خبز الباتورا الهندي طريقة عمل الخبز 2024.

خبز الباتورا الهنديطريقة عمل الخبز الهندىطريقة عمل الخبز

خبز الباتورا الهنديطريقة عمل الخبز الهندىطريقة عمل الخبز

خليجية

المقادير

400 جرام دقيق ابيض
بيضتان
ذرة ملح
ملعقه كبيره زيت
ملعقه صغيره خميره
ملعقه كبيره سكر
حليب للعجن

خبز الباتورا الهنديطريقة عمل الخبز الهندىطريقة عمل الخبز

الطريقة

تخلط المقادير السابقه حتى يتكون لديك عجينه ناعمه متماسكه
تكور العجينه وتوضع فى مكان دافى حتى تتضاعف فى الحجم
تقسم العجينه الى 8 كرات متساويه وتغطى بفوطه منداه بالماء وتترك حتىتتضاعف فى الحجم مره اخرى تبطط الكرات براحة اليد ثم تحمر الوحدات فى الزيت الغزير حتى يصبح لونها ذهبيا يرفع الخبز ويوضع على ورق مطبخ ليمتص الزيت الزائد ثم يقدم.

خبز الباتورا الهنديطريقة عمل الخبز الهندىطريقة عمل الخبز

خبز الباتورا الهنديطريقة عمل الخبز الهندىطريقة عمل الخبز

يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحتي لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,

الدجاج الهندي – كيفية تحضير الدجاج الهندي 2024.

الدجاج الهنديكيفية تحضير الدجاج الهندي

الدجاج الهنديكيفية تحضير الدجاج الهندي

[INDENT] لمكونات والمقادير:

ـ دجاجة.
ـ ربع ملعقة زعفران.
ـ ملعقتا ماء دافئ.
ـ ملعقة من مسحوق الفلفل الاحمر.
ـ ملعقة كركم.
ـ ملعقة من معجون الثوم والزنجبيل.
ـ ملعقة ونصف الملعقة ملح.
ـ نصف كوب روب.
ـ 3 ملاعق سمن للقلي.

مقادير التزيين:

ـ حبتـا بصل مقطعتـان لشرائح.
ـ حبتا طماطم مقطعتان لشرائح.
ـ حبتا خيار مقطعتان لشرائح.

طريقة التحضير:

1 ـ اخلطي جميع المقادير ماعدا السمن وادهني به الدجاجة من الداخل والخارج، ثم اتركيها لمدة ثلاث ساعات.
2 ـ ضعي السمن في القدر، ثم ضعي الدجاجة واتركيها على نار هادئة جدا وهي مغطاة لمدة 30 دقيقة.
3 ـ زيني اطراف طبق التقديم بشرائح الخضر وضعي الدجاجة في الوسط وقدميها مع الخبز.

خليجية
الدجاج الهنديكيفية تحضير الدجاج الهندي

الدجاج الهنديكيفية تحضير الدجاج الهندي

[/INDENT]

شكرآ جزيلآ لكى حبيبتى

بودنج الأرز الهندي طريقة عمل بودنج الأرز الهندي 2024.

بودنج الأرز الهنديحلوى كيرطريقة عمل بودنج الأرز الهندي

بودنج الأرز الهنديحلوى كيرطريقة عمل بودنج الأرز الهندي


خليجية

بودنج الأرز على الطريقة الهندية من أسهل وألذ أطباق الحلوى التي يمكنك إعدادها باستخدام بعض الأرز المطهو المتبقي لديك. ويتميز هذا الطبق بأنه مناسب لمختلف فصول السنة إذ تستطيعين تقديمه دافئا في الأيام الباردة كما يمكنك وضعه في المبرد لتقديمه باردا في الصيف.

المقادير:
كوب وربع حليب مركز بنسبة 2%
ربع أو نصف كوب أرز مطهو ومهروس
خمس قطع كاجو مقطعة
خمس قطع جوز
زبيب تم نقعه في الماء ليصبح لينا (اختياري)
ملعقتان كبيرتان مزيج كير (عبارة عن حليب وسكر) مذاب في ملعقتين كبيرتين ماء دافيء
أربع ملاعق كبيرة سكر

بودنج الأرز الهنديحلوى كيرطريقة عمل بودنج الأرز الهندي

طريقة التحضير:
1- سخني الحليب في مقلاة على نار متوسطة مع التقليب المستمر كيلا يحترق.
2- عندما يبدأ الحليب في الغليان برفق أضيفي مزيج الكير، الجوز المقطع والزبيب. واصلي التقليب لمدة دقيقة أو دقيقتين.
3- أضيفي الأرز المطهو. اجعلي الخليط يغلي برفق على نار منخفضة لمدة دقيقة أو دقيقتين.

ملحوظة:يمكن العثور على مزيج كير في محلات البقالة لكن إذا لم يتوافر لديك استخدمي بدلا منه عبوة حليب مكثف وعبوة حليب مبخر.

بودنج الأرز الهنديحلوى كيرطريقة عمل بودنج الأرز الهندي

بودنج الأرز الهنديحلوى كيرطريقة عمل بودنج الأرز الهندي

بارك الله فيك
نجربها

طريقة عمل البرياني الهندي طريقة عمل البرياني الهندى 2024.

طريقة عمل البرياني الهنديطريقة عمل البرياني بالدجاجطريقة عمل البرياني الهندى

طريقة عمل البرياني الهنديطريقة عمل البرياني بالدجاجطريقة عمل البرياني الهندى

طريقة عمل البرياني الهنديطريقة عمل البرياني بالدجاجطريقة عمل البرياني الهندى

خليجية

من الأطباق الهندية المنتشرة و اللذيذة حيث يتكون من الأرز و الدجاج و بهارات هندية متنوعة و بصل و لبن مما يضفي نكهة مميزة

  1. يفرم البصل و الطماطم و يطحن الثوم و ينقع الأرز في الماء
  2. يحمر البصل في الزيت ثم يضاف إليه الثوم و الدجاج ثم تضاف البهارات و يقلب على نار هادئة
  3. تضاف الطماطم و يقلب حتى تتكثف ثم يضاف اللبن الزبادي و بعض من الماء ثم يغطى الإناء و يترك على نار هادئة حتى ينضج الدجاج
  4. يضاف الأرز و يغطى بالماء بمقدار 1 سم و يغطى الإناء و يترك حتى ينضج الأرز ثم يقدم

طريقة عمل البرياني الهنديطريقة عمل البرياني بالدجاجطريقة عمل البرياني الهندى

طريقة عمل البرياني الهنديطريقة عمل البرياني بالدجاجطريقة عمل البرياني الهندى

طريقة عمل البرياني الهنديطريقة عمل البرياني بالدجاجطريقة عمل البرياني الهندى

يسلموووووووووو

يسلمووووووووووووووووووووو ووووو

تسلم الايادي…….

مممم روعه
يسلموووووووووووو

وصفة الدجاج الهندي ، كيفية عمل الدجاج الهندي 2024.

طريقة عمل الدجاج الهندي ، وصفة الدجاج الهندي ، كيفية عمل الدجاج الهندي

وصفة الدجاج الهندي ، كيفية عمل الدجاج الهندي
وصفة الدجاج الهندي ، كيفية عمل الدجاج الهندي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبيباتى اعضاء مدونة حياه
كيكفكم ان شاء الله تكونو بخير

خليجية
المقادير:
ـ دجاجة. ـ ربع ملعقة زعفران. ـ ملعقتا ماء دافئ. ـ ملعقة من مسحوق الفلفل الاحمر.
ـ دجاجة.
ـ ربع ملعقة زعفران.
ـ ملعقتا ماء دافئ.
ـ ملعقة من مسحوق الفلفل الاحمر.
ـ ملعقة كركم.
ـ ملعقة من معجون الثوم والزنجبيل.
ـ ملعقة ونصف الملعقة ملح.
ـ نصف كوب روب.
ـ 3 ملاعق سمن للقلي.
مقادير التزيين:
ـ حبتـا بصل مقطعتـان لشرائح.
ـ حبتا طماطم مقطعتان لشرائح.
ـ حبتا خيار مقطعتان لشرائح.
طريقة التحضير:
1 ـ اخلطي جميع المقادير ماعدا السمن وادهني به الدجاجة من الداخل والخارج، ثم اتركيها لمدة ثلاث ساعات.
2 ـ ضعي السمن في القدر، ثم ضعي الدجاجة واتركيها على نار هادئة جدا وهي مغطاة لمدة 30 دقيقة.
3 ـ زيني اطراف طبق التقديم بشرائح الخضر وضعي الدجاجة في الوسط وقدميها مع الخبز.

وصفة الدجاج الهندي ، كيفية عمل الدجاج الهندي
وصفة الدجاج الهندي ، كيفية عمل الدجاج الهندي

مشرفتكم
عـــــــــــــاشقهـ التميــــــــــز

أسرار جاذبية وصحة الشعر الهندي 2024.

أسرار جاذبية وصحة الشعر الهندي
أسرار جاذبية وصحة الشعر الهندي

خليجية

تميزت المرأة الهندية على مر العصور بأنها الأنثى
ذات الشعر الطويل،
ذو الخصل الكثيفة التي تنسدل إلى أسفل حتى منطقة الخصر،
ففي العادات الهندية شعر المرأة هو تاج عزتها.

ويرتبط الشعر في الثقافة الهندية بالقوة والجمال،
وهذا هو السبب الذي يجعل نساء الهند تمنع قصه

يتوقف سر جمال الشعر الهندي وصحته على الزيوت التي
يستخدمونها والتي أخذت عن التراث الهندي منذ عصور قديمة.

خليجية

طريقة وضع الزيت :

على خلاف الطرق التقليدية المنتشرة في جميع أنحاء العالم
حيث تستخدم المرأة الزيت أو البلسم بعد غسله بالشامبو،
تقوم المرأة الهندية بوضع الزيت على الشعر قبل غسله.

مفهوم خاطئ :
يعتقد معظم الناس أن هناك ارتباطا بين وضع الزيت
على الشعر وكونه دهني .

رأي خبراء الشعر بالهند في هذا المفهوم :
يعلن خبراء الشعر بالهند أن وضع الزيت على الشعر
لا يجعله شعرا دهنيا بل على العكس يمنحه فوائد كبيرة

تتمثل في الآتي:

1- الزيت يقدم معالجة عميقة للشعر.
2- يطهر فروة الرأس من ذرات الغبار الدقيقة التي تسبب
تكون قشرة الرأس.
3- يعالج مشكلات تهيج فروة الرأس.
4- يقي الشعر من الإصابة بالعدوى.
5- يمنع تساقط الشعر.
6- كذلك وضع الزيت فوق فروة الرأس يجعلها تشعر
بالاسترخاء وهذه عملية هامة جدا للحصول على شعر صحي.

خليجية

ما هي أفضل أنواع الزيوت
للشعر بناء على رأي خبراء الشعر بالهند ؟

يعلن خبراء العناية بالشعر في الهند أن زيت جوز الهند
هو الأفضل لما له من فوائد مرطبة للشعر ومهدئة لفروة الرأس.

كما ينصح الخبراء بالتخلص من الحرارة عن استخدام الزيت
لأن الحرارة لها تأثير ضار يضعف جذور الشعر ويسبب تساقطه.

توجد أنواع كثيرة من زيت جوز الهند موجودة بالأسواق
لكن يرشح الخبراء استخدام الزيت الطبيعي الخالي من
المواد الحافظة والكيميائية لأنها تفقد الزيت خواصه المفيدة.

خليجية

وهنا قائمة بأسماء بعض أنواع زيت جوز الهند
والزيوت الرائعة الأخرى الموجودة بالأسواق
ولكل منها فائدتها وهدفها :

– إذا كنت ترغبين في معالجة شعرك والعناية به
يرشح لك الخبراء زيتAyurvedic).

يتميز هذا الزيت بما يلي :
الزيت الطبيعي الخالي من المواد الحافظة والكيميائية
لأنها تفقد الزيت خواصه المفيدة.

خليجية

وهنا قائمة بأسماء بعض أنواع زيت جوز الهند
والزيوت الرائعة الأخرى الموجودة بالأسواق
ولكل منها فائدتها وهدفها :

– إذا كنت ترغبين في معالجة شعرك والعناية به
يرشح لك الخبراء زيت Ayurvedic).
يتميز هذا الزيت بما يلي:
– عالي الفعالية.
– رقيق على فروة الرأس.
– ذو عطر هادئ.
– نقي.
– يحتوي على زيت جوز الهند كمكون أساسي
مع بعض الزيوت الغنية الأخرى مثل:
– زيت السمسم.
– زيت الزيتون.
– زيت اللوز.
– خشب الساج.

خليجية

أما إذا كان هدفك هو الحفاظ على اللون الطبيعي لشعرك
ومنع ظهور اللون الرمادي يرشح الخبراء لك
زيت Amla oil):

فوائده:
زيت يحتوي على زيت أملا الطبيعي 100%.
– يعالج مشكلة (Pitta-dosha) المسئولة عن تساقط الشعر
وظهور اللون الرمادي في مرحلة مبكرة من العمر.
– يقوي نمو الشعر والتصبغ.
– يلطف فروة الرأس مما يساعد على الاسترخاء والنوم.
– يساعد على تقوية الذاكرة.

خليجية

إذا كنت تعانين من تساقط الشعر وبغزارة يرشح لك خبراء
العناية بالشعر بالهند زيت Bhringhraj):
فوائده:
– زيت طبيعي 100%.
– يحتوي على خلاصة نبات (Bhringraj,Butea Frondosa)
الموجود فقط في جنوب أفريقيا.
– خالي تماما من البارابين والمواد الكيميائية السامة.
– يغذي فروة الرأس وجذور الشعر حتى يقوي عملية نمو الشعر.

الطرق الصحيحة لاستخدام الزيت بناء على ما ينصح به خبراء الهند:
حتى يحصل شعرك على الفوائد المطلوبة من زيت الشعر

خليجية

اتبعي الطرق التالية في وضعه :
– ضعي كمية قليلة من زيت جوز الهند أو غيره من الزيوت
المفيدة فوق فروة الرأس.

– مشطي الشعر من فروة الرأس إلى أسفل حتى يصل لأطراف الشعر.

– لفي فوق رأسك فوطة مبللة بالماء الساخن حتى تساعد
الزيت على اختراق فروة رأسك وتغذية جذوره وفرده.

– اترك الزيت فوق شعرك لمدة لا تقل عن ساعة أو حتى ليلة وضحاها.

– غسل الشعر والتأكد من نظافة فروة الرأس وأن الزيت
تمت إزالته تماما منها.

– لا تنسي استخدام الزيت مرتين أسبوعيا على

نظافة فروة الرأس وأن الزيت تمت إزالته تماما منها.

– لا تنسي استخدام الزيت مرتين أسبوعيا على الأقل
أو في اليوم الذي يسبق غسله.

– تجنبي استعمال المنظفات القاسية لأنها تسبب تكسر وجفاف الشعر.

– تجنبي تعريض شعرك لعوامل الجو الضارة مثل الشمس الشديدة،
الرياح، الأتربة والأمطار لذلك من الأفضل ارتداء الحجاب
عند الخروج من البيت.

بعد قيامك بهذه النصائح الهندية ستجلسين أمام المرأة
وأنت من أشد المعجبين بجمال وبريق وجاذبية شعرك.

خليجية

وصفات منزلية هندية للعناية بشعرك:

1- اغسلي ونظفي مقدارا من أوراق نبات (Methi) في الماء،
وبدون إضافة مياه،أضيفي الفلفل الأسود،
قطرات قليلة من الليمون والملح
ثم قومي بغلي المكونات.

اخلطي المكونات في الخلاط ثم اشربي هذا الخليط .
يعمل شرب هذا الخليط بشكل منتظم على زيادة نمو شعرك.

2- تناولي قطع جوز الهند، وإذا كنت تعانين من السعال
بسبب جوز الهند، يمكنك تناول الجكر
(وهو سكر اسمر يستخلص من النخيل) كبديل.
ويجب وضع جوز الهند كمكون أساسي في طعامك.

3- قبل غسل شعرك بنصف ساعة، دلكي فروة رأسك
بلبن جوز الهند وهذا سيمنح شعرك اللمعان والتألق.

4- عند تدليك شعرك بالزيت، دلكيه باللبن الخام
واغسليه بعد ساعة.

5- مكسرات الكاجو مغذية جدا لشعرك فهي تقوي نموه
وتحسن من مظهر البشرة.

6- نصيحة من أجداد الهند :
في الليل، وقبل الذهاب للنوم، دلكي شعرك بفرشاة
مائة مرة لكن بلطف،
لأن هذا يزيد من نشاط الدورة الدموية في فروة الرأس
ويقوي نمو الشعر.

7- اشربي عصير جوز الهند على الأقل مرتين أسبوعيا،
فهو مفيد لبشرتك، ولجهازك الهضمي، ويمثل المعجزة لشعرك.

8- سخني زيت الزيتون ودلكي شعرك به وبعدها خذي حمام بخار،
وبعمل ذلك بانتظام ستتخلصين من أطراف الشعر المتشققة.


أسرار جاذبية وصحة الشعر الهندي
أسرار جاذبية وصحة الشعر الهندي

خبز البوري الهندي 2024.

خبز البوري الهندي

خبز البوري الهندي

خليجية

المقادير

2كاس و نصف من الطحين الاسمر
ربع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا
ربع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة سكر نصف كاس ماء دافئ
زيت للقلي
طريقة تحضيره

– ضعي الطحين في وعاء كبير للعجن و اضيفي اليه بيكربونات الصودا و حركيه بيديك قليلا بحيث تتركي فيه فجوة في منتصف الطبق .
– اذيبي السكر و الملح في الماء الدافئ و من ثم ضعيه في الفجوة التي تركتيها في وعاء العجين
– اعجنيه قليلا باطراف يديكي ثم اضيفي قليلا من الماء على مراحل واستمري بالعجن بحيث لاتكون العجينة مفتتة تحتاج لمزيد من الماء و لا لينة كثيرا تحتاج للطحين .
– اتركي العجينة لترتاح حوالي نصف الساعة .
– قطعي العجين لكرات صغيرة وافرديها بـالنشابة مرقاق العجين بحيث يصبح شكلها كرغيف صغير .
– سخني الزيت و بمجرد وضعك لقطع العجين في الزيت سوف تنتفخ و عليك رفعها بسرعة .
– يقدم ساخن مع الاطباق الهندية

خبز البوري الهندي

خبز البوري الهندي

طريقة عمل السمك المنقوع بالتمر الهندي مع السلطة الآسيوية 2024.

طريقة عمل السمك المنقوع بالتمر الهندي مع السلطة الآسيوية
طريقة عمل السمك المنقوع بالتمر الهندي مع السلطة الآسيوية

خليجية

المقادير
ربع كوب من التمر الهندي
ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
ملعقتان كبيرتان من السكر
حبة من الفلفل الأحمر الحار، مفرومة ناعماً
600 غرام من فيليه السمك الأبيض
ملح البحر، حسب الرغبة
زيت، للقلي

للسلطة الآسيوية:
حبة من الخيار، مقطّعة على شكل أنصاف أقمار
20 غراماً من أوراق النعناع
20 غراماً من أوراق الكزبرة
حبتان من بصل الربيع، مقطّعتان إلى شرائح
نصف حبة من البصل الأحمر، مفرومة
125 غراماً من براعم الفول، مسلوقة
125 غراماً من البازلاء، مسلوقة
حبة من الفلفل الأحمر الحار، منزوعة البذور ومقطّعة إلى شرائح
50 غراماً من الفستق المحمّص
ملح البحر، حسب الرغبة

لصلصة السلطة:
ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور
عصير حبة من الليمون الحامض
ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم
ملعقة كبيرة من السكر
شرائح الليمون الحامض، للتقديم

طريقة التحضير
1. يضاف كلّ من التمر الهندي وصلصة الصويا والسكر والفلفل الحار في داخل وعاء. تحرّك هذه المكوّنات جيداً لتختلط. وتتبّل شرائح السمك، بواسطة هذا الخليط، حتى يغطيها.
2.يسخّن قليل من الزيت في المقلاة، يضاف السمك ويقلى من كلا جانبيه، وذلك إلى أن ينضج تماماً، وتصبح الصلصة شبيهة بالكراميل.ينزع من المقلاة، يوضع جانباً ليبرد.
3.لإعداد السلطة: تخلط مكوّناتها معاً، كما تخلط مكوّنات الصلصة، وتوزّع فوقها.
4.يقدّم السمك مع السلطة وشرائح الليمون الحامض.

طريقة عمل السمك المنقوع بالتمر الهندي مع السلطة الآسيوية
طريقة عمل السمك المنقوع بالتمر الهندي مع السلطة الآسيوية

دجاج جلي جلي الهندي – تحضير دجاج جلي جلي الهندي 2024.

دجاج جلي جلي الهنديتحضير دجاج جلي جلي الهندي

دجاج جلي جلي الهنديتحضير دجاج جلي جلي الهندي

دجاج جلي جلي الهنديتحضير دجاج جلي جلي الهندي

خليجية

المقادير

صحن واحد دجاج فيليه مقطع صغار
ملعقتين نشا تذاب في ثلاثة أرباع كأس ماء
بصل
ثوم مقطع صغار
زنجبيل رطب مبشور
فلفل حار مقطع صغار
طماطم مقطع صغار
بهارات
فلفل أسود
ملعقة صلصة
ملعقتين صلصة الصويا
ثلاث ملاعق كاتشب
و5 كزبرة مقطعة صغار

الطريقة

نسلق الدجاج قليلا ثم نحمصه لوحده في قليل من الزيت مع التقليب المستمر حتى ينضج
ثم نصب عليه النشا ويحرك على نار هادئة ويترك قليلا
نحمس البصل والثوم ثم نضع
زنجبيل رطب مبشور
فلفل حار مقطع صغار
طماطم مقطع صغار
بهارات
فلفل أسود
ملعقة صلصة
ونتركها حتى تتسبك ثم نضيفها للدجاج
ننثر عليها الكزبرة وهي ساخنة وتقدم
بالهناء والعافية‬

دجاج جلي جلي الهنديتحضير دجاج جلي جلي الهندي

دجاج جلي جلي الهنديتحضير دجاج جلي جلي الهندي

يسلموووووووو حبيبتي عالوصفة الحلوة

دمـــــتي بخير ..

برياني الدجاج الهندي 2024.

[CENTER][B][FONT=Century Gothic][SIZE=4][COLOR=sandybrown][IMG]http://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/25067hayah.jpg[/IMG][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[B][FONT=Century Gothic][SIZE=4][COLOR=sandybrown][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[B][FONT=Century Gothic][SIZE=4][COLOR=sandybrown][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B]
[COLOR=sandybrown][FONT=Century Gothic][SIZE=4][B]المقادير:[/B]
أرز
دجاج عدد 1
بصل (للطبخ وللزينة)
زيت نباتي
بهارات منوعة حسب الرغبة
ملح حسب الرغبة
قرفة وخمس حبات هيل
نعناع وكزبره مفروم
صبغة برياني صفراء (للزينة)
عصير ليمون (لرش الوجه)
كوب لبن[/SIZE][/FONT][/COLOR]
[FONT=Century Gothic][SIZE=4][COLOR=sandybrown]
[B]طريقة التحضير: [/B]
– نبهر الدجاج ونقليه .[/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Century Gothic][SIZE=4][COLOR=sandybrown]- نحمر البصل في القدر ونضع عليه روب اللبن والبهارات والملح والقرفه والهيل والنعناع والكزبره ونحركه بهدوء حتى تختفي رائحة اللبن ونضع عليه الماء كي لا يكثف ونضع الدجاج ونحركه ثم نتركه على نار هادئة قليلاً .[/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Century Gothic][SIZE=4][COLOR=sandybrown]- نسلق الأرز مع الملح و القرفة وحبتان هيل ثم يصفى .[/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Century Gothic][SIZE=4][COLOR=sandybrown]- يوضع ربع االأرز في قاع القدر ثم تصب خلطة اللبن والدجاج عليه ويغطى الدجاج بباقي الأرز ويزين من فوق بصبغة البرياني والبصل المحمر والنعناع ونرش عليه عصير الليمون .[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[URL="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.almraah.com/15114/%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%86%d8%af%d9%8a/"][FONT=Century Gothic][SIZE=4][COLOR=sandybrown][/COLOR][/SIZE][/FONT][/URL]
[URL="https://feedads.g.doubleclick.net/~a/IGRD0TavFLp0RfCV0dR3tqS4LD4/2_QrL01OEa9zvw-Gmf5dkPhZj0g/0/pa"][/URL]
[URL="https://feedads.g.doubleclick.net/~a/IGRD0TavFLp0RfCV0dR3tqS4LD4/2_QrL01OEa9zvw-Gmf5dkPhZj0g/1/pa"][FONT=Century Gothic][SIZE=4][COLOR=sandybrown][IMG]http://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/25068hayah.jpg[/IMG][/COLOR][/SIZE][/FONT][/URL]
[URL="http://feeds.feedburner.com/~ff/almraah/Fowl?a=PZTEb0iBXkU:jhCyLJn_7zY:yIl2AUoC8zA"][/URL][FONT=Century Gothic][SIZE=4][COLOR=sandybrown] [/COLOR][/SIZE][/FONT][URL="http://feeds.feedburner.com/~ff/almraah/Fowl?a=PZTEb0iBXkU:jhCyLJn_7zY:-BTjWOF_DHI"][/URL][FONT=Century Gothic][SIZE=4][COLOR=sandybrown] [/COLOR][/SIZE][/FONT][URL="http://feeds.feedburner.com/~ff/almraah/Fowl?a=PZTEb0iBXkU:jhCyLJn_7zY:TzevzKxY174"][/URL][FONT=Century Gothic][SIZE=4][COLOR=sandybrown] [/COLOR][/SIZE][/FONT][URL="http://feeds.feedburner.com/~ff/almraah/Fowl?a=PZTEb0iBXkU:jhCyLJn_7zY:gIN9vFwOqvQ"][/URL][FONT=Century Gothic][SIZE=4][COLOR=sandybrown] [/COLOR][/SIZE][/FONT][URL="http://feeds.feedburner.com/~ff/almraah/Fowl?a=PZTEb0iBXkU:jhCyLJn_7zY:l6gmwiTKsz0"][/URL][FONT=Century Gothic][SIZE=4][COLOR=sandybrown] [/COLOR][/SIZE][/FONT][URL="http://feeds.feedburner.com/~ff/almraah/Fowl?a=PZTEb0iBXkU:jhCyLJn_7zY:KwTdNBX3Jqk"][FONT=Century Gothic][SIZE=4][COLOR=sandybrown][IMG]http://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/25069hayah.jpg[/IMG][/COLOR][/SIZE][/FONT][/URL][FONT=Century Gothic][SIZE=4][COLOR=sandybrown] [/COLOR][/SIZE][/FONT][URL="http://feeds.feedburner.com/~ff/almraah/Fowl?a=PZTEb0iBXkU:jhCyLJn_7zY:qj6IDK7rITs"][/URL][FONT=Century Gothic][SIZE=4][COLOR=sandybrown] [/COLOR][/SIZE][/FONT][URL="http://feeds.feedburner.com/~ff/almraah/Fowl?a=PZTEb0iBXkU:jhCyLJn_7zY:V_sGLiPBpWU"][/URL][FONT=Century Gothic][SIZE=4][COLOR=sandybrown] [/COLOR][/SIZE][/FONT][URL="http://feeds.feedburner.com/~ff/almraah/Fowl?a=PZTEb0iBXkU:jhCyLJn_7zY:7Q72WNTAKBA"][/URL][FONT=Century Gothic][SIZE=4][COLOR=sandybrown] [/COLOR][/SIZE][/FONT][URL="http://feeds.feedburner.com/~ff/almraah/Fowl?a=PZTEb0iBXkU:jhCyLJn_7zY:F7zBnMyn0Lo"][/URL][FONT=Century Gothic][SIZE=4][COLOR=sandybrown] [/COLOR][/SIZE][/FONT][URL="http://feeds.feedburner.com/~ff/almraah/Fowl?a=PZTEb0iBXkU:jhCyLJn_7zY:D7DqB2pKExk"][/URL][FONT=Century Gothic][SIZE=4][COLOR=sandybrown] [/COLOR][/SIZE][/FONT][URL="http://feeds.feedburner.com/~ff/almraah/Fowl?a=PZTEb0iBXkU:jhCyLJn_7zY:dnMXMwOfBR0"][/URL][FONT=Century Gothic][SIZE=4][COLOR=sandybrown] [/COLOR][/SIZE][/FONT]