تعرفوا على فوائد الجرجير 2024.

تعرفوا على فوائد الجرجير

تعرفوا على فوائد الجرجير
الجرجير يساعد على الهضم ، وينقي الدم ، وينشط، ويقوي ، ويفتح الشهية ، ويدر البول ، ويحرك الرغبة الجنسية ، ويزيد المني ، ويستخدم عصير الجرجير للتخلص من النمش ،
وآثار السواد بالوجه ، ولتقوية الشعر .. كما أنه مفيد في إفراز الصفراء ، وفي حالات نقص فيتامين سي وفي آلام الروماتيزم ، والجرجير عشب حولي بقلي أوراقه مستطيلة مفصصة بعمق.
ساقه طويلة تعلو ما بين 15 – 30 سم تقريبًا، متفرعة، تحمل أوراقًا متتابعة ، ملساء، لونها أخضر غامق، غزيرة العصارة، ملمسها غير رقيق ، وهي أقرب إلى نبات السبانخ أما الأزهار فتكون في رأس النبات ، بيضاء صغيرة تتخللها عروق بنفسجية دقيقة ، أو صفراء تنعقد بذورًا في غلف طولية شبيهة ببذور الخردل يكثر الجرجير في أماكن الجداول والمناقع المائية ، وهو بري وبستاني، ويسميه أهل الشام بـ"قرة العين"، كما يسمى بالتركية "روكا" ومن أسمائه الأخرى بقلة عائشة ، أيهقان ومن مواده الفعالة الأملاح المعدنية مثل الفوسفور، اليود، الكبريت، الحديد، الكالسيوم ،
ومادة خردلية لاذعة، ومواد مرة، وفيتامينات مثل : أ، ج، ث، سي

من فوائد واستخدامات الجرجير
– لعلاج تساقط الشعر: يمزج مقدار خمسين جرامًا من عصير الجرجير مع خمسين جرامًا من الكحول النقي ، ويضاف إلى هذا المزيج شيء من أوراق زهر الورد لتحسين رائحته، ويدلك جلد الرأس يوميًا بهذا المزيج لتقوية فروة الرأس وإنعاش بصيلاتها ونمو الشعر وتنظيف الرأس من المواد الدهنية، والتخلص من قشرة الرأس: يؤخذ مقدار خمسين جرامًا من كل من أوراق الجرجير، جذور الأرقطيون، عشبة القريص،ويتم نقع المواد بنصف لتر من الكحول عيار 90 درجة لمدة أسبوعين، ثم يصفى ويغسل به الشعر مرة كل يوم.
لإدرار البول: يغلى مقدار ثلاث حفنات من الجرجير مع بصلة كبيرة بيضاء في لتر ونصف لتر من الماء،ويستمر في الغلي حتى يبقى ثلثه، وبعد تصفيته يشرب وهو فاتر بمقدار نصف فنجان قهوة صباحًا ونصفه مساء قبل النوم.
لوقف نزيف اللثة: يعالج نزيف اللثة بمضغ أوراق الجرجير المنقوعة بالخل.
أكل الجرجير مع السلطة يساعد على تخفيض نسبة السكر لدى المصابين بالسكري ، حيث يعمل على إبطاء امتصاص السكر في الأمعاء ..؟.

تعرفوا على فوائد الجرجير

تعرفوا على فوائد الجرجير

سلطة الجرجير والبقلة والبالميتو 2024 , مقادير سلطة الجرجير والبقلة والبالميتو 2024.

سلطة الجرجير والبقلة والبالميتو

المقادير

باقتان من الجرجير
باقة بقلة
3 حبات طماطم
بصلة حمراء
علبة بالميتو
باقة رشاد

الطريقة

نقطع الخضرة ونضعها في وعاء عميق ثم نقطع البندورة ونفتح علبة البالميتو ونضيفها إلى السلطة.
نحضر الصلصة كالآتي: نقطع بصلة صغيرة ونفرمها ناعما، ثم نضع فوقها ليمونا وزيت زيتون وسماقا، ونضع الخلطة فوق السلطة وتقدم.
اختياري: يمكن إضافة مشروم (فطر) طازج أو هليون.

سلطة الروبيان مع الجرجير 2024.

سلطة الروبيان مع الجرجير

سلطة الروبيان مع الجرجير

يعتبر سلطة الروبيان مع الجرجير من السلطات التي تحتوي على كميةٍ قليلةٍ جداً من السعرات الحرارية، كما أنها تحتوي على قيمٍ غذائيةٍ عاليةٍ لإحتوائها على الروبيان والجرجير، نقدم لكم طريقة عملها بخطوات سهلة وسريعة.

خليجية


المقادير

مايونيز ,2 ملعقة كبيرة

برش ليمون , ملعقة صغيرة

بقدونس مفروم,2 ملعقة كبيرة

فلفل أسود ,0.25 ملعقة صغيرة

ملح ,2 ملعقة صغيرة

ثوم مهروس,2 فص

روبيان ,2 كيلو

خل ,0.25 كوب

خل بالسميك ,2 ملعقة كبيرة

بصل أخضر , عود

عصير ليمون ,4 ملعقة كبيرة

زيت زيتون ,0.5 كوب

بصل شرائح, حبة

ليمون شرائح,2 حبة

شبت ناعم ,2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

– إنزعي رؤوس الروبيان، وأمسكي حبة الروبيان بيدك اليسرى وانزعي الرأس فقط بيدك اليمنى ولا تقشري الروبيان.

– في قدرٍ واسعٍ ضعي الليمون، البصل، الثوم، الغار، وقليلٍ من الماء، ثم اضيفي الروبيان.

– دعي الروبيان يطهى لبضع دقائق، اخرجيه من القدر وضعيه في طبقٍ واسعٍ، وغطي الطبق وضعيه في البراد الى ان يبرد تماماً.

– قشري الروبيان ولا تنزعي الذيل.


طريقة عمل الصلصة:

– ضعي الزيت، الخل، خل البلسميك، عصير الليمون، البصل، الثوم، الملح، الفلفل، الشبت، البقدونس، برش اليمون والمايونيز في طبقٍ عميقٍ وقلبي الى ان تتكون صلصة متجانسة، ثم غطي الطبق وضعيه في البراد لمدة ساعتين.

– ضعي الجرجير والخس في طبق، ووزعي فوقه الصنوبر والجوز.

– وزعي الروبيان على الجرجير ووزعي عليه الصلصة، او قدمي الصلصة في طبق منفصل.

سلطة الروبيان مع الجرجير

سلطة الروبيان مع الجرجير

طريقة عمل سلطة الجرجير والرمان 2024.

طريقة عمل سلطة الجرجير والرمان
طريقة عمل سلطة الجرجير والرمان

خليجية

سلطة الجرجير والرمان

المقادير:
2 باقة جرجير
3 حبات رمان
عصير ليمونة طازجة
ربع ملعقه صغيره ملح

الطريقة:
تغسل باقتا الجرجير وتقطع إلى قطع متوسطة الحجم.
يقشر الرمان وتنثر حبيباته على الجرجير ويضاف لهما الملح مع عصير الليمون ويقلب.
تقدم باردة.

طريقة عمل سلطة الجرجير والرمان
طريقة عمل سلطة الجرجير والرمان

الجرجير يكافح السرطان ويحافظ على صحة العظام 2024.

خليجية

في جنوبِ إنكلترا، واحتفاءً بموسم حصاده، تقام مسابقة لأكل الجرجير، تنتهي بعد نحو خمسين ثانية بتتويج بطل الجرجير. فعلى أوتار الموسيقى، وبرقصة شعبية، يجتمع العديد من سكان جنوب إنجلترا، للاحتفال بموسم حصاده السنوي.
وفي الوقت الذي يعلن الربيع عن حضوره بالزهور، يعلن سكان العاصمة ألرسفورد عن حصاد الجرجير بالاحتفالات.. فخمسون ثانية، وحزمتا جرجير.. الفاصل بين حافتي الفوز والخسارة.
ويعتمد السباق على أن يتنافس شخصان على أيهما يأكل حزمتي جرجير قبل الآخر.. وبمدة لا تتجاوز الخمسين ثانية، فظاهريا هو احتفال، وفي مضمونه يعتمد على التنبيه بفوائد الجرجير الصحية.

ووفقا لوزارة الزراعة الأميركية، تحتوي كل مئة غرام من الجرجير على بروتينات وسعرات حرارية وكربوهيدرات وألياف تساعد في تحسين عملية الهضم، كما أن تناوله يكافح الأمراض السرطانية ويقوي المناعة.
وقال توم أميري، وهو متحدث عن شركة مختصة بالجرجير: الجرجير معروف بأنه الغذاء القوي، وعلى الرغم من أن الاهتمام به تراجع في وقت مضى، إلا أنه تصدر الاهتمام اليوم بعد أن تم الإعلان عن فوائده في مكافحة السرطان، فالجرجير لا يكافح السرطان فحسب، بل يحافظ على صحة العظام ويحد من تلف الخلايا العصبية.

سلطة العدس بالطماطم والجرجير .لذيذه جدا 2024.

المقادير :

مقادير الصلصة:2 ملعقة كبيرة من الخل البلسمي1 ملعقة كبيرة من الكابري المفروم1 فص ثوم مفروم2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتونالسلطة:1 ½ من العدس الأسمر2 من أوراق الغار½ كوب من الكرفس المفروم½ كوب من البصل الأحمر المفروم½ كوب من أوراق البقدونس½ ملعقة من الملح12 ثمرة من الطماطم الشيري مقطعة لأنصاف4 أكواب من الجرجير المقطع

طريقة التحضير :

لتحضير صلصة الخل

تخلط جميع المكونات جيدًا مع إضافة القليل من الملح والفلفل الأسود.

لتحضير السلطة

توضع 4 أكواب من الماء مع العدس وأوراق الغار في وعاء صغير ثم توضع على النار حتى الغليان.تخفض الحرارة، ويترك الوعاء لمدة 18-20 دقيقة.يصفّي العدس جيدًا، مع التخلص من أوراق الغار.وفي وعاء عميق يضاف العدس مع الكرفس، والبصل، والبقدونس.ثم تضاف الطماطم و2 ملعقة من الثوم المفروم.ثم يضاف القليل من صلصة الخل.وتقلب جميع المكونات جيدًا.يقسم الجرجير بالتساوي في 6 أطباق.ثم يضاف إلى كل طبق جزء من السلطة.ثم تزين بالقليل من أوراق الجرجير.

يمي وصفة شهيه :$
تسلم هاليمين :$

سلطة الروبيان مع الجرجير 2024.

سلطة الروبيان مع الجرجير

سلطة الروبيان مع الجرجير

يعتبر سلطة الروبيان مع الجرجير من السلطات التي تحتوي على كميةٍ قليلةٍ جداً من السعرات الحرارية، كما أنها تحتوي على قيمٍ غذائيةٍ عاليةٍ لإحتوائها على الروبيان والجرجير، نقدم لكم طريقة عملها بخطوات سهلة وسريعة.

خليجية


المقادير

مايونيز ,2 ملعقة كبيرة

برش ليمون , ملعقة صغيرة

بقدونس مفروم,2 ملعقة كبيرة

فلفل أسود ,0.25 ملعقة صغيرة

ملح ,2 ملعقة صغيرة

ثوم مهروس,2 فص

روبيان ,2 كيلو

خل ,0.25 كوب

خل بالسميك ,2 ملعقة كبيرة

بصل أخضر , عود

عصير ليمون ,4 ملعقة كبيرة

زيت زيتون ,0.5 كوب

بصل شرائح, حبة

ليمون شرائح,2 حبة

شبت ناعم ,2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

– إنزعي رؤوس الروبيان، وأمسكي حبة الروبيان بيدك اليسرى وانزعي الرأس فقط بيدك اليمنى ولا تقشري الروبيان.

– في قدرٍ واسعٍ ضعي الليمون، البصل، الثوم، الغار، وقليلٍ من الماء، ثم اضيفي الروبيان.

– دعي الروبيان يطهى لبضع دقائق، اخرجيه من القدر وضعيه في طبقٍ واسعٍ، وغطي الطبق وضعيه في البراد الى ان يبرد تماماً.

– قشري الروبيان ولا تنزعي الذيل.


طريقة عمل الصلصة:

– ضعي الزيت، الخل، خل البلسميك، عصير الليمون، البصل، الثوم، الملح، الفلفل، الشبت، البقدونس، برش اليمون والمايونيز في طبقٍ عميقٍ وقلبي الى ان تتكون صلصة متجانسة، ثم غطي الطبق وضعيه في البراد لمدة ساعتين.

– ضعي الجرجير والخس في طبق، ووزعي فوقه الصنوبر والجوز.

– وزعي الروبيان على الجرجير ووزعي عليه الصلصة، او قدمي الصلصة في طبق منفصل.

سلطة الروبيان مع الجرجير

سلطة الروبيان مع الجرجير

خلطات الجرجير للشعر خلطات الجرجير للشعر خلطات كريمات تطويل تكثيف تنعيم الشعر 2024.

خلطات الجرجير للشعر خلطات كريمات تطويل تكثيف تنعيم الشعر
خلطات الجرجير للشعر خلطات كريمات تطويل تكثيف تنعيم الشعر

خليجية

خلطات الجرجير للشعر

وصفة

((((( الجرجير ))))))

عليكن بالجرجير الطبيعى … والله اخواتى ان خالة والدتى كانت تعانى من الصلع وعمرها 65 سنه بسبب كثرة صبغ الشعر وكنت اتعجب من شكلها وهى صلعاء من مقدمة شعرها وفجأة بعد شهرين او 3 وجدت عندها شعر فسألتها وشكيت انها عملت عملية زرع فضحكت وقالت لى انها كانت تعمل حمام جرجير لشعرها مرتين اسبوعيا..

كالاتى :

2 حزمة جرجير وتنظفهم جيدا من الاوساخ بالماء الجارى ثم تقوم بضرب الحزمتين كاملتين بالجذور بكل شىء داخل الخلاط الكهربائى وبعد ان يصير عجينه تضعه على شعرها وتلبس غطاء راس بلاستيكى وتجلس به 3 ساعات ثم تشطف شعرها بالماء وتغسله عادى وهكذا اخواتى بعد شهرين من الاستعمال المنتظم ستجدى شعرك نبت وطلع من جديد ….

خلطات الجرجير للشعر خلطات كريمات تطويل تكثيف تنعيم الشعر
خلطات الجرجير للشعر خلطات كريمات تطويل تكثيف تنعيم الشعر

الجرجير يعالج البرد وينقى الدم 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الجرجير يعالج البرد وينقى الدم

خليجية

أكد باحثون، أن الجرجير يدر البول ويساعد على هضم الطعام، كما أنه علاج لتنقية الدم وسرعة دورانه، ويساعد على ثبات الأسنان وتقوية اللثة ومنع نزيفها، كما يفيد فى نزلات البرد والأمراض الصدرية، لأنه طارد للبلغم ومسكن لآلام الروماتيزم والمفاصل، كما يعمل الجرجير على تنقية الدم وتنظيف المعدة.

كما أكدت الدراسات العلمية المعملية التى أجريت بالمركز القومى للبحوث، أن زيت الجرجير وزيت الزيتون يقضيان على الدهون فى الدم، ويؤديان إلى إحداث نقص معنوى فى كل من الدهون الكلية والكوليسترول بالجسم، ويؤكد العالم المصرى الدكتور سعد محمد خفاجى أن الجرجير ينقى الدم وينظف المعدة، ويستعمل لعلاج سقوط الشعر، كما يساعد فى عملية الهضم وإدرار البول والطمث لذلك ينصح المرأة الحامل بالإقلال من تناوله، كذلك المصابون بتضخم الغدة الدرقية بالامتناع عن تناوله، كما أن الإفراط فى تناوله بكثرة يسبب حرقان المثانة.

يسلموووو حبيبتي عالمعلومات المفيدة والقيمة …

خليجية خليجية
شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
خليجية خليجية

وصفة سلطة الجرجير – طريقة عمل سلطة الجرجير 2024.

وصفة سلطة الجرجيرطريقة عمل سلطة الجرجير
وصفة سلطة الجرجيرطريقة عمل سلطة الجرجير

خليجية

المطبخ:
اللبناني
وقت التحضير: 10 دقائق
عدد الأشخاص: 3 أشخاص

خليجية

المقادير
خليجية

1- نمزج مكونات الصلصة مع بعضها البعض.
2- نورق الجرجير ونمزجه مع البصل والبندورة.
3- نضيف الصلصة ثم نزين الوجه بالسماق والفليلفة الحلبية.

وصفة سلطة الجرجيرطريقة عمل سلطة الجرجير
وصفة سلطة الجرجيرطريقة عمل سلطة الجرجير

سلمت ـأنـآملكَ ـالجوهريـه ع’ـلى ـأنتقـآئكً ـأرـائع’.~
دـأئمـآتتميزين في ـأختيـآركَ .~
لـأتحرمينـآ من جديدكَ .:
ودي لك .

شو ها الجمال يا عمرى مشكوووورة كتير بارك الله فيكى