النعناع والتهاب الثدى بالنسبه للمرضعات 2024.

Mint
العائلة : الفصيلة الشفوية
الجزء المستخدم : جميع أجزاء النبات الهوائية

نبات عشبي معمر يعرف علمياً باسم Mentha Piperita ويحتوي النعناع تسعة مركبات لها تأثير طارد للبلغم بالإضافة إلى أن مركب المنثول وهو الذي له التأثير الدوائي له تأثير مرقق للمخاط الموجود في الشعب الهوائية. ويمكن استعمال النعناع بمثابة شاي أو صبغة أو كبسولات ويجب عليك عدم استخدام الزيت الطيار لأن استعماله خارجي فقط.

وهو نبات أخضر ذو رائحة عطرية خاصة لا تعلو شجره عن الأرض أكثر من 30 سنتيمترا وهى يمكن أن تبقى فى الأرض إلى ثلاث سنوات ، بعدها تفقد خواصها وفاعليتها . وهى تقطف أوراقها الخضراء وتجفف فى الظل ثم تستحق و تنخل وتستعمل حين الحاجة .والنعناع به زيت طيار مع مادة المنتول ومواد أخرى مدرة للصفراء ومسكنه للتشنجات ، وهو يؤكل طازجا لفتح الشهية ومع السلطه ويصنع منه شراب النعناع وهو لذيذ الطعم ومفيد جدا وذلك بأن توضع عدة أوراق نعناع فى فنجان ماء مغلى ويحلى بالسكر ويترك دقيقتين ويشرب ساخنا ، ويضاف مسحوق النعناع المجفف إلى بعض الأطعمة فيزيد فى طيب نكهتها ويخفف من تاثير الحموضة على الجسم . ويحتوى النعناع على قيمتة غذائية رائعة فهو يجدد الدم ويمنع الغثيان ، واوجع المعدة والمغص والحموضة والفواق ( الزغطه 9 ، ويمتص الغازات ويخدر ويدر ويفيد فى النقرس والحكة والبواسير (1) ، وماؤه إذا وضع معه السكر كان شربا قاطعا لأنواع الصداع وضعف البصر وآلام الرأس وينقى الصدر من البلغم ويسكن وجع الأسنان إذا مضغت أوراقة الخضراء ، وهو مفعول مضاد للتشنج

وصف النبات
الساق خضراء والأوراق جالسة والأزهار زرقاء متجمعة فى عناقيد وأخرى جانبية وهو نبات عشبى تستعمل منه الأوراق والسيقان.المكونات :زيت النعناع البلدى عديم اللون أو أصفر يحتوى على مادة الكارفون بنسبة 60% ومواد اخرى اهمها الليمونين والفيلاندرين والبنين وقليل من المنمثون ومواد دابغة تانينية

طريقة استعماله
يجهز مستحلب النعناع بإضافة ملعقة كبيرة من مطحون الأوراق الجافة لكل فنجان من الماء الساخن ويشرب من 2-3 مرات يوميا ويمكن مزجه بالحليب موانع الاستعمال: يمنع فى حالات الحميات وعند وجود استعداد للقىء لأنه يثيره ويزيد من جفاف الفم والشعور بالعطش.

الفوائد الطبية للنعناع يقول داود الانطاكى فى التذكرة :"النعناع يمنع الغثيان وأوجاع المعدة ويطرد الديدان بالعسل والخل وإن أكل منع الطعام من أن يحمض ويسكن وجع الأسنان ويقوى القلب وينبغى أن يخفف فى الظل لتبقى قوته عطريه .

يستعمل النعناع كمهدأ لهياج الأعصاب ويريح الأحشاء من الغازات ويفيد فى علاج الربو والسعال ويسهل التنفس ويدر البول ويسكن المغص الكلوى وآلام الحيض -ويستعمل كغرغرة للأسنان ويستخدم لعلاج التهابات الثدى بالنسبة للمرضعات.

أسباب سرطان الثدي , ما هي اسباب سرطان الثدى 2024.

أسباب سرطان الثدي 2024 , ما هي اسباب سرطان الثدى 2024
أسباب سرطان الثدي 2024 , ما هي اسباب سرطان الثدى 2024

خليجية

أسباب سرطان الثدي… ما هي؟

خليجية

خليجية
تناول الأطعمة الغنية بالدهون والمقلية بكثرة

خليجية

خليجية
الوراثة

خليجية

خليجية
تناول الهرمونات النسائية كالإستروجين مثلاً

خليجية

خليجية
الخمول وعدم ممارسة الرياضة

خليجية

خليجية
زيادة الوزن

خليجية

خليجية
الاكثار من تناول اللحوم الحمراء

خليجية

خليجية
التدخين

خليجية

خليجية
التقدم في العمر

خليجية

سرطان الثدي يصيب عدداً كبيراً من النساء في العالم العربي. التعرّف إلى الأسباب المؤدية لهذا السرطان وتجنبها يساعدان في مواجهة هذا المرض بشكل أفضل. لذلك، نقدم لك اليوم أبرز الأسباب التي تؤدي الى سرطان الثدي في عالمنا العربي لكي تحمي نفسك وتبقي في صحة سليمة.

ودي و تقديري

أسباب سرطان الثدي 2024 , ما هي اسباب سرطان الثدى 2024
أسباب سرطان الثدي 2024 , ما هي اسباب سرطان الثدى 2024

جزاك الله خيرا

اللهم عافنا واعف عنا

ميرســـى اوى

الكرنب والقرنبيط يقللان من معدل وفيات سرطان الثدى 2024.

خليجية

كشفت دراسة صينية حديثة أجراها باحثون من مركز فاندربيلت إنجرام للسرطان ومركز شانغهاى للمكافحة والوقاية من الأمراض، عن أن تناول الخضروات التى تنتمى لعائلة الكرنبيات أو العائلة الصليبية مثل الكرنب والقرنبيط والبروكلى واللفت له فوائد صحية عديدة على مرضى سرطان الثدى.

وأشارت الدراسة إلى أن تناول الخضروات التى تنتمى إلى العائلة الصليبية خلال الـ"٣٦ شهرا" الأولى بعد تشخيص وتأكد الإصابة بسرطان الثدى، كان له دور كبير فى التقليل من معدل الوفيات بشكل عام وكذلك تقليل نسب الوفيات المرتبطة بالمرض، بالإضافة إلى التقليل من فرص معاودة وتكرار الإصابة بالمرض "recurrence".

وأذيعت هذه النتائج فى المؤتمر العلمى السنوى الذى عقدته الرابطة الأمريكية لأبحاث السرطان فى شيكاغو، وذلك فى الفترة من ٣١ مارس إلى الرابع من شهر أبريل الجارى.

ونصحت الدراسة التى شملت حوالى ٤٨٨٦ سيدة صينية من المصابات بسرطان الثدى بمراحله الأربعة المختلفة بالحرص على تناول الوجبات الغذائية التى تحتوى على الخضروات بشكل عام يوميا، والإكثار من تناول خضروات العائلة الصليبية بشكل خاص حتى تتحسن صحتهم وتقل معدلات وفياتهم.

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق

وداعا للنحافة وصغر حجم الثدى 2024.

وداعا للنحافة وصغر حجم الثدى
v زيادة الوزن من 6 – 8 كيلو فى الشهر
v برامج متخصصة لعلاج النحافة الوراثية والغير وراثية
v تنسيق القوام وزيادة مناطق الأنوثة فى الجسم بدون جراحة
v تكبير وزيادة حجم الثدى للبنات والسيدات بأحدث الأجهزة الطبية بدون جراحة
v علاج ترهلات الثدى وتقوية الأربطة ورفع الثدى المترهل للسيدات بعد الرضاعة
v علاج حلمات الثدى الغائرة والتى تسبب مشاكل الرضاعة
عيادات الدكتور محمد حمادة لعلاج السمنة والنحافة بدون جراحة
للحجز والاستعلام / 01229696312

دراسة تكتشف البروتين المسئول عن زيادة الإصابة بسرطان الثدى 2024.

دراسة تكتشف البروتين المسئول عن زيادة الإصابة بسرطان الثدى
دراسة تكتشف البروتين المسئول عن زيادة الإصابة بسرطان الثدى

خليجية

نجحت دراسة حديثة صادرة عن كلية الطب بجامعة تكساس الأمريكية، فى الكشف عن بروتين جديد له دور حيوى فى زيادة الإصابة بسرطان الثدى، وانتشار الخلايا السرطانية، وزيادة معدل انتشارها وإصابة الخلايا السليمة بالثدى، ويعرف هذا البروتين بـ " UNC-45A ".

وذكرت الدراسة أن زيادة مستويات بروتين " UNC-45A" بخلايا الثدى المصاب بالسرطان، يعمل على زيادة نشاط كل من بروتين الأكتين والميوسين الموجودين بعضلات الثدى بشكل ملحوظ، وبالتالى زيادة انقباض عضلات الثدى، وهو ما يؤدى إلى زيادة معدل انتشار الخلايا السرطانية ومهاجمتها لخلايا أخرى سليمة، مما يزيد من معدل انتشار الخلايا السرطانية بالثدى كله.

وعن التدابير الوقائية التى يتخذها الجسم للدفاع عن نفسه من هذا البروتين، أشارت الدراسة أن بروتين "UNC-45A"، يوجد داخل خلايا الثدى على هيئة صورتين، إحداهما تتكون من 944 حمض أمينى والأخرى تتكون من 929 حمض أمينى، وتتفاعل كلتا الصورتين مع الميوسين بشكل مماثل، ولكن تقوم دفاعات خلايا الثدى بمهاجمة البروتين ذو الـ944 حمض أمينى بشكل اكبر، لذا فمستويات البروتين ذو الـ929 حمض أمينى تكون كبيرة داخل خلايا الثدي، وذلك بسبب أنه يتحول لصورة أخرى مختلفة بشكل سريع، ولذا فلا تستطيع الخلايا الدفاعية للثدى التعرف عليه أو التعامل معه.

وخلصت الدراسة إلى أن اكتشاف هذه الظاهرة سيسهم بلا شك فى اكتشافات علاجات جديدة لسرطان السرطان، بعد التعرف على سلوك هذا البروتين الخبيث، وسيعطى أملاً جديداً لملايين المرضى فى الشفاء منه.

ونشرت هذه الدراسة فى دورية "البيولوجيا الجزيئية"، فى عددها الصادر بالتاسع عشر من شهر سبتمبر الحالى.

دراسة تكتشف البروتين المسئول عن زيادة الإصابة بسرطان الثدى
دراسة تكتشف البروتين المسئول عن زيادة الإصابة بسرطان الثدى

كيفية تسكين آلام الثدى بعد الفطام , الفطام 2024 2024.

كثير من السيدات بعد فطام أطفالهن يتعرضن لإحتقان في الثدي وذلك بسبب تجمع الحليب فيه وعدم التخلص منه بالكميات المطلوبة له منذ وقت الرضاعة .
لذلك نقدم لك بعض الحيل والطرق التى تساعدك على تسكين آلام الثدى والتخلص من الاحتقان فيه خلال فترة الفطام .

السبب وراء إحتقان الثدى هو امتلاؤه بالحليب على أمل أن يتخلص الجسم منه بالكميات التى اعتاد عليها وقت الرضاعة الطبيعية . لذا لا يجب ربط الثدى لتقليل الاحتقان لأن ذلك قد يؤدى لانسداد القنوات اللبنية ، أو الإصابة بالعدوى ، أو الإصابة بخراج فى الثدى . أيضاً ضخ الحليب خارج الثدى لن يفيد لأنك بذلك تدعين الجسم بإنتاج المزيد من الحليب وتدخلين فى دورة أخرى من الإحتقان .

طرق لتسكين احتقان الثدى
لحسن الحظ ، الاحتقان لن يستمر معك لمدة طويلة إذا عالجتيه بطريقة صحيحة . هذه بعض الطرق التى قد تجعلك أكثر تحكماً فى المشكلة :

– قومى بضخ حليب كفاية من الثدى بحيث تشعرين بالراحة ، لا تفرطى فى ضخ الحليب . عندما تقل كمية الحليب التى تخرج من الثدى ستقل نسبة إنتاجه ومن ثم يقل الاحتقان تدريجياً .

– استخدام مسكنات الألم مثل الأيبوبروفين وغيره من الأدوية بأمر الطبيب .

– ضعى ورق الكرنب على الثدى للتخفيف من الألم .

– العلاج بالأعشاب التى تقلل من إدرار الحليب مثل : المريمية ، زهور الياسمين ، النعناع ، البقدونس والأوريجانو . يمكنك تجميع زيوت عطرية مع أوراق الكرنب ، ووضعهم على ثديك للتقليل من الألم .

– حبوب منع الحمل التى تحتوى على الإستروجين .

– ارتدى حمالة صدر واسعة وبدون حامل معدنى .

– استخدمى كمادات الثلج لتسكين الألم ،

معلوملت مفيدة إن شاء الله بتفيد الأمهات جزاكي الله خيرا سوكرا

نورتي :$ ،

أمراض الثدى يرجى التثبيت 2024.

معلومات عامه:
الثدى من أكثر أعضاء الجسم نشاطا وحيويه وتغير وهناك ثلاث دورات يمر بها الثدى
الأولى : تغيرات واضحة وملموسة مع كل دورة شهرية.
الثانية : تغيرات طويلة الأجل مع كل فترة حمل ورضاعة.
الثالثة : تغيرات على مدى الحياة وهى مرحلة تكوين الثدى فى سن البلوغ ثم تغيرات شهرية مع الدورة ثم تغيرات مع دورة الحمل والرضاعة ثم تغيرات ضمور الثدى مع إنتهاء سن الإنجاب وبدء سن اليأس.

الأمراض الميكروبية :
أغلب إلتهابات الثدى والتقيح والخراريج تحدث فى فترة الرضاعة وفى هذا الوقت يكون الثدى مملوء باللبن واللبن إذا تجمع ولم يفرز للخارج سرعان ما تأتى الميكروبات وتنمو فيه ويؤدى إلى حدوث "خراج" .
هناك أيضا تشققات الحلمة التى تحدث أثناء الرضاعة مع بدء تسنين الطفل هذه تحدث جروح فى الجلد تدخل منها الميكروبات وتحدث "خراج" .
الوقاية من هذه المشاكل تتمثل فى العناية الخاصة بالحلمة طوال فترة الحمل والرضاعة مع أخذ نصيحة الطبيب إذا حدث تشقق فى الحلمة مع إستعمال "واقى الحلمة" إذا إستدعى الأمر – الوقاية الأخرى هى إنه دائما يفرغ الثدى من اللبن ولا يسمح "بتحجر اللبن فى الثدى" خصوصا وقت الفطام.
هناك أيضا سبب أخر نادر لا علاقة له بالرضاعة واللبن وهو حدوث كدمه أو تجمع دموى بالثدى بسبب إصابه مباشرة أو أحيانا نادرة بسبب النوم على البطن وهذا التجمع الدموى قد تصل إليه الميكروبات ويسبب خراج داخلى بالثدى وهذا أمر نادر الحدوث ويتطلب خبرة الجراح المعالج.

التغيرات الهرمونية للثدى وبعض الأورام الحميدة :
هناك نوعان من الثدى
1- الثدى اللين كله ولا يوجد به أى أكياس .
2- ثدى به أكياس أو غدد صغيرة كثيرة موزعة فيه كله أو فى جزء منه هذا النوع حين تفحصه تشعر كأنك تمسك كيس قماش به عنقود عنب ذات حبات كبيرة أو صغيرة هذه الأكياس هى غدد الثدى بعضها سدت قناته فأصبح كيس صغير وهذه الأكياس قد تكبر أو تصغر أو تتلاشى وتختض.
سبب هذه الأكياس أو الغدد المتضخمة غير محدد بالضبط هل هى زيادة أو نقصان فى بعض الهرمونات أم هى خلل فى التوازن بين الهرمونات وبعضها المهم أن هذا الخلل فى نسبة الهرمونات غير محدد بالضبط ولذلك لا نعطى المريضة أى هرمونات لئلا تزيد الخلل – خلل أكثر لكن يوجد مضاد لهرمون واحد يمكن إعطائه لكن حتى هذا نتائجه غير أكيدة ومشاكله كثيرة.
وفى هذه الحالات يجب إستشارة الطبيب الذى يقوم بالكشف وعمل أشعات وموجات صوتية حتى يتأكد من نوع هذه الأورام أو الأكياس بالضبط.

الأورام الخبيثة بالثدى :
هذه المجموعة من الأمراض هى طبعا أهم وأخطر مجموعة.
وهناك بعض الحقائق الهامه التى يجب معرفتها :
أولا : يوجد شفاء تام لبعض هذه الأورام الخبيثة وليس صحيحا إنه إذا ثبت وجود ورم خبيث فلا شفاء ولا رجاء.. هذا خطأ جدا. فنسبة الشفاء من الخبيث آخذه فى الإزدياد مع ظهور علاجات جديدة وعقاقير جديدة وقد تصل إلى 85-90 % فى الحالات المبكرة.
ثانيا : أهم عامل يحقق الشفاء التام هو الكشف المبكر والعلاج المبكر. كثير من المرضى يقولون "إننا لاحظنا وجود الورم الغريب منذ فترة لكنه لا يؤلم لذلك لم نفعل شيئا" وهذا خطأ فاحش. أخرين من خوفهم من المرض ينكروا وجوده ولا يذهبوا للكشف وهذا أيضا خطأ فاحش.
ثالثا : علاج المرض الخبيث بالثدى أساسا جراحيا لكن يوجد علاج تكميلى على نفس الأهمية وهو علاج إشعاعى أو كيماوى أو هرمونى أو كلهم مع بعض ويؤدى إلى نتائج جيدة.
رابعا : إذا تم إجراء جراحة للثدى فتوجد أجهزة تعويضية وعمليات تكميلية تحسن الواقع جدا وتقربه إلى الطبيعى.

أما الحديث عن سرطان الثدى فإنه يبدأ بخلية واحدة تصاب وكإنه بالجنون وتتحول خلية سرطانية هذه الخلية تبدأ تنمو وتكبر لذاتها ولا تراعى أداء عملها الطبيعى…ولا تراعى أن تعمل مع الخلايا الأخرى التى حولها أو تراعى شكل الخلايا أو العضو التى هى منه لذلك تبدأ تكوين كيان جديد مختلف جدا عن كل الذى حوله ولا يؤدى أع وظيفة مع باقى العضو الذى هو منه ويتحول إلى ورم غريب يبدأ هذا الورم يكبر ويدمر كل الخلايا التى بجواره.. ثم يدمر العضو الذى هو منه وينتشر ويرسل إرساليات "خلايا مثله" إلى باقى أنحاء الجسم كله.
أما إكتشاف هذه الأورام وعلاجها طبعا يفضل إن أمكن إكتشاف هذه الخلايا السرطانية وهى ما زالت بعد..خلايا.. أو هى فى حجم أقل من 1سم أو 2سم لكى تتحسن فرص الشفاء وربما تصل إلى 100%
ويلاحظ أنه :
1- يوجد كشف دورى Check up لجميع الأشخاص الأصحاء لا المرضى لإكتشاف أى مرض فى مراحله المبكرة جدا سواء فى القلب أو الشراين أو الكبد ..إلخ
أما بالنسبة للثدى فيجب أن يتم فحص دورى بواسطة الجراح مرة كل سنة أو ستة أشهر.
أما موضوع الفحص الذاتى للمرأة كل أسبوع أو خمسة عشر يوما فهذا فى شعبنا المصرى يولد توتر عصبى شديد ويولد أيضا خوف شديد من المرض Cancer pholira لذلك فأنا أنصح بالإكتفاء بالكشف لدى الطبيب مرة كل سنة أو كل ستة أشهر.
2- للطبيب أثناء الكشف الدورى أن يستعين بالموجات الصوتية Sonar أو الأشعة Mammogram إذا أستدعى الأمر أو أن يعملها بصفة دورية أيضا كل سنة أو سنتين أو ثلاثة حسب سن المريض وما يترائ للطبيب لأن هذه الأشعة للثدى ليست بلا مشاكل.
3- للطبيب أيضا أن يستعين بعينة بالأسرة أثناء الكشف بالموجات الصوتية أو الأشعة وهذه قد تثبت أو تنفى وجود أى مشاكل بالثدى.
4- بعد التأكد من وجود المرض من عدمه يبدأ العلاج أو المتابعة مع الطبيب .

تكبير أو تصغير الثدى :
لا يوجد أى عقار أو هرمون يكبر أو يصغر الثدى لكن يوجد عمليلت جراحية تكبر أو تصغر الثدى هذا الموضوع تتدخل فيه عوامل كثيرة مثلا:
هل هذا الثدى أكمل وظيفتة أى الرضاعة أم ما زال يحتمل أن يرضع؟
هل هذا التضخم بسبب حالة مرضية أم إنه طبيعى ويوجد أيضا عوامل سيكولوجية مثل قبول الذات وعدم قبول الذات وربما يلزم إستشارة طبيب نفسى قبل القدوم على مثل هذه العمليات .
أما تخليق ثدى بدلا من الثدى الذى يكون قد بتر بعمليات بسبب مرض فهذا ممكن إما بإرتداء أشياء خارجية أم بإجراء عمليلت جراحية وهذا يلزم إستشارة الطبيب المعالج قبل إجراء هذه العملية.
د. سمير شفيق شلبى أستاذ الجراحة بالقصر العينى

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه على الموضوع المفيد

جزاكى الله خيرا اختى عطر الورد منوره

مشكووووووووووووووورة

أسباب حدوث الام الثدى وكيفية علاجه 2024.

أسباب حدوث الام الثدى وكيفية علاجه
أسباب حدوث الام الثدى وكيفية علاجه

– ما هو سبب حدوث آلام في الثديين ؟

تصيب آلام الثدي كثيرآ من النساء من وقت لآخر، وهناك أسباب عديدة للاحساس بهذه الألام، منها :

– التغيرات الحاصلة بسبب تأثير الهرمونات الأنثوية في النصف الثاني من الدورة الشهرية، وهذه الآلام تصيب أكثر السيدات ولا تحمل لهن أي خطورة وهي أهم سبب للإحساس بآلام الثديين(فتزداد قبل نزول الطمث و تقل بعد ذلك)، أيضآ اضطرابات الدورة الشهرية قد تزيد من الآم الثديين.

– أثناء البلوغ يحدث تغيرات كثيرة في الثدي، منها: زيادة حجم الثدي، وظهور بعض الحبوب حول الحلمة، وكذلك آلام طفيفة في الثدي، وهذا كله طبيعي.

– الحمل، ويكون ذلك بسبب تأثير الهرمونات وزيادة حجم الغدة اللبنية المصاحبة للحمل.

– التهاب الثدي، وخصوصآ أثناء الرضاعة.

– زيادة الوزن.

– لبس حمالة للثديين غير مريحة أو بمقاس لا يناسب حجم الثديين.

– استعمال بعض العقاقير الطبية.

– الأورام المختلفة، وتكون إما أورام حميدة و تتكون نتيجة نشاط خلوي متزايد فيؤدي إلى كتل متليفة و بها غدد متزايدة، أو أورام خبيثة وعادة ما تكون الآم طفيفة و لكنها مختلفة عن المعتاد بالنسبة لك (الأورام الخبيثة يكون فيها الثدي غير مؤلم في أكثر من 90 في المائة من الحالات، ويبدأ الألم في المراحل المتأخرة فقط، وبعد أن تتفحل الحالة ويحدث تغيرات واضحة على الثدي والحلمات).

– الإضطرابات النفسية و المشاكل الإجتماعية أو الإقدام على خطوة جديدة مهمة أو الحزن الشديد و غير ذلك.

تختلف حدة الألم من سيدة لأخرى ومن حالة لأخرى، فتتراوح الآلام من آلام بسيطة إلى أخرى شديدة ومزعجة تؤثر على حياة السيدة وراحتها وتمنعها من أداء بعض المهمات، مثل ارضاع الطفل، أو ممارسة الجنس مع الزوج. وأحيانآ يكون التضايق والاحساس بالامتلاء وعدم الارتياح في الثديين هو كل ما تحس به السيدة، بينما تحس أخريات بتنغيز و آلام حادة.

علاج آلام الثدي:

يختلف العلاج تبعآ للأسباب المؤدية لحدوث الألم، ويتراوح بين الآتي :

– الشرح للسيدة المشتكية أن ألآم الثدي أمر شائع ويصيب كثيرآ من السيدات وهو في الغالب لا يحمل خطورة لهن.

– إنقاص الوزن والحفاظ عليه في المعدل الطبيعي.

– التقليل من المنبهات (كالشاي و القهوة و البيبسي و الشوكولاتة).

– الامتناع عن التدخين.

– اتباع نظام غذائي صحي وغني بالفيتامينات الطبيعية.

– لبس حمالة للثديين مريحة وبمقاس مناسب (فحمالة الصدر ترفع الثدي نوعاً ما و تقلل حركته و بالتالي يقلل احساسك بالألم).

– يمكن إستعمال حبتين من الباراسيتامول لتخفيف الألم في الثدي عند الاحساس به.

– آلام حلمة الثدي مع الرضاعة تكون عادة نتيجة التهابات أو تشقق بالحلمة؛ لذلك عليك الكشف عن ذلك، فإن كانت هناك التهابات أو تشققات فيجب عليك إيقاف الرضاعة من الثدي مباشرة، ويمكن اللجوء إلى عصر الثدي بيدك أو إنزال اللبن بواسطة شفاط (موجود بالصيدليات لهذا الغرض)، فينزل اللبن بإحدى الطريقتين إلى زجاجة معقَّمة (ببرونة أو بزازة)، ويعطى للرضيع حتى يتم علاج الالتهابات أو التشقق وشفائها تمامًا، وعلاجهما عادة يكون بأخذ مضاد حيوي مناسب يصفه الطبيب مع بعض العقاقير الموضعية الأخرى لتخفيف الألم أو أي احتقان موجود نتيجة الإصابة بالثدي.

– إذا كان هناك إحساس بالألم داخل الثدي، فربما تكون الفترات بين الرضعة والأخرى طويلة، وهو ما ينتج عنه تجمع للبن بالثدي، وهو ما يُحدث هذا الإحساس بالألم؛ لذلك عليك عدم إطالة الفترة بين الرضعة والأخرى، كما يجب عليك أن ترضعي الطفل من الثديين ولا تهملي ثديًا وترضعي من الآخر، حتى لا يتجمَّع اللبن به ويسبب تلك المتاعب.

– ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام.

– تحتاج بعض السيدات لإستعمال حبوب منع الحمل لمنع الاباضة وبالتالي تغير الهرمونات الحاصل بسببها، وهذا يقلل من الاحساس بـالألم في الثديين في النصف الثاني من الدورة الشهرية.

– استعمال المضادات الحيوية المناسبة حسب إرشادات طبية ولمدة كافية عند وجود التهاب في الثدي.

– في حالة الإحاساس بالألم في الحلمة بسبب تشققها اثناء الرضاعة، يمكن إستعمال كريمات مرطبة بعد كل رضعة لحفظ الحلمة رطبة ومنع جفافها.

– تحفيز السيدة على فحص ثدييها مرة كل شهر بعد إنتهاء الدورة الشهرية لمعرفة طبيعة الثديين واكتشاف أي تغير فيهما.

– علي أي سيدة في الأربعين من العمر أن تقوم بعمل أشعة للثدي و تستمر في ذلك سنوياً حتى لو لم تكن تعاني من أي أعراض(بالنسبة للسيدة التي لا تحيض، فتقوم باجراء الفحص في يوم معين من كل شهر.

أسباب حدوث الام الثدى وكيفية علاجه
أسباب حدوث الام الثدى وكيفية علاجه

وصفة لشد البطن و الثدى – وصفات للحصول على صدر جذاب و بطن مشدود غير مترهل 2024.

احلى الطرق لشد البشرة 2024 – وصفات سهلة لشد البشرة – طرق تجنن لتنظيف الوجه
احلى الطرق لشد البشرة 2024 – وصفات سهلة لشد البشرة – طرق تجنن لتنظيف الوجه

خليجية

مساء الورد
اولا:
ناخذ سكرمطحون ثم نبلل الوجه بالماء
ونقوم بمسح الوجه بالسكر مثل التدليك
ثم ناخذ منشفه مبلله ونمسح الوجه بها من اثار السكر

ثانيا:
نضع بياض بيضه مخفوق توضع على الوجه بعد ان يجف نغسله

ثالثا:

مرري على الوجه قطعة ثلج من ماء الورد

وكل مره قبل النوم مرري قطعة منه على الوجه

احلى الطرق لشد البشرة 2024 – وصفات سهلة لشد البشرة – طرق تجنن لتنظيف الوجه
احلى الطرق لشد البشرة 2024 – وصفات سهلة لشد البشرة – طرق تجنن لتنظيف الوجه

انا من اشد المعجبين بهذا ال مدونة
ممكن اطلب طلب
انا طولى160 سم ووزنى 80 كيلو جرام وعايزه اخس انا عمرى31 سنه وام لثلاث اطفال وعندى كرش وبصراحه بضعف امام الاكل فكيف افعل منذ 6 سنوات كان وزنى 65 كيلو جرام ونفسى ارجع لنفس الوزن دا بس ازاى وعندى جميع الاجهزه الرياضيه بس بكسل العب عليها وبلعب بدون انتظام يوم ايوا و10 ايام لا افدونى ماذا افعل
انا بشرتى حساسه جدا جدا فنفسى تكون صافيه مثل بشره الاطفال فماذا افعل ارجوا الافاده
ولكم منى جزيل الشكر والسلام عليكم ورحمه الله وبركاتهخليجيةخليجية

التهاب الثدى 2024.

وهذا يكون فى بداية تكون خراج الثدى كما يظهر احيانا بين المرضعات ويساعد علية احتجاز اللبن فى الثدى لعدم الافراغ الكافى وبعد ذالك تظهر علامات الالتهاب فى صورة الم بالثدى واحمرار بالجلد عمل كمادات من منقوع الخوخ المركز