محشي الخيار بالتمر الهندي – طريقه عمل محشي الخيار بالتمر الهندي 2024.

خليجية
المقادير

طريقة التحضير
– ينقع التمر الهندي في الماء الساخن لمدة ساعتين
– يصفى التمر من الماء جيداً ويضاف اليه القليل من الملح

– تقور ثمرات الخيار من الوسط

– يصفى الأرز بعد نقعه وغسله جيداً

– يضاف اللحم المفروم إلى الأرز ويتبل بالبهارات

– يحشى الخيار بالخلطة المجهزة

– يجهز الزيت في المقلاه على النار

– يقلى الخيار بعد الحشي و يترك في الزيت حتى يصبح لونه ذهبياً

– يوضع محشي الخيار في القدر ويضاف اليه عصير التمر الهندي المصفى

– يطهى على النار لمدة ساعة و نصف ثم تصفى المرقة و يقدم محشي الخيار بالتمر الهندي.

– يقدم ساخناً

محشي الخيار بالتمر الهنديطريقه عمل محشي الخيار بالتمر الهندي

محشي الخيار بالتمر الهنديطريقه عمل محشي الخيار بالتمر الهندي

شكرآ جزيلآ لكى حبيبتى
ممتازة حبيبتى

الكعك الليبي بالتمر من المطبخ الفلسطيني وبالذات من مطبخي ليكم 2024.

السلام عليكم ورحمة الله
ارحب بكم بين اطباق سعاد و اليوم موضوعنا هو

الكعك الليبي بالتمر من المطبخ الفلسطيني وبالذات من مطبخي ليكم

خليجية

الوصفه اعملتها لاخت غاليه جدا علي في موقع اخر اسمها زينب محمد

وبصرااحه ناجحه الوصفه ومميزه وبشهادة الجميع ومن ضمنهم حمايه العزيز
عجبته لدرجة انه طلب الوصفه علشان حماتي تعملها وحماتي والله عملتها كمان وعجبتهم خالص خالص

خليجية

كوب زبدة طرية بدرجة حرارة الغرفة – كوب زيت – كوب و ربع حليب دافيء

ملعقة صغيرة ملح – ملعقة صغيرة سكر – ملعقة كبيرة و نصف بيكنج بودر – ملعقة كبيرة خميرة خبز

6 أكواب دقيق قد تزيد أو تنقص حسب نوعية الدقيق المستخدم

للحشو نحتاج إلى حوالي نصف كيلو تمر – نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة – قليل من الزيت.

لتزيين الوجه نحتاج إلى صفار بيض – بياض بيض – قطرات عصير ليمون

– سمسم أبيض – رشة ملح – سكر سنترفيش خشن.

خليجية

تضاف خميرة الخبز و ملعقة السكر الصغيرة للحليب الدافيء

و تخلط معه جيداً و تترك لحوالي 5 دقائق لكي تنشط و تتكاثر.

توضع الزبدة في صحن كبير و يضاف لها الزيت و الملح و البيكنج بودر

خليجية

و ثم الحليب المخلوط بخميرة الخبز بعد اختمارها خليجية

و تخلط المواد مع بعضها ثم يضاف لها الدقيق قليلاً قليلاً و يعجن

حتى تتكون عجينة لينة ناعمة سهلة التشكيل

خليجية

توضع العجينة في كيس نايلون و تترك ترتاح لحوالي الربع ساعة.

ثم تبدأ عملية تشكيلها بأحد الطرق التالية

اثناء راحة العجينة يقلب التمر لمدة 7 دقائق في قليل من الزيت على النار

ثم يضاف له نصف ملعقة صغيرة قرفة و يخلط و يرفع عن النار و يفرم أن كان غير مفروم.

أما إن كان مفروماً يترك ليبرد قليلاً ثم يشكل حسب الطريقة التي سيشكل بها كعك التمر.

الطريقة الأولى:

تقسم العجينة إلى قطع صغيرة ثم تدحرج كل قطعة

على طاولة العمل بواسطة الأصابع حتى يتكون أصبع طويل رفيع.

يقسم كذلك التمر إلى قطع صغيرة ثم تدحرج كل قطعة على طاولة العمل

حتى يتكون أصبع تمر بطول اصبع اليد

يلف حوله اصبع العجينة الطويل بشكل حلزوني

ابتداءاً بأحد أطرافه و نهايةً بالطرف الأخر خليجية فيتكون لدينا هذه القطعة ذات الشكل الحلزوني الجميل. تغمس القطع الحلزونية في سكر السنترفيش مع الضغط قليلاً عليها لكي يلتصق بها السكر. خليجية ثم تصف في صينية الفرن

يتبع لاتروحوا بعيد

الكعك الليبي بالتمر من المطبخ الفلسطيني وبالذات من مطبخي ليكم

بالهنا و العافية عليكم و على حبايبكم

اختكم سعاد

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

فوائد التمر للحامل 2024.

[INDENT]

أظهر تحليل التمر الجاف – حسب المصادر الطبية – أن فيه 70.6% من الكربوهيدرات و2.5% من الدهن و33% من الماء و1.32% من الأملاح المعدنية و10% من الألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات أ – ب1 – ب2 – ج، ومن البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم.
وهذا معناه أن للتمر قيمة غذائية عظيمة وهو مقوٍ للعضلات والأعصاب ومرمم ومؤخر لمظاهر الشيخوخة، وإذا أضيف إليه الحليب كان من أصلح الأغذية وخاصة لمن كان جهازه الهضمي ضعيفاً.

إن القيمة الغذائية في التمر تضارع بعض ما لأنواع اللحوم وثلاثة أمثال ما للسمك من قيمة غذائية، وهو يفيد المصابين بفقر الدم والأمراض الصدرية ويعطى على شكل عجينة أو منقوع يغلى ويشرب على دفعات، ويفيد خاصة الأولاد والصغار والشبان والرياضيين والعمال والناقهين والنحيفين والنساء الحاملات.

ويزيد التمر في وزن الأطفال ويحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظ كرتها والخوص ويكافح الغشاو ويقوي الرؤية وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب ويقويها ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية ويشيع السكينة والهدوء في النفس بتناوله صباحاً مع كأس حليب، ويلين الأوعية الدموية ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهاب ويقوي حجيرات الدماغ والقوة الجنسية ويقوي العضلات ويكافح الدوخة وزوغان البصر والتراخي والكسل – عند الصائمين والمرهقين -.

والتمر سهل الهضم سريع التأثير في تنشيط الجسم ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى، ومنقوعه يفيد ضد السعال والتهاب القصبات والبلغم وأليافه تكافح الإمساك، وأملاحه المعدنية القلوية تعدل حموضة الدم التي تسبب حصيات الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم وإضافة الجوز واللوز عليه أو تناوله مع الحليب يزيد في مفعوله، ولا يمنع التمر إلا عن البدينين والمصابين بالسكري.

ولقد وجد أن الرطب يحوي مادة مقبضة للرحم تشبه الأكسيتوسين فتناول الرطب يساعد على خروج الجنين وتقليل النزف بعد الولادة، بما أن الرطب فيه مواد حافظة للضغط الدموي فهذا يساعد أيضاً على تقليل النزف، وكذلك عملية الولادة مجهدة مما يتطلب طاقة والرطب غني بالسكر الذي يعطي هذه الطاقة.

أما فيتامين (أ) الذي يحتويه التمر فهو يساعد على النمو ويقي من العشا (عمى الليل) ويساعد الجلد والأغشية الناعمة الرطبة التي تبطن الأنف والحلق على أن تظل سليمة.

والفيتامين (ب) في التمر يحافظ على سلامة الجهاز العصبي ويقي من توتر الأعصاب وانسداد الشهية، ويساعد على هضم الكريمائية والدهنية ويحافظ على سلامة اللسان والشفتين والجنون ويقي من البلاجر (علة يصحبها طفح جلدي وضعف واضطراب الأمعاء والجهاز العصبي).

وأما سكريات التمر فهي الغليكوز والليكولوز والسكاروز يمتصها الجسم ويتمثلها بسهولة فتصل سريعاً إلى الدم فإلى الأنسجة والخلايا في الدماغ والعضلات فتمنحها القوة والحرارة وهي مدرة للبول ونافعة للكليتين والكبد.

والتمر غني بالفوسفور الذي يزيد في حيوية الدماغ والنشاط الجنسي.

وقد جاء عن التمر وفوائد تناوله الكثير من الروايات عن النبي (صلى الله عليه وآله) وأهل بيته المعصومين (عليهم السلام) ومنها عن أبي عبد الله عن آبائه (عليهم السلام) قال: قال أمير المؤمنين (عليه السلام): (ما تأكل الحامل من شيء ولا تتداوى به أفضل من الرطب).

ولعل ذلك هو السر في قوله سبحانه وتعالى لمريم (عليها السلام) حينما فاجأها المخاض إلى جذع النخلة إذ نقرأ في القرآن الكريم (وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطباً جنياً* فكلي واشربي وقري عيناً).

وعن أبي عبد الله عن رسول الله (صلى الله عليه وآله) قال: قال رسول الله (صلى الله عليه وآله) لعلي (عليه السلام): (يا علي إنه ليعجبني أن يكون الرجل تمرياً).

وفي حديث لأمير المؤمنين (عليه السلام) قال: (خير تمراتكم البرني فأطعموا نساءكم في نفاسهن تخرج أولادكم حلماء).

وعن أمير المؤمنين (عليه السلام) قال: (كلوا التمر فإن فيه شفاء من الأدواء).

وعن رسول الله (صلى الله عليه وآله): (كلوا التمر على الريق فإنه يقتل الديدان في البطن).

وعنه (صلى الله عليه وآله): (من أصبح بتمرات من عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر).


هذا وكتب طب المعصومين (عليهم السلام) مليئة بالروايات عن التمر فاسمع واعجب.

[/INDENT]


ممتااازة والله
تسلمى حبيبتى

فطيرة التمر 2024.

فطيرة التمر

فطيرة التمر

خليجية

* المقادير


مقادير العجينة :


4/1 كوب ماء ورد


2/1 ملعقة صغيرة زعفران


4/1 كوب زبده


1 بيض حجم كبير


ملعقة صغيرة فانيلا


مقادير الحشو :


4 ملعقة كبيرة زبده


2/1 كوب سكر


كوب تمر منقوع ¼ كوب الماء إلى أن يذوب التمر وبالشوكة يدمس


ملعقة كبيرة قرفه


ملعقة صغيرة هيل مطحون


ملعقة كبيرة مربى المشمش


* الطريقة


لتحضير العجينة :


نسخن الحليب و الزبدة عندما تذوب الزبدة نسكبه بالعجانه


نضيف 3 كوب طحين فقط و الباقي حسب الاحتياج ثم تضاف باقي المكونات الجافة ونستمر بالخلط


تضاف البيضة وخليط الحليب ثم الفانيليا و ماء الورد وتعجن حتى تختلط كل المكونات و يكون قوام العجينة متماسك


ترق العجينة على سطح مرشوش طحين ثم تكور و تغلف بالنايلون و تترك لترتاح لمدة 30 دقيقة


يرش سطح طحين ثم ترق على شكل مستطيل مع استمرار رش الطحين من وقت لوقت ثم تترك ترتاح جانبا


لتحضير الحشوة :


يخلط التمر – السكر – الهيل – القرفة ثم الزبدة


توزع المربى على العجينة ثم الحشوة ثم تلف على شكل رول


ترفع الأطراف و تثبت و يضغط جيدا على الحشوة


يقطع العجين إلى نصفين ثم تفتح يضغط على الطرفين من أعلى لكي يتثبتوا ثم يرد طرف على الآخر


مثل فكرة الجدولة ومن ثم تخبز في فرن حرارته 180 لمدة40 دقيقة حتى تأخذ اللون الذهبي

رجيم التمر مفيد , اهميه التمر للرجيم 2024.

رجيم التمر مفيد , اهميه التمر للرجيم رجيم التمر مفيد , اهميه التمر للرجيم رجيم التمر مفيد , اهميه التمر للرجيم رجيم التمر مفيد , اهميه التمر للرجيم

التمر هو ثمرة أشجار الـنخيل وهو أحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية. وقد اعتمد العرب عليها في حياتهم اليومية وأوصى الرسول محمد صلى الله عليه وسلم أصحابه بأكل التمر لما فيه من فوائد

وقد غدا التمر ولا يزال الطعام المفضل للإفطار عليه في شهر رمضان، وكما يتناولونه العمال أثناء عملهم من أجل تخفيف التعب وإعطائهم السعرات الحراريات الكافية, وتتناوله النساء العربيات خلال فترة حملهم من أجل تغذية نفسها وتغذية الطفل في أحشائها والمساعدة على تحمل آلام الطلق.
خليجية
و الان تعرفي على رجيم التمر ومكوناته:

حيث ان هذا الرجيم يطبق بشكل يومي وهو

– الفطور
7 حبات تمر مع القهوة.

– الغداء وهو الوجبة الرئيسية ومكون من: ربع دجاجة، شريحة خبز توست نخله، أي نوع من الخضار بمقدار ثلاث إلى أربع حبات ماعدا الجزر والقرع.

– العشاء: خضار مع شرائح من الزيتون بمقدار صحن متوسط

حلاوة التمر و الكورن فلكس . 2024.

حلاوة التمر والكورن فلكس

[indent]

المقادير:
نصف كيلو تمر من النوع الجيد
ملعقتين زبدة
ملعقة صغيرة دارسين "قرفة "
ملعقة صغيرة هيل
نصف كوب كورن فليكس
نصف علبة بسكويت مفروم
سمسم ، جوز

طريقة التحضير:
1) يعجن التمر مع الزبدة والكورن فليكس والبسكويت المفروم والدارسين والهيل مع استمرار حتى تختلط مع بعض
2) تشكل علي هيئة اسطوانة ثم يرش الوجه بالجوز والسمسم
3) تقطع إلى دوائر وتقدم مع القهوة

[/indent]

طريقة عمل شراب الحليب و التمر للأطفال للشيف منال العالم 2024.

صورة الطبق:

خليجية

المقادير:

لتر حليب


12 حبة تمر


ظرف فانيليا


سكر حسب الرغبة

الطريقة:


نجرد التمر من البذرة ثم نضع جميع المقادير في الخلاط


ونخلط شراب الحليب و التمر للأطفال ويشرب بارد أو ساخن


وبالهناء والعافيه

لكم ودي وردي وحبي

التمر , اهميه التمر , فوائد التمر 2024 2024.

التمر !

خليجية
…التـــــــــمر…

خليجية

هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي بداخله ((‏التمر القديم)) ‏يلتهم الأميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الإنسان لولا فضل الله في التمر لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا يعلم مداها إلا الله

……

هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربنه الجن

…..

هل تعلم بأن أعظم غذاء ودواء لرجال الفضاء هو التمر وهو أكثر من الكافيار صحياً

…..

هل تعلم بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض الجلدية

…..

هل تعلم أن التمر لو غلي وشرب كالشاي يفرح القلب الحزين

…..

هل تصدق بأن تمر المدينة المنورة أكثر من ستين صنفاً وهو أفضل تمر في العالم

…..

هل تعلم بأن تمر البرني يعد أكسيرا للشباب وفيه سر عظيم بأنه ينشط الغدد ويقوي الأعصاب

…..

هل تعلم بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318 ‏سعراً حرارياً يقابلها 315‏ سعراً حرارياً في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة الواحدة تمدك بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية

…..

هل تعلم بأن أعظم غذاء يناله المقاتل في الحرب هو التمر لأنه يمده بالسعرات الحرارية ويقويه وينشط لديه الغدة الكظرية مما يجعله مقداما شجاعا لا يهاب الموت

…..

هل تعلم بأن هناك نوعاً من النخيل يموت بموت صاحبه

مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه.إنت أفدتينا كثييييير تسلميخليجية

طريقة تحضير السمك المنقوع بالتمر الهندي مع السلطة الآسيوية 2024.

طريقة تحضير السمك المنقوع بالتمر الهندي مع السلطة الآسيوية
طريقة تحضير السمك المنقوع بالتمر الهندي مع السلطة الآسيوية

خليجية

المقادير
ربع كوب من التمر الهندي
ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
ملعقتان كبيرتان من السكر
حبة من الفلفل الأحمر الحار، مفرومة ناعماً
600 غرام من فيليه السمك الأبيض
ملح البحر، حسب الرغبة
زيت، للقلي

للسلطة الآسيوية:
حبة من الخيار، مقطّعة على شكل أنصاف أقمار
20 غراماً من أوراق النعناع
20 غراماً من أوراق الكزبرة
حبتان من بصل الربيع، مقطّعتان إلى شرائح
نصف حبة من البصل الأحمر، مفرومة
125 غراماً من براعم الفول، مسلوقة
125 غراماً من البازلاء، مسلوقة
حبة من الفلفل الأحمر الحار، منزوعة البذور ومقطّعة إلى شرائح
50 غراماً من الفستق المحمّص
ملح البحر، حسب الرغبة

لصلصة السلطة:
ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور
عصير حبة من الليمون الحامض
ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم
ملعقة كبيرة من السكر
شرائح الليمون الحامض، للتقديم

طريقة التحضير
1. يضاف كلّ من التمر الهندي وصلصة الصويا والسكر والفلفل الحار في داخل وعاء. تحرّك هذه المكوّنات جيداً لتختلط. وتتبّل شرائح السمك، بواسطة هذا الخليط، حتى يغطيها.
2.يسخّن قليل من الزيت في المقلاة، يضاف السمك ويقلى من كلا جانبيه، وذلك إلى أن ينضج تماماً، وتصبح الصلصة شبيهة بالكراميل.ينزع من المقلاة، يوضع جانباً ليبرد.
3.لإعداد السلطة: تخلط مكوّناتها معاً، كما تخلط مكوّنات الصلصة، وتوزّع فوقها.
4.يقدّم السمك مع السلطة وشرائح الليمون الحامض.

طريقة تحضير السمك المنقوع بالتمر الهندي مع السلطة الآسيوية
طريقة تحضير السمك المنقوع بالتمر الهندي مع السلطة الآسيوية

كب كيك البرتقال والتمر 2024.

السلام عليكم ورحمة الله
ارحب بكم بين اطباق سعاد و اليوم موضوعنا هو

كب كيك البرتقال والتمر:::قمة الروووووعة :::من مطبخي:::::::

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كب البرتقال والتمر

خليجية

المقادير:

2 كاس دقيق
ثلثين كاس سكر بني
ثلثين كاس لبن شرب
ثلث كاس عصير برتقال
4 ملاعق طعام زبدة لينة
بيضة مع فانيليا
نصف ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة كربونات الصودا
2 ملعقة صغيرة بكينج بودر
نصف كلعقة صغيرة قرفة ناعمة
ملعقة طعام برش برتقال
ثلثين كاس تمر مقطع

للوجه توفي وسكر بودر

الطريقة:

نضع في خلاط الكاس البيضة والزبدة والسكر واللبن والعصير ونخفقهم

خليجية

ونخلط الدقيق والبكينج بودر والملح والقرفة والصودا سوا في وعاء ونصب خليط الكاس عليهم
ونخلطهم

خليجية

ثم نضيف التمر المقطع عليهم ونحركهم بالملعقة

خليجية

ونصبهم في قوالب الكب كيك

خليجية

ونضعهم بالفرن لينضجوا

خليجية

ثم نرش عليهم السكر الناعم او التوفي

خليجية

قمة الروووعة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

من الداخل ممممم

خليجية

خليجية

لا تنسوني من الدعوات الصالحة
الف شكر لكم

كب كيك البرتقال والتمر:::قمة الروووووعة :::من مطبخي:::::::

بالهنا و العافية عليكم و على حبايبكم

اختكم سعاد

رووووووووووووعة
يسلمووووووووووووووووووووو و