الوسم: اللبن

فوائـد الحليب للبشره 2013 – ماسك الحليب لبشرة نقية – طريقة عمل ماسك اللبن لبياض الوجة
فوائـد الحليب للبشره 2013 – ماسك الحليب لبشرة نقية – طريقة عمل ماسك اللبن لبياض الوجة

طريقة عمل الشيكولاتة باللبن

المكوّنات و المقادير

طريقة التحضير تخلط الشيكولاتة و السكر
يضاف الحليب ثم يسخن على النار مع التحريك حتى تذوب المواد الجامدة
تضاف الفانيليا و القرفة و يقلب المزيج و يستمر التسخين حتى يبدأ بالغليان
توضع الشيكولاتة الساخنة في أكواب التقديم و تزين بالشيكولاتة البودرة ثم
تقدم

السلام عليكم ياحلوات

المقادير:

نصف لتر من اللبن البقري
١ كيلو توت
سكر حسب الرغبة

الطريقة:

يتم خلط اللبن و التوت و السكر في الخلاط الكهربائي حتي يتجانس الخليط
و من ثم يضاف عصير التوت باللبن الي اكواب التقديم المجهزة
و يقدم عصير التوت باللبن

** الحليب //

مهم في تقوية العظام وعلى الرغم من إحتوائه على الدهون فإن العلماء وجدوا أن الكالسيوم الموجود في تركيب الحليب يساعد على زيادة سرعة الإحتراق فبالتالي يعمل على إنقاص الوزن .

** قناع لحيوية الوجة :

تخلط معلقتين حليب بودرة ومعلقتين ماء ورد ثم توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة فهي تعطي الوجه الحيوية والجمال وتبيض الوجه .

لتهدئة حروق الشمس أغمسي قطنه في الحليب البارد وضعيها على الحروق .

لإراحة عينيك الحمراوتين ولتخفيف الإنتفاخ , إغمسي قطعتي
قطن في حليب مثلج ثم ضعي كل قطعه على كل عين وقلبيهما بإستمرار لإبقاء عينيك باردتين .

** البيض //

البيض مغذ جيد للبشرة , يساعد على قفل المسام ولعمل قناع من البيض اكسري بيضة نيئة واضربيها جيداً وافريديها على الوجه وتشطف البشرة بعد 20 دقيقة بالماء الفاتر .

لتغذية الشعر تدهن فروة الرأس ببياض البيض ثم تغسل بالشامبو

** لتشقق الجلد :

يمزج القليل من " الغليسرين " بالقليل من زلال البيض ويدهن به المكان المتشقق عدة مرات .

قناع لشد جلد الوجه والرقبة يطلى الوجه والرقبة بنصف زلال بيضة ممزوجة ببعض النقط من عصيرالليمون الحامض ثم يزال القناع بعد ربع ساعة بالماء الفاتر.

اذا كانت بشرتك دهنيه و أحببت أن تصنعي لها قناعا فاخفقي بياض بيضه جيدا وضعيها على وجهك فهي تمتص الزيت الزائد , أتركيها حتى تجف ثم اغسلي وجهك وكرري ذلك مره أو مرتين أسبوعيا .

** الزبادي //

الزبادي منظف جيد للبشرة ويناسب البشرة الدهنية خاصة .
توضع طبقة من الزبادي على الوجه ثم يشطف في الماء الدافىء بعد 20 دقيقة .

** لتنظيف فروة الرأس ومساعدة نمو الشعر :

تدهن فروة الرأس بالزبادي قبل غسل الرأس بالشامبو
اخلطي ملعقة من الزبادي ونصف ملعقة عسل وقليل
من ماء الورد واتركيه 20دقيقة ثم اشطفيه بماء بارد وكرري هذه العملية يومياً و ستلاحظين الفرق…

اللبن-الزبادى-البيض للبشرة-اللبن والزبادى والبيض وفوائدهم للبشرة-اللبن والزبادى للبشرة

اللبن-الزبادى-البيض للبشرة-اللبن والزبادى والبيض وفوائدهم للبشرة-اللبن والزبادى للبشرة

كباب باللبن – طريقة عمل الكباب – بالصور كباب باللبن

المقادير
– كيلو لحم غنم مفروم ناعم.
– 50 غراماً من البصل.
– 3 غرامات من الثوم.
– 20 غراماً من الفلفل الحلو.
– 30 غراماً من البقدونس.
– 10 غرامات من الملح.
– غرامان من البهار الأبيض.
– غرامان من البهار الحلو.
– غرام من (الدارسين) القرفة.
الطريقة
– ضعي جميع المكونات مع بعضها وامزجيها جيداً، ثم رصّيها على شكل أصابع وضعيها على الفحم.
– يمكنكِ أيضاً تنسيق الأصابع في صينية، ووضعها في الفرن مدة 10 دقائق.
مقادير اللبن
– ليتر لبن زبادي.
– 100 غرام من الزبدة.
– بيضة.
– 30 غراماً من الطحين.
– قليل من الملح.
– رشة ناعمة من البهار الأبيض.
– قليل من الصنوبر المقلي للزينة.

كباب باللبن – طريقة عمل الكباب – بالصور كباب باللبن

الطريقة
– ضعي جميع المكونات في قدر.
– حركي المزيج جيداً، ثم ضعيه على النار مدة 15 دقيقة مع التحريك.
– ضعي اللبن في صحن وأضيفي الكباب، ثم الصنوبر على الوجه للتزيين.
– قدّمي الطبق ساخناً.

كباب باللبن – طريقة عمل الكباب – بالصور كباب باللبن

كباب باللبن – طريقة عمل الكباب – بالصور كباب باللبن

يُعتبر الشوكولا والجوز من المواد الغذائية التّي تساعد على تجاوز حالة الكآبة وتحسين المزاج، إلاّ أنّ الجديد ما توصلت إليه دراسة إيطالية إذ أعدت قائمة بالمواد التّي تسمح بكبت الغيظ والإستياء لتضم الكافيار واللبن والجبن ولحم الطيور والبقر.
وأكدت الدراسة أنّ ضمان المزاج الجيّد يكمن في "الأغذية الصحيّة" التّي تحتوي على الحمض الأميني "التريبتوفان"، لكن هذه المواد تكون في معظمها غير مناسبة لمن يتبع نظاماً غذائياً خاصاً من أجل تخفيف الوزن.
وتنصح في تناول ما لا يقل عن 350 غراماً من هذه المواد الغذائية يومياً، ما يساعد على تجنب التوتر العصبي وتخفيف العدوانية، كما يسمح بالتحكم في الغضب والإنفعالات والمشاعر السلبية الأخرى.
كما تقترح الدراسة حلاً وسطياً عن كيفية الحفاظ على أناقة بدنية ومزاج جيّد مع تناول المواد غير الصالحة لتقليل الوزن.

تناول الكافيار واللبن لتجنب المشاعر السلبية – الكافيار واللبن لتحسين المزاج بعد الشوك
تناول الكافيار واللبن لتجنب المشاعر السلبية – الكافيار واللبن لتحسين المزاج بعد الشوك