فوائد الفجل الأحمر – يفيد الفجل الأحمر المصابين بالأمراض الجلدية 2024.

فوائد الفجل الأحمريفيد الفجل الأحمر المصابين بالأمراض الجلدية
فوائد الفجل الأحمريفيد الفجل الأحمر المصابين بالأمراض الجلدية

خليجية

الفجل الأحمر red radish هو أحد الخضار القديمة التي عرفها الأقدمون، وما زال حتى اليوم يتمتع بمكانة مرموقة كمشهٍ ومهضم. فهو يعتبر من أهم المواد الغذائية النباتية التي ينبغي تناولها بإنتظام لإحتوائه على عناصر غذائية هامة لبناء الجسم.
ومن فوائده:
-يقوي العظام نظراً لإحتوائه على الفيتامين "ج".
-يفيد مرضى الأنيميا لأنه شديد الغنى بالحديد.
-يفيد المصابين بالأمراض الجلدية لإحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم.
-يفيد المصابين بأمراض المرارة والنقرس لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح.
-يدر البول.
-يقوي الشعر.
-يساعد على تحسين لون الجلد وإعطاءه رونقاً وصفاء.
-يساعد على منع تساقط الأسنان، بحسب بعض الدراسات.
-يفيد عصيره المصابين بالحصيات الصفراوية، ونوبات الرمل البولية، ونوبات الكبد على أن يؤخذ عصيره صباحاً على الريق، وإذا أخذ العصير بعد الطعام ساعد على الهضم.
إشارة الى أن الفرنسيين يستعملون الفجل كعلاج شاف للسعال الديكي، وذلك بحفر داخل بعض الفجلات الكبيرة وحشيها بالسكر.

فوائد الفجل الأحمريفيد الفجل الأحمر المصابين بالأمراض الجلدية
فوائد الفجل الأحمريفيد الفجل الأحمر المصابين بالأمراض الجلدية

نصائح للصائمين المصابين بمرض القلب – الصيام وامرض القلب 2024.

نصائح للصائمين المصابين بمرض القلبالصيام وامرض القلب
نصائح للصائمين المصابين بمرض القلبالصيام وامرض القلب

خليجية

هناك عوامل عدة تزيد من احتمالات الإصابة بالقلب ومنها:
1 – التدخين
2 – الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على الدهون الحيوانية والإكثار من ملح الطعام
3 – عدم ممارسة الرياضة
4 – ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم
5 – ارتفاع ضغط الدم
6 – زيادة الوزن والسمنة
7 – الإصابة بمرض السكري

ويضيف التقرير أن الحالات المستقرة من مرضى القلب لا تتأثر بصيام شهر رمضان المبارك ولا يوجد تأثير سلبي للصيام عليهم.

وعن مخاطر الصوم بالنسبة لمرضى القلب، ينصح قبل الإقدام على الصيام باستشارة الطبيب المتابع لحالتهم الصحية وذلك لتنظيم العلاج خلال فترة الصيام.

ويسرد التقرير نصائح عامة لمرضى القلب يجب الاهتمام بها في رمضان، ومنها:

1 – إتباع سنة الرسول عليه الصلاة والسلام في بدء الإفطار على التمر أو الماء، أو الإفطار على عصير أو شوربة دافئة، ثم استكمال الإفطار بعد صلاة المغرب.
2 – عدم الإكثار من الطعام عند الإفطار وتجنب الأطعمة الدسمة والحلوى التي بها دهون وسكريات.
3 – التقليل من ملح الطعام خصوصا لمرضى ارتفاع الضغط.
4 – الامتناع عن التدخين في رمضان وغيره من الشهور.
5 – الإكثار من تناول الأسماك المشوية، وتجنب الأسماك المقلية في الزيت.
6 – عدم ممارسة الرياضة قبل الإفطار مباشرة أو بعد الإفطار مباشرة، وتفضل رياضة المشي بعد مرور ساعتين على الأقل من الطعام (بعد صلاة العشاء).
7 – الإكثار من أكل الخضراوات الطازجة والفاكهة.
8 – بعض الدراسات أفادت أن للبروتين النباتي تأثيرا جيدا على ارتفاع ضغط الدم مثل فول الصويا.
9 – تأخير وجبة السحور وذلك للإعانة على الصيام.

واكد التقرير بأهمية العناية بمرضى القلب، لأن مرض القلب يعتبر أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الوفاة على مستوى العالم، حيث إن %30 من حالات الوفاة في العالم سببها أمراض القلب.

نصائح للصائمين المصابين بمرض القلبالصيام وامرض القلب
نصائح للصائمين المصابين بمرض القلبالصيام وامرض القلب

تسلم أناملك ياقمر
جزاكـ الله خير الجزاء وباركـ الله فيكِـ
وجعل الله عملكـ هذا في ميزان حسناتكـ

العناية بالاطفال المصابين بالسكر 2024.

***العناية بالاطفال المصابين بالسكر***
***********************
يوضح الدكتور محمد عبدالله أن السكر عند صغار الأطفال والرضع لا يختلف عن كبارهم، ولكن هنالك أشياء مهمة تخص الأطفال في هذا السن نود أن نوضحها، منها أن داء السكر يمكن أن يصيب صغار الأطفال والرضع ويمكن لداء السكر أن يصيب حتى المواليد الجدد، ولا تؤدي الوراثة دورًا أكثر من كبار الأطفال إنما تؤدي الوراثة دورها كبقية الأطفال.

كما أن أعراض داء السكر لا تختلف عن غيرهم.. غير أن بعض الأعراض يصعب اكتشافها بسهولة.. مثلاً عدم ملاحظة كثرة التبول.. وعندما يكون هنالك استفراغ ناتج عن ارتفاع السكر يمكن أن يفسر على أنه نزلة معوية.. وأيضًا فقدان الوزن يمكن أن يفسر على أنه ناتج عن سوء التغذية.

ويتم تشخيص المرض بالطريقة نفسها التي ذكرناها من قبل لكل الأطفال.

* هل علاج هؤلاء الأطفال يختلف عن كبار الأطفال؟

الإجابة: عامة لا.. ولكن هنالك بعض الاختلافات المهمة التي نود ذكرها:

ـ الإنسولين:

يحتاج هؤلاء الأطفال إلى «إنسولين» ككبار الأطفال ولكن ربما جرعة الإنسولين تعتمد على وزن الطفل فإنهم يحتاجون إلى جرعات صغيرة، والشيء الذي يهمنا هنا هو تغذية طفل السكر.

وتتناول الأستاذة إجلال الجلالي اختصاصية التغذية بمستشفى قوى الأمن المتطلبات الغذائية لطفل السكري قائلة:

يجب أن يكون الغذاء المقدم للطفل كافيًا لنموه جسميًا وعقليًا وصحيًا ونفسيًا أي أنه يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة للنمو نموًا سليمًا.

أما المجموعات الغذائية اللازمة فهي تشتمل على:

* مجموعة الألبان:

ـ الحليب ويكون قليل الدسم.

ـ الجبن قليل الدسم.

ـ واللبن سواء كان رائبًا أو (زبادي) قليل الدسم.

* مجموعة اللحوم:

ـ اللحوم الحمراء منزوعة الدهن.

ـ اللحوم البيضاء، سمك، دجاج، ربيان.

ـ البيض.

* مجموعة الخضراوات والفواكه:

ـ جميع أنواع الخضراوات مثل الكوسا.

ـ البامية، الملوخية، الخيار، الجزر …إلخ.

ـ جميع أنواع الفاكهة مثل التفاح والكمثرى والفراولة…إلخ.

* مجموعة الخبز والحبوب: وتحتوي على:

ـ الأرز، المكرونة، القمح، الكريكر، الشعير، الشعرية…إلخ.

ـ الخبز الأبيض والبر والفطائر.

ـ الحبوب، مثل العدس والفول والفاصوليا الجافة واللوبيا…إلخ.

* مجموعة الدهون:

ـ الزيت النباتي وهو المرغوب فيه لأنه من الدهون غير المشبعة.

ـ السمن الحيواني وهو غير مرغوب فيه لأنه من الدهون المشبعة.

ـ القشدة والزبدة والمكسرات والفصفص والمايونيز وغيرها.

وتؤكد الأستاذة إجلال أن هذه المجموعات الغذائية مهمة لنمو الطفل ولكن بكميات محدودة حسب عمره ونشاطه الحركي، فبعض الأطفال يكون قليل الحركة فيحتاج إلى سعرات حرارية حسب نشاطه، وبعضهم الآخر ذو حركة كثيرة ونشاط رياضي مكثف فيحتاج إلى سعرات حرارية أكثر، ولكن الذي أستطيع أن أقوله إننا نحدد السعرات حسب نشاط الطفل وعمره واحتياجاته الغذائية وحسب جرعة الإنسولين التي يأخذها.

نموذج غذائي

وتشير الجلالي إلى أن الطفل يحتاج إلى 1700 سعر حراري/يوم، توزع على ثلاث وجبات رئيسة وثلاث وجبات خفيفة، حسب الخطة الغذائية التالية:
وجبة الإفطار

ـ كوب حليب قليل الدسم.

ـ30 جرامًا جبنة قليلة الدسم أو شريحتان جبنة قليلة الدسم أو بيضة.

ـ ثلث رغيف بر أو أبيض أو نصف صامولي أو شريحة توست.

ـ حبة فاكهة أو نصف كوب عصير طازج.

وجبة خفيفة

ـ حبة فاكهة أو نصف كوب عصير طازج.

ـ ثلث خبز أو نصف صامولي.

ـ30 جرامًا جبنة أو بيضة.

وجبة الغداء

ـ كوب لبن قليل الدسم.

ـ 30 جرامًا من اللحم أو دجاج أو سمك.

ـ ثلث رغيف و4 ملاعق أرز أو مكرونة.

ـ كوب خضار مطبوخ + حبة فاكهة طازجة + سلطة حسب الرغبة.

وجبة خفيفة

ـ كوب حليب أو لبن قليل الدسم.

ـ 6 حبات بسكويت غير محلى أو شريحة توست.

وجبة العشاء

ـ 30 جرامًا من اللحم أو بيضة.

ـ ثلث رغيف أو شريحة توست أو نصف صامولي و4 ملاعق أرز تعادل ثلث كوب.

ـ نصف كوب خضار مطبوخ أو حبتين من الجزر + سلطة حسب الرغبة.

ـ حبة فاكهة.

وجبة ما قبل النوم

ـ كوب حليب قليل الدسم.

ـ نصف كوب كورن فليكس أو ثلث رغيف أو 6 حبات من البسكويت الخالي من السكر.

وتنصح الأستاذة إجلال الجلالي الطفل المصاب بالسكري باتباع ما يلي:

ـ يجب أخذ وجبة الطعام بعد حقنة الإنسولين بنصف ساعة.

ـ الوجبة الخفيفة بعد الحقنة بـ3 ساعات.

ـ عند القيام برياضة عنيفة فيجب أخذ وجبة إضافية حتى لايحدث هبوط في السكر.

ـ عند الشعور بدوخة وعرق يجب أخذ عصير محلى بالسكر لأنه دليل على انخفاض السكر في الدم.

ـ الابتعاد عن السكريات والكيك الدسم والحلويات.

ـ إذا رغبت في تناول المشروبات الغازية فتناول المنخفض في السعرات (دايت بيبسي).

ـ لا تتناول العصائر المكتوب عليها شراب لأنها تتكون من ماء + سكر + مادة ملونة، وتعمل على ارتفاع معدل السكر في الدم.
************************************************** **************

العناية بالاطفال المصابين بالسكر

قائمة الممنوعات للاطفال المصابين بحساسية الصدر 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
و الصلاة والسلام على سيد الخلق أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله

قائمة الممنوعات للاطفال المصابين بحساسية الصدر

قائمة الممنوعات للاطفال المصابين بحساسية الصدر

**لايجب منع مريض الحساسية من تناول بعض الاطعمة بصورة عشوائية ومطلقة وخاصة الأطفال ، لأن كتابة قائمة طويلة من المأكولات الممنوعة بطريقة روتينية لكل طفل يعانى من ضيق فى الشعب الهوائية وصعوبة فى التنفس يهدد صحة الطفل بمتاعب عديدة .

**فى خلال السنوات الأخيرة إزدادت نسبة المصابين بحساسية الصدر بصورة كبيرة خاصة بين الأطفال ، وأصبحت تمثل مشكلة كبيرة فى كل المجتمعات وفى كل بلاد العالم .. وذلك بسبب التقدم التكنولوجى والتزايد المستمر فى معدلات التلوث البيئى الذى أضاف الكثير إلى قائمة العوامل المسببة لتوتر وتهيج الشعب الهوائية وإصابتها بنوبات حساسية الصدر . ونظرا لعدم إمكانية التوصل إلى الأسباب الأكيدة والقاطعة والمباشرة لهذا المرض ، يجب علينا تفادى العوامل التى تؤدى إلى حدوث الأزمات الحادة والنوبات المتكررة لضيق التنفس … والحقيقة أن الحساسية التى تحدث عند تناول بعض الأطعمة تمثل نسبة بسيطة بالمقارنة بباقى الأسباب .

**ولذلك فإننا ندعو إلى عدم منع الطفل المريض من تناول الأطعمة المهمة ، وعدم تسجيلها فى التعليمات الطبية بصورة متكررة لكل مريض . دون التأكد من ضررها على حالته المرضية .

**ومن الأطعمة المهمة جداً والتى يتكرر منعها البيض والأسماك واللبن والأطعمة الدسمة والموز والمانجو والفراولة والشيكولاته و … و…. وأحيانا لا تعرف الأم كيف يعيش طفلها دون تغذية سليمة ، وتتسأل فى دهشة : ما الذى تعطيه لطفلها بعد هذه القائمة من الممنوعات .. لأنه من البديهى أن هذا المنع يؤثر على نمو الطفل ويصيبه بالضعف والهزال ويصبح معرضا للإصابات الميكروبية المتكررة فينشأ هزيل الجسم ضئيل الحجم .

**ولذلك لابد من التأكد من أن حساسية الطفل وظهور الأعراض الحادة المزعجة مرتبطة إرتباطاً وثيقا بنوعيات محددة ومؤكدة من نوع معين من الطعام قبل منعة من تناوله ….. ويتحقق ذلك بالمراقبة الدقيقة الواعية لحالة الطفل الصحية بعد تناول عدة أصناف مشكوك فى تأثيرها المهيج فى توقيت واحد ليسهل تحديد مايجب منعه فقط . وحساسية الأطفال بوجه عام يمكن التحكم فيها وتلافيها تماما، نظراً لسهولة الامتناع عن التعرض للمسبب فى كثير من الحالات .

**ومن الملاحظات الطبية المهمة والمطمئنة إختفاء أعراض الحساسية عاما بعد عام حتى تصل للشفاء التام لكثير من الأطفال بعد بلوغهم سن البلوغ خاصة الأطفال الذين لا توجد لدى عائلاتهم تاريخا وراثيا للإصابة بهذا المرض.

***مرتبط***

على الرغم من أن حساسة الطعام تصيب عددا" قليلا" من الأطفال, فان هناك محاولات عديدة لمنع حدوثها من قبل الباحثين والأطباء تبعا" لدراسة أجريت في مجلة الحساسية والمناعة, وجد أن الأطفال الذين يعانون من خطر الاصابة بالحساسية ولم يتم اطعامهم حليب الأبقار والبيض والفول السوداني أثناء مرحلة الرضاعة

والأمهات اللاتي لم يتناولن هذه الأطعمة طيلة فترة الحمل قد أدى الى انخفاض نسبة حدوث الحساسية للطعام في السنتين الأوليين من عمر الطفل.

يقول أحد الباحثين في هذا المجال *أن نسبة كبيرة من الأطفال المصابين بحساسية البيض والحليب تختفي لديهم أعراض الحساسية خلال 3-5 سنوات من عمر الطفل.

*أما الأطفال المصابون بحساسية من الفول السوداني والسمك فقد تستمر الحساسية لديهم حتى السنة السابعة من عمر الطفل. وقد تستمر هذه الأعراض مدى الحياة عند بعض الأطفال وكانت النتائج هذه بناء على دراسات عديدة في هذا المجال.

ويضيف هذا الباحث التجنب المبكر للأطعمة المسببة للحساسية هي الخطوة الرئيسية لتجنب أعراض الحساسية لدى الأطفال المعرضين للاصابة بها

ومن علامات حساسية الطعام التي تصيب الأطفال: الأكزيما, الطفح الجلدي, عسر التنفس, والاستفراغ من الحليب الصناعي.ولحسن الحظ فان هذه الأعراض الأولية تساعد على معالجة المرض في بدايته ومنع استفحاله في الجسم وبما أن الأطفال المصابين بحساسية الطعام معرضين أكثر من غيرهم للاصابة بأمراض الجهاز التنفسي عند الكبر فانه من الأفضل أن نكتشف الطعام الذي سبب الحساسية في وقت مبكر لنتمكن من التدخل بمنع أعراض الحساسية الأولية من التطور الى أعراض متقدمة مثل الأزمة الصدرية والتهاب الأنف.

قائمة الممنوعات للاطفال المصابين بحساسية الصدر

366 مليوناً عدد المصابين بالسكري في العالم – ارتفاع نسبة المصابين بالسكري في العالم 2024.

366 مليوناً عدد المصابين بالسكري في العالمارتفاع نسبة المصابين بالسكري في العالم
366 مليوناً عدد المصابين بالسكري في العالمارتفاع نسبة المصابين بالسكري في العالم

خليجية

أعلن الاتحاد الدولي للسكري أن مرض السكري يواصل ازدياده في العالم حيث يعاني حالياً 366 مليون شخص منه ويموت نتيجته سنوياً 4.9 ملايين شخص.

وذكر الاتحاد أن البيانات التي جمعت من دراسات عالمية تشير إلى أن عدد مرضى السكري في ارجاء العالم ارتفع في العام 2024 إلى 366 مليون شخص، وبلغ عدد الوفيات السنوية في المرض 4.6 ملايين شخص، فيما وصلت النفقات على هذا المرض 465 مليار دولار.

وأشار إلى أن هذه الأرقام الجديدة صدرت في اجتماع للرابطة الأوروبية لدراسات السكري في لشبونة قبل اسبوع من انعقاد قمة الأمم المتحدة حول الأمراض المعدية التي تهدف لزيادة الجهد الدولي في سبيل مكافحتها.

ولفت الاتحاد الدولي إلى أن هذه الأرقام تظهر "صعوداً بلا هوداة" لمرض السكري بنوعيه الأول والثاني، حول العالم.

وقال رئيس الاتحاد جين كلود مبانيا في بيان إن هذه الإحصاءات تشكل "دليلاً على أن السكري بات تحديا كبيرا أمام العالم ما عاد بالإمكان تجاهله.. ففي العام 2024 يموت شخص من السكري كل 7 ثوان".

وأضاف أن الوقت يمضي أمام قادة العالم، متوقعاً تحركاً يتفق عليه في قمة الأمم المتحدة الأسبوع المقبل في سبيل وقف هذا الارتفاع الكبير في إصابات السكري.

ممنوعات للاطفال المصابين بحساسية الصدر فتجنبوها 2024.

لايجب منع مريض الحساسية من تناول بعض الاطعمة بصورة عشوائية ومطلقة وخاصة الأطفال ، لأن كتابة قائمة طويلة من المأكولات الممنوعة بطريقة روتينية لكل طفل يعانى من ضيق فى الشعب الهوائية وصعوبة فى التنفس يهدد صحة الطفل بمتاعب عديدة .

فى خلال السنوات الأخيرة إزدادت نسبة المصابين بحساسية الصدر بصورة كبيرة خاصة بين الأطفال ، وأصبحت تمثل مشكلة كبيرة فى كل المجتمعات وفى كل بلاد العالم .. وذلك بسبب التقدم التكنولوجى والتزايد المستمر فى معدلات التلوث البيئى الذى أضاف الكثير إلى قائمة العوامل المسببة لتوتر وتهيج الشعب الهوائية وإصابتها بنوبات حساسية الصدر . ونظرا لعدم إمكانية التوصل إلى الأسباب الأكيدة والقاطعة والمباشرة لهذا المرض ، يجب علينا تفادى العوامل التى تؤدى إلى حدوث الأزمات الحادة والنوبات المتكررة لضيق التنفس … والحقيقة أن الحساسية التى تحدث عند تناول بعض الأطعمة تمثل نسبة بسيطة بالمقارنة بباقى الأسباب .

ولذلك فإننا ندعو إلى عدم منع الطفل المريض من تناول الأطعمة المهمة ، وعدم تسجيلها فى التعليمات الطبية بصورة متكررة لكل مريض . دون التأكد من ضررها على حالته المرضية .

ومن الأطعمة المهمة جداً والتى يتكرر منعها البيض والأسماك واللبن والأطعمة الدسمة والموز والمانجو والفراولة والشيكولاته و … و…. وأحيانا لا تعرف الأم كيف يعيش طفلها دون تغذية سليمة ، وتتسأل فى دهشة : ما الذى تعطيه لطفلها بعد هذه القائمة من الممنوعات .. لأنه من البديهى أن هذا المنع يؤثر على نمو الطفل ويصيبه بالضعف والهزال ويصبح معرضا للإصابات الميكروبية المتكررة فينشأ هزيل الجسم ضئيل الحجم .

ولذلك لابد من التأكد من أن حساسية الطفل وظهور الأعراض الحادة المزعجة مرتبطة إرتباطاً وثيقا بنوعيات محددة ومؤكدة من نوع معين من الطعام قبل منعة من تناوله ….. ويتحقق ذلك بالمراقبة الدقيقة الواعية لحالة الطفل الصحية بعد تناول عدة أصناف مشكوك فى تأثيرها المهيج فى توقيت واحد ليسهل تحديد مايجب منعه فقط . وحساسية الأطفال بوجه عام يمكن التحكم فيها وتلافيها تماما، نظراً لسهولة الامتناع عن التعرض للمسبب فى كثير من الحالات .

ومن الملاحظات الطبية المهمة والمطمئنة إختفاء أعراض الحساسية عاما بعد عام حتى تصل للشفاء التام لكثير من الأطفال بعد بلوغهم سن البلوغ خاصة الأطفال الذين لا توجد لدى عائلاتهم تاريخا وراثيا للإصابة بهذا المرض.

لايجب منع مريض الحساسية من تناول بعض الاطعمة بصورة عشوائية ومطلقة وخاصة الأطفال ، لأن كتابة قائمة طويلة من المأكولات الممنوعة بطريقة روتينية لكل طفل يعانى من ضيق فى الشعب الهوائية وصعوبة فى التنفس يهدد صحة الطفل بمتاعب عديدة .

فى خلال السنوات الأخيرة إزدادت نسبة المصابين بحساسية الصدر بصورة كبيرة خاصة بين الأطفال ، وأصبحت تمثل مشكلة كبيرة فى كل المجتمعات وفى كل بلاد العالم .. وذلك بسبب التقدم التكنولوجى والتزايد المستمر فى معدلات التلوث البيئى الذى أضاف الكثير إلى قائمة العوامل المسببة لتوتر وتهيج الشعب الهوائية وإصابتها بنوبات حساسية الصدر . ونظرا لعدم إمكانية التوصل إلى الأسباب الأكيدة والقاطعة والمباشرة لهذا المرض ، يجب علينا تفادى العوامل التى تؤدى إلى حدوث الأزمات الحادة والنوبات المتكررة لضيق التنفس … والحقيقة أن الحساسية التى تحدث عند تناول بعض الأطعمة تمثل نسبة بسيطة بالمقارنة بباقى الأسباب .

ولذلك فإننا ندعو إلى عدم منع الطفل المريض من تناول الأطعمة المهمة ، وعدم تسجيلها فى التعليمات الطبية بصورة متكررة لكل مريض . دون التأكد من ضررها على حالته المرضية .

ومن الأطعمة المهمة جداً والتى يتكرر منعها البيض والأسماك واللبن والأطعمة الدسمة والموز والمانجو والفراولة والشيكولاته و … و…. وأحيانا لا تعرف الأم كيف يعيش طفلها دون تغذية سليمة ، وتتسأل فى دهشة : ما الذى تعطيه لطفلها بعد هذه القائمة من الممنوعات .. لأنه من البديهى أن هذا المنع يؤثر على نمو الطفل ويصيبه بالضعف والهزال ويصبح معرضا للإصابات الميكروبية المتكررة فينشأ هزيل الجسم ضئيل الحجم .

ولذلك لابد من التأكد من أن حساسية الطفل وظهور الأعراض الحادة المزعجة مرتبطة إرتباطاً وثيقا بنوعيات محددة ومؤكدة من نوع معين من الطعام قبل منعة من تناوله ….. ويتحقق ذلك بالمراقبة الدقيقة الواعية لحالة الطفل الصحية بعد تناول عدة أصناف مشكوك فى تأثيرها المهيج فى توقيت واحد ليسهل تحديد مايجب منعه فقط . وحساسية الأطفال بوجه عام يمكن التحكم فيها وتلافيها تماما، نظراً لسهولة الامتناع عن التعرض للمسبب فى كثير من الحالات .

ومن الملاحظات الطبية المهمة والمطمئنة إختفاء أعراض الحساسية عاما بعد عام حتى تصل للشفاء التام لكثير من الأطفال بعد بلوغهم سن البلوغ خاصة الأطفال الذين لا توجد لدى عائلاتهم تاريخا وراثيا للإصابة بهذا المرض.

يعطيكي العافيه يالغاليه على الموضوع المميز

موضوع متميز بارك الله فيك غاليتي

تعامل الاباء مع الاطفال المصابين بالسرطان 2024 ، كيف تتعامل مع طفلك المريض 2024 2024.

تعامل الاباء مع الاطفال المصابين بالسرطان 2013 ، كيف تتعامل مع طفلك المريض 2024
تعامل الاباء مع الاطفال المصابين بالسرطان 2013 ، كيف تتعامل مع طفلك المريض 2024

إن معدل إصابة الأطفال في الولايات المتحدة بالسرطان سنويا ما يقرب من 12500 طفل ولكن بفضل طرق العلاج المتقدمة في الوقت الحالي فإن عدد كبير من الأطفال نجوا من المعاناة مع المرض حتى الموت.

إن إصابة الأطفال بالسرطان مثل اللوكيميا كانت شيء مؤكد لأن الموت هو حليف الطفل المُصاب بذلك المرض أما الآن فيمكن علاج ما يقرب من 80% من الحالات المُصابة بالسرطان من الأطفال.

إذا علمت أن طفلك مُصاب بالسرطان فيجب ان تعلم أنك في صدد مواجهة الكثير. ومع اختيار الطبيب المناسب للكشف عنده وإيجاد المركز الطبي المناسب، فأنت في حاجة إلى التحدث إلى طفلك بخصوص ما يعانيه من مرض، وسوف نقدم لك دليل يفيدك في محادثتك مع طفلك المُصاب.

1- هل يبنبغي أن أتكلم مع طفلي عن المرض؟
يقول الأطباء المحترفين العاملين في مجال علاج السرطان أن الآباء الذين يتحدثون مع أطفالهم بخصوص المرض المصابين به يقلل من الضغط الذي على الوالدين ويقلل من الشعور بالذنب والتوتر وبالنسبة للأطفال الذين يتعرفون على حقيقة مرضهم فيكونوا أكثر شعورا بالراحة ويكونوا مقبلين على التعاون مع الأطباء ولديهم قد من الثقة في آبائهم و أطبائهم.

ومعظم الآباء يتكلمون مع أبنائهم بعد وقت قصير من تشخيص المرض. ومن الممكن أن يشعر طفلك بأن هناك خطأ ما لذا فيجب عليك ألا تتأخر.فإن الإنتظار لمدة أسبوع أو اسبوعين بعد التشخيص فيما أكثر يزيد من مخاوف الطفل.

من الممكن أن تشعر أنك أفضل شخص يخبر طفلك بخصوص مرضه ولكن بعض الآباء يجدون ألماً شديدا في ذلك فإن وجدت ذلك فيجب عليك الطلب من أحد أفراد العائلة أو الطبيب أو الممرضة ان يشرح للطفل تفاصيل المرض.

2– ماذا ي جب أن أقول للطفل؟
ومقدار ما يجب أن يُقال يعتمد على المرحلة السنية للطفل، فالأطفال الأقل من 8 سنين يُقال لهم معلومات بسيطة جدا عن المرض.

أما الأكبر من ذلك فقد يحتاجون إلى كم أكبر من المعلومات ومن الأفضل أن تكون محل ثقة للطفل فيجب أن تقول له:

– إسم السرطان.

– إسم الجزء من الجسم المُصاب بالسرطان.

كيف سيتم علاج المرض؟

كيف ستؤثر على الحياة اليومية للطفل؟

إن مرض السرطان هو الأكثر تعقيدا لذلك فقد يجد الآباء صعوبة في توضيح المرض للطفل فمن الممكن اللجوء إلى الطبيب الذي قد يرشدك إلى كتب ملونة موجهة للأطفال تكلمهم عن أمراض السرطان، وقد تساعد الآباء في هذا الممرضة أو الأخصائية الإجتماعية حتى يكون الموضوع أكثير سهولة. وإليك بعض العبارات التي يمكن أن تقولها لطفلك وتشاركها إياه :

– "السرطــان ليس خطأك" فالأطفال عندما يصيبهم أي ضرر عادة ما يلومون أنفسهم إذا زاد الوضع سوء، ويجب عليك التوضيح لطفلك أنه هو أو غيره لم يفعل شيئا أدى إلى إصابته بالمرض.

– "أنت لم تصطاد المرض من شخص آخر" فعادة ما يعرف الأطفال أن بعض الأمراض معدية، فيجب عليك أن تشرح لطفلك أنه لم يصاب بالمرض عن طريق العدوى من شخص آخر ولن يتسبب في إصابة أشخاص آخرين بالمرض.

– يجب عليك أن تشجع طفلك على الحديث وطرح بعض الأسئلة وتجعله غير مٌقيد في التعبير عن مشاعره بل وطمئن طفلك أنه من العادي والطبيعي ان يشعر بالحزن والخوف في أوقات كثيرة.

لا تخف على طفلك إذا علم أنك تشعر بالقلق والخوف حيال مرضه. وقد ترغب في البحث عن أناس متخصصين في التعامل مع الأطفال المرضى وتوفير مكان آمن له لتخفيف حدة مشاعره الحزينة والمؤلمة.

تعامل الاباء مع الاطفال المصابين بالسرطان 2013 ، كيف تتعامل مع طفلك المريض 2024
تعامل الاباء مع الاطفال المصابين بالسرطان 2013 ، كيف تتعامل مع طفلك المريض 2024

ثمر الورد الجبلي يحمي من امراض القلب حتى المصابين بالبدانة 2024.


يؤكد خبراء من جامعة لوند السويدية ان تناول المشروب من ثمر الورد الجبلي يوميا سيجنبك من الاصابة بأمراض القلب، حسبما نقلته صحيفة ديلي مايل.

واجرى العلماء تجربة، حيث طلب من الاشخاص المصابين بالبدانة تناول المشروب من ثمار الورد الجبلي يوميا في غضون ستة اسابيع. وخلال هذه الفترة تابع الباحثون الحالة الصحية للذين شملتهم الدراسة، مسجلين تغيرات في ضغط الدم والحساسية للانسولين والوزن ومستوى الكوليسترول في الدم.

وبعد انتهاء الفترة المذكورة سجل الاشخاص المشاركون في التجربة تراجع المؤشرات السلبية كافة. فقد انخفاض معدل ضغط الدم بنسبة 3.4% ، فيما سجل مستوى الكولسترين في الدم انخفاضا بنحو 5-6%. وتبين ان هذه المؤشرات اجمالا قللت من خطر اصابة الاشخاص البدن بامراض القلب بنسبة 17%.

ومن المعروف ان ثمار الورد الجبلي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامين ، اضافة الى انها تتمتع بأثر مضاد للالتهاب. فسبق ان اظهرت نتائج دراسة اجريت عام 2024 ان الذين تناولوا ثمار الورد الجبلي سنويا سجلوا تراجع حدة آلام المفاصل بـ40% وتحسين مرونة المفاصل وقدرتها على الحركة بـ25%.

ما هي فوائد الملفوف؟ – يفيد تناول الملفوف الأشخاص المصابين بالسكري 2024.

ما هي فوائد الملفوف؟يفيد تناول الملفوف الأشخاص المصابين بالسكري
ما هي فوائد الملفوف؟يفيد تناول الملفوف الأشخاص المصابين بالسكري

خليجية

يُعتبر الملفوف من أغنى الخضار بالفيتامين "ج" وبالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم. كما إنه يحتوي على مادّة قاتلة للبكتيريا تشبه في مفعولها المضادات الحيوّية.

ومن فوائده أنه:

-يساعد على توازن الهرمونات.
-يقاوم الطفح الجلدي ويساعد على نمو العظام.
-يساعد في تقوية الشعر والأظافر.
– يستعمل في علاج قرحة المعدة أو الأمعاء، إذا أُخذ كعصير.
-يفيد في حالات طرد الديدان من الجسم.
-يفيد في حالات إلتهاب القصبات والشعب ويسهل خروج البلغم.
-ينشّط عمل الكليتين ويساعد في طرد الماء الزائد عن حاجة الجسم.
-يفيد الأشخاص المصابين بالسكري حيث يعمل على خفض كميّة السكر في الدّم.
-يفيد في حالات فقر الدّم وأمراض المفاصل في حال أُخذ مسلوقاً.
– يفتح الشهية إذا أخذ نيئاً قبل الطعام.
-يعمل على إذابة البروتينات الحيوانية في الجسم وترسبات الكوليسترول.
-يخفف من إضطرابات الكبد.
-تستخدم أوراقه لتخفيف درجة الحرارة والإلتهابات وذلك بعمل لصقه منها ووضعها على الجبهة وأماكن الإلتهابات.

ما هي فوائد الملفوف؟يفيد تناول الملفوف الأشخاص المصابين بالسكري
ما هي فوائد الملفوف؟يفيد تناول الملفوف الأشخاص المصابين بالسكري


والله يعطيك ترليون عافيه
سلمتِ ماقدَّم

البرد القارس يسرع فترة النقاهة لدى المصابين 2024.


لا يخفى على أحد أن الكثير من الرياضيين مستعدون لعمل كل ما هو ممكن، ومستحيل أيضا، للمرور بفترة النقاهة في أسرع وقت ممكن بعد خضوعهم لاصابات او رضوض . ولكن قلائل منهم استعانوا بأساليب فعالة حقا لحل هذه المشكلة.


وقد نشرت مجلة "بلاس وان" العلمية الالكترونية نتائج دراسة حديثة تفيد بأن الرياضيين وخاصة العداءين منهم يمكنهم الاستفادة من العلاج بالتبريد.

مزاولة الرياضة
وشملت الدراسة التي أجراها فريق من العلماء تحت اشراف كريستوف هاوسفيرت من معهد الرياضة الوطني في باريس، شملت 9 متطوعين من العداءين المؤهلين خضع كل واحد منهم لأساليب مختلفة مما تستخدم في فترة النقاهة بغية تمكين الاخصائيين من ابراز وتحليل ومقارنة المعطيات الشخصية للمتطوعين فيما يخص اصاباتهم العضلية وتأهلهم لمزاولة الرياضة من جديد بعد تدريبات متعبة.

العلاج بالتبريد وسيلة أكثر فعالية
وخضع المتطوعون لتأثير البرد القارس، حيث تم وضع أجسامهم او أجزاء منها في بيئة غازية بخزانة خاصة وصلت درجة الحرارة فيها الى 110 درجة مئوية تحت الصفر. وتوصل العلماء الى ان العلاج بالتبريد وسيلة أكثر فعالية. فقد سمحت الجولة الاولى من العلاج بالتبريد والتي مر بها العداءين بعد ساعة من انتهاء التدريب، سمحت لهم باكتساب قوة عضلية قصوى، فيما تطلبت أساليب أخرى جربها المتطوعون أيضا وقتا أكثر بكثير لبلوغ نتائج مشابهة.

تقوية العضلات
ويقول الاطباء إن العلاج بالتبريد يسهم في تقوية العضلات واعادتها الى ما كانت عليه قبل الاصابة او الضعف الناجم عن الافراط في التدريب (كما هو الحال لدى الرياضيين). كما انه يساعد على التغلب على الألم وتحسين الحالة الصحية بأكملها. ويشير الاطباء الى أهمية العلاج بالتبريد في حالات تعرض جهاز الحركة للاصابات او خضوع المرضى لعمليات جراحية وأمراض المفاصل وامراض الجلد، اضافة الى أثره الايجابي في مكافحة الوزن الزائد.