نجاح العلاقة الزوجية يحتاج الى الكثير من العمل ،أفضل الأشياء التي يمكن أن تقوي علا 2024.



خليجية
نجاح العلاقة الزوجية يحتاج الى الكثير من العمل وحتى تكوني زوجة صالحة وأما نموذجا يجب أن تكوني مستعدة لمنح كل الحب والحنان والمشورة لزوجك وعائلتك الصغيرة. تعالي نتعرف على بعض النصائح والاستراتيجيات الناجحة والفعالة لتحسين طريقة تعاملك مع زوجك.

كوني صادقة

الأمانة والمشاعر الصادقة هي أفضل سياسة. لا تستخدمي اسلوب اللف والدوارن والتلميحات. ولا تتوقعي أن يعرف شريكك كل ما يدور في ذهنك يجب أن تقولي له ما يزعجك وما يعجبك حتى يتمكن من إسعادك.

كوني حنونة.

عندما تكونان معا لوحدكما، عبري له عن حبك وتقديرك. اللمسات البسيطة والتي تعبر عن اهتمامك وحبك له سوف تصنع فرقا كبيرا في علاقتكما، مثلا لا تتركيه يخرج من البيت بدون أن تمنحيه قبلة وتتمنى عودته بالسلامة.

قدري ما يقوم به.

إذا كان زوجك يعمل طوال اليوم ويأتي متعبا على البيت لا تحاولي أن تزيدي من معاناته بالبدء بالطلبات والتذمر والشكاوي. نحن نعلم بأنك متعبة ومرهقة من العمل في البيت ولكنه أيضا متعب ومرهق ويحتاج الى الراحة والهدوء، امنحيه بعض الوقت ليرتاح ويتناول طعامه ويتحدث عن يومه ثم حدثيه عن يومك.

كوني مستعدة للمساومة.

لا يمكنك دائما الحصول على كل ما تريدين. كل واحد منكما يجب أن يكون مستعدا لتقديم التنازلات ليرضى الطرف الأخر حتى تتجنبا المشاكل وتستمر العلاقة. لا تشدي الحبل من طرفك كثيرا فتفسديه ولا ترخي الحبل كثيرا فلا يعود لك قرار أو رأي في البيت.

يجب أن تعرفي بأن التفاهم بين الرجل وزوجته يجعلهما أكثر قربا من بعضهما البعض وأكثر حبا.

صينية فطائر لزوجي في العمل بالصورر 2024.

صينية فطائر لزوجي في العمل بالصورر..

اليوم كان زوجي عنده

ضيوف في الدوام

وسويتله الشاي والقهوة

وهذي الصينية المشكلة من

سمبوسة دجاج

كبة بالدجاج والبطاطس

وصامولي الثوم

خليجية

والحلا كان هذي الكيكة

مالحقت أصورها

خليجية

وش رايكم فيني

…..Z
اي سؤال أنا حاضرة

صينية فطائر لزوجي في العمل بالصورر..

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

مشكووووورة وبالهنا

مواضيع على المرأة العربية مناقشتها في العمل – مواضيع تهم المرأة العربية العاملة 2024.

مواضيع على المرأة العربية مناقشتها في العملمواضيع تهم المرأة العربية العاملة
مواضيع على المرأة العربية مناقشتها في العملمواضيع تهم المرأة العربية العاملة

حين تعيشين في المجتمع الذكوري هناك الكثير من المواضيع المحرّمة عليك مناقشتها، وخصوصا في العمل. وقد يؤدي هذا الى فقدانك الكثير من حقوقك التي تستحقينها.

خليجية

من هذه المواضيع التي عليك مناقشتها:

الراتب : عليك أن تتحدثي عن راتبك والاموال التي تستحقينها من دون اي خوف أو خجل، فمناقشة الراتب مع الزملاء في بعض الأحيان ستفيدك في معرفة ان كان ما زال هناك فجوة بين راتب المرأة و الرجل أم لا.

اجازة الأمومة : من أهم القضايا التي تخاف المرأة الحديث عنها خوفا من فقدانها لعملها، لذا عليك أن تشيحي بالخوف عنك وتتحدّثي عن اجازتك التي تستحقينها من دون أي تردد و بما ينص عليه القانون في بلدك.

تربية الأطفال : قد يلزمك المزيد من الوقت الاضافي لتربية أطفالك ومساعدتهم وأحيانا التفرّغ لهم، لا تخافين أن تقولي بأن لديك أطفال، فأطفالك يحتاجونك بالفعل.

العادة الشهرية : تقلبات الهرمونات في وقت العادة الشهرية قد تؤثر على مزاجك وانتاجيتك في العمل، فلا تخجلي بأن تخبري أحدا بانك تمرين بهذا الوقت من الشهر، لذا عليهم مراعاتك!

العلاوات والامتيازات : لا شك بأن الشركات في المجتمع الشرقي تعطي الرجل علاوات وامتيازات أكثر من المرأة، واذا كان هذا الموضوع من المحرمات، الان لم يعد كذلك، فأنت متساوية مع الرجل وعليك أن تطالبي بحقك في المساواة المادية.

التطور الاداري : مازال هناك الكثير من الشركات من تفضّل ان تكون الادارة العليا من الرجال، ان كنت تملكين الموهبة والخبرة والكفاءة لا تسكتي عن هذا وطالبي بتطوير موقعك الوظيفي.

الموارد البشرية : لا تتردي أن تسألي الموارد البشرية عن أي موضوع يدور في ذهنك. تذكري حقوقك جيدا.

مواضيع على المرأة العربية مناقشتها في العملمواضيع تهم المرأة العربية العاملة
مواضيع على المرأة العربية مناقشتها في العملمواضيع تهم المرأة العربية العاملة

طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي

كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

لمن ترغب العمل بدون دوام الزامي ولا اختلاط بالرجال وبدون رأس مال 2024.

وكيل معتمد لماركة كاستيل ديو اليابانية
يرغب بالتعامل مع مسوقات بنسبة تصل الى 50 في المية
ويعطيكي فرصة تبيعي اقل من سعر السوق مع فائدة لكي تصل الى 50 في المية كما ذكرت
يشترط فقط الجرئة وعدم الخجل في التعامل مع الآخرين
للتواصل مع مسؤل التسويق 0551170725

زيادة القدرة البدنية والعمل لفترات أطول 2024.

زيادة القدرة البدنية والعمل لفترات أطول

نسيان الهموم ووهم التغلب على المشكلات

مكافحة الاكتئاب والقلق والتوتر

خفة الظل والتجاوب مع الغير "الاصطباحة"

الجرأة والابداع

عاطله عن العمل محتاجه فلوس تعالي 2024.

عاطله عن العمل محتاجه فلوس تعالي
خليجية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خليجية

اذا كنتي عاطله عن العمل مثلي سابقا وتبغي تملي فراغك هنا الحل
خليجية

راح تقولو تلعب بمشاعرنا اقولكم لا واللي خلقني ماالعب انا كنت كذا فاضيه يومي ممل الحمدلله على الاسلام اللي منظم وقتنا راح تقولو تعطينا محاضره
اقولكم وبدون مااطول عليكم رحت اسوي بحث عن طريق النت عشان اشتغل لكن للاسف ماعندي مؤهلات كثير في الاخير لقيت عنوان مكتوب وظائف غير محتاجه مؤهلات لقيت فيه وحده تطلب مندوبات لشركة تجميل الحقيقه مااغراني الموضوع في البدايه لكن سويت بحث شامل عن هالشركات ولقيت الكل يمدح فيها

العنوان اللي راح اكتبه بعد هالقصه الطويله والممله
1-مطلوب مندوبات لشركة اورفليم السويديه للتجميل
2-ومندوبات لشركة فريدريك ام الفرنسيه للتجميل
3-ومندوبات لشركة افوووووان العربيه للتجميل

التسجل هذه الفتره مجاني اذا احد يبغاء يسجل يبلغني ويرسل المعلومات

المهم نبدء كلامنا عن الشركات

الشركات الثلاثه منتجاتهم اكثر من رائعه وارخص من منتجات اللي نلاقيها بالسوق راح تقولو اللي بالسوق اضمن اقولكم وبعد ذولي الشركات الثلاثه مضمونين لهم فروع بكافة مناطق السعوديه اذا حابه تطمني روحي لمكاتبهم وشوفيها

1-راح نبدا مع اورفليم السويديه

هذي الشركه اشتراكها50ريال وشنطة العينات اذا حابه تشتريها40ريال
داحين الفتره هذه مجاني

لك من القيمه الصافيه للفاتوره30%غير الهدايا والمكافئات واذا جمعتي نقاط على حسب مبيعاتك راح تحصلي على مكافئه اما عينيه واما ماديه وكل نهاية شهر ميلادي راح يبدا من 15 الشهر وينتهي 15 الشهر اللي بعده يكون لك بونص راتب على حسب مبيعاتكممكن 16ريال وممكن4000ريال على حسب جهدك وممكن تشتركي بالشركه عشان تشتري اغراضك الخاصه

2-شركة فريدريك ام الفرنسيه
تبيع عطور نسائي رجالي مكياج اكسسوار مطلي بالذهب لاصحاب الذوق الرفيع

وكمان موغاليه زي ماالناس متوقعه اغلى شي200 زي اورفليم اشتراكها50ريال لها فروع بكل مناطق السعوديه للمقيمه وللسعوديه عادي مافيه اي مشكله راح يجيكي مع الاشتراك كتالوجين و3بروميشن ودليل العضويه في الشركه فيها مفاجئات وعروض مذهله اذا جبتي عن طريقك اي مشتركه جديده يعطوكي بقيمة 50ريال هديه هذا العرض هي الشركه الوحيده اللي تقدمه كمان لها 7سنوات في السعوديه

3-شركة افووووووان العربيه للتجميل
التسجيل هذه الفتره مجاني


تبيع عطورات نسائيه ورجاليه ادوات تجميل اكسسورات رائعه وبي
سعر معقول لك من القيمه الصافيه للفاتوره 25 %غير الهدايا
والمكافئات واذا جمعتي نقاط على حسب مبيعاتك راح تحصلي على مكافئه اما عينيه اوماديه اشتراكها50ريال لها فروع بكل مناطق السعوديه للمقيمه وللسعوديه عادي مافيه اي مشكله راح يجيكي مع الاشتراك بروشورين معا حقيبة العينات0
فرص اكبرللحصول على كسب اضافي

اللي تبي تشترك باي وحده من هالشركات
ترسلي واي استفسار انا في الخدمه

الله يوفق الجميع

بالتوفيق

بالتوفيق

انا حابة اشترك

عندى استفسار أفادكم الله اذا كانت واحده مابتشتغل ازاى توزع المنتجات دى

ا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعد صباحكم جميعا
شوقتينا للشغل ملينا من الجلوس بالبيت
نبى نقضي فراغنا بشي يفيد ويربح
انا ابي اتوضف بواحده من هالشركات
كيف؟وشلون؟
والله يوفقك وين ماكنتى اختى
تقبلى مروري

الحث على العمل . 2024.

الحث على العمل

قال النبي صلى الله عليه و سلم :
( لأن يأخذ أحدكم حبله فيأتي بحزمة حطب
على ظهره فيبيعها فيكف الله بها
وجهه خير من أن يسأل الناس
أعطوه أو منعوه )

قال الشاعر :

و ما طلب المعيشة بالتمني
و لكن ألق دلوك في الدلاء

و لا تقعد على كسل التمني
تحيل على المقادر في القضاء

و بعض الرزق في دعة و خفض
و بعض الرزق يكسب بالعناء

مع الامنيات لك دوما بالتوفيق

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

أهم ما يجب توافره في حقيبتك حين تذهبين الى العمل – ضعى هذه الاشياء فى شنطتك 2024.

أهم ما يجب توافره في حقيبتك حين تذهبين الى العملضعى هذه الاشياء فى شنطتك
أهم ما يجب توافره في حقيبتك حين تذهبين الى العملضعى هذه الاشياء فى شنطتك

ما يلي أهم ما يجب توافره معك دائما في الحقيبة أثناء العمل :

خليجية
i

1- لا تنسي الفيتامينات المهمة وأدوية الام الصداع.

2- شاحن الهاتف النقال الخاص بك.

3- معقم و مطهر اليدين أو المحارم المعطرة.

4- مزيل العرق و خاصة في فصل الصيف.

5- دفتر لكتابة ما يجب عمله خلال اليوم و تسجيل أهم ما تريدين تذكره.

6- كاميرا تصوير لالتقاط مواقف معينة قد لا تتكرر.

7- النظارات الشمسية و كذلك الطبية.

8- مبرد اظافر.

9- شال أو سترة في حال كان مكيف الهواء في العمل يبرد كثيرا.

10- الفوط الصحية النسائية.

11- تأكدي دائما أن محفظة نقودك في الحقيبة دائما.

أهم ما يجب توافره في حقيبتك حين تذهبين الى العملضعى هذه الاشياء فى شنطتك
أهم ما يجب توافره في حقيبتك حين تذهبين الى العملضعى هذه الاشياء فى شنطتك

يسلمووووووووووووووووووووو ووووووو

أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ

دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ

أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ

لك الشكر من كل قلبي

ماأجمل تلك المشاعر التي

خطها لنا قلمكِ الجميل هنا

لقد كتبتِ وابدعتِ

كم كانت كلماتكِ رائعه في معانيها

دائمآ في صعود للقمه

مشاكل الزوجة عندما ترتدي العمل حتى في البيت 2024.

مشاكل الزوجة عندما ترتدي (جلباب) العمل حتى في البيت
مشاكل الزوجة عندما ترتدي (جلباب) العمل حتى في البيت
تزوج محمد وهو مهندس شاب فى الثالثه والثلاثين من عمره من زوجته الحالية منذ سبع سنوات، عقب قصة حب عنيفة دارت أولى همساتها في حرم الجامعة. كانت تدرس التربية في السنة الأولى وهو على وشك التخرج، تكلل الحب بالزواج عقب تخرجها، وعمل «محمد» مهندسا بإحدى شركات الاتصالات،

والتحقت هي بمدرسة دولية تُدرس فيها الرياضيات، وأثمر الزواج عن طفل عمره خمس سنوات، وبنت في الثالثة من عمرها، ولا شك أن السنين وقصة الحب وفرت لهما قدرا من التفاهم ضمن لهما سعادة لا يعكرها سوى ما يصفه محمد بـ«نوبة الست الناظرة».

ويقصد تقمص زوجته لدور المُدرسة على الدوام، فإذا طلبت منه شيئا للمنزل، يكون دائما بصوت آمر، وإذا تكرر الطلب أكثر من مرة، فيكون بلهجة تحذيرية أقرب لتلك التي تخاطب بها تلاميذها في الفصل. ووصل الأمر إلى الأبناء، فهي تصر على استذكار دروسهما بنفسها، لكن سرعان ما يعلو الصراخ، لأن الأمر في أغلب الأحيان يصل إلى العقاب،

حيث توقف أحدهما أو كليهما أمام الحائط لفترات قصيرة، وإذا تدخل الزوج لفك الحصار عنهما، تعاجله بلكمة لفظية: «مش كفاية بربيهم وأعلمهم وأنت مش حاسس بحاجة؟».

لا تختلف حالة حسام عن حالة محمد. فهو مدرس مساعد بكلية الآداب، ولم يتوصل لحد الآن إلى طريقة لإيقاف معاناته مع زوجته الطبيبة، فهو وابنه على موعد شبه شهري مع موجة عاتية من التحاليل والفحوصات الطبية التي تصر عليها، مع اهتمامها المبالغ فيه بالتنظيف.

ورغم عدم ممانعته لنظافتها الفائقة، إلا أن مشكلته الرئيسية معها، هي ثورتها العاتية لو نسي بندا واحدا من قواعدها الطبية الصارمة، فإذا قبّل صديقا له، فهذه جريمة، ولو وقف مع ابنه قليلا في الهواء، على سبيل السهو، تبدأ سلسلة إضافية من الفحوصات.

عن هذه الحالات، يقول الدكتور هاشم بحري، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إن «تأثر الأجواء الأسرية بسلوكيات المهنة ليست قاصرة على النساء فقط، فالرجل أيضا يتأثر بمهنته، وينعكس ذلك سلبا في أحوال كثيرة على بقية أفراد الأسرة، فالضابط يتحدث مع أولاده وزوجته على شكل استجواب، حيث تكثر في حديثه الأسئلة، التي يوحي بعضها بالشك، وهو ما يمكن أن يتسبب في جحيم، تماما مثل الطبيبة عندما تكثر من الاهتمام بالأمور الطبية وضرورة التعقيم والوقاية».

ويضيف بالمثل فإن بعض النساء، اللائي يعملن في سلك القضاء أو النيابة، يرفضن التنازل عن آرائهن ويعتبرن كلمتهن هي الأخيرة، وحكمهن هو العادل والصائب، وتقل مرونتهن في تقبل انتقاد أرائهن.

ويحكي بحري عن موقف طريف حدث معه شخصيا، عندما زارته مريضة بصحبة أولادها، وكانت تعمل خبيرة رياضية في ناد صحي، وقال أولادها، إنها تلح على التزامهم الغذائي، وتهتم بدرجة كبيرة بصحتهم وقوامهم، وتنسى احتضانهم والاستماع لأوجاعهم النفسية والاجتماعية.

وبحسب بحري فإن علاج هذه السلبيات، لا بد أن ينطلق من زاويتين، الأولى ضرورة اقتناع الشخص نفسه بتعديل سلوكه، والثانية أهمية جلوس المحيطين به من أفراد الأسرة معه، ولفت نظره لسلبيات المبالغة في التأثر بمهنته عند تعامله معهم.

من جانبها، ترجع الدكتورة نهلة السيد، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، تأثر الزوجة بمهنتها إلى قضائها فترات طويلة، وهي تمارس السلوكيات المرتبطة بتلك المهنة، سواء أثناء فترة الدراسة التي قضت فيها أربع سنوات على الأقل، ثم سنوات العمل الطويلة، أو حتى على مستوى اليوم الواحد، وانغماسها في العمل لساعات طويلة، وهو ما يؤثر على سلوكياتها ثم تنعكس تلك السلوكيات على المحيطين بها، على شكل صرامة في التعامل لو كانتمدرسة، أو شكوك صحية لو كانت طبيبة أو صعوبة الاستجابة لمطالب الأسرة متأثرة بالتعقيدات البيروقراطية، فتعامل المرأة المديرة مثلا أولادها وزوجها بمنطق المرؤوس.

والحل من وجهة نظرها ضرورة تعلم الزوجة فن تنويع أدوارها، وتقسيم وقتها بالتساوي وفقا لتلك الأدوار، فإلى جانب عملها، لا بأس أن تخصص وقتا متساويا للنشاط والاختلاط الاجتماعي، إضافة إلى ممارسة الرياضة، ومنح نفسها وقتا للهوايات المختلفة، لتجد نفسها في نهاية اليوم، طبيبة ورياضية وأختا وأما تساهم في حل مشاكل الآخرين، وهو ما يمنحها توازنا نفسيا، ويجعلها شخصية سوية.
مشاكل الزوجة عندما ترتدي (جلباب) العمل حتى في البيت
مشاكل الزوجة عندما ترتدي (جلباب) العمل حتى في البيت

هههههههههه والله انك صادقة

دراسة جديدة تفيد : عصير الرمان يقلل إجهاد العمل 2024.

دراسة جديدة تفيد : عصير الرمان يقلل إجهاد العمل

دراسة جديدة تفيد : عصير الرمان يقلل إجهاد العمل

دراسة جديدة تفيد : عصير الرمان يقلل إجهاد العمل

أظهرت دراسة جديدة أن تناول 500 مل من الرمان يومياً يساعد بشكل كبير في خفض مستويات التوتر والإجهاد الناتجين عن العمل، وهو ما توصل له بحث جامعة الملكة مارجريت، بأدنبره.
وذكرت (جارديان) البريطانية :"أن الدراسة قامت باختبار نتائج تناول كوب سعته 500 مل من الرمان يومياً على 60 متطوعاً لمدة أسبوعين متتاليين ، وخلص البحث إلى أن المحافظة على تناول مشروب الرمان تسبب في خفض كبير لمستويات هرمون الإجهاد الكورتيزول في اللعاب ، وهو ما أدى إلى انخفاض كبير في ضغط الدم الانقباضي والانبساطي لدى جميع المتطوعين ، مما أدى إلى مزيد من الهدوء النفسي والعصبي لديهم".وأضافت الدراسة :"أن الرمان يحقق العديد من الفوائد الصحية ، فهو أيضا يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، ويساعد على خفض مستويات الكولسترول والوقاية من مرض الزهايمر والتهاب المفاصل".
وأكدت الدراسة على :"أنه مما لا شك فيه أن استهلاك المزيد من الفاكهة، وربما بعض العصائر، يساعد على تحقيق أسلوب حياة أكثر صحة، وبالتالي يشعر الفرد أنه أفضل حالاً، وبعد هذه الدراسة الحديثة فإنه من المفيد جداً أن تحصل يومياً على نصف لتر من عصير الرمان لخفض مستويات التوتر والإجهاد الناتجين عن العمل وظروف الحياة المتسارعة".

دراسة جديدة تفيد : عصير الرمان يقلل إجهاد العمل

دراسة جديدة تفيد : عصير الرمان يقلل إجهاد العمل