الوسم: القولون!!

الله يعطيك مليووون عافيه
تقبل حضوري في صرحك الجمال مع خالص الاحترام
زهور الياسمين لشخصك
مودتي

[indent] (نصائح للتحكم في الأعراض)
ماهو القولون العصبي؟
القولون العصبـي اعراضه علاجه
الغذاء المهضوم يمر من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة ومن ثم إلى الأمعاء
الغليظة وذلك عن طريق حركة تفريغية متوسطة القوة، الأمعاء الغليظة
تسمى القولون.
في مرض القولون العصبي
الحركة التفريغية للأمعاء إما تكون سريعة جداً أو بطيئة جداً.
وهذا المرض له عدة مسميات
القولون المنقبض ; القولون المتهيج.
ماهي أعراض هذا المرض؟
– من الممكن أن يسبب الإسهال أو الإمساك أو الاثنين معاً.
– ألم في البطن لفترات متفاوتة (قصيرة،وأحياناً طويلة)
– ألم البطن يقل بعد خروج الغازات أو الذهاب لدورة المياه. وهناك بعض
المصابين يعانون من إسهال بعد الإستيقاظ من النوم مباشرة أو بعد وجبات الطعام.
تزيد الأعراض في أوقات الضغوطات النفسية على المصاب مثال: أثناء
السفرأو عند تغير النظام اليومي في الغذاء
وبعد الوجبات الكبيرة
; أما النساء المصابات بالمرض فإنهن يلاحظن الأعراض وقت الذروة في العمل.
علامات المرض
القولون العصبـي اعراضه علاجه
– انتفاخ البطن وإمتلاؤها بالغازات.
– إمساك.
– إسهال.
– الإحساس بالرغبة في الذهاب إلى الحمام مع أن المصاب دخل إلى الحمام للتو.
– ألم وإضطراب في البطن.
كيف يتم تشخيص المرض؟
بالسؤال عن الأعراض حيث لو كانت لها مدة من الزمن أولها طبيعة
طريقة معينة فإن ذلك يساعد الطبيب في تشخيص السبب.
أما لو كانت الأعراض قد ظهرت منذ مدة بسيطة. فمن الممكن أن يكون
السبب هو شيء آخر، لذلك يحتاج الطبيب إلى عمل بعض الإختبارات
; التحاليل ويستبعد وجود ميكروبات
; جراثيم أو التهابات أو أمراض أخرى ربما تكون هي السبب.
كيف يعالج هذا المرض؟
أفضل طريقة للعلاج هي تغير النظام الغذائي عن طريق تقليل الدهون
وزيادة الألياف في الوجبة الغذائية.
كذلك معرفة الأطعمة التي تؤثر على الحالة والإبتعاد عنها مثل
(المخللات والفلافل وغيرها).
وأيضاً الإبتعاد عن الضغوطات النفسية كالتوتر
; القلق قدر المستطاع.
وهناك بعض العلاجات قد يقترحها الطبيب للتخفيف
من الأعراض التي تشكو منها.
لماذا تكون الألياف مساعدة؟
لأنها تساعد على عمل الأمعاء سواء في حالة الإسهال أو الإمساك
أو الإثنين معاً.
وتقلل الإنتفاخات والآلام والأعراض الأخرى.
ماهي الأغذية التي تحتوي على الألياف بكثرة؟
هي الفواكه والخضروات، الحبوب والخبز الأسمر(النخالة).
أي من هذه الأصناف يزيد الألياف في الوجبة الغذائية.
ولكن دائما ًالبداية في النخالة تكون بكميات بسيطة مثل ملعقة شاي
في اليوم وتزيد الكمية بالتدريج إلى أن تصل إلى 9 أو 12 ملعقة شاي.
البداية بكميات كبيرة تسبب انتفاخات في البطن.
أيضاً مع أخذ الألياف في الوجبة يجب زيادة كميات السوائل التي يشربها
المصاب لأن الألياف تحتاج أن تمتص الماء لكي تعمل.
وقد تأخذ الألياف وقتاً كي تعطي نتيجة جيدة.
هل توجد أغذية معينة تسبب القولون العصبي؟
الأغذية لا تسبب القولون العصبي، ولكن توجد أغذية تزيد الحالة سوءاً.
ويمكن معرفة الأغذية التي تزيد حالتك سوءاً عن طريق عمل جدول
بالأغذية التي تتناولها والأعراض التي تعاني منها بعد ذلك حتى تتجنبها.
بعد التأكد من أنها هي التي تزيد الحالة سوءاً.
ماهي الأطعمة التي تزيد الحالة سوءاً؟
هي الأطعمة الغنية بالدهون أو التي تحتوي على الكافيين أو التي تسبب
انقباضات وتقلصات في الأمعاء وتؤدي إلى ظهور الأعراض.
كذلك الأطعمة المحتوية على السوربيتول(المُحليات الصناعية) فقد تسبب الإسهال.
وكذلك مضادات الحموضة المحتوية على المغنيسيوم فهي تسبب الإسهال.
أما في حالات الغازات فينبغي الإبتعاد عن بعض الأ طعمة مثل المكسرات
والفول والملفوف وبعض الفواكه كالموز والزبيب والمشروبات الغازية
وعصير التفاح وعصير العنب والموز والمكسرات والزبيب.
وفي حالات آلام البطن بعد الأكل ينبغي التقليل من الدهون والزيادة
في البروتينات.
ماذا عن الحليب ومشتقاته؟
لوكانت تسبب بعض الأعراض فهذا يعني أن المريض يعاني من عدم
إمكانية هضم السكر الموجود في الحليب(اللاكتوز).
ومادام الحليب يزيد من الأعراض عند هؤلاء الأشخاص لذلك يجب التقليل منه.
أو يمكن أخذ حبوب اللاكتيز للمساعدة في هضم السكر الموجود في
الحليب بعد إستشارة الطبيب.
ولكن إذا كان من الواجب عليك الإبتعاد عن الحليب فيجب عليك الإكثار من
أكل الخضروات أو أخذ حبوب الكالسيوم للتعويض عن النقص الذي
قد يسبب هشاشة العظام عندك لاسمح الله.
كيف أتعامل مع الضغوطات النفسية؟
إستشر طبيبك في الطرق المناسبة لحالتك فربما تكون ضغوط بسيطة
يمكن التغلب عليها بالصبر والصلاة و التسبيح كذلك فإن الرياضة
و تمارين الإسترخاء تساعد في إزالة الضغوط اليومية المختلفة لكن
عليك إستشارة الطبيب عند استمرار الضغوط أو شدتها فقد يرشدك إلى
استخدام بعض المهدئات أو يحيلك إلى طبيب نفسي.
هل يمكن للطبيب وصف أدوية أخرى لهذا المرض؟
بشكل عام لايصرف الطبيب أي دواء لأن هذا المرض يجب التعامل معه
عن طريق نظام الغذاء وتخفيض الضغوطات ولكن في بعض الحالات
يحتاج الطبيب إلى صرف أدوية لتقليل الأعراض مثال :
– في حالة ألم البطن يصرف مضاد التقلصات.
– في حالة الإسهال يصرف مضاد الإسهال.
– في حالة الضغوطات تصرف المهدئات لوقت قصير.
– في الحالات الشديدة يمكن صرف مضادات القلق.
نصائح للتحكم في القولون العصبي
– التنويع في الغذاء.
– الإكثار من شرب السوائل(8 كاسات في اليوم).
– الإبتعاد عن الدهون في الطعام.
– أخذ 6 وجبات صغيرة بدلاً من 3 وجبات كبيرة.
– التكيف مع الضغوطات النفسية.
– تجنب إستعمال المسهلات والأدوية قدر المستطاع. [/indent]

[SIZE=+2]سرطان القولون و المستقيم .[/SIZE]
[LEFT][COLOR=#800000][B] د.كاكل إبراهيم رسول . [/B][/COLOR][/LEFT]

[B][SIZE=4]يكون القولون والمستقيم الأمعاء الغليظة عند الإنسان، ويبلغ طول هذا الجزء من 1-5.1 متر عند الإنسان . ويعتبر السرطان الناشئ في هذا الجزء من الأمعاء من السرطانات الشائعة عند الإنسان حيث أنها تأتي في المرتبة الثالثة أو الرابعة بعد سرطان الرئة عند الرجال, وسرطان الثدي, وسرطان عنق الرحم عند النساء . هناك عدد من العوامل التي تساعد في الإصابة أو تزيد من احتمال الإصابة بهذه السرطانات منها :

1 – العامل الوراثي :

لوحظ عند إصابة أحد الوالدين أو الإخوان بهذا السرطان يزيد احتمال الإصابة عند أفراد العائلة, وكذلك الإصابة بالعقد الحميدة adeuoma التي يمكن أن تكون من مؤشرات الإصابة بهذه السرطانات .

2 – الغذاء :

لقد وجد أن نوع الغذاء ومكوناته من العوامل المهمة في الإصابة بهذه السرطانات، وأن الغذاء الغني بالألياف والقليل من الدهنيات وخاصة الألياف الحيوية ( كالقمح والشعير) يقلل من الإصابة بها .

3 – التدخين :

في دراسة في الولايات المتحدة الأميركية وجد أن الوفيات من سرطان القولون والمستقيم كانت الأعلى عند المدخنين والأدنى عند غير المدخنين، ووجد أن 12% من الوفيات من سرطان القولون والمستقيم سنويا هي متعلقة بالتدخين .
4 – عوامل متفرقة مثل الإصابة بالأمراض الالتهابية المزمنة في الأمعاء، وكذلك تعرض منطقة الحوض للإشعاع لمعالجة أمراض أخرى .

أعراض الإصابة بسرطان القولون والمستقيم :
هناك عدد من الأعراض التي يمكن أن يسببها سرطان القولون والمستقيم :

1 – ظهور الدم مع البراز وعادة يكون هذا غير مصحوب بآلام .
2 – آلام البطن يمكن أن تكون على شكل تشنجات أو نوبات متقطعة .
3 – تغيرات في طبيعة حركة الأمعاء . كالإسهال والإمساك .
4 – فقدان في الوزن والشهية للأكل خاصة في المراحل المتقدمة من المرض.
5 – فقد دم ( نوع نقص الحديد ) نتيجة فقدان كميات من الدم باستمرار مع البراز .

التحري للتشخيص المبكر للمرض Screening:

إن علاج سرطان القولون والمستقيم يعتمد على مرحلة المرض عند التشخيص، فإذا كان المرض في المراحل الأولى عند التشخيص يكون العلاج سهلا وشافيا، بينما عندما يكون التشخيص في مراحل متأخرة يكون العلاج معقدا ونسبة الشفاء من المرض تكون قليلة. لذا فان التحري عن السرطان المبكر من البرامج المهمة في البرامج الصحية للعديد من الدول، ويعتبر من الوسائل الناجحة في علاج هذا المرض. ومن الوسائل المستعملة في التحري المبكر:

1 – فحص البراز للتحري عن الدم المخفي يعتبر من الفحوصات البسيطة التي يمكن إجراؤها سنويا أو كل سنتين عند الأشخاص الذين يتجاوز عمرهم 40 سنة في مجتمعاتنا ( كون المرض يحدث في سن مبكرة ) وتساعد في الوصول إلى التشخيص المبكر لهذا النوع من السرطان .

2 – منظار المستقيم والقولون : عن طريق هذا المنظار يمكن رؤية ما في داخل المستقيم والقولون للتحري المبكر عن المرض .

3 – فحوصات أخرى مثل تلوين الأمعاء الغليظة بالباريوم وتصويرها شعاعيا . وكذلك فحص المستقيم من قبل الأطباء بالإصبع . وقد اعتمدت هذه الوسائل للتحري عن المرض المبكر في عدد من الدول وتعتبر من البرامج الصحية المهمة لتقليل تأثير هذا المرض .

للوقاية من سرطان القولون والمستقيم :

هناك عدد من الإرشادات يمكن اتباعها للتقليل من الإصابة بهذه السرطانات .

1 – الغذاء:

أن العلاقة بين سرطان القولون والمستقيم والغذاء درست بصورة مستفيضة خلال ال30 سنة الماضية . ووجد أن الغذاء الغني بالألياف ( خاصة الألياف الحيوية) والقليل من الدهنيات من العوامل المهمة في تقليل الإصابة بهذا السرطان . ولوحظ من دراسة وبيانات المرض في الدول الأفريقية تدني الإصابة بهذا السرطان عند الأفريقيين بسبب تناولهم الغذاء الغني بالألياف والقليل من الدهنيات . والسبب يعود إلى تأثير هذه الألياف في تقليل تأثير المواد المسرطنة الموجودة في الدهنيات على غشاء الأمعاء ووجود المواد المضادة للأكسدة في هذه الألياف . إن تقليل نسبة الدهنيات في وجبات الطعام إلى 30% وزيادة تناول الفواكه والخضراوات تعتبر من العوامل المهمة في تقليل الإصابة بسرطان القولون والمستقيم .

2 – استعمال بعض الأدوية مثل الأسبرين ومضادات الالتهابات مثل البروفين .

حيث تبين من دراسة وبائيات المرض والأبحاث المختبرية والسريرية أن تناول هذه الأدوية يقلل من الإصابة بهذا السرطان، وتأثيرها يكون عن طريق منع إفرازات معينة مثل البروستاكلاندين . وكذلك تأثير على تكاثر الخلايا وزيادة مناعة الجسم .

3 – الكالسيوم :

الدراسات الوبائية والتجارب أوجدت علاقة بين الكالسيوم في الغذاء والإصابة بسرطان القولون والمستقيم, وأن الكالسيوم يتحد مع المادة الصفراوية والأحماض الدهنية في تجويف الأمعاء ويقلل من التأثير المسرطن لهذه المواد .
كذلك حامض الفوليك الذي هو أحد الفيتامينات من مجموعة ( ب ) ويوجد بكميات كبيرة في الخضراوات والحبوب والفواكه ولوحظ أن زيادة تناول هذه المادة يقلل من الإصابة بسرطان القولون والمستقيم .

علاج سرطان القولون والمستقيم :

يعتمد على مرحلة المرض عند التشخيص فعندما يكون المرض في المراحل الأولى يكون العلاج الجراحي, أو الجراحي مع العلاج الكيماوي هو الطريق الأمثل للعلاج .
أما إذا كان المرض في المراحل المتقدمة من انتشار المرض فيكون العلاج عن طريق العلاج الكيميائي, وقد يكون في بعض الحالات بالأشعة العميقة .

[/SIZE][/B]

[B][SIZE=4]
[/SIZE][U]المصدر : موقع مجلة الصحة الطبية . [/U][SIZE=4]
[/SIZE][/B]

الشفاء بالعسل وشفاء القولون-القولون-علاج القولون بالعسل

الشفاء بالعسل وشفاء القولون-القولون-علاج القولون بالعسل

القولون هو اسم آخر يطلق على الأمعاء الغليظة ويمكن أن نقسمه إلى عدة أقسام :
1. القولون الطالع ويبدأ في الجزء الأسفل الأيمن من البطن وينتهي في الجزء الأعلى الأيمن من البطن .
2. القولون المستعرض , ويبدأ في الجزء الأعلى الأيمن من البطن وينتهي في الجزء الأعلى الأيسر من البطن .
3. القولون النازل ويبدأ في الجزء الأعلى الأيسر من البطن وينتهي في الجزء الأسفل الأيسر من البطن .
4. المستقيم ويبدأ بنهاية القولون النازل وينتهي في القناة الشرجية .
والقولون عامةيهتم بامتصاص الماء من بقايا الطعام التي تصل إليه من الأمعاء الدقيقة ثم يقوم بالتخلص منها من خلال عملية الإفراغ ويحتوي على أعداد هائلة من الجراثيم والفطريات المعايشة التي لأتسبب ضرراً للإنسان بل تساعد في تحضير الفضلان وتصنيع بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب

أما أنواع التهابات القولون فأهمها ثلاثة كالآتي :
1- الالتهاب المخاطي : يمكن التعرف عليه عندما يكتشف المختبر وجود كميات كبيرة من المواد المخاطية في براز المريض ويكثر بين النساء مقارنة بالرجال ويعاني المريض من الألم والشعور بالغارات والإمساك الشديد وأحياناً يكون الالتهاب مصحوباً بإسهال متقطع ويكون الألم في بعض الأحيان حاداً وقد يستمر يومين متواصلين ويعاني المريض من فقر الدم والهزال وشحوب اللون وسوء التغذية وقد يشكو أيضاً من ألم الظهر واضطراب في الأعصاب وبرودة في الأطراف ورغماً عن أن هذا الداء ليس قاتلاً إلا أنه قد يستمر لعدة سنوات إذا لم يجد العلاج الصحيح .
2- الالتهاب التقرحي : في هذه الحالة يصاب القولون بتقرحات مزمنة , ويصيب المرض عادة الشباب تحت سن الأربعين , طويلة يعتقد فيها أنه تم شفاؤه ولا يلبث كابوس المرض أن يعود مرة أخرى وكثيراً ما نجد التهاب القولون التقرحي يصيب الأشخاص ذوي الحساسية المرهفة والشديدة أو الذين يعانون من اضطرا بات عصبية كالقلق والتوتر النفسي والخوف من مواجهة الآخرين والمريض غالباً ما يشكو من الإسهال , ويختلط برازه بالدم والصديد والمخاط , إضافة إلى الألم في موضع القولون المصاب .
3- الالتهاب الرشحي : يحدث نتيجة لحساسية زائدة يعاني منها المريض ضد بعض أنواع الأغذية مما يسبب له اضطراباً في عمل القولون ويشعر المريض بالألم والإسهال المائي الشديد كما ترتفع درجة حرارة الجسم وقد يظهر طفح خفيف على جلد المريض

وصفة لعلاج التهاب القولون
إذا كان المريض يعاني من التهابات في القولون فإننا ننصحه أولاً تجنب كل الأغذية التي تزيد عليه الألم كالتوابل والألياف , وإتباع الإرشادات الغذائية التي تساعد على الشفاء بإذنه سبحانه وتعالى .

وأفضل وصفة لعلاج اضطرابات القولون هي أن تأخذ ملعقة كبيرة من بذور الحبة السوداء الطبية وتخلطها مع ملعقة كبيرة أخرى من بذور الحلبة في كوب من الماء , وتعرض الخليط إلى النار حتى درجة الغليان لمدة ربع ساعة وبعد التدفئة قم بتصفية الخليط وضف إلى المحلول كمية مماثلة من عسل النحل واخلطه جيداً ومن هذا المزيج خذ ملعقتين كبيرتين كل صباح على الريق وكرر الجرعة أيضاً في المساء يومياً إلى أن تختفي الآلام .

الشفاء بالعسل وشفاء القولون-القولون-علاج القولون بالعسل

الشفاء بالعسل وشفاء القولون-القولون-علاج القولون بالعسل

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب

مشكووورة