاه عقارب الساعة ببضعة قطرات من الزيوت العطرية لنباتات العرعر والجيرانيوم والسرو الممزوجة مع ملعقة كبيرة من زيت أساسي مثل زيت اللوز أو الصويا.
راااااااااااااائعه
يسلمووووووووووووووووووو ياقمر
شكراً حبيبتي | ||
من جمال ما أراه
حسن أبداعكـ وصياغتكـ المتقنة …
فأنا لست ألا نقطة من بحور أبداعاتـكـ
وبوووح قلمكـ نثر ما قد يجول في الأنفس دون استشعااار
هزززز الوجدان وتزلزلت البقايا الراكده منذ العصور …..
لكـ مني كل التقدير على جمالية طرحكـ