سلطة كنتاكي سلطة الطبقا السلطة الفرنسية 2024.

سلطة كنتاكيسلطة الزهرةسلطة الطبقاسلطة السيزرالسلطة الفرنسية
سلطة كنتاكيسلطة الزهرةسلطة الطبقاسلطة السيزرالسلطة الفرنسية

**((السلطة الفرنسية ))**

المقادير :
1ملفو صغير يقطع شرائ رفيع جد
5حبات خيار يقطع شرائ (كالاعواد )
5حبات جز تقطع شرائ كالاعواد أو تبشر
الخلطه :
2علبه زباد
3 ملاع مايوني كبير
عصير ليمونه
مل
ملعق خل
الطريق :
تخلط سويا ثم تتبل بالصوص وتسك في طب التقدي
وتجم حس الذو الشخصي ,,,
*********************************

**((سلطة السيزر))**

المقادير :
2خس أمريكي يقطع شرائ عريض (أويمكن أستعما الخس العادي )
نص كي خب توست (تزال الحواف ويقط مكعبات صغير )
الصو
3عل زباد
عصير ليمونه كبير
مل
ملعق كبير طحين
ملعق كبير خردل
الطريق :
تحمص مكعبات التوست في صيني بواسطه العي العلوي للفر بحيث تحاولي بقدر المستطاع أبقا با الفر مفتوحا وتحركي بملعقه خشبي
بي الحي والاخر ول يطول الام بإذن الله إل (7_5 )دقائ لتتحمص وتشق عن التقدي
أخلط شرائ الخس مع الصو جيدا وضعيها في طب التقدي ثم ذر فوقه
مكعبات الخب المحمص,,,
ملاحظه
يمكن اضاف قط الدجاج (الفيلي المقطع صغير )
وذلك بنقعها في عصيي الليمو والقلييل من الخل والفلف الاسود
ثم تحمس عل النا دو اي أضاف
(توضع قب طبقه الخب المحمص)

***********************************

<font face="comic sans ms">**((سلطه الطبقا?/font>))**
المقادير والطريقه
في صيني بايركس نض الات عل هيئه طبقا
? (نص حزمه بقدونس مورق تفرم )
? (علبه ذر +2 ملعق مايوني تخلط سويا)
?(5 حبات خيار مقطع صغار )
?(نص علبه بليل +2 علبه زباد + نص ملعق طحين + ليمو )
? (8 حبات تقطع شرائ رفيع )
? (1رغيي خب يقطع مربعات ويقل في زي )
? (كا جب تشدر مبشو )

ثم بع الانتهاء من صف الطبقا نحضر الصو الات :
(عصير ليمونه .خل .مل .2 ملعق سماق .ملعق زي زيتو )
وترش عل السلطه رش دو تحري مع مراعاة رشها عن التقدي ,,,

**********************************

**((سلطه الزهرة))**
المقادير
حب زهره (تكون مقطع أل قط متوسطه تقلى حت يصبح لونه بن متوس
1 ملفو مقطع أل شرائ رفيع
قليل من الكزبر مقعه صغير
قليل من البقدونس مقطع صغير
رش نعنا مجفف
رش سماق
علبه بطاط شيبس (ال يج في علبه معدنيه ويكو عل شك عيدا
يتواجد بنكهتي حاار وعاادي )
الصو :
علبه زباد
قليل منعصير الليمو
فص ثو أو ثو بودر
ملعقتيين مايونييز
ملعق خل
رش مل
تخلط المقادير الجافه مع بعضه ول يوضع عليه الصو الاوقت التقدي لك يكون البطاط مقرم?,,
*********************************

**((سلطه كنتاكي))**

المقادير
4كاسا ملفو مبشو
2 كا جز مبشو
3معلق طعام بص أبيض مفرو صغير
3 ملاع كبير مايوني
2 ملعق كبير سك
رب كا حليب سائل
<font face="comic sans ms">3 ملاع زباد?/font>
1ملعق خل
ملعقتي عصير ليمو
رش مل
رش فلفل أسود
الطريق
يمزج السك مع المل والفلف والحلي واللبن والمايونيز زالخ وعصي الليمو
ويخف جيدا حت يصبح المزيج متجانس
يضاف الملفو والقلي من الجز المبشو والبصل المفرو ويخل جيدا
تغطى السلطه وتتر بالثلاجه مد ساعتيي قب التقدي ,,
**************************

وبالهناء والعافية

سلطة كنتاكيسلطة الزهرةسلطة الطبقاسلطة السيزرالسلطة الفرنسية
سلطة كنتاكيسلطة الزهرةسلطة الطبقاسلطة السيزرالسلطة الفرنسية

عطور ماركة بيار كاردان الجديدة عطورات Pierre Cardin الفرنسية 2024.

عطور ماركة بيار كاردان الجديدة عطورات Pierre Cardin الفرنسية
عطور ماركة بيار كاردان الجديدة عطورات Pierre Cardin الفرنسية
خليجية


تطلق الدار الفرنسية العريقة في عالم العطور "بيار كاردان" عطرها الجديد ضمن مجموعة Style. العطر من زهور الفواكه وخليط من أصنص الزهور البرتغالية واليابانية ومعهم الأوركيدا البيضاء وخشب الصندل، كل هذه المجموعة في عطر بيار كاردان الجديد Unique For Women.

كما تطلق الدار نسخة أخرى للرجال من هذا العطر المميز، و يحتوي عطر الرجل على المندرين واللافندر والياسمين

دمتي عذبة اللقاء جميلة العطاء
من القلب شكر اعلى هذا الجهد

الصلصة الفرنسية 2024.

1/2 كوب زيت زيتون

1 ملعقة طعام خل أبيض

2 ملعقة طعام ماسترد ديجون

1/2 ملعقة شاي سكر

ملعقتان صغيرتان من الخل

ملح وفلفل

اخلطي كل المكونات مع بعضها وضعيها

في وعاء ورجيها جيدا وبالهناء والشفاء
الصلصة الفرنسية

یسلموووووووووووووووووو

احسن ريجيم في فرنسا 2024,ريجيم دوكان 2024, الرجيم على الطريقة الفرنسية 2024.

احسن ريجيم في فرنسا,ريجيم دوكان, الرجيم على الطريقة الفرنسية

.
خليجية

الأول، هجوم يسمى :

5/7/ 10ايام .. خلالها ونحن نأكل فقط البروتين الحيواني :
الهزيل اللحوم : لحم العجل
– فضلات الذبائح : اللسان الكبد الكلى لحوم البقر والعجول
جميع الأسماك من الدهون، رقيقة ، والأبيض والأزرق، نيئة أو مطبوخة
، كل المأكولات البحرية (المحار)
— الدواجن و يدون جلد
بيض،
منتجات الألبان، الهزيل
1l – 1 / 2 من السوائل (الماء، غير مملح)
القهوة شاي الاعشاب والتوابل والأعشاب والتوابل الخل المخللات والليمون

المرحلة الثانية ، منظومة من البدائل البروتين

فإنه يحتفظ جميع الأطعمة المسموح بها في المرحلة 1 ونضيف الخضار النيئة أو المطبوخة، من دون قيود كمية، أو خلط الوقت خليجيةخليجية

طوال هذه المرحلة ، المناوبين فترات من البروتين النقي وفترات من الخضروات + البروتين : حتى الوزن المطلوب

المرحلة الثالثة : توطيد

عندما يتم تحقيق الوزن المطلوب، نحن نقترب من هذه المرحلة 3
المدة منه هو 10 يوما للكيلوغرام الواحد المفقود. مثلا : 20 كلغ = 200 أيام

— الأطعمة بروتين في المرحلة 1
— خضار المرحلة 2
— 1 خدمة من الفاكهة يوميا، ما عدا الموز والعنب والكرز
— 2 حصص من الخبز يوميا
— 40g من الجبن نضجت
— 2 حصص من النشاء في الأسبوع
– ولحم الضأن
2 عشاء حر في الأسبوع
يوم واحد في الاسبوع من البروتين النقي

المرحلة اخيرا النهائي : تثبيت الاستقرار

تتكون من يوم واحد في الاسبوع من البروتين النقي.
ونحن نأكل كل شيء

القهوة الفرنسية , عمل القهوة الفرنسية اللذيذة 2024 2024.

(القهوة الفرنسية)
خليجية

المقادير
ايس كريم فانيللا
(سيحها على نار هادئة الى ان تسخن قبل الغليان )
سيح ما يكفي لنصف كوب
2-3 ملعقتين صغار كوفي ميت
ملعقة نسكافيه
مكسرات
(لوز+ كاجو+ فستق+ فول سوداني او اي مكسرات تحبها)
قطعها قطع صغيرة
نصف كوب ماء مغلي
الطريقة
اضع ( كوفي ميت+ نسكافيه)
في كوب ثم اضيف الايس كريم و اخلط جيدا
اضيف الماء المغلي مع التقليب
وفي النهاية اضيف المكسرات

يسلموووووووووو حبيبتي عالوصفة الحلوة

وصفات فرنسية, شوربة العدس بالكرفس , مقادير شوربة العدس الفرنسية 2024.

وصفات فرنسية, شوربة العدس بالكرفس , مقادير شوربة العدس الفرنسية
خليجية
إليك من المطبخ الفرنسي شوربة العدس
بالكرفس والجزر والبطاطا واللفت وغيرها وهي مفيدة جداً ومليئة بالبروتينات

المقادير:
* ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون
* ثمرة بصل
* فصان ثوم
* 1/2 1 كوب عدس
* 3 أكواب ماء
* كرفس مقطعة
* حبة لفت مقطعة إلى مكعبات
* سبانخ
* ورق كستناء
* حبة جزر كبيرة مقطعة إلى مكعبات صغيرة
* حبة بطاطا مقطعة إلى مكعبات
* كوب صلصة بندورة غير مضاف إليها ملح
* 1/2 ملعقة صغيرة ملح
* 1/2 كوب أرز مطهى "حسب الرغبة"

طريقة التحضير:
* أولاً يقلى البصل والثوم في زيت الزيتون لمدة دقيقتين مع التقليب باستمرار.
* ثم يغسل العدس ويضاف للبصل والثوم.
* ثم يضاف الماء ثم الخضراوات وباقي المقادير ماعدا الملح والأرز.
* ثم يترك الحساء على النار حتى تمام الغليان ثم تخفض درجة حرارة الموقد
* ثم يغطى ويترك حتى تمام نضجه لمدة ساعة.
* يضاف الملح ويقلب الحساء جيداً جيداً.
* ثم ينزع ورق الكستناء ويضاف الأرز وصحتين

يسلمووووووو حبيبتي عالوصفة اللذيذة

دمـــــتي بخير …

شوربه راائعه

شكرا لك يالغلا

أجمل الأزياء الفرنسية لأطفالك من Jacadi 2024.

للفخامة عنوان اليكم هذه الغرف للطعام , اروع مجموعه من السفرة المميزه الفرنسية لعام 20 2024.

السلطة الفرنسية 2024.

السلطة الفرنسية

السلطة الفرنسية

خليجية

المقادير:

==========

طماطم مقطعة_ باذنجان_ فلفل رومي_ بقدونس.

الطريقة:

=========

يقطع الطماطم قطع صغيرة ثم نقطع الفلفل الرومي ونفرم البقدونس ونقطع الباذنجان مكعبات

وتقلى وتضاف الى المقادير الباقية ثم اضيفي اليها 1فص ثوم مدقوق

وملح وملعقة صغيرة مستردة (خردل سائل) وتخلط مع بعض وتؤكل .

السلطة الفرنسية

السلطة الفرنسية

طريقة عمل تورته الفراولة والكيوي الفرنسية – وصفة تورته الفراولة والكيوي الصور 2024.

طريقة عمل تورته الفراولة والكيوي الفرنسيةوصفة تورته الفراولة والكيوي الصور
طريقة عمل تورته الفراولة والكيوي الفرنسيةوصفة تورته الفراولة والكيوي الصور

خليجية

مقادير العجينة والحشوة:

كوبان من الدقيق.
كوب من عصير البرتقال الطازج.
كوب من السكر.
ملعقتان صغيرتان من الباكينغ باودر.
3 ملاعق طعام من الزيت النباتي.
ملعقة صغيرة من قشرة ليمونة حامض مبروشة.
كيلو من الفراولة.
3 حبات من الكيوي.
بيضة واحدة.
بياض بيضتين.
رشة فانيلا.

للكريمة:

كوبان من الماء.
كوب من الحليب المجفف القليل الدسم.
كوب من الدقيق.
3 ملاعق طعام من السكر.
ملعقة طعام زبدة قليلة الدسم.
ملعقة صغيرة من قشرة حامض الليمون المبروش.
بيضة.
رشة فانيلا.

الطريقة:

يوضع الطحين في وعاء مع الزيت ويفرك.
يضاف السكر والفانيلا والباكينغ باودر ومبروش الحامض والبيض وبياض البيض.
يعجن الخليط ثم يضاف ربع كوب من عصير البرتقال ويعجن.
توضع العجينة على ورقة نايلون وتغطى بورقة أخرى.
ترق العجينة بالشوبك حتى تصبح رفيعة.
يرش زيت السبراي في صينية التيفال أو غيرها.
ترفع أوراق النايلون عن العجينة وتوضع العجينة في الصينية.
في فرن متوسط الحرارة تخبز لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونها ذهبيا. ترفع التورتة من الصينية وتترك جانبا حتى تبرد.


طريقة تحضير الكريمة:

بعد تذويب الزبدة يضاف الدقيق ويقلب بواسطة ملعقة خشبية.
يذوب الحليب بالماء ثم يخفق مع البيض.
يضاف الحليب إلى الدقيق ويحرك باستمرار لمدة 10 دقائق.
تضاف الفانيلا ومبروش الحامض والسكر إلى المزيج ويحرك الخليط جيدا.
ترش الكمية المتبقية من عصير البرتقال فوق التورتة.
ترفع الكريما عن النار ويغطى بها سطح التورتة وجوانبها.
تقطع الفراولة والكيوي ثم يزين بهما التورتة.

طريقة عمل تورته الفراولة والكيوي الفرنسيةوصفة تورته الفراولة والكيوي الصور
طريقة عمل تورته الفراولة والكيوي الفرنسيةوصفة تورته الفراولة والكيوي الصور