صينية القرنبيط طريقة تحضير صينية القرنبيط 2024.

طريقة عمل صينية القرنبيط

المقادير

1 باقة

" chou fleur "
القليل من الزبدة لدهن صينية الفرن
كريمة سائلة
جبن من نوع موزاريلا مبشورة
فلفل اسود
بقدنوس وكزبرة خضراء طرية مقطعة دقيقة
6 بيضات
طريقة التحضير
تطهى على البخار حبة " choux fleur "مقطعة الى

باقات ومغسولة جيداً

خليجية
خليجية
في اناء مقعر أضربي
البيض +الكريمة السائلة+ فلفل اسود +البقدنوس +الكزبرة
قومي بتصفيف باقات " choux fleur " في صينية الفرن

ثم صبي على الواجه خليط البيض وباقي العناصر
ثم اضيفي الجبن المبشور
ضعي الصينية في فرن حرارته 180
أتركي الصينية حتى يصبح وجه أل " Gratin"

ذهبيا

خليجية

يسلمووووو حبيبتي عالوصفة اللذيذة

دمــــــتي بخير ..

اشهى الطرق لعمل احلى انواع القرنبيط واطعمها 2024.

خليجية

اشهى الطرق لعمل احلى انواع القرنبيط واطعمها

خليجية

الكمية تكفى 5 اشخاص
وقت التحضير 10 دقيقة
وقت الطهى 50 دقيقة

المقادير
2/1 1 عبوة قرنبيط
2/1 كجم بندورة مقطعه
3-2 ملعقة كبيرة صلصه بندورة
1 ملعقة كبيرة سمن نباتي أو زيت
1 ملعقة كبيرة سكر بني
2/1 كوب دقيق
2/1 ملعقة صغيرة كمون
2/1 ملعقة صغيرة خميرة جافة مطحونه
2/1 ملعقة صغيرة ***م
رشة جنزبيل مطحون
1 ملعقة صغيرة بابريكا
1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف و مطحون
1 بيضة مضروبه
زيت عباد الشمس للقلى
ملح و فلفل
طريقة الطهى
1. يمزج الدقيق، الكمون، الريحان، الجنزبيل، الخميره، البابريكا و الملح فى وعاء ، يوضع البيض فى أناء آخر ، تضرب البندورة فى خلاط مع 2/1 كوب ماء
2. توضع حبات القرنبيط فى البيض المضروب ثم فى خليط الدقيق و يمزج جيدا.
3. يسخن الزيت حتى يصبح ساخنا جدا ، تحمر حبات القرنبيط حتى تصبح ذهبية اللون ، تصفى على ورق مطبخ.
4. يسخن السمن فى إناء متوسط على نار متوسطه ، تضاف البندورة المضروبه، صلصة البندورة، السكر البنى، الريحان، الملح و الفلفل و 2/1كوب ماء ، و يترك ليغلى.
5. تخفض النار و يطهى لمدة 40-30 دقيقه حتى يصبح الصوص سميكا ، يمكن أضافة مزيد من الماء إذا لزم ، يقدم القرنبيط المحمر فى وعاء و الصوص فى وعاء منفصل.

خليجية

خليجية

تابعونا للمزيد من الطرق الاخرى

وفى النهاية اتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم

الكرنب والقرنبيط يقللان من معدل وفيات سرطان الثدى 2024.

خليجية

كشفت دراسة صينية حديثة أجراها باحثون من مركز فاندربيلت إنجرام للسرطان ومركز شانغهاى للمكافحة والوقاية من الأمراض، عن أن تناول الخضروات التى تنتمى لعائلة الكرنبيات أو العائلة الصليبية مثل الكرنب والقرنبيط والبروكلى واللفت له فوائد صحية عديدة على مرضى سرطان الثدى.

وأشارت الدراسة إلى أن تناول الخضروات التى تنتمى إلى العائلة الصليبية خلال الـ"٣٦ شهرا" الأولى بعد تشخيص وتأكد الإصابة بسرطان الثدى، كان له دور كبير فى التقليل من معدل الوفيات بشكل عام وكذلك تقليل نسب الوفيات المرتبطة بالمرض، بالإضافة إلى التقليل من فرص معاودة وتكرار الإصابة بالمرض "recurrence".

وأذيعت هذه النتائج فى المؤتمر العلمى السنوى الذى عقدته الرابطة الأمريكية لأبحاث السرطان فى شيكاغو، وذلك فى الفترة من ٣١ مارس إلى الرابع من شهر أبريل الجارى.

ونصحت الدراسة التى شملت حوالى ٤٨٨٦ سيدة صينية من المصابات بسرطان الثدى بمراحله الأربعة المختلفة بالحرص على تناول الوجبات الغذائية التى تحتوى على الخضروات بشكل عام يوميا، والإكثار من تناول خضروات العائلة الصليبية بشكل خاص حتى تتحسن صحتهم وتقل معدلات وفياتهم.

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق

سلطة القرنبيط . 2024.

سلطة القرنبيط

المقادير:

خيارتان
جزرتان
حولي 100 غم خس
100 غم قرنبيط
100 غم زهرة
1طماطم
1/2 فنجان زيت زيتون

الطريقة:

يقطع الخيار والجزر والطماطم شبه دوائر ويصف على حواف الصحن ثم يفرم الخس والقرنبيط ويوضع داخل دائرة الجزر والخيار والطماطم ثم توضع الزهرة فوق الخس والقرنبيط وفي النهاية يسكب زيت الزيتون على السلطة بطريقة دائرية

طريقة عمل القرنبيط 2024 , وردات القرنبيط 2024 2024.

طريقة عمل القرنبيط 2013 , وردات القرنبيط 2024
طريقة عمل القرنبيط 2013 , وردات القرنبيط 2024

المكونات
وحدات متوسطة من القرنبيط

لحم مفروم ناعمآ –

1بصل مفروم-

سن واحد ثوم مفروم –

صلصة طماطم –

بهارات مشكلة –

بقسماط –

بيض مخفوق

طريقة التحضير

تسلق حبات القرنبيط نصف سلق ثم تصفي حتي تبرد , نضع مقلاية فيها ملعقة زبدة ونضيف البصل المفروم حتي يذبل ثم الثوم وبعدها اللحم المفروم حتي يتشرب كل ماؤه والبهارات المفضلة ونحشو بها حبات القرنبيط من الرؤوس ونضعها في صلصة طماطم محللة بقليل من الماء ثم نغمسها في الكعك المطحون ثم البيض ونقليها في زيت غزير

طريقة عمل القرنبيط 2013 , وردات القرنبيط 2024
طريقة عمل القرنبيط 2013 , وردات القرنبيط 2024

القرنبيط المقلي المقرمش بخلطة اللذيذة . 2024.

القرنبيط المقلي بالخلطة العجيبة

القرنبيط المقلي المقرمش بخلطة اللذيذة ..

خليجية المقادير

الطريقة

  1. اسلقي القرنبيط أو اطبخيه بالمايكروويف ، ثم اشطفيه بالماء البارد وجففيه .
  2. انخلي دقيق الحمص ودقيق الخميرة مع التوابل في اناء متوسط ، أضيفي لها حبوب الكمون وحبوب الماسترد والماء حتى تتكون عجينة سائلة .
  3. اغمسي القرنبيط في العجينة و ثم اقليها في الزيت الغزير حتى يصبح لونها ذهبيا ، ثم ضعيها على ورق ماص .
  4. لعمل صلصة الزبادي … اخلطي كل مكونات الصلصة معا وقدميها مه مقالي القرنبيط .

طريقة عمل القرنبيط بالكزبرة 2024 ، كيفية عمل القرنبيط بالكزبرة 2024.

عحه القرنبيط فى الفرن 2024.

عحه القرنبيط فى الفرن

السلام عليكم
موضوعي هو
عحه القرنبيط فى الفرن

اولا المقادير
نصف حبة قرنبيط متوسطة الحجم
2 عود بصل اخضر مفروم مع اوراقه
نصف كوب كزبرة خضراء مفرومه
4 معلقة كبيرة دقيق
4 حبات بيض
3 معلقة كبيرة سمن
2 معلقة صغيرة ملح
1 معلقة صغيرة بيكنج بودرة
1 معلقة صغيرة كمون
نصف معلقة صغيرة كزبرة مطحونه
نصف معلقة صغيرة فلفل اسودخليجية
يسلق القرنبيط جيدا فى ماء وملح وكمون ثم تقطع الى قطع صغيرة
ثم يوضع البيض والدقيق والبصل والكزبرة وباقى البهاراتخليجية
ثم يدهن الصنية بالسمن توضع العجة
ثم يرش على الوجه بالسمنهخليجية
وتوضع فى الفرن على الرف الاوسط على درجه حرارة 200 حتى تنضج تمام ويحمر الوجه خليجية

وبالهنا والشفاخليجية

شكراً لكم و انتظر ردودكم 🙂

راس القرنبيط محشي تحضير راس القرنبيط محشي 2024.

راس القرنبيط محشيطريقة راس القرنبيط محشيتحضير راس القرنبيط محشي

راس القرنبيط محشيطريقة راس القرنبيط محشيتحضير راس القرنبيط محشي

راس القرنبيط محشيطريقة راس القرنبيط محشيتحضير راس القرنبيط محشي

المقادير

راس شوفلار اي حبة زهر اي زهرة الارض او قرنبيط الزهري كمايطلقون عليه في الشرق العربي ويكون من نوع جيد
خليجية
كفتة حسب القدرة وحتى اي نوع من اللحوم
او دمج نوعين من اللحوم
300غ
بصلة مفرومة بالتقطيع
حبة بيض
صلصة المايناز
ملح فلفل اسود
ممكن يضاف معدنوس اي بقدونس مقطع
وثوم اي حسب ذوق الحشوى للحم

التحضير والطريقة
تقص الورق الخضراء من الزهر وغسليه
خليجية
وضعي في ماء مملح وقليل من طحين يغلي لمدة 10د حتى 15د
خليجية
خليجية

ثم صفيه من الماء
خليجية

توحطيه في سنوة الفرن بركس وحضري الحشوى
لحم وبيضة وبصلمقطه جدا تقريبا مفروم
وملح ومنسمات من ثوم ومعدنوي وفلفل ا سود هنا يمكن تضفين كما قلت النكهات
خليجية
املئي الفرغات لزهر اي شفلار بحشوى التي حضرتيها بين الفراغ بين اغصانها وبدون تكسيرها
خليجية
وضعي بقة فوق الزهر او باحى اطلي الزهري اي الشفلار بصلصة مع خلطها مع ثوم
ورشي فوق الصلصة اي صلصة المايناز جبن مبروش
خليجية
وتوضع فيافرن حرارته 20-220 لمدة 40د-45د
اي ياخذ لون ذهبي
خليجية

..وتطلى بصلصة المايوناز از بجبن مع صلصة هنا لاخذ لون ذهبي وطعمها
خليجية
خليجية

…وتكون نتيجة بعد تزين
خليجية

خليجية

.خليجية..

خليجية
هنا قدمت لك انواع من طبخات منه
خليجية

خليجية
وتقدم ايضا مع سلطة الجزر
خليجية

راس القرنبيط محشيطريقة راس القرنبيط محشيتحضير راس القرنبيط محشي

راس القرنبيط محشيطريقة راس القرنبيط محشيتحضير راس القرنبيط محشي

يسلمووووووو حبيبتي عالوصفة الحلوة

طريقه عمل القرنبيط بالطريقة اليونانية 2024.

المقادير:

١ ثمرة قرنبيط متوسطة الحجم
ربع كوب زيت الزيتون
ربع كوب من الخل الابيض
١ م-ص عصير ليمون
٢ م-ص من الشبت الطازج المفروم
١ م-ص من أوراق البقدونس المفرومة
١ م-ص فلفل اسود مطحون

الطريقة:

يتم سلق القرنبيط في الماء حتي يوشك علي النضج
ثم يرفع القرنبيط من علي النار و يصفي
يتم خلط الخل و الزيت و الليمون و الفلفل المطحون في و عاء عميق
ثم يتم اضافه الخليط الي القرنبيط المجهز

و بالهناء و الشفاء